#学习焦虑

1周前

那些我们以为早就掌握的道理，其实从来没有真正指导过我们的行为。而且最尴尬的是，我居然一直以为自己已经在践行这些原则了。想起去年有个朋友创业失败，他就跟我说过类似的话：“我一直觉得自己很懂用户需求，经常跟别人讲要'以用户为中心'。结果产品做出来没人用，我才意识到，我从头到尾都在按自己的想法做产品，从来没有真正去了解过用户想要什么。” 就像我明明知道“专注比多任务更高效”，但还是会一边写代码一边刷微信，然后安慰自己说这叫"劳逸结合"。最痛的不是不知道，而是以为自己知道，却发现自己什么都没做到。我们读了很多书，报了很多课，天天打卡、日日坚持，努力到感动自己，却从来没有深入关注过自己的思考、行动和改变。我们以为自己在成长，其实只是在用"学习"麻痹自己。还记得我之前看的一本《认知觉醒》的书里说过：真正的成长权重是：改变量 > 行动量 > 思考量 > 学习量。可我们偏偏把这个顺序颠倒了，陷入了"越学越焦虑，越焦虑越学"的恶性循环。所以说，最容易理解的道理，往往是最难做到的事情——因为我们总是停留在"理解"这一层，从来没有真正进入"改变"那一层。

#认知觉醒 #行动改变 #学习焦虑 #知行合一 #自我麻痹