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1个月前

真正厉害的人，说话都是有公式的，学会这六条，你一开口就能够收获人脉，赢得信任，成为人群中的焦点。第一个，说话要捧着别人说。你发现没有，认知越高的人，越喜欢捧人。认知越低的人越喜欢踩人，真正厉害的人都擅长降维沟通，跟他们沟通如沐春风。见人多赞美，多说赞美的话，说对方想听的，而不是说你想说的，光这一点就能够帮你搞定90%的人。第二，沟通的时候看内容，不要纠结语气。总是有人纠结别人说话时态度和口气，这其实是特别消耗能量的行为。如果情绪不稳定，这辈子交朋友、赚钱、抓机会，可能真的只能靠运气。君子论迹不论心，论心世上无完人。成熟的人关注的都是对方说了什么，做了什么，而不是怎么说，怎么做的，要学会把能量放在事实上，而不是情绪上。第三个，说话要慢下来。真正厉害的人，说话都是很沉稳，慢才有气场，才有分量，才显得有条理。快反而显得急躁，不可靠。老话说，祸从口出，开口之前，先让话在脑子里面转一转。你说话的节奏，其实藏着你做人的格局。第四个，话说轻一点，底气足一点，最有说服力的人，反而不是靠嗓门大，可以轻松讲话，但是底气要足，眼神要定。这样的表达更容易被接受，也不容易遭人反感。很多人自带这种天赋，温和而坚定，这本身就是一种力量。第五，别把话说太直，包容不同的声音，不要总是想着纠正别人，只要没有动你的蛋糕，他对或错，真或假不重要，你让别人尽兴，他开心，才会喜欢你，愿意为你买单。真正有智慧的人都是看破不说破，这不是虚伪，是更深层次的理解和共情。第六个，把话简单的说清楚，张口闭口专业术语的人，往往自己都没有搞明白大道至简，一个人把话说的复杂，有时候只是想装聪明，反而不是真的智慧，真正厉害的人都能够把复杂的问题讲简单，用最朴素的语言表达核心的想法，这才是高级的表达。

#人际沟通 #说话技巧 #有效沟通 #情商提升 #人脉建立

1个月前

当别人发现无法拿捏你的时候，往往就会开始对你产生敌意，而当你的见识和格局逐渐超出他们的认知时，你也会逐渐变得不合群。不是你不好，而是你让他们感到不安了。别人是否能伤害到你，其实很大程度上取决于你自己的态度。你若太看重一个人，他的冷淡就足以让你心乱，你若太在乎一段关系，一点忽略就可能让你胡思乱想，越在意就越脆弱。

#人际关系 #自我认知 #情绪管理 #心理 #成长

1个月前

人在幸福的时候是不会暴躁的，也没有力气，你只会觉得世界的边边角角，都被温柔的海绵包裹着，不需要尖锐和攻击性，也可以活得舒服自在。反过来看，那些充满尖锐和攻击性的人，或许只是在经历着不幸福的时刻。很多时候，大家如果能够换一个角度去想问题，或许就能够突然理解很多莫名其妙的恶意了。

#幸福 #暴躁 #恶意 #理解 #情绪

1个月前

穷鬼的自我诅咒：第一，逢人就哭穷，你这是给自己立废物牌坊，每一声抱怨都是在向全世界广播，我无能，我活该，别靠近我。第二，诉苦是精神上的乞讨，你跪求那点廉价同情换来的是什么？贵人绕道，机会掉头，最后只剩下和你一样的穷鬼抱团发霉。第三，你的嘴就是你的风水，天天喊没钱好难，就是在用舌头给未来下咒。你会精准的活成自己描述的那个酸样，是抱怨，是对生命最恶毒的浪费。第四，你把本该拿去赚钱的精力，全倒进了情绪的臭水沟。穷了口袋，更穷了脑子，烂了格局。第五，厉害的人，早把嘴缝上了。伤口自己舔，山自己爬，天塌了自己扛。把跟人诉苦的每一分钟，都变成解决问题的真刀真枪。第六，眼睛长在前面，是让你往前看死，盯着三年后的目标，别扒着三年前的伤疤哭。这格局是你跨越阶层的第一个台阶。第七，你的精力是唯一的生产资料，把它精准投喂给人，下金蛋的是读书赚钱，锻炼身体。你的时间必须分秒都长出黄金来。第八，立刻建立价值过滤器，遇事只问一句，能改变吗？能就玩命干，不能就彻底忘，别在垃圾事上多耗一秒。第九，记住世界从不可怜哭鼻子的，只奖励交票子的。当你停止嚎叫开始创造，所有资源都会向你靠拢。第十，从今天起，闭上嘴，狠下心去赚钱，用实打实的结果，砸烂所有质疑，埋葬所有过去，这才是强者最体面的复仇。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#摆脱哭穷 #停止抱怨 #专注赚钱 #行动胜于诉苦 #强者思维

1个月前

如何判断一个人的做法，是不是他内心真实的想法呢？你就看他是不是有足够多的选项。比如说，一个人说他最爱吃稀粥、馒头。那你就看看他是不是没得选。

#内心想法 #选择 #真实性 #行为判断 #动机

1个月前

如果你想了解一个人对财富的认知高度，最简单的办法就是去看看他家里的装修风格。这绝不是什么胡乱推测，而是具有大数据支撑的统计结果。数据统计显示，那些普通上班族，他们家里的装修风格普遍统一，家里的一切都围绕着生活需要展开，他没有太多的精力去打造自己舒适的生活氛围。而那些小富即安的暴发户们，往往家中布置了大量的灯具、玻璃饰品以及一些能彰显财富地位的摆件。到了顶层富豪，他们大多数受过高等教育，或者本身就是财富的传承者，他们对金钱有着极高的认知，更喜欢追求简单、舒适、人文和艺术气息的生活空间。他们不再靠物件去衬托自己的地位，而是通过物件寻求一种与自然的融合。如果你接触过那种真正的有钱人，你会发现他们大多数都很节俭，他们会为了省五块钱的停车费，宁愿步行几百米去寻找免费的停车位。身家过亿的老板，请客吃饭时却精打细算，点菜时斤斤计较。有多人会说，都这么有钱了，为什么还要这么抠门，真正的原因说出来可能会颠覆你的三观。大多数穷人之所以穷，有很多因素在起作用，但是最容易让穷人忽略的因素，就是一个人对金钱的敏感度，也就是所谓的富人思维。真实的答案就是有钱人节俭并不是为了省那一点钱，而是为了保持一种极其珍贵的心理状态。就是对金钱的敏感度，是对每一分钱的去向，都保持高度的警觉和控制欲。这种敏感度一旦消失，距离他破产也就不远了。历史上最经典的例子就是石油大王洛克菲勒，这个人富可敌国，但直到九十多岁高龄，每天还要亲自检查家里的账本，哪怕是几分钱的开销他都要过问，很多人笑话他小气。但洛克菲勒家族的财富却传承了六代人，至今仍是世界顶级富豪家族。而那些挥金如土的富豪往往都是昙花一现，像当年的那些煤老板，动不动就天上人间，一掷千金，包机去拉斯维加斯赌博，最后几乎全部败光家产。为什么会这样？因为节俭训练的不是省钱能力，而是金钱的管理能力。每一次在小钱上的精打细算，都在强化大脑对财富留下的控制意识。这就像肌肉记忆一样，你越是在小事上保持敏感，在大事上就越不会出昏招。反过来，那些在小钱上大手大脚的人，大脑对金钱的敏感度会逐渐钝化，今天无所谓花个几百块，明天就敢随便投资几万块，后天就可能押上全部身家。这个过程是渐进的，等你意识到的时候已经来不及了。更深层的原因是，真正的有钱人都明白一个道理，钱的价值不在于花出去的那一刻，而在于它能创造的未来，每省下的一块钱都可能在将来变成10块钱或者100块钱。那些奢侈品品牌、高端消费场所，真正的消费主力并不是超级富豪，而是那些为了彰显社会的中产阶级。真正的富豪是卖奢侈品的，因为他们知道那些消费除了满足虚荣心，没有任何实际价值。穷人花钱买面子，富人靠卖面子挣钱，越爱面子越爱显摆，他们就越容易从你身上赚钱。很多奢侈品的广告都在告诉你，只有成功人士才可以拥有这些东西，但真正的成功人士都在默默收购这些品牌的股票，躺着赚那些追求虚荣的人的钱。这听起来有些讽刺，但这就是真实的世界。

#财富认知 #富人思维 #节俭与金钱管理 #洛克菲勒 #消费观念

1个月前

开始，打劫。然后，大劫。

#打劫 #大劫 #负面 #社会 #犯罪

1个月前

为什么越是穷人，越喜欢听到灾难的声音，并且特别愿意传播，来作为指引他人的依据。他们也更喜欢，拿出一些所谓的“政治正确”的内容，拿出来传播，并当成尚方宝剑？其根源在于他们普遍缺乏生活的掌控感与社会话语权。灾难性或“正义化”的信息能为他们提供一种心理补偿，让个人的不幸显得不是自身无能，而是世界失序。同时通过“传播真相”或“维护正义”，获得象征性的权力感与道德优越感。在社交媒体的情绪算法驱动下，这类内容传播迅速、强化共鸣，进一步形成循环。总体而言，这是弱势群体在现实无力感中，通过灾难叙事与道德化思维寻找安全感与存在感的社会心理现象。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#穷人心理 #灾难叙事 #社会话语权缺失 #情绪算法 #弱势群体

1个月前

日本大概是世界上对植物最为真实的国度之一，所以植物也给他们带来了巨大的回报。进入世界各地，络绎不绝的游客。可别小看了这一点，这一点其实需要很多前提，比如美和包容等等，我因此最想说的感受就是，植物和审美力美对于人类而言，不仅仅是自然之美、形态艺术之美，更是人心观念之美。正如柏拉图所言，当我们凝视美本身时，野蛮的锁链便悄然脱落。一个有审美意识的人，必然是有羞耻之心的，而一个以放弃羞耻之心为荣的人，必然是将人类推向地狱深渊的一股力量。如果一个社会让绝大部分人的审美力丧失，那他必然是有罪的，我相信审美力能培养我们的情怀，是我们远离野蛮的开始。比如，1945年美军制定对日轰炸计划期间，梁思成作为中国营造学社的核心成员，应国民政府要求向盟军提交了建议。注意日本文物建筑目录，该目录标注了京都、奈良等地的重要古建筑，其中就包括奈良的法隆寺和唐招提寺。审美力也是我们世界观、人生观最直白的体现，比如你敬畏天理，他崇尚权威。你努力是为了理想的生活，而他努力是为了做人上人。审美是我们灵性的激活，也是我们对抗生命孤独与荒芜的能力。而植物是我们最近、最直接、最原始的审美基础。当我们的无前有哪怕一棵老树，它是不是豪宅又有什么关系呢。想起百年孤独中的一个情节，何塞布恩蒂亚被绑在栗树下喃喃自语，树皮渐渐爬满他的身体。当乌尔苏拉用斧头劈开缠绕的藤蔓时，树根已与他苍老的血管融为一体。那棵树成了家族记忆的活体墓碑，年轮里封存着马孔多最初的疯狂与孤独。植物也是人类建筑的灵魂，它会使人记忆的线索，也是人对抗生命孤独与荒芜的缩影。

#日本植物之美 #审美力与社会责任 #植物与人类精神 #梁思成保护日本古建筑 #孤独与植物

1个月前

二十条赚钱的真相：穷人拿技能当摆设，富人把一切都标价，你的本事不换成钱，就是脑子里的垃圾。穷人使蛮力，富人攻人心，方向错了，你累死也只是在错误的路上狂奔经历的本质。穷人到处沾因果，富人冷眼保实力，不关你的事，多管闲事就是找死。穷人哪热闹往哪钻，富人看一眼都嫌浪费，消耗你经历的任何东西，多看一眼都是你的错。穷人在破事里沉溺，富人在战略上疯狂。你的精力是黄金，别当废铁一样扔关系的实质。穷人求狐朋狗友，富人只要真金白银，所谓人脉，大部分是来吸你血的。穷人听父母听朋友，富人只信自己和规则，把钱交给别人做主，等于把脖子伸进脚手决策的。穷人心急上当，富人靠拖延排雷，时间是最好的照妖镜，让所有骗子原形毕露。穷人被情绪当狗遛，富人用理性当缰绳，你的每一分钱都必须听你大脑的指挥，专注的杀伤力。穷人四处讨好，富人唯我独尊。真正的高手只在自己的地盘往死里挖。穷人专挑硬骨头啃，富人只找软柿子捏。智慧就是找到那条阻力最小、钞票最多的路。穷人辛苦逆天，富人轻松借势，老天爷赏饭时会推着你走，根本不用你费力。穷人线下扯淡，富人线上捞钱。把精力从酒桌收回来，才能在网上炸出金币。穷人在乎别人嘴脸，富人看清利益本质，所有人靠近你，都是为了他们自己，无一例外。穷人谈感情吃亏，富人谈条件共赢。聪明的男女年轻时就该明白自己是来做交易的。穷人卖力气糊口，富人卖认知暴富。最顶级的生意是卖别人改变命运的钥匙。穷人用嗓门壮胆，富人用实力说话，真正的强者动作比声音大。穷人爱炫耀家底，富人在暗中布局。你的底牌一亮，离被收割就不远了。穷人讲义气，富人讲规则，千里手就失控，信任必须用白纸黑字锁死。穷人被情绪左右，富人用理性统治。冷静，让你看透一切。毅力让你走到最后。专注，让你干掉所有对手。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#阶级差距 #财富密码 #理性决策 #认知变现 #避免内耗

1个月前

不自信就会塌陷，塌陷就容易活成狗。自信跟外在的一切无关，即使你一无所有，也可以无脑自信。你一出生，世界就多了一个不一样的哭声，你改变了世界，你还不自信，你的自信不仅会弱化别人认为的不足，反而还会让你更有魅力。自信才不会否定自己，才不会在意别人的评价，因为真正的自信在内心有一套让自己舒服且自动屏蔽外界的自动评价系统，整个地球都在你脚下。

#自信 #自我肯定 #个人魅力 #积极心态 #无视评价

1个月前

上学时，高中舍不得用的本子，现在翻出来，没有任何的用处。这才能够理解，原来挥霍和珍惜是同一件事情，真正的珍惜或许不是供奉，而是让美好的事物参与到我们的生命流动之中。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。舍不得有时候，也是一种浪费。

#珍惜 #舍不得 #浪费 #生命流动 #花开

1个月前

过度正直，其实是被驯化得太久了。它是一种被驯化后的生存策略。当一个人总是表现得极度有道德感、过度温和、凡事压抑情绪、不敢表达需求时，我们通常称之为太好了或太敏感。但在心理学中，这种现象可能是一种生存性适应，是一种在长期驯化环境中，发展出来的过度正直人格特征。这是一种内在压抑，外在服从的状态，常见于以下表现，道德完美主义，对自己提出圣人式道德要求，却允许他人不完美。这是一种内化的道德绑架。情绪压抑，将愤怒、委屈、嫉妒等正常情绪视为不成熟甚至羞耻，形成情绪否认机制。习得性顺从，哪怕被剥削也选择沉默，不敢反抗、不敢拒绝，背后是对冲突和抛弃的深度恐惧，这种人格结构，本质是为了安全而自我牺牲，用好人人设换取认同与归属。过度驯化是一种文化与创伤的交集，谁更容易被驯化？高敏感人格，共情能力强更容易吸收外界情。女性与边缘群体：在传统性别角色与社会边缘化压力下，被教导顺从不惹事牺牲自己。东亚文化背景成长者：集体主义强调和谐与面子文化，个体表达被压缩，这些人群往往在成长过程中受到情感控制、冷暴力或羞耻感教育，逐渐将服从视为生存的唯一方。这种驯化的心理代价是什么？自我异化称之为假自体：你变得擅长扮演别人期待的样子，却越来越不知道自己是谁，长期下去会引发存在性空虚、焦虑与身份感崩塌。隐性攻击：无法直面愤怒就通过拖延、回避、冷处理来间接表达反抗。但这种方式反而削弱了关系和自我力量。慢性抑郁与无力感：长期压抑真实需求会抑制大脑的多巴胺通路，导致低动机、情绪麻木，形成功能正常，内心空壳的状态。从顺从回到选择的主体性之路。认知觉醒：识别并质疑驯化脚本写下你内心深信的应该：如我不能让别人失望我必须讲道理。用认知行为疗法的方法进行挑战：这个信念真的绝对正确吗？它适用于所有情境吗？有没有温柔的替代说法？情绪解冻：允许不合格与愤怒感存在攻击性不是罪，而是自我边界的信号。从我不同意开始练习表达，再逐步走向我不想这样甚至我生气了建议配合正念冥想或写情绪日记，逐步训练情绪的识别与命名。行为实验：练习健康的自私刻意做一件别人不喜欢但你喜欢的事，比如拒绝一次邀请、优先安排自己。用行为主义中的强化学习理念--观察现实反馈，打破灾难化想象。重建价值体系：从别人期望我怎样到我想怎样，如果没有人评判，我想怎样活？问自己：存在主义疗法强调人的自由意志与责任，帮我们从顺从脚本中走出来，活出有意义的选择。成为一个完整的人，而非一个乖巧的工具！驯化让人类得以合作，但过度驯化让人失去灵魂。真正的成熟，不是无懈可击的圣人,也不是桀骜不驯的野兽，而是既能爱人也能爱己，既能温和也能坚定的完整之人。每次你说出不或表达愤怒，都是在向世界声明：我是一个有人性的人，不只是个功能。

#过度驯化 #情绪压抑 #认知觉醒 #自我异化 #心理疗愈

1个月前

大家经常会进入一个误区，就是我们常常看到说，认知、选择、背景是最重要的，努力不重要。但从来没有人告诉你，不需要努力。努力是基础，努力是沉淀，努力是和别人交换的条件之一，努力是让你已拥有的不会付之东流。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#努力 #认知 #选择 #背景 #基础

1个月前

每一代人对社会最大的贡献，就是被淘汰了。

#社会 #时代 #贡献 #淘汰 #发展

1个月前

别扯什么理想和清高，赚钱就是你活着的核心刚需，是你赢得尊重，夺回自由的唯一武器，钱就是衡量你价值的终极标尺。你穷，因为你情绪太多，情绪是财富的头号死敌，心平气和才能做出收割世界的决定，心浮气躁，活该你一辈子被收割。你穷，因为你总是半途而废，干两天就换项目，做一周就喊累，半途而废就是废物的身份证，认准一个项目，干到他变现为止。你穷，因为你注意力分散，精力全浪费在破人破事上。你的精力只配用来赚钱，别消耗在无效和娱乐上。选定项目就给我往死里干，把所有精力收回来，向狙击手锁定目标。你唯一的任务就是扩张和收钱。赚钱不靠运气，靠的是清醒的认知，知道钱在哪，绝对的隔离，屏蔽穷鬼和烂事，恐怖的行动，说到做到，干到拿到结果。你做的每一个动作都必须带来真金白银的销售额。别用我很忙，来自我感动，瞎忙就是变相的懒惰。记住这三点刻在骨子里：冷静的像块冰，坚持的像头狼，专注得像激光，这才是你主宰财富的最硬内核。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#赚钱 #行动 #冷静 #坚持 #专注

1个月前

人这辈子最该戒掉的瘾，不是烟酒，也不是欲望，而是“被别人夸”的瘾。因为一旦你开始在意别人的评价，你就已经被世界拴上了锁链。别人夸你，是因为你顺了他们的意；别人骂你，是因为你挡了他们的路。评价从来不是事实，而是一种利益的映射，是他们为了维护自己世界秩序而给你贴的标签。你一旦接受，就会被驯化成他们希望的样子。于是你拼命做“好人”，不敢拒绝，不敢发火，甚至不敢做真实的自己。慢慢地，你的行为、思想、人格，全都被别人的眼光雕刻成了一座笼子。记住一句话：别人的三观是为了让他们自己好过，不是让你好过。所以，别解释，别回应，不走进任何人的价值体系。别人的看法和你无关，他们看见的只是自己的投影。活在别人的嘴里，你就死在自己的心里。真正的自由，是哪怕全世界都在喧哗，你也能听见自己内心那句：我就是我。

#活出自我 #摆脱评价 #内心自由 #不被定义 #精神独立

1个月前

底层出身的孩子，有一个通病：什么事都往外说。这是非常危险的行为，人这辈子的底牌，无非是钱包鼓不鼓、日子过得咋样、家里什么背景、手里啥资源，这些隐私真不能对外说。只要是和利益不沾边，不要把想法全倒出来，成年人话太多，很容易惹麻烦。

#底层出身 #隐私保护 #人际关系 #成年人处世 #避免麻烦

1个月前

《旷野之心2》筹备中，预计这轮加密货币市场牛市爆发期间发布，让这本书持续的陪着你，让人生无处不是旷野。这次依然是电子版PDF，持续订阅用户将获得。内容涉及到2024年初-2025年末，会进行更多的调整，从信息流模式，改成分类的模式，结构更清晰，内容更丰富，减少冗余部分。与此同时，欢迎所有人私信我，聊商业、聊人生。

#旷野之心2 #加密货币牛市 #电子书 #2024-2025 #商业人生

1个月前

脑力工作者最好的休息方式，你累吗？很累对不对？每天对着电脑十几个小时，下班回家第一件事就是瘫在沙发上刷手机，以为这就是休息，结果第二天起来还是累，脑子还是昏沉，效率还是低。这不是休息，这是在用一种疲惫替代另一种疲惫。真正的休息不是停下来，而是切换。以前我和大部分人一样，写完稿子就觉得自己该放松了，躺床上刷短视频，一刷就是2小时。那时候我以为自己在休息，其实大脑根本没停，还在被各种碎片信息狂轰滥炸，睡前越刷越精神，睡着后越睡越累。直到有一天，我意识到，我的大脑不是因为工作累，而是因为长时间用同一种方式累。就像你左手端着五斤重的水杯，不管你多强壮，端2小时也得废，这时候最好的休息不是把杯子放下坐着不动，而是换右手端。脑力工作最消耗的是什么？是专注力，是持续调动同一区域的认知资源。你盯着屏幕敲字，处理的是语言逻辑，消耗的是前额叶。你下班后继续盯着手机刷信息，虽然内容变了，但消耗的还是那块区域。这不叫休息，这叫换个姿势继续透支。很多人不懂这个原理，所以他们的休息方式永远在重复一个死循环，工作累了玩游戏，玩游戏累了刷视频，刷视频累了躺着发呆。看似在放松，实际上大脑一直处于被动接受的疲惫状态，从来没有真正激活过另一部分能力。最可怕的是，这种错误的休息方式会让你产生错觉，你以为自己休息了，但身体和精神状态告诉你没有。于是你开始怀疑自己，是不是抗压能力不行，是不是年纪大了扛不住了？不是，是你根本不会休息。我后来做了个实验，写完3个小时的稿子后，我不碰手机，直接去健身房举铁1小时。刚开始觉得很反人性，明明已经很累了还要去运动。但练完之后我发现回来坐在电脑前，脑子清醒的像重启了一样。那种累是肌肉的累，不是神经的累。肌肉累了睡一觉就恢复，神经累了睡三天都缓不过来。这就是切换的力量，用身体的疲惫换大脑的清醒，用肢体的劳动换认知的休息。还有一种更高级的切换叫任务类型切换。比如我白天写严肃内容，需要大量逻辑思考和数据支撑，这种工作消耗的是理性脑，到了晚上我不会继续写相似的内容，而是去做视频剪辑，或者练毛笔字，甚至做饭。这些事情调动的是创造力、手眼协调、感官体验完全不同的脑区。做完这些事，我不觉得累，反而觉得充实，因为我没有在一个维度上耗尽自己，而是在多个维度上均衡使用能量。就像一台电脑，你只开一个程序跑到发烫，不如同时开几个轻量程序分散负载。有个程序员说，每天写代码写到崩溃，下班后完全不想动，我问他休息时间都干什么，他说打游戏。我又问他打什么游戏，他说策略累。我直接跟他说，你这不是休息，你这是在用另一种方式继续敲代码，策略游戏需要的逻辑思维和写代码用的是同一块脑子，你根本没给大脑换档。我建议他去打篮球，或者哪怕去菜市场买菜做饭。一个月后他回来告诉我，工作效率提升了，人也没那么焦虑了。他说，以前总觉得时间不够，现在发现不是时间不够，是能量分配出了问题。这里有个残酷的真相，大部分人不是不够努力，而是不够聪明，他们以为拼命工作就能出结果，因为休息就是浪费时间，结果把自己困在了低效率的怪圈里。真正厉害的人，懂得节奏，懂得在不同频道之间切换，让每一部分能力都得到使用和恢复。你看那些真正的高手，他们从不会把自己逼到油尽灯枯。投资人白天做决策，晚上可能在练书法。创业者上午开会，下午去跑步。他们看起来比你轻松，但效率比你高十倍，因为他们懂得如何休息。休息不是放纵，不是瘫着不动，更不是让大脑继续在信息洪流里挣扎。休息时主动切换，是有意识的激活身体不同部位的能量系统。当你把这件事想明白，你会发现自己拥有的时间突然多了，精力突然足了，工作效率也跟着上来了，所以，别再用错误的方式折磨自己了。下次感觉累的时候，别躺着刷手机，站起来动一动，做顿饭，跑个步，修个东西，画张画，干点。让你的手和身体参与进来的，是让大脑从无休止的信息处理中解放出来，让身体带着你找回真正的节奏。脑力工作者最好的休息方式不是停下，而是换一种活法继续动。当你学会切换，你就拥有了用不完的能量。记住，高手和普通人的差距，从来不在于谁更能熬，而在于谁更会休息。

#脑力工作者 #休息方式 #切换 #身体活动 #效率提升

1个月前

很多人学了心理学、经济学，掌握了各种理论和方法，却发现内心的痛苦依然无法消除。他们依然在意别人的评价，依然焦虑不安。真正的成长，不在书本，而在生活的磨砺：去熬过孤独与挫折，去经历痛苦、失落与挑战，去赚钱，接受不完美。只有这样，内心才会慢慢强大，逐渐脱离对外界认可的依赖，获得深层自由。

#心理学 #成长 #孤独 #挫折 #内心强大

1个月前

自卑是让你一辈子跪着活的毒药，他让你在机会面前自动退缩，在喜欢的人面前觉得自己是垃圾，连别人夸你都觉得是在讽刺，你活的像个永远在道歉的罪犯。吃饭不敢点贵的，吵架先认错，老板稍微表扬就浑身不自在。你不是在生活，是在赎一份根本不存在的罪。最可怕的是你已经习惯了这种卑微，明明能力不差，却永远觉得自己不配。看到别人成功，第一反应是人家天生厉害，而不是我也可以。你亲手给自己盖上了天花板，那些否定你的声音早没人记得了，只有你还在每天复习，把他们当真理。父母随口一句批评，同学二十年前的嘲笑，被你养成了心里的一窝毒蛇，日夜啃咬自己。醒醒吧，没人给你判刑，是你自己给自己判了无期徒刑。你躲在自己的壳里，还怪世界看不见你站起来又不会死。去争取想要的东西，去拒绝不合理的要求，去理直气壮的活着，你欠这个世界什么？你什么都不欠，自卑就是个骗局，是你为自己不敢争取找的完美借口。撕掉那张写满我不配的标签，你会发现从来没有人真的觉得你差，除了你自己。

#自卑 #心理 #自我否定 #改变 #积极

1个月前

有人说，我发的内容是高认知，其实这些都是正常的思维而已。只是在某片土地上的人，其实不是人，只是披了人的外装的牛马。你是什么维度的认知，就会活成什么命运。因为认知本身就是命运的起点。你如果是牛马的认知，你就只会活在牛马的轨迹里。牛马的认知是什么？是把活着当成全部，不追问意义，只会服从，不问善恶，习惯低头，不敢抬头。于是牛马的认知必然倒向牛马的命运，被驱使，被宰割，被消耗，最后连尊严都没有。而人的认知是什么？是敢于追问我是谁，我为何而活？是明白生命不是只有呼吸，还有选择跟尊严，于是哪怕身处黑暗，也能守住一线光。这是做人最基本的认知啊，他不算高，却足以决定你的一生。这背后的因果链条很清晰，认知决定身份，身份决定行为，行为决定命运。你的认知维度是牛马，就只能活成牛马，你的认知维度是人，就会活出人的未来。所以这并不是认知高，这只是最基本的做人认知，也是最关键的命运分水岭。当一个人敢分清什么是真正的人，什么只是披着人皮的牛马，那一刻，他就已经踏上了前行之路。这份清醒带来的不是优越感，而是一种自由感，一种获得感。你终于知道，命运并非只能被安排，而是可以有自己认知的深度去塑造。

#认知觉醒 #独立思考 #命运选择 #尊严与自由 #反抗牛马

1个月前

还在指望靠努力发财？别傻了。穷人搬砖，富人搬杠杆，你的双手再快，也快不过别人的思维。动动脑子，你最大的资产不是工作，而是头脑。往脑子里投一块钱，能撬动外面一万块的回报。所有财富，归根结底都是认知的变现。赚钱的秘诀，不是做更多，而是做得不同。找到那个你天生比别人强的点，把它磨成一把尖刀，捅穿市场。让自己变成一家公司——你本人就是品牌，产品化代表你的无限复制。把一份时间卖出一千份、一万份，这才是财富的终极形态。真正的有钱人靠的是“税后收入”，靠的是资产和股权。只出卖时间，是注定穷一辈子的死循环。想赚钱，先学会扛事，用你的独门本事为社会扛风险、创价值。财富只是随之而来的副产品。你的圈子，就是你的能量场。只跟快乐的人，做快乐的事。那些消耗你、拖垮你的关系，当断则断，这是在给自己续命。记住——幸福不是等来的，是练出来的。财富不是终点，幸福才是。但幸福像肌肉，要天天练。屏蔽噪音，管住欲望，活在当下。知识能给你武器，但扣扳机的人必须是你。独立思考，是你和世界之间的最后一道防线。你的财富水平，最终取决于三件事：你的独特性、你的杠杆率、你的责任感。把自己打造成爆款，用杠杆放大，然后，站着，等钱来找你。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 966 条信息

#财富思维 #认知变现 #杠杆效应 #个人品牌 #幸福修炼

1个月前

日本今年拿了两个诺贝尔自然科学奖，我觉得这跟他们的教育，或者是理教育理念肯定是分不开的。看下日本学校给的中国孩子，在学校学习的一个目标内容：第一，就是如果出现任何问题，即使小问题也请立即告诉老师。即使你尚未遇到任何问题，如果你有任何疑虑，也请告诉我们。第二，我们的老师将认真听取所有相关方的意见，并努力解决任何问题，以免问题变得更大。第三，当你这样做时，请诚实，不要撒谎或欺骗。第四，在日本，重要的是不要对曾经伤害过你的人进行报复，因为那样永远无法解决问题，报复的人和发起报复的人同样有错。第五，在日本的学校里，与人相处合作非常重要，在任何情况下都不应该伤害或者贬低他人。第六，日本的学校竞争不多，学校的生活不是和别人比较输赢，而是关乎你自己。第七，我们并不竞争分数或者速度，而是重视每一个人的理解能力，以及和朋友合作学习的能力。第八，在我的学校有很多学习机会，学生可以持有不同的意见，可以与持有不同意见的人讨论自己的观点，收集自己的想法，听取许多人的意见，并重新考虑自己的想法。第九，除了坚持自己的观点，批评他人的观点之外，要学会倾听，接受他人的意见，并通过协商改变自己的观点，对于你未来在日本学习和生活至关重要。第十，尽可能的去多发现他别人身上的优点，也尽可能的去多发现自己身上的优点，这样做可以减少出现问题的可能性。第十一，在日本课堂上一般没有输赢之分，即但即使赢了或者是输了也不应该哭或者生气，向别人抱怨或者生闷气也是不好的。第十二，不仅在日本学校，在日本社会，取笑或者歧视他人都是被禁止，甚至有法律禁止这样做。第十三，在日本，嘲笑或者歧视他人的语言或者行为会导致当事人失去信任并降低其声誉。第十四，日本学校的评估不仅包含家庭作业，仅基于纸质的考试，还基于日常课堂表现、学生的评价或多种因素，例如他们是否认真听讲、认真思考、尊重老师和同学以及是否与同学合作。第十五，学生学完六年小学和三年初中后，需要参加入学考试才能进入高中。高中并非义务教育，即便如此，不仅纸质考试，小学和初中的成绩也很重要，此外还会进行面试。最后一个，中国和日本有很多不同，但请你们思考自己的未来，学习日本的规则和思维，在语言举止上多加思考，期待你们的成长。也就是说你想把他孩子带到日本来接受他们的教育，在这边来学习。那么对他们这些教育理念，那么首先是要认同跟学校这个方向要一致，那么这样孩子才能顺利的这个学习。

#日本教育 #素质教育 #合作与尊重 #批判性思维 #文化差异

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