#焦虑

1小时前

前端程序员又要被大模型干失业了今天早上跑完步打开手机一看顿时，一股恐惧涌上心头，然后转念一想，我已经快两年不上班了，我慌个毛哪怕真的程序员要失业了，那又如何，这么一大堆人。到时候，勇敢点，该做什么就做什么。反而犹犹豫豫，怕这怕那，这也不愿意干，那个赚钱方式不屑的人，画地为牢。灵活点，勇敢点，总有出路，我就是例子。

#前端程序员 #大模型 #失业 #焦虑 #个人出路

3小时前

刚从cursor跳到claude code,还没玩热，你现在跟说antigravity吊打claude code，还让不让人活了

AI编程工具激战：Claude Code、Gemini Cli崛起· 1190 条信息

#Cursor #Claude Code #Antigravity #技术对比 #焦虑

1天前

抑郁(焦虑)的躯体化表现 maybe 不想工作，也不想回家更不知道去哪里……

#抑郁 #焦虑 #不想工作 #不想回家 #迷茫

1天前

都充到满就不容易焦虑

#焦虑 #情绪 #生活

1天前

X上看到有人月入 30 万… 我赶紧mute了倒不是嫉妒哈，我怕我晚上焦虑的睡不着🤣🤣🤣🤣

#X平台 #高收入 #焦虑 #睡眠 #负面情绪

2天前

完全没有必要担心是否被AI取代，你要担心的是你自己的学习能力能不能跟得上这个时代的玩命狂奔的脚步。

#AI取代 #学习能力 #时代发展 #焦虑 #自我提升

2天前

刚看到一篇澳大利亚格里菲斯大学的研究：短视频正在实质性改变我们的大脑。研究分析了 71 项实验、近 10 万名用户数据，结论挺扎心越频繁刷，注意力越短，前额叶活动降低，大脑更依赖“即时奖励”。慢节奏任务（阅读、学习）反而变得越来越难。焦虑、睡眠差、自尊下降，都与此有关。短视频没错，只是我们正在为“快感”付出认知成本。

#短视频 #注意力下降 #认知成本 #即时奖励 #焦虑

Weiping Qin 秦偉平

2天前

有一个国内体制内有编制的朋友，半年前终于举家移民加拿大，一步到位买了大House，刚开始感觉肯定很好。最近开始有点焦虑，因为一家人开支很大，太太抱怨他辞掉国内一年40万人民币收入的工作是不是太不理智，这也是人之常情。我鼓励他去找工作，从零开始，但英文不会，困难重重。我说可以去学英文，肯定能克服，否则坐吃山空，未来会很痛苦。他很有才华，也很有悟性，当然也很聪明，希望能尽快适应新的环境。祝福。

#移民加拿大 #体制内 #焦虑 #经济压力 #朋友

2天前

感觉杭州的年轻人有点crazy ，都在想搞副业，搞人生第二曲线🫵

#杭州 #年轻人 #副业 #第二曲线 #焦虑

很大很大的橙子

4天前

谁盯着我的比特币在砸盘啊，山寨都不跌了。。。

#币安广场比特币市场波动引发热议· 51 条信息

#比特币 #砸盘 #山寨币 #下跌 #焦虑

4天前

你们清仓了吗😓😓😓

#清仓 #股市 #下跌 #焦虑 #投资

5天前

谁帮我抄点？自己的钱害怕啥时候能卖房梭哈？ $btc $eth

以太坊突破4200美元，投资者止盈与持仓的博弈· 228 条信息

#比特币 #以太坊 #投资 #焦虑 #房价

5天前

有很多人夜不能寐了👇

#失眠人群 #睡眠问题 #焦虑 #夜生活 #健康

6天前

还是没人愿意雇我吗？

#求职 #失业 #焦虑 #负面情绪

Trader米哥 🚀

6天前

别听那些傻逼kol的，畜生不如。他们拿着庞大的本金，动不动就赚了几百万，接个广子就上亿，贩卖焦虑。跟着我，格局小点，每天赚个三五十万，每个月赚了两三百万，够吃够喝就行了。格局太大容易边麻，甚至全麻。

币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6184 条信息

#kol #焦虑 #赚钱 #格局小 #躺平

6天前

不晓得大家工资如何我觉得在长沙月收入7000 双休或者大小休已经很好了可能就我没有出息

#长沙 #月收入7000 #双休 #大小休 #焦虑

1周前

我知道你想說習近平是原因，說呀！別擔心监狱不够，反正習主席焦虑G D P数字不够亮丽，我們終於可以大兴土木多建监狱了。

#习近平 #GDP #监狱 #焦虑 #负面

爱玩股票AiWanGuPiao

1周前

有三种人真的不适合炒股。天生就不是那块料这三种人，真的不适合炒股。尤其是最后一种，天生就不是那块料。第一种：赌徒。他们的口头禅是——“满仓干就完了”。这种人喜欢刺激，涨一点能飘上天，跌一点能哭出来。让他空仓两天，比让他断网还难受。更要命的是，他们希望一买就涨，一不涨就急，看到别人涨更慌，立马砍仓追上去。一顿操作猛如虎，一看账户二百五。其实啊，炒股最怕“急”，急不入财门。方法错了，你越努力，亏得越狠。第二种：偏执狂。这种人最大的特点，就是死扛。跌了还补仓，主打一个“要死一起死”。我身边就有这样的朋友—— 2020年满仓买在高点，一路加仓，眼看本金翻好几倍，结果最后全吐回去。明明有解套机会，就是不走。现在天天念叨“新基建”“工业奇迹”，听得我们都怕。短线就是短线，别因为不甘心，一路补到绝望。短线做成长线，长线做成贡献，这才是多数人的写照。第三种：焦虑型选手。典型症状——盘没开就心跳，开盘后手机不离手。一天能看上百次账户，生怕错过点啥。其实真没必要。买了就买了，收盘后再复盘也一样。天天盯盘，只会让你更慌。涨了怕跌，跌了怕崩，最后就是拿不住、放不下。就像陷进一场温柔乡，越陷越深，最后人财两空。说句真心话—— 我做交易这么多年，从一级市场到二级市场都跑过一圈，最大的感悟就是： A股不考验别人，只考验人性。交易没秘密，定好计划，建好体系，踏踏实实去做，比你每天研究那些看不懂的指标强太多。记住这句话：认知不够，学得越多，反而越乱。

#炒股 #赌徒心态 #偏执 #焦虑 #A股

Sixia "Leask" Huang

1周前

壞了洗碗機的循環泵，發現裝上之後需要這個神奇的鉗具來固定水管，於是大晚上飛車去Home Depot搞了一個回來，驚險，要是修不好我就想死了。

#洗碗机故障 #循环泵 #Home Depot #维修 #焦虑

1周前

普通家庭不要反复多年死磕考研#认知 #知识分享 #知识

#考研 #普通家庭 #教育 #焦虑 #个人发展

1周前

醉了 Stable 大家好像都卡在这一步它们的服务应该是崩了 PS：之前官方说不允许直接通过合约打进去。 PS2：目前额度快没了，导致大家很焦虑...

#Stable #服务崩溃 #额度不足 #焦虑

1周前

这段话平复了我的焦虑！你活着的时候，没几个人在意你。你死以后，也没有几个人记住你。你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在的。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。保持快乐的秘籍是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于遭遇了三次坏事。不要相信压力会转化为动力，压力只会转化为病历。现在我只在乎三件事：我的钱，我的健康，我内心的平静。

#焦虑 #人生 #价值观 #内心平静 #金钱与健康

2周前

正在战战兢兢的当客服，可能有一笔钱要进账🙏

#客服 #进账 #焦虑 #希望 #个人经历

2周前

醒了看了一眼账户我需要一份工作

#失业 #求职 #经济压力 #个人财务 #焦虑

2周前

焦虑的人呢其实都有一个共性，就是怕。怕失败，怕别人议论，怕别人比自己更厉害。那一个人为什么会怕？答案就是我们从小都是活在一个持续的战场环境里面，每天不断的被责骂、对比、打压、否定与淘汰。比如小时候不小心打碎一个杯子，就会招来父母的大声呵斥，不管做什么，只要有一点点没有做好，就会被他们批评和否定。永远都活在被比较当中，比谁的成绩更好，谁更听话谁的大学更好，谁找到另一半更强。人生的每一步好像都在赛跑，原本应该用来体验生活、玩乐的时间，也被各种各样的任务填满，一旦停下来，就会被贴上浪费生命的标签。而这种持续高压的环境就会重塑我们的大脑，当一个人长期处于压力比较和语言暴力当中，他的大脑就会负责警觉、恐惧与羞耻。比如你会感到自卑，总是觉得不如别人，这其实就是你的认知系统已经出现了偏差，包括你还会觉得自己越来越难以感知和享受快乐。这同样是因为你的奖赏系统被扭曲了，被植入了放松等于堕落的情绪。他们会立刻开启自我审问和自我羞耻的机制。只要你一享受快乐，一放松下来就会感到羞耻。即使没有外人指责你，你也会进行自我批判，告诉自己很快就会被人超越。这样一来，焦虑就反而成了你安全感的来源。你觉得自己只有时刻处于焦虑当中才能够获得安全。一旦不焦虑了，就会立即产生恐惧，觉得自己就是落后于人的。到最后你就会一直活在焦虑当中，一直在跟别人进行比较，在比较当中又寻找平衡。久而久之，你就只能看到自己和别人身上的成就，也只能分析可以量化的东西。比如我比他好我就放心，我不如他我就焦虑。你的人际关系里面呢会充满了功利性、阶段性和权利性，而这就会导致你在亲密关系当中不自觉地发展出两种心理策略。第一种就是焦虑型人格，不断向外索取认可，内心总在反复审问自己，我配得上他吗？他会不会离开我？极度依赖外界的评价体系，试图通过对方的态度来确认自己的价值，缓解内心深处的不安。另一种呢就是回避型人格，回避一切关系的深入，因为你不相信有无条件的爱和接纳，认为所有的捷径都伴随着批评和利用，于是你主动切断联系，觉得只要自己不开始，就不会在比较当中失败，你不会体验到那种我不够好所带来的痛苦。但是事实上，这两种模式都只会让我们离幸福越来越远。因为他们最终指向的是你放弃了自己的主体性，你仍然活在别人的规则和批判当中，而这就会让你像饿着肚子的人一样，疯狂的向外界寻求认可、成就和胜利来填塞自己，但永远填不满，这就是你持续焦虑的根源。那怎么办？给你们一个建议，当你们觉得活得很焦虑很痛苦的时候，你就先瞎活一活，允许自己什么都不做，什么都不想，这并不是让你摆烂。当你能够允许自己坦然享受轻松与快乐，从我必须如何真正转向我想要什么的时候，你就会重新找到自己活着的价值和意义。

#焦虑 #原生家庭影响 #比较心态 #安全感缺失 #接纳自我