焦虑的原因就两条，想同时做很多事，又想立即看到效果。人的一切痛苦本质上，都是对自己无能的愤怒，那焦虑的本质也契合这一观点，自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心，焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

#焦虑 #欲望 #能力 #耐心 #痛苦