#自我提升

1个月前

转念是很重要的事情，比如遇到不靠谱的人，转念一想，老天爷这是来提醒我的，遇到这种人，该怼就怼，该远离就远离。谈了不合适的恋爱，转念一想，也许是讨债子来了，还完了就两清了。工作不顺，转一想，提升一下个人的能力，多向能力强的人去学习。爹妈总是唠叨，很烦，转念一想，他们那么大岁数了，改变不了了，我是该走耳走耳，该不走心的就不走心。人生何处不是修行啊？并不是只有在深山老林里闭门不出才是修行，也不是去庙里寺里才叫做修行。修行，修的是行为方式、表达方式、思考方式。

#人生修行 #积极心态 #人际关系处理 #自我提升 #情绪管理

1个月前

皮相无关紧要，才华可以慢慢培养，唯有勇气是毕生倚仗。去学习，去读书，去受教育吧。世上从不缺漂亮的女孩子，也没有谁会一直为你着迷。所以你得学习，也得独立，经济独立，人格也要独立，让自己变得不可代替，要记得，锦上添花的前提，是自己先成为锦！

#教育 #独立 #勇气 #女性 #自我提升

1个月前

明年拿出10万来投资（武装）自己，这钱不多，但也不少了，看看效果如何。

#投资 #自我提升 #资金 #期望 #个人发展

1个月前

别在角落里默默努力，要让人看见。去写书、做播客、写 thread / 文章，本质都是在做「工作量证明」。

独立创业者如何突破零收入困境，迈向月入1000元· 307 条信息

#个人成长 #自我提升 #积极 #表达 #工作量证明

1个月前

其实大部分人都很水，如果你自信点儿你就赢了80%的人。你放心，大部分人比你还自卑，你别觉得自己不行那些人更不行，只不过他们不行，没有让你知道而已。所以我们就是要在不行中行动起来，行着行着，你就行了。这个世界本来就是一个草台班子，你不断的行动，不断的祛魅，不断的发现，哇，原来我这么厉害。

#自信 #行动 #自我提升 #积极 #草台班子

1个月前

别人给的，不管是啥，都要你付出一些东西。指望别人给你，只要你有这个想法，别人就会衡量你的价值，吸你的血。去自己成为很好的人，靠自己拥有的才是最好的。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#独立自主 #自我提升 #拒绝依赖 #个人价值 #积极

1个月前

很多人认为贵人就是免费帮助他，无条件支持他的人，这个认知很不好，这也是很多人找不到贵人的主要原因。

#贵人 #人际关系 #认知误区 #自我提升

Y11-杨继芸-靠谱找工作、找面试题、改简历、模拟面试

1个月前

如果说大众做自媒体有什么共通的核心，我想，或许是去创作那些即便没有任何即时反馈，也依然能让你坚持下去的内容。创作本身，很多时候就是意义所在。当你沉浸在内容的打磨中，无论是梳理一个观点，还是记录一段经历，这个过程本身就在让你成长。就像你独自在黑暗中前行，虽然看不到沿途的灯火，脚下的每一步却都在让你更清晰地认识这个世界，也更了解自己。践行费曼学习法，或许是做自媒体一个很好的策略。费曼学习法的核心是“以教代学”，把学到的东西用自己的话讲出来，才能真正检验自己是否理解透彻。如果我们把创作内容的过程，也看作是一次自我阐释和知识深化的过程，哪怕一开始没有任何人看，你也能在这个过程中获得实实在在的学习收获。这种从内而外的原始动能，会让你对内容的理解更加深刻，表达也更加精准。当你真正把内容做扎实了，当你的思考足够深入时，它就像一颗埋在土里的种子，在无人知晓的时刻默默扎根生长。总会有那么一天，当它破土而出，自然会吸引到那些与你同频的人。到那时，它就不再仅仅是你一个人的思考，而是能引发共鸣、传递价值的IP。所以，不必急于看到数据的增长，也不必过分在意他人的评价。重要的是，你是否在这个过程中真正有所得，是否在为自己积累有价值的思考和表达。当这份坚持和投入达到一定的深度和广度，自然会有它被看见、被传播的时刻。自媒体的真谛，或许就藏在这份不疾不徐的自我深耕里。

#自媒体 #创作 #费曼学习法 #自我提升 #价值

1个月前

完全没有必要担心是否被AI取代，你要担心的是你自己的学习能力能不能跟得上这个时代的玩命狂奔的脚步。

#AI取代 #学习能力 #时代发展 #焦虑 #自我提升

1个月前

要做愿意接触新东西的人，有勇气承认自己不懂的人，看得见自己陈旧和扶隘的人，要做一个永远跃跃欲试内人。

#拥抱新事物 #勇于承认无知 #持续学习 #自我提升 #积极心态

1个月前

婚姻的本质无非就三样，一起吃、一起睡，一起聊，吃的是经济基础，睡的是生理和谐，聊的是精神共鸣。在这三样里面，只要有一样，这个婚姻就可以继续。如果两样都比较契合，那这个婚姻是相当幸福的。只要有三样，都有大概率遇到骗子了。围城里面有一句话，不管你跟谁结婚，最后你会发现你嫁的不是原来那个人，或者说你娶的不是原来那个人了，而是换了一个人，无论你是多么的喜欢对方，无论你们曾经在一起的感觉有多好，只要你嫁给了他，或者说你把她娶了回来，你就不是你了，他也不是他了，这就是婚姻最大的围城，里面的人想出去，外面的人想进来。进去和出去之后就开始后悔，渴望逃离那个现状。婚姻后啊，很多人觉得是相处的环境不好，或者说对象不好，导致婚姻太无聊了。于是呢就开始期待着要换一个人，换一个地方，从此能够过上一个称心如意的人生。但是你发现往往你换了很多地方，换了很多人之后，你的生活依然是百无聊赖，依然是一潭死水。本质是什么？一个人如果你的内心不够有趣儿，如果你的内心是苍白的，是乏味的，那么无论你在哪里，无论你跟谁一起过，最后都是无趣的，都是苍白的。在婚姻这个泳池里面，我们要做的不是去换一个泳池，而是要在婚姻里面去学会游泳，如果你不能学会游泳，哪怕你换了再多的泳池，最终都会溺水，最终都会恐惧婚姻。所以我们真正要做到的，并不是整天去期待遇到一个更好的人，而是首先让自己变成一个很好的人。你好了，你吸引来的人就会好。如果你进入一段婚姻的时候，是希望这段婚姻能够拯救你，能够为你遮风避雨，那么大概率你以后的生活全都是风雨，因为你的内心是不够完整的，你希望找到一个人能够满足你内心的缺失，在这个内心不完整的状态之下，你以为你很爱一个人，其实你爱的是你内心的那一份缺失，你缺少安全感，一个能给你安全感的人，你就会去爱他。你缺少认可一个人能给你情绪价值的人，你就去爱他。你缺少被父亲一般的呵护的感觉，一个人能关心你的人，你就会去爱他。你缺钱，你觉得一个人能给你钱，你就会去爱他。最终你会发现，哪怕你换了很多不同的人，但你找的却是一个相同的本质，就是你内心那份缺失。所以告诉你，婚姻是可以成为爱的港湾的。但婚姻从来不是遮风避雨的港湾，你真正要做的是你自己能够为自己遮风挡雨，努力去提升你自己。当你成为更好的人的时候，自然就能够吸引到更优秀的人。

#婚姻经营 #自我提升 #情感需求 #围城效应 #内心缺失

1个月前

当一个人智商不高的时候，他就需要你情商高，目的就是为了照顾一下他这样的蠢货。但是你的情商一高，你就会变得跟他一样蠢。乔布斯曾经说过一句话，他说我喜欢跟聪明人交往，因为不用考虑他的尊严。这句话什么意思呢？不是说聪明人没有尊严，而是说聪明人不嘴硬，不玻璃心。对于真正的聪明人，你不用考虑他的情绪和感受。聪明人关注的是事件本身，而不是所谓的面子，别人的批评他会虚心接受，因为他关注的是自身的成长。如果说一个人总是考虑别人的情绪，而不是观点正确，那他的业务能力肯定会越来越差。这个世界大多数人都不是聪明人，所以才有了那么多人情世故，才有了那么多为人处事的规矩。原因就在于你需要小心翼翼的照顾那些蠢货的面子，小心翼翼的照顾他们脆弱的玻璃心。好听的话没什么营养，但是大家都爱听。听真话，它是一种能力，也是一种觉悟，但是很多人都做不到。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#情商 #聪明人 #人际交往 #沟通 #自我提升

朱无忌无忌

1个月前

Obsidian公司CEO Stephan Ango 每年会问自己40个问题。反思过去一年得失，思考新的一年该如何度过。这些问题涵盖了职业发展、个人成长、人际关系和内心世界.…..这些不仅能帮助我们深入挖掘自己的成长与进步，还能让我们发现那些被忽视的小小改变。我把这些问题搬过来，大家可以在2026年尚未来临之际，可以先尝试慢慢复盘。到2025年12月31日，还有40多天，我会尝试思考、回答这40个问题。 1. 你今年做了哪些之前从未做过的事？ 2. 你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ 3. 你身边有人生孩子了吗？ 4. 你身边有人去世了吗？ 5. 你去了哪些城市/州/国家？ 6. 明年你想要获得哪些，你今年没有的东西？ 7. 今年的哪个或哪些日子让你记忆深刻，为什么？ 8. 你今年最大的成就是什么？ 9. 你今年最大的失败是什么？ 10. 你今年还遇到过哪些困难？ 11. 你今年是否生过病或受过伤？ 12. 你今年买过最好的东西是什么？ 13. 哪些人的行为值得去表扬？ 14. 哪些人的行为令你感到震惊？ 15. 你大部分的钱都花到哪里去了？ 16. 有什么事让你感到超级兴奋？ 17. 哪首歌会让你想起这一年？ 18. 与去年的这个时候相比，你是：感到更快乐还是更悲伤了？变得更瘦还是更胖了？变得更富还是更穷了？ 19. 你希望自己能做得更多的是什么？ 20. 你希望自己能做得更少的是什么？ 21. 你是如何度过节假日的？ 22. 你今年坠入爱河了吗？ 23. 你是否有讨厌某个你去年此时不觉得讨厌的人呢？ 24. 你最喜欢的电视节目是什么？ 25. 你读过最好的一本书是什么？ 26. 你今年发现的最好听的一首歌是什么？ 27. 你今年看过最喜欢的一部电影是什么？ 28. 你今年吃过最好吃的一顿饭是什么？ 29. 有什么是你想要且得到了的？ 30. 有什么是你想要却没有得到的？ 31. 你生日那天做了什么？ 32. 有什么还未发生的事，如果发生了，会让你的这一年变得无比满足? 33. 你会如何描述你今年的个人时尚风格？ 34. 是什么让你保持理智？ 35. 你最欣赏哪个名人/公众人物？ 36. 哪个政治问题最令你有感而发？ 37. 你想念哪些人？ 38. 在你新认识的人之中，谁是最好的？ 39. 今年你学到了什么宝贵的人生经验？ 40. 能够总结你这一年的一句话是什么？

#年度反思 #个人成长 #Obsidian CEO #自我提升 #人生回顾

1个月前

如果不知道做什么，那就学英语、健身、自我提升、学习技能、等待机会、定投比特币，保持对行业的信仰做一些简单而难的事，而不是人云亦云，告诉一些没有钱出金的人 “你应该出金”

币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6476 条信息

#英语学习 #健身塑形 #自我提升 #比特币定投 #行业信仰

1个月前

他是放羊的，你是砍柴的，你和他聊了一天，他的羊全都吃饱了，请问你的柴呢？所以说，不要把时间耗在与自己目标无关的纠缠里面，你要砍的柴绝对不在他的羊群里面。每个人的战场不同，盯着别人的进度，只会耽误你自己的行程。

#目标 #专注 #个人成长 #时间管理 #自我提升

露西的百宝箱

1个月前

这 5 个免费的 YouTube 频道，堪比哈佛课堂 🎓 🎨 设计｜💼 副业｜🤖 AI 📈 营销｜📚 自我提升比大部分付费课更系统、更实战我花 2 周深扒 200+ 个频道，筛出最值得普通人长期学习的 5 个堪称——穷人版哈佛 👇🧵

#免费YouTube频道 #哈佛课堂 #自我提升 #AI #副业

Mr_董先生☕️

1个月前

如果只能选一本书给我儿子，那我一定选《认知觉醒》作者周岭 36 岁才开始觉醒，三年就甩掉大部分人十年的努力。学习的根本目的是为了改变。不发生真正改变的学习都是无效的学习读书、听课、做笔记、收藏教程吃灰、是我经常做的事情看上去“很努力”，但现实一点没变。你以为自己在学习，但书里说得很清楚：大多数成年人根本不是在学习，他们只是在麻痹自己。课程看完了，什么也不会知识点收藏满天飞，用不到做计划的时候热血沸腾，行动的时候萎了越学越焦虑，越焦虑越停滞以上每个字都在说我，我曾经也是这样我以为是意志力不够，但作者直接讲穿了：你不是不努力，是被潜意识牵着走。你的本能脑讨厌困难，只想选择轻松的事情。所以你会刷视频，刷新闻，刷八卦，刷“别人的故事”。你的大脑喜欢这些，它们轻松、马上有快感、无门槛。当你感到无聊、疲惫、迷茫时，其实不是你自己变弱了，是你的潜意识在控制你。那作者为什么能在 3 年里逆袭？不是他天赋高，也不是他突然变勤奋。而是他干了三件普通人永远不会做的事： 1️⃣ 他把“学习＝改变”当唯一标准 “不发生真正改变的学习，都是无效的学习。” 也就是说：看了不做 = 没学知道但不改 = 没学读了十遍没用上 = 没学多少成年人就在“知道很多，改变很少”里自我感动。 2️⃣. 他把所有知识都变成“主动吸收” 他不会停在“听懂”，而是强迫自己做到：用自己的话讲出来写成结构图做小实验试一试教给别人知识只要能讲给别人听，就真的属于你了。 3️⃣. 他用“正反馈”把自己拖进成长的快车道他不是靠毅力，而是靠“爽感”。他做了个简单到可怕的事：每学一点东西，就立刻拿去用，拿去输出，拿去创造。一旦作品带来反馈，反馈又带来动力，动力又推着他继续学习。他没有战胜惰性，他是把惰性“诱导”到正确方向去。这本书不是告诉你怎么学，而是告诉你为什么你一直学不会它像一把刀，把成年人所有自欺剖得清清楚楚。它说：你的大脑不喜欢思考你的潜意识比你聪明你的情绪比你强大你的学习大多无效你的计划只是兴奋剂你的问题不是努力，而是“方向错了” 真是让我醍醐灌顶不是书震撼我，而是我被我自己震撼到了。你会突然意识到：成长阻碍你的，从来不是难度，而是大脑的“出厂设置”。 “能改变你的知识，才是属于你的知识。” 不是你学了多少，而是你改变了多少。不是你知道多少，而是你能做到多少。不是你看了几百本书，而是你有没有“认知觉醒” 我们不是不能觉醒，只是一直没按下那个按钮。现在，就是一个很好的开始。他36岁都可以，我为什么不可以？

#认知觉醒 #学习方法 #自我提升 #改变 #周岭

1个月前

不被中国式的人情世故拿捏的办法：第一，你要让自己变得很厉害，但是不要让自己表现得很厉害。因为除了做事，你还需要处理好人际关系。而人际关系的一个最基本的人情世故就是你越厉害，麻烦你的人越多，想要打你主意的人也越多。第二，学会闭嘴。当你有了什么重大决定时，除了关系极为亲密的人之外，就不要再告诉别人，更不要四处宣扬，先把事情做成了再说。因为这个世界上，真心盼你好，希望你成功的人永远是少数。反而是那些想看你笑话的人占多数。所以如果你不想失败后被人当成笑话，就要懂得做大事要秘而不宣的道理。第三，懂得示弱。别人赞美你的时候不要太飘飘然，反而要懂得主动示弱。比如你买了个好车，别人恭喜你赞美你眼光好，车不错。那这个时候你就要示弱性的说，哎，说是消耗品，车贷油费，搞得自己压力山大。这样做能有效平衡别人的心理，避免其产生嫉妒心。第四，不要替别人做决定关系再好，也不要替别人做决定。你可以帮忙出主意，可以给出自己的建议，但决定一定要让别人自己下，哪怕别人请你做决定，也要委婉拒绝，因为替别人做决定是一件极为吃力不讨好的事情，做对了人家不一定会感谢你，但是万一做错了，人家肯定会怪你、埋怨你，哪怕他嘴上不说。第五，提升你的实力。复杂的人情世故是摆脱不了的，但有一种方法可以让你避免为其所累，让你在大多数时候都能占据主动权，那就是提升你的实力。你的实力越强，你能带给别人的价值就越大，别人就会越想办法与你处理好关系。那当然人外有人，只要你想继续往上爬，人情世故就永远都是摆脱不了的。第六，雪中送炭。想要投资人情，雪中送炭永远比锦上添花更有用。别人顺风顺水，春风得意的时候，你即便是巴拉姐讨好，也不一定会让人另眼相看。但是在别人落魄，处于人生低谷时，哪怕你只是有滴水之恩，也有可能会换来涌泉相报。记住啊，真正高级的人情世故也是有功利性的，但一定不是趋炎附势，而是带有投资意识的雪中送炭。第七，多思考。别人找你帮忙，求你办事的时候，即便是答应，也不要显得太爽快，让别人看到你是经过考虑才答应的。帮忙办事的过程中也不要显得太轻松，让别人看到你是付出了很多才努力把事情办成的，如此啊，才不会显得你掉价。不懂的话，别人要么会得寸进尺，觉得你答应的太爽快，做的太轻松，下次还会继续麻烦你。你不答应呢，那就是不够意思。要么别人不会太记你的好，毕竟你完成的太过轻松，就像是举手之劳一般。第八，要懂得拒绝。懂得拒绝是处理人际关系最重要的一个原则。如果你不懂得拒绝，就只会给自己添麻烦。如果力不能及，那还会吃力不讨好。想不被逆来顺受的对待，你就必须放下爱面子、不好意思的心理，勇敢拒绝。

#人情世故 #处世之道 #人际关系 #自我提升 #为人处世

0x进击的水豚

1个月前

频繁记录自己，真的会改命！人一定要大量且频繁的记录自己

#自我记录 #个人成长 #积极生活 #自我提升 #频繁记录

1个月前

今天有人问我：为什么你愿意在引流款里面毫无保留地讲东西那利润款还怎么做我说这个事情的答案是：你要有 10 层储备，引流款讲 3 层，利润款讲 3 层还剩 4 层，不是我不想讲，而是没人对我这套晦涩难懂、不能快速变现的商业本体论感兴趣要搞清楚这套东西，我们得先从路德维希·冯·米塞斯的《人的行动》开始讲起 …… 所以真正的问题不在于，你有 1 层储备，你要怎么分配而是你要花多久，才能搞到 10 层储备不要从顾客身上找答案，从自己身上找答案

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#商业本体论 #知识储备 #路德维希·冯·米塞斯 #人的行动 #自我提升

2个月前

总有人问，谁都带带我？无论是赚钱还是撸毛玩meme 我的想法是这样（大概率错的）每个人其实每一步都算数，真正决定运数的，不是遇到谁，而是你自己有没有“走到底”的决心。每一次转机，都藏在最难熬的时刻。如果内心不够坚定，即便去了最专注搞钱的城市，也可能被环境反噬。要么路径错了，要么人群不对。真的，只有提升自己、改变自己、打开自己，才能遇见那个更强大的自己，也遇见真正同行的人。就跟我们专注撸空投，defi，打新套利，玩meme一样，看似在卷项目、拼节奏，拼资金，拼认知，其实是在修炼自己的判断力、执行力和心性。人教人不会，事教人一次就会，每次大机会来临的时候，事后复盘，其实都是一样的，如果你不够专注，不够有足够的准备，身边已足够认知的伙伴，那只要有一个变量都会让你功亏一篑，能拿到结果的最重要因素，依然只有：自己！

#个人成长 #专注 #决心 #机遇 #自我提升

2个月前

一天没发推是去学习去了，学无止境嘛。

#学习 #推特 #社交媒体 #自我提升

2个月前

今日Memo 20251029 要事第一：不做消耗能量且浪费时间的事情，比如我不自觉的在玩vim 保护好注意力：有太多分散注意力的事情了节奏感：每天发多少X，写多少字，和多少人聊天不要“贱卖自己”：谈感情伤钱也浪费时间，就算降价别人也不一定认可你，何必做感动自己事情呢？

#时间管理 #注意力 #效率提升 #自我提升 #避免内耗

2个月前

真正的“约会建议”其实只有一条：自我提升。想遇到优秀的人，最好的办法是先让自己变成优秀的人。无论是职场精英还是生活达人，马云和张一鸣这样的行业领袖，他们的成功轨迹里都藏着这个逻辑。你想吸引什么样的人，首先要让自己成为那样的人。就像在森林里，只有茂盛的树木才能引来飞鸟和猛兽。你自己的高度，决定了能看到什么样的风景，遇到什么样的人。与其在社交软件上焦虑地筛选，不如把时间花在打磨自己上：读几本书，学一项新技能，坚持健身，培养一个爱好。这些看似微小的努力，会像滚雪球一样，让你逐渐成为一个有吸引力的人。当你自己发光时，自然会吸引到同频的人。不是刻意讨好，而是当你拥有了独立的人格、清晰的目标和积极的生活态度，对的人会主动向你走来。这不是“等”，而是“准备好之后的相遇”。所以，与其纠结“如何脱单”，不如问自己：“我想成为一个什么样的人？”然后踏实地去做。当你变得更好，爱情和友情都会成为水到渠成的礼物。

马云与张一鸣：创业路上的坚持与挑战· 45 条信息

#自我提升 #吸引力法则 #个人成长 #积极生活态度 #成为更好的自己

2个月前

如果你想成为一个强者，就必须在三到五年内，进行超乎寻常的锻炼，你要像发疯一样，锻炼自己的人性，锻炼自己的勇气，锻炼自己的心力，锻炼自己的技能，这些锻炼会影响到你一生的命运，千万不要懈怠，一刻也不能停下，一旦向懒情低头，你的智商和能力就会直线掉落。

#自我提升 #个人成长 #意志力 #努力 #坚持