硅谷王川 Chuan

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如果一个公司欠了 110亿美元的债务。平均利率超过 10%，那这就是名符其实的次级贷款了。 如果债务还在不断增加，就是非常危险的信号了。
#公司债务 #110亿美元债务 #高利率 #次级贷款 #财务风险
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某个行业的资产泡沫的后期，会有两个比较明显的现象。 一，各种赤裸裸的，无所不用其极的，侮辱人的智商的造假。造假手段会越来越粗暴，金额会越来越大。但造假还是需要发明几个高深莫测的名词来包装的，只要这些名词显得有逼格，遭遇质疑的阻力就会小很多。 二，因为资产泡沫的形成和持续，会涌现各种荒谬的估值模型，来合理化泡沫估值。合理化一段时间后，人就麻木了，会丧失基本理性，真诚的去做一些傻事。几年后时过境迁再回头看，自己都会觉得好笑。
币圈：山寨币盼涨，机构牛再现？· 3495 条信息
#资产泡沫 #造假 #估值模型 #非理性 #行业乱象
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权力不是赋予的，而是抢先占据的。 实践上，只有占据那些别人都没看懂，还没意识到的先机，才有意义。 试图抢占那些早已有霸主，壁垒极高的位置，就是白白耗费力气。
#阶层固化：求变之路，殊途同归· 378 条信息
#权力斗争 #先机 #占据 #战略 #竞争
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人工智能的突破来自 gpt, gpt 的本质是 ‘’attention is all you need" （你需要的只是注意力）。 所以要保护好自己的注意力，果断屏蔽噪音, 果断屏蔽拉黑给你带来噪音的人。 掌控好自己的注意力就会成为超级智能，否则默认就会因为注意力被持续干扰，慢慢变成智障。
#人工智能 #GPT #注意力 #屏蔽噪音 #保持专注
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反过来看，每次当有系统性风险的金融机构破产之后的几个月内，都是入场发大财的好时机。原因很简单，信贷萎缩，流动性消失，没人和你竞争了。1974年12月，1998年11月，2009年3月，2022年12月，都是入场的最佳时机。等待的时候可以专注做渐进式抗阻训练 (progressive resistance training)，把体脂率降到 15%.
#系统性风险 #金融机构破产 #信贷萎缩 #流动性消失 #入场时机
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人一旦加金融杠杆，本质上就变成了一个赌徒。 如果加金融杠杆，还要代人理财，那么迟早会因为赌错而亏掉客户的钱。 一旦亏了点小钱，阻力最小的路径，就是试图接着赌，冒更大风险，尽快把损失追回来。 有时间压力下的赌博，概率上必然亏得更快更多，于是开始对客户撒谎，吹更大的牛，撒越来越大的谎 ；开始撒谎向周围所有能够借到钱的人去借钱，撒更大的谎，去借更多的钱。 随着亏空越来越大，人也越来越没底线。开始主观上并不想作恶，后来慌不择路会做出各种极为下贱和邪恶的事情了。直到最后的彻底崩溃。 1974年六月26日，西德的 Herstatt 银行破产。 1995年，巴林银行破产 1998年十月，LTCM 在破产边缘被救回来。 2008年，雷曼兄弟破产。 2011年， MF global 破产。 2022年， FTX 破产。 这个老套的剧本，每一天，都在世界各地重复上演，只是具体表现形式和节奏，损失规模，略有区别而已。 有经验之后，看到某某人开始吹牛许愿，就可以预见到几年后他将陷入这个老套的死亡螺旋，因此大老远就把这种风险早早踢开。
币圈：山寨币盼涨，机构牛再现？· 3495 条信息
#金融杠杆 #赌徒心态 #破产风险 #道德沦丧 #风险预警
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东晋名将陶侃 (259-334) 被王敦 (266-324)忌惮，公元 315年在去广州赴任刺史的践行宴会上，差点被王敦杀害。因为陶侃和另一个实力派周访 (260-320) 是儿女亲家，在部下劝阻后王敦乃止。 可见实力，尤其是网络化的分布式的实力，是安身立命之本。很多时候在你都没有意识到的情况下, 大老远就把风险化于无形之中。
#陶侃 #王敦 #周访 #东晋 #权力斗争
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因为某个公司的估值的泡沫化，来反向合理化其基本面，非常危险. 如果真诚的相信了“自己的牛屎” (one's own bullshit), 押上了全部身家，流动性消失时可能倾家荡产。
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#公司估值泡沫 #基本面风险 #流动性消失 #倾家荡产风险 #投资需谨慎
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最可笑的一点是，有些人被培养成锋利的工具之后，对自己的角色变得执着，沉浸于外人对其锋利特性之赞许，而无法自拔。等到多年之后，夜深人静之时，突然意识到有些不对，自己在利益分配上只是收获一些残羹剩饭，但不知道如何破局，为时已晚。
#工具人 #利益分配 #觉醒 #残羹剩饭 #为时已晚
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古今中外的教育体系，本质目的都是培养工具人的。 不会有人吃饱撑了去苦口婆心教你如何躺平赚钱，这样可以不用给别人做工具。 一切都要靠自己的摸索和觉醒。
#教育体系 #工具人 #躺平 #自我觉醒 #社会现实
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最近听说某六十出头的歌星去世，大概一个原因是摔了一跤，受伤了。女性，尤其是更年期之后的女性，因为雌性激素分泌减少而骨密度下降，尤其需要做力量训练。力量训练提高骨密度，极大降低骨质疏松，摔倒和骨折的风险。 但改变这个观念极为困难，因为很多女性所在圈子内广泛传播的健康理念，都是一些外表自我感觉良好，但实际隔靴搔痒，不触达问题本质的东西。不管你吃什么补药，再怎么练瑜伽，跑步之类的运动，没有渐进式的抗阻训练，就无法增加自身的肌肉储备 (以预防各种慢性代谢疾病)，无法提高骨密度，也就无法回避骨折和慢性代谢疾病的风险。
#歌星去世 #女性健康 #力量训练 #骨质疏松 #健康观念
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让老年人先做拉伸或者有氧运动，而不去做力量训练，是本末倒置。因为很多老人连站起来的力气都没有，很容易摔倒。走路对他们而言反而是个风险大的事情。 从事一些坐着也可以操作的力量训练，尤其是腿部的力量训练，对老年人来说才是正道。 ​​​ 对于老年人而言，肌肉的功率 （muscle power, 就是力量 x 速度）比肌肉的力量 (strength) 更重要。很多八十岁的老人，肌肉力量只有二十岁时的一半，但功率不到二十岁时的四分之一。功率低，意味着遇到突发意外情况，无法迅速发力来维持平衡，摔倒的风险自然大大增加。 决定肌肉力量和功率的一个关键是所谓 II 型肌肉纤维，俗称‘’快肌‘’。丹麦有学者在 1990年对比几组20岁和70岁的人群的研究表明，长年跑步和游泳对于70岁的人维持腿部肌肉的功率和力量基本没有帮助。这些人的快肌和同年龄的很少运动的人差别不大，体积都只有 20多岁年轻人的一半。 但70岁的长年举重者，其腿部二型肌肉纤维非常大，体积，功能和肌肉收缩时的各种性能参数和20多岁年轻人没有差别。（部分内容摘自 Michael Gross 的书 Stronger, 311-312页）
#老年人 #力量训练 #肌肉功率 #II型肌肉纤维 #举重
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经过接近一年的力量训练后，终于可以连续一百码 (91米) 蝶泳了。最后五米筋疲力竭，手臂勉强浮出水面。无论如何，创造了个人最好纪录。 问了一下 ai, 要想提高长距离蝶泳的水平，一方面要纠正姿势，尽量腰部发力，练习 dolphin kick, 而不要让手臂过于疲劳 ；另一方面呼吸和用力要尽量保持均匀的节奏，免得过早耗尽力量。
#蝶泳 #个人纪录 #力量训练 #dolphin kick #呼吸节奏
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研究商业模式，本质就是研究权力结构。但接触的人多了，发现一个普遍的问题是，很多人缺乏对于权力结构的本质的理解，缺乏对结构变化的深入钻研的意识。基本就是看周围人做什么模式，然后照抄，然后竞争太激烈抄不下去了，被逼硬着头皮再去抄新的模式。就是说他的潜意识始终是照抄其它商业模式，默认现有的权力结构是合理的。从来不去想模式在什么情况下会改变，如何构建新的商业模式，构建对自己有利的全新的权力架构。
#商业模式 #权力结构 #抄袭 #创新 #竞争
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威尔＊杜兰特曾说，‘’我们是由我们反复所做之事来定义的。优秀，不是一种行为，而是一个习惯‘’ 强制函数的设置，才能把习惯落实。否则默认的演化方向是放纵和散漫。反复的散漫就会分崩离析。
#习惯 #强制函数 #自律 #优秀 #行为
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渐进式阻抗训练 (progressive resistance training，就是不断加量的重量训练) 是抗衰老的最关键的神器。肌肉收缩时会分泌所谓肌因子 (myokines) 到大脑和全身各个器官，协调身体的网络保持一个健康兴旺的状态。渐进式意味着不断加量，所以光靠自重的训练，比如俯卧撑，引体向上等还远远不够。还是需要经常到器材丰富的体育馆里面运动，最好有教练指导。重训可以增加骨密度，对大脑的有些区域的刺激效果是简单的跑步，游泳等其它运动无法企及的。但因为大众把重训本能的和兴奋剂泛滥的健美行业挂钩，完全没有意识到渐进式重训对很多慢性病有立竿见影的预防效果。老年人尤其需要渐进式重训来保持灵活的行动能力。光吃药和补品，散散步，跑跑步，就想抗衰老，那就是连错都谈不上。
#渐进式阻抗训练 #抗衰老 #肌肉力量 #骨密度 #运动健身
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感同身受，但是并不 miss
#感同身受 #不miss #情感 #理解 #感受
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俄罗斯朝东部西伯利亚扩张，抵达太平洋，花了不到一百年，比它扩张到波罗的海和黑海的时间还早。因为苦寒之地，人口密度极小，几乎没有阻力。 莫斯科作为首都，如此靠北的根本原因，是因为它地理位置在接近农田边缘的森林之中。森林里，来自东部的蒙古入侵者无法发挥其战马的优势。
#俄罗斯扩张 #西伯利亚 #莫斯科地理 #蒙古入侵 #寒冷
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攀岩符合重塑大脑的第一阶段的三个要求： 一，警觉 二，集中注意力 三，刻意精准的努力
#攀岩 #重塑大脑 #警觉 #注意力 #精准
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第一次学攀岩，发现里面道道还很多。用绳子攀岩还需要找一个伙伴，做所谓的 belayer （保护者）。攀岩者和保护者每一个步骤还有一套专门的口令，必须要掌握。所以涉及到用绳子的攀岩，必须找到伙伴，都得接受培训，时间安排上也能配合。 不用绳子的攀岩，摔到地上的风险更大，当然室内垫子比较柔软，摔下来问题也不大。 爬几分钟小臂就感觉特别酸，这个运动对手指，手腕和前臂的力量要求比较高。 攀岩和其它所有运动的一个重大区别是，必须实时计算攀爬路线，精力必须高度集中，容不得半点差池。因此不会特别枯燥，而且这个运动对于降低精神压力有特效，猜测是因为攀岩高手容易进入心流状态。 因为这对我这是一个全新的运动，对大脑有一种良性刺激，当天晚上睡得特别深，早上精神极佳。极力推荐。
#攀岩 #运动 #心流 #减压 #推荐
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以太坊是人类文明级别的创新。海啸第二波到岸。海啸是个阶梯。( eth = 4600 )
比特币震荡，以太坊承压，Solana崛起？· 1703 条信息
#以太坊 #创新 #海啸 #eth=4600
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论强制函数 ( On forcing function)
#强制函数 #数学
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意识到对自己施加 ‘’强制函数‘’（forcing function) 是一种系统性的，有效果 (effective)，而且高效率 (efficient) 的实现长期目标的重要技巧。 比如说，之前我提过减肥很简单，就是设置一个每天减重 100克的强制函数。每天称重量若干次，尤其是吃晚饭时，一旦发现重量超过 （昨天重量 - 100 克） 时，立刻停止进食。这样坚持一个月，自然减 3 公斤。坚持一百天，就是十公斤。 还有收拾杂乱房间，要想一两天收拾干净，很累也觉得很难。但是如果给自己一个强制函数，每天扔掉至少十个小的杂物，只要花十到二十分钟时间。如果一个东西价格不贵，至少一年以上没用过了，毫不犹豫扔掉。大概这样做了三个星期之后，扔掉两百多个东西后，房间自然干净空旷了，感到思绪特别清晰。而且之前找不到的东西，突然就冒出来了。扔东西的时候，稍微做一些简单记录，一方面可以把它变成一个有成就感的游戏，一方面可以提高未来扔东西的果断程度，以前犹豫不愿意扔的东西，现在毫不拖泥带水扔掉。另外因为扔东西经验丰富，自然大大降低自己对购买囤积实物的欲望。 强制函数应用在投资上可以有两个角度： 一方面，每个月至少花 25-30 个小时，对至少两个公司或者资产之基本面，进行比较深入的研究。尤其是，某些公司的市值和你的预期有较大差异，可能存在认知的重大盲区。这样强迫自己每天研究花费的时间不到一个小时，负担并不太重。但积累几年下来认知进步巨大。 另一方面，即使积累了这么多案例的知识，在最终投资的配置上，主要重仓的仓位还是要控制不超过五个。这样就强迫自己在各种投资标的物之间，反复权衡比较，果断取舍。很多时候，风险无法因为主动计算避开，而就是靠这种强制的反复比较取舍，而自然轻松的避开的。 没有对自己施加强制函数的时候，投机者是怎么玩的呢？平时因为懒惰，不愿深入做基本面研究，尤其是那些唾手可得，但远离自己思维舒适区的机会。看到牛市来了，开始 fomo 了，又饥不择食，没有任何筛选风险的机制，看到狐朋狗友推荐过来的机会，一拍脑门就大干快上。最后亏损惨重基本是宿命。 系统的建立，胜过单一策略。你对自己的方方面面的‘’强制函数‘’的设置，决定了自己的系统最终决策质量的高低。
#强制函数 #长期目标 #自我提升 #投资策略 #系统思维
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罗斯切尔德家族的兴起，本质起源于拿破仑战争给欧洲带来的混乱，它是欧洲唯一的有着良好纪录的快速移动金钱的跨国信任网络。这里的三个关键词：信任网络，快速移动，良好纪录。 1) 信任网络越大，你能连接交换的不同地区的不同资源就越丰富。别的网络没有的资源，你有，那你当然更有价值。 2) 快速移动，别人要几个月几天才能完成的转移，你几个小时几秒钟就可以完成，关键时刻就能决定胜负。两军对垒，一方可以通过高级的信任网络获得新的资源，按时发饷，补给充足，士气大振 ; 另一方网络太低级太慢，可以调用的本地资源耗尽，士兵开小差甚至造反，外援迟迟不到，很快就树倒猢狲散。 3) 长期的良好纪录。 有些信任网络短时间内看上去没问题，很方便很便宜。但遇到风吹草动，网络崩溃，网络上的合作伙伴或者中心节点突然耍赖，翻脸不认人或者彻底消失。被坑害的一方缺乏有效手段保护自己的权益。这类网络，很快就自然衰败，让位于纪录更好的网络。 罗氏家族在国际金融体系中的地位的下降，本质来自于 1843之后电报技术的兴起和在金融行业的全面普及。电报技术构建的新网络，慢慢挑战和超越了罗氏家族的私人信使为基础的传统网络。
#罗斯切尔德家族 #拿破仑战争 #信任网络 #电报技术 #金融体系
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华尔街的作用，本质就是处心积虑的把风险层层包装，转嫁给无知者。而且可以包装得短期内还有点不错的固定收益。 但最后的结果往往就是，大家都觉得自己把风险转嫁给别人了，大家真诚的相信系统性风险可以通过层层包装来化解，只要自己看不见就等于不存在；大家真诚的不断加杠杆。突然某天爆雷的时候，大部分人都无法独善其身。
币圈：山寨币盼涨，机构牛再现？· 3495 条信息
#华尔街 #金融风险 #杠杆 #系统性风险 #风险转嫁