#认知觉醒

看不懂的sol

2周前

认知觉醒！建议每位粉丝兄弟一定要趁早看这6本书！这些年陆续读了很多书，但真正能够冲击到我的认知，令我产生“跪感”的好书其实不多。今天整理了目前读过的对我认知提升帮助最大6本书分享给你，每一本都是我读过不止一遍，并且坚信在未来仍然会去反复阅读的好书。《价值》 “重要的不仅仅是你选择了什么，同样重要的是你没有选择什么” 是这本书让我接触到“长期主义”的概念，也是这本书让我知道长期主义不仅是一种投资方式，也是一种价值观，是一个看待世界的绝佳视角学会从“长期主义”的角度去思考问题后，我变得更加理性与坚定，面对选择能果断地作出更有利于长久幸福的决定，释然了很多以往纠结、下不了决定的事情。《原则》 “瑞·达利欧曾向我提供的非常宝贵的指导和忠告，你在《原则》一书中都能找。”——比尔·盖茨这本书我读了三遍，不是因为内容有多难懂，而是因为每隔一段时间积累了不同的生活经历之后再去重读，这本书总能给我带来不一样的思考与感悟，作者所分享的处理不同问题时应当秉持的不同原则对我的帮助非常大《纳瓦尔宝典》 “人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业” 我们一生都在探索两个课题：如何获得财富和幸福？这本书也围绕着这两个课题展开，书中许多关于获取财富和幸福的建议都给了我许多启发，提高了我对这两个人生课题的理解与认知《穷查理宝典》 “要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方” 这本书让我学会用“逆向思维”去思考问题，如果你想获得幸福，那么你要知道如何获得痛苦，然后反其道而行之，很多难题在进行逆向思考时往往能得到更好的解决这位现年已经99岁的老人家所讲的一言一句，总能让我从中感受到其深邃的智慧，让我产生一种一跪再跪的感觉《长期主义》如同一剂良药，治愈了投资中的 “短视症”。它深刻揭示，真正的价值创造需要时间的酝酿。以特斯拉为例，在创立初期，面临技术瓶颈、市场质疑等诸多困境，但坚持长期主义的投资者选择相信新能源汽车的未来，伴随特斯拉的成长，获得了巨大的回报。这本书让我们明白，投资是一场马拉松，而非短跑，唯有坚守，才能分享企业成长的红利。《贫穷的本质》从经济学和社会学视角，为投资决策提供了独特的思考维度。书中对贫困群体信息不对称、资源匮乏等问题的剖析，警示我们在投资中，信息就是财富。无论是股票投资中深入研究企业基本面，还是基金投资时筛选优质管理人，都需要重视信息收集与分析。同时，书中对风险和不确定性的探讨，提醒我们做好资产配置，分散风险，让投资决策更加科学、理性。共勉！

#认知觉醒 #长期主义 #投资理财 #阅读推荐 #个人成长

Mr_董先生☕️

1个月前

如果只能选一本书给我儿子，那我一定选《认知觉醒》作者周岭 36 岁才开始觉醒，三年就甩掉大部分人十年的努力。学习的根本目的是为了改变。不发生真正改变的学习都是无效的学习读书、听课、做笔记、收藏教程吃灰、是我经常做的事情看上去“很努力”，但现实一点没变。你以为自己在学习，但书里说得很清楚：大多数成年人根本不是在学习，他们只是在麻痹自己。课程看完了，什么也不会知识点收藏满天飞，用不到做计划的时候热血沸腾，行动的时候萎了越学越焦虑，越焦虑越停滞以上每个字都在说我，我曾经也是这样我以为是意志力不够，但作者直接讲穿了：你不是不努力，是被潜意识牵着走。你的本能脑讨厌困难，只想选择轻松的事情。所以你会刷视频，刷新闻，刷八卦，刷“别人的故事”。你的大脑喜欢这些，它们轻松、马上有快感、无门槛。当你感到无聊、疲惫、迷茫时，其实不是你自己变弱了，是你的潜意识在控制你。那作者为什么能在 3 年里逆袭？不是他天赋高，也不是他突然变勤奋。而是他干了三件普通人永远不会做的事： 1️⃣ 他把“学习＝改变”当唯一标准 “不发生真正改变的学习，都是无效的学习。” 也就是说：看了不做 = 没学知道但不改 = 没学读了十遍没用上 = 没学多少成年人就在“知道很多，改变很少”里自我感动。 2️⃣. 他把所有知识都变成“主动吸收” 他不会停在“听懂”，而是强迫自己做到：用自己的话讲出来写成结构图做小实验试一试教给别人知识只要能讲给别人听，就真的属于你了。 3️⃣. 他用“正反馈”把自己拖进成长的快车道他不是靠毅力，而是靠“爽感”。他做了个简单到可怕的事：每学一点东西，就立刻拿去用，拿去输出，拿去创造。一旦作品带来反馈，反馈又带来动力，动力又推着他继续学习。他没有战胜惰性，他是把惰性“诱导”到正确方向去。这本书不是告诉你怎么学，而是告诉你为什么你一直学不会它像一把刀，把成年人所有自欺剖得清清楚楚。它说：你的大脑不喜欢思考你的潜意识比你聪明你的情绪比你强大你的学习大多无效你的计划只是兴奋剂你的问题不是努力，而是“方向错了” 真是让我醍醐灌顶不是书震撼我，而是我被我自己震撼到了。你会突然意识到：成长阻碍你的，从来不是难度，而是大脑的“出厂设置”。 “能改变你的知识，才是属于你的知识。” 不是你学了多少，而是你改变了多少。不是你知道多少，而是你能做到多少。不是你看了几百本书，而是你有没有“认知觉醒” 我们不是不能觉醒，只是一直没按下那个按钮。现在，就是一个很好的开始。他36岁都可以，我为什么不可以？

#认知觉醒 #学习方法 #自我提升 #改变 #周岭

1个月前

别怀疑,你肯定看过这样的辩证法#思维认知 #认知觉醒

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#辩证法 #思维认知 #认知觉醒

1个月前

当你第一次洞察到社会的冷暖，金钱的逻辑，关系的力量。你会发现一件残酷的事实，原来认知再深刻，也未必能立刻改变命运，这是觉醒者必经的劫。于是，一种深切的痛苦随之而来，你知道规则却没法打破，你明白因果就没法逆转，你想奋力挣扎却发现无处着力，很多人止步于此，选择自嘲，觉得麻木，选择混日子。可是真正的觉醒者知道，这份痛苦本身就是一份稀有的礼物，因为你已经跳出了幻想，看清了迷雾之外的真实。认知是一种看不见的财富。他让你少走弯路，让你做出的每一个决定都更接近真相。但认知不是解药，而是坐标，他能告诉你方向，却不能替你走路。命运的改变是一个系统工程，你发现了规律就必须勇敢的参与。你看懂了社会就要学会掌握资源，你理解了财富，就要去实践资本与管理。没有行动，所有的觉醒都会沦为空谈。别忘了，还有一道更隐秘的关卡。在人情大于能力的环境里，光有本事远远不够。很多时候，你前行的脚步不是被规则绊住，而是被人情世故拖着。如果不敢破局，你终将困在别人的棋盘里。所以请记住，觉醒的痛苦不是惩罚，而是召唤。他逼迫你不要停留在看清的层面，而是去亲手建造自己的可能性。智慧的人不会急于求成，因为他懂得，认知是活着，行动是新柴，执行是烈焰。当三者合一，命运的齿轮就会悄然转动。世界不会因你的痛苦而改变，他只会因你的践行而让路。觉醒的价值不在于你知道多少，而在于你能用多少来改写自己的人生。

#社会冷暖 #金钱逻辑 #关系力量 #认知觉醒 #行动实践

2个月前

过度正直，其实是被驯化得太久了。它是一种被驯化后的生存策略。当一个人总是表现得极度有道德感、过度温和、凡事压抑情绪、不敢表达需求时，我们通常称之为太好了或太敏感。但在心理学中，这种现象可能是一种生存性适应，是一种在长期驯化环境中，发展出来的过度正直人格特征。这是一种内在压抑，外在服从的状态，常见于以下表现，道德完美主义，对自己提出圣人式道德要求，却允许他人不完美。这是一种内化的道德绑架。情绪压抑，将愤怒、委屈、嫉妒等正常情绪视为不成熟甚至羞耻，形成情绪否认机制。习得性顺从，哪怕被剥削也选择沉默，不敢反抗、不敢拒绝，背后是对冲突和抛弃的深度恐惧，这种人格结构，本质是为了安全而自我牺牲，用好人人设换取认同与归属。过度驯化是一种文化与创伤的交集，谁更容易被驯化？高敏感人格，共情能力强更容易吸收外界情。女性与边缘群体：在传统性别角色与社会边缘化压力下，被教导顺从不惹事牺牲自己。东亚文化背景成长者：集体主义强调和谐与面子文化，个体表达被压缩，这些人群往往在成长过程中受到情感控制、冷暴力或羞耻感教育，逐渐将服从视为生存的唯一方。这种驯化的心理代价是什么？自我异化称之为假自体：你变得擅长扮演别人期待的样子，却越来越不知道自己是谁，长期下去会引发存在性空虚、焦虑与身份感崩塌。隐性攻击：无法直面愤怒就通过拖延、回避、冷处理来间接表达反抗。但这种方式反而削弱了关系和自我力量。慢性抑郁与无力感：长期压抑真实需求会抑制大脑的多巴胺通路，导致低动机、情绪麻木，形成功能正常，内心空壳的状态。从顺从回到选择的主体性之路。认知觉醒：识别并质疑驯化脚本写下你内心深信的应该：如我不能让别人失望我必须讲道理。用认知行为疗法的方法进行挑战：这个信念真的绝对正确吗？它适用于所有情境吗？有没有温柔的替代说法？情绪解冻：允许不合格与愤怒感存在攻击性不是罪，而是自我边界的信号。从我不同意开始练习表达，再逐步走向我不想这样甚至我生气了建议配合正念冥想或写情绪日记，逐步训练情绪的识别与命名。行为实验：练习健康的自私刻意做一件别人不喜欢但你喜欢的事，比如拒绝一次邀请、优先安排自己。用行为主义中的强化学习理念--观察现实反馈，打破灾难化想象。重建价值体系：从别人期望我怎样到我想怎样，如果没有人评判，我想怎样活？问自己：存在主义疗法强调人的自由意志与责任，帮我们从顺从脚本中走出来，活出有意义的选择。成为一个完整的人，而非一个乖巧的工具！驯化让人类得以合作，但过度驯化让人失去灵魂。真正的成熟，不是无懈可击的圣人,也不是桀骜不驯的野兽，而是既能爱人也能爱己，既能温和也能坚定的完整之人。每次你说出不或表达愤怒，都是在向世界声明：我是一个有人性的人，不只是个功能。

#过度驯化 #情绪压抑 #认知觉醒 #自我异化 #心理疗愈

2个月前

有人说，我发的内容是高认知，其实这些都是正常的思维而已。只是在某片土地上的人，其实不是人，只是披了人的外装的牛马。你是什么维度的认知，就会活成什么命运。因为认知本身就是命运的起点。你如果是牛马的认知，你就只会活在牛马的轨迹里。牛马的认知是什么？是把活着当成全部，不追问意义，只会服从，不问善恶，习惯低头，不敢抬头。于是牛马的认知必然倒向牛马的命运，被驱使，被宰割，被消耗，最后连尊严都没有。而人的认知是什么？是敢于追问我是谁，我为何而活？是明白生命不是只有呼吸，还有选择跟尊严，于是哪怕身处黑暗，也能守住一线光。这是做人最基本的认知啊，他不算高，却足以决定你的一生。这背后的因果链条很清晰，认知决定身份，身份决定行为，行为决定命运。你的认知维度是牛马，就只能活成牛马，你的认知维度是人，就会活出人的未来。所以这并不是认知高，这只是最基本的做人认知，也是最关键的命运分水岭。当一个人敢分清什么是真正的人，什么只是披着人皮的牛马，那一刻，他就已经踏上了前行之路。这份清醒带来的不是优越感，而是一种自由感，一种获得感。你终于知道，命运并非只能被安排，而是可以有自己认知的深度去塑造。

#认知觉醒 #独立思考 #命运选择 #尊严与自由 #反抗牛马

2个月前

馆长现在真的懂了懂什么才是自由懂所谓可以“（乱）骂领导的自由”，实质上其实一无是处他是真的被启蒙了，有认知了

台湾：主权争议下的两岸交流与认同博弈· 485 条信息

馆长大陆行风波：言论争议与统战质疑· 206 条信息

#馆长启蒙 #自由认知 #反思权力 #disillusionment #认知觉醒

2个月前

那些我们以为早就掌握的道理，其实从来没有真正指导过我们的行为。而且最尴尬的是，我居然一直以为自己已经在践行这些原则了。想起去年有个朋友创业失败，他就跟我说过类似的话：“我一直觉得自己很懂用户需求，经常跟别人讲要'以用户为中心'。结果产品做出来没人用，我才意识到，我从头到尾都在按自己的想法做产品，从来没有真正去了解过用户想要什么。” 就像我明明知道“专注比多任务更高效”，但还是会一边写代码一边刷微信，然后安慰自己说这叫"劳逸结合"。最痛的不是不知道，而是以为自己知道，却发现自己什么都没做到。我们读了很多书，报了很多课，天天打卡、日日坚持，努力到感动自己，却从来没有深入关注过自己的思考、行动和改变。我们以为自己在成长，其实只是在用"学习"麻痹自己。还记得我之前看的一本《认知觉醒》的书里说过：真正的成长权重是：改变量 > 行动量 > 思考量 > 学习量。可我们偏偏把这个顺序颠倒了，陷入了"越学越焦虑，越焦虑越学"的恶性循环。所以说，最容易理解的道理，往往是最难做到的事情——因为我们总是停留在"理解"这一层，从来没有真正进入"改变"那一层。

#认知觉醒 #行动改变 #学习焦虑 #知行合一 #自我麻痹

3个月前

你从小到大接收到的所有信息和认知，并不是你生下来就知道的，而是在你成长的过程中，别人告诉你的。绝大多数人这一辈子，由于缺乏独立人格，导致脑子里的东西几乎全是别人灌进去的，最终一无所有。而无数人就这样稀里糊涂地从出生走到死亡。我说的是“所有”——包括道德、法治、规则、常识、知识、科学在内的一切。绝大多数人就是这样活着。而所谓的“觉醒”，就是当你真正意识到了这一点，然后开始往自己脑袋里装下你经过理解的东西。说不好听点，绝大多数人这一辈子都像牲口一样活着。所谓的“天子牧民”，牧的就是这些人。绝大多数人没有独立人格，他们的一生都被一个牧羊人赶来赶去，从出生到死亡都是如此。所以，当你接下来面对任何所谓的规则，或任何人告诉你的那些乱七八糟的东西时，只要记住这一句话就行了：神不是天然存在的，神是被人造出来的。在这样的世界里，等到有一天你能把所谓的规则放下，把所谓的道德感放下时，你才会明白。

#独立人格 #认知觉醒 #规则反思 #道德批判 #社会批判

看不懂的sol

3个月前

切记！时间是杀手锏，一定要永远相信长期主义！ 1、兄弟们，一定要永远相信长期主义！先不说投资BTC长期主义者的发家史，我亲眼看见一个男生每天跑步五公里，吃饭不超过十块钱，晚上两百个俯卧撑，整个高三瘦了100斤；我也看见一个所谓不务正业的女生，天天剪辑自己的美妆视频，毕业直接实现经济自由。长期主义＋有价值的事情＝ nb 的人就像李笑来说的那样，有价值的东西值得我们慢慢去做，值得花足够的时间去做。 2、一个人的狠，应该是内在的。你一定要学会藏，收起你的表达欲和炫耀欲，不要轻易露出自己的底牌，也不要向别人去证明什么。他人他事不管不问不听不看。做到喜不言怒不语，整个人会变得沉稳自在如泰山磐石。 3、行动力不足的真正原因是选择模糊。大多数人认为自己行动力差是因为不够自律、意志力弱，或外界环境的干扰太大。其实这些分析都没有说到点子上，因为脑科学告诉我们：行动力不足的真正原因是选择模糊。所谓选择模糊，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。当你心中有很多欲望、脑中有很多头绪，或者拥有很多可自由支配的时间时，你就会进入“既想做这个，又想做那个；既可以做这个，又可以做那个”，一旦没有足够清晰的指令或目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。 4、钝感力＋屏蔽力＝人生无敌不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。翻译：关我屁事＋关你屁事＝岁月静好 5、观察一下身边真正的有钱人，就会发现他们有一个共同的特点：就是明明知道这个人不行，但是他不提醒、不指点不好为人师，即便是他的认知经验都超过了对方，他也不会给对方的提建议。你知道为什么吗？因为无论你指点、说教都是需要消耗能量的，情商最低的行为就是不停的讲道理，智者戒口，愚者指点江山。能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。 6、只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。 7、天地不仁，以万物为刍狗。地球根本不在意人类的生死，太阳熄灭了宇宙也无所谓。个人的悲欢离合和喜怒哀乐别说放到宇宙里，就是放到人类历史里，都没有意义。人的痛苦，无非就是，想不出，做不到，拿不起，放不下。要保证这些，一个月只要收入1500块足够了，劳动三天，摸鱼两天，就能过上明末那个农民梦寐以求的生活。人活着只需要，水，食物，空气，保暖以及安全。超出这之上的游戏规则，是上层人给下层人制定的枷锁，是束缚。权利，金钱，地位，婚姻，都是。 8、世界的本质是一个超级大的市场，在这个市场里遍地都是商品，一切都有价格。从另外一个角度思考，一切没有明码标价的商品，要么是价格超高，无价之宝，比如真挚的情感，要么就是根本没有价值，比如身份、关系、圈子、人脉。人与人之间的一切关系，包括情感都是交易关系，一切有价值的商品也都是在交易中体现出价格，从而证明了价值。一个人之所以穷，核心原因就是看不清世界的本质规律，无法穿透表面的情感关系和人性，一辈子活在障眼法里。富的原因就是理解了交易，看透了交易。富人不会去直视人性、考验人性、评判人性，他们只会深入理解人性，并顺着人性做事。富人明白，一切表面的情感关系、人性规律都只是服务于交易的工具。所以穷人做事很啰嗦，会考虑很多前提条件，关系、人情、面子等等。富人做事很直接，会尽快进入交易环节，做事更有效率。永远记住，与利益无关的任何对错没有丝毫意义，与利益有关的对错，唯一的评判标准是结果，而不是语言。 9、真的狠人，允许一切事情的发生。高手永远相信人性就是恶的，所以他们不害怕人性险恶。这个社会上层的那些人，永远相信的都是天道和抓律他相信人有盖的一面，但所以他看见有人贪婪，有人卑鄙，有人无耻，有人贪财，有人好色，他都能理解，同时他也知道如何引导别人向善，如何运用文化、规则、道德各种各样的手段让别人激发善良。而社会的底层人，他们的一辈子处于这种被统治被蒙蔽的状态，所以他的脑子中相信的永远都是感情和道德，相信的是那些义气用事的东西。但是你要知道，人性就是不可靠的，只要你相信感情，那么最后感情一定会让你失望，只要你相信义气，那么义气一定会让你失望，你相信道德，道德一定会让你失望。如果你都不相信这些东西，你不害怕直面血淋淋的人生，不害怕直面人性的丑陋，然后你再用规则去把人性给束缚住，约束住，不允许别人做越界的事情。 10、天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。所有的一切，不过就是场交易罢了。别人和你关系好，不过是你身上有她想要的东西，能给她带好好处罢了，你要是真以为你们关系有多好，把心都掏出来给她看，那么过不了多久，你一定会活成一个失去心的行尸走肉。共勉！

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#长期主义 #内在的狠 #行动力 #钝感力 #富人思维 #认知觉醒 #交易的本质 #人性

3个月前

你学的东西都是错的。我们从小学的东西，最可怕的地方不是控制我们，而是让我们误以为被控制的生活是正常。他从小到大控制我，掏空我，让我活成别人剧本里的NPC。但下面这两招足够让我清醒。第一招，认定所有人都是恶人。我收起泛滥的信任，我的善良在别人眼里只是可利用的弱点。第二招，防备所有人，包括至亲、伴侣、合作伙伴。我的软肋往往藏在最信任的关系。当我学会用恶意揣测世界，我发现这个世界原来如此美好。

#原生家庭 #情感操控 #认知觉醒 #不信任 #自我保护

4个月前

倪师：为什么要积yin德 #倪海厦 #倪师 #国学文化 #人生感悟 #认知觉醒

#倪师 #积阴德 #国学文化 #人生感悟 #认知觉醒

4个月前

父母或许永远无法理解，他们的孩子凭借一己之力，挣脱了被灌输二十余年的认知与行为枷锁，建立起一套全新的价值体系，得以摆脱世俗桎梏，活出了真正的自我，这是多么了不起的一件事。

#认知觉醒 #价值体系 #自我实现 #摆脱束缚

5个月前

CCP的统治彻底终结了，小粉红的磁场彻底消失了，愚痴之人觉醒了，前两条很容易实现，第三条是永无实现的可能，认知和三观被CCP塑造成功之后，只能为CCP祭旗或者做炮灰！

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#CCP统治终结 #小粉红消失 #愚痴之人觉醒 #认知觉醒 #负面情绪