硅谷王川 Chuan

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几个很多人不懂的基本常识： 一，绝大部分 AI 公司严重亏损，但很多人把收入和利润这两个基本概念彻底混淆，而且屡教不改。 二，当一个公司说他的 ARR 达到一亿美元的时候，并不是说他过去一年总收入达到一亿美元，最多只是意味着他最近一个月的收入达到八百三十万美元而已。你要自作多情，理解错误，是你自己的问题。 三，一个公司没说什么，透露的信息量大于它说了什么。他没说他盈利，就意味着他严重亏损。他半年前说他的 ARR 到一亿，现在又没说了，就意味着他的🈷️收入可能从之前的八百多万美元萎缩了。等等。 四，special purpose vehicle 的最大风险是法律问题，即使里面投的公司涨了，你最后仍然可能亏光。但亏光的人不会满世界嚷嚷痛陈自己亏损的惨痛教训，所以后面还会有更多新人源源不断涌入。
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一万次失败无果的训练，之后突然打通。这符合我的经验。
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权力来自沉默。沉默制造了一个真空。没有自控力的人会忍不住会向真空填补信息。
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某大规模送外卖的 app 会根据司机在晚上十点以后接单的数目和速度，来判断他有多么饥渴的需要钱，所谓 “desperation score”. 一旦被打上好人卡之后，app 就会自动把利润率最低的单子都送给他，反正知道他不会挑拣，会照单全收。这就是“人善被人欺”在算法上的自动化大规模实现。
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James Clear 在‘’原子习惯‘’一书里把一个原理讲透了：人们改变行为模式的最外的第一层是关注结果 （目标导向），第二层是关注日常的系统和进程 （过程导向），最核心的第三层也是最有效的，是修正自我定义的身份。如果你把自己定义为一个高度自律的人，就会自然而然的每天早睡早起，坚持多样化锻炼，很多对于别人有挑战的健康问题对你而言根本不是问题。如果你把自己定义为高主体性的主权个人，就会自然而然的天经地义的主动每天摸索各种新东西，摸着摸着很多原来觉得困难的问题自然发现解决方案。
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做一个高主体性 (high agency) 的人，只和同样高主体性的人建立深度连接, 这样可以自然把你的战略选择权加很多倍，而且可以吸引更多高主体性的人加入连接。判断某人是否高主体性，很简单几个过滤标准：他给你带来能量而不是消耗，他遇到挫折可以不断总结教训卷土重来，他遇到困难和限制不是消极接受而是不断想办法解决或绕过去。 很多人因为惯性，把社交圈子限于领居，同事，同学之类，和低主体性的人消耗大量时间而不自知。
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A-skip 和 B-skip 动作示范：活动髋关节，短跑之前的热身必备动作。 B-skip 抬膝之后，要把腿伸展出去，再踩地。
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今天做了几组 A-skip, 这是促进身体协调发力，提高短跑速度的常见的准备活动。有点意思，不过初学，发现这个动作很容易累。希望以后百米冲刺可以在 15 秒内完成 ！
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2025年我在运动方面的观念的改变主要有： 一，从有氧运动 （慢跑，游泳）优先，变为功能性力量训练 (fucntional resistance training) 优先。 二，对爆发力训练 （弹跳，短跑冲刺，等等）的优先级，又比力量训练略微高一些 。 三，在不受伤的前提下，寻求主动多样化训练，持续引入对大脑的全新的刺激。 四，付费寻求更多的专业教练指导，不断改进，非常重要。否则在低水平和错误的姿势下自己重复瞎练，损失更大。 五，意识到延长站桩时间 （每天至少30 到 60 分钟），是缓解身体炎症和各种慢性压力，加速运动后身体恢复的重要手段。 六，不把运动当作消耗时间的行为。恰恰相反，坚持科学的运动，是增加自己的战略选择权，给未来增加很多时间的最高效投资。
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后汉隐帝刘承祐逼反郭威后，郭威大军围住开封。有老臣献计，不要直接打，因为造反的军士家属都在城内，让家属给城外军士写信，自然可以慢慢瓦解其攻势。但刘承祐不听，派慕容彦超出城迎战，结果大败，刘承祐死于乱军之中。
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冰岛的股市在 2000年代早期，很长时间内一个月平均涨 4%，但本质是一个层层包装的信贷扩张的庞氏骗局。2008年九月雷曼兄弟破产后，因为全球信贷的突然紧缩，冰岛三大银行无法从欧洲银行那里拿到新的贷款了，拆东墙补西墙的游戏走到尽头，而迅速破产，冰岛股市的 85%的市值在一周内归零。两年后冰岛的 GDP 萎缩了50%以上。 冰岛经济危机的历史经验大概有这么几条： 一，如果有一段时间有一大群看似智商不高的人都在轻松的挣大钱，并且大手大脚的消费，背后往往有信贷扩张的强大推力，为日后的崩溃埋下种子。 二，即使大家看得很清楚这是泡沫，体系内部的人会采取各种复杂手段，去包装和转移风险，所以泡沫破灭的那一刻降临的时间，总比多数人预期的要晚。媒体不断给外面幼稚贪婪的屁民以轻松发财的希望。 三，大厦将倾的那一刻，金融体系的人造假的手段会越来越简单粗暴。比如冰岛某银行，为了提升股东信心，拉出某阿拉伯长老为其站台，对外宣称该阿拉伯长老购买了银行 5%的股份，以忽悠外面更多傻钱入场。但实际上银行为了使用此阿拉伯长老的名字，还给他支付了五千万美元。 四，银行体系的高层，和政客有着千丝万缕的联系，所以最终危机爆发后，即使某些银行高管被定罪，判了几年徒刑，最后往往象征性的坐了几个月的牢，就悄悄释放。
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要不断做战略选择权的检查，预防潜在的选择权的悄悄衰减 （option decay) 。并采取多种低成本的措施，让未来各种平行宇宙的机会大门保持对自己开放。
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和 ai 反复对话后，意识到自己要优化的是 ‘’战略选择权‘’ （strategic optionality )。 可以反向理解这个词的含义： 第一，重要的是战略上的大局。局部的战术上的得失，不重要，时间流逝几年后就很清楚了。 第二，重要的是选择权，让自己能够低成本的，轻松的，在本来就不确定的世界里迅速转型。即使暂时小有成功，如果思维模型狭窄，对外连接狭窄，掌控资源的流动性低，可组合性差，那本质还是僵化的，并不具有选择权，只是暂时不自知而已。 第三，身体健康是最重要的战略选择权，有了健康，随时可以在新的范式中崛起。
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自责虽然很不爽，但可以把自己的行为模式强行规范到更安全的轨道上。痛感有积极的重要的进化的价值。试图压制, 粉饰或者麻醉这种痛感，客观上会导致自己未来重复跌入到类似的更大的坑里。所以我很鄙视那些无法直面和忍受痛苦的人，跟这些人太近，就是潜移默化的增加自己的风险。
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已经有过若干次这样的体验： 犯过某个低级愚蠢的错误，感到很不爽，反复自责，自责的时候很不爽。 N 年 （N 大于 10）之后，突然意识到，正是因为之前犯过那个低级错误和反复的自责，最近完美的彻底的避免了一个类似的更大的灾难性的错误。好险！好幸运！
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1975年西贡陷落后，大概有一百万南越居民试图从海上逃离。大约 25%到 50% 越南船民死于海上。Phone Le 一家被过往商船搭救，后移民到纽约的 Syracuse 。到了美国后居然遭遇抢劫，然后劫匪发现他们原来这么穷。他老爹开始在美国打工一个月税后挣一千美元，如果要给越南的亲戚汇款，必须通过某个卖黄金的店铺，汇款费用高达 30%.
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Spacex 最初起家时, 火箭发射市场是个利润微薄的生意，多数订单来自政府。和官僚机构打交道，整天求爹爹告奶奶，是个痛苦的事情。因此后来转型卫星通讯市场，自己创建 starlink, 自己成了自己最大的客户. 目前 starlink 已经有超过九百万付费用户，2025 年starlink 卫星发射占了 spacex 所有火箭发射任务的接近四分之三。
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英帝国是定位的大师, 依靠对直布罗陀, 马耳他, 苏伊士运河，也门的亚丁港，新加坡，好望角的控制，掌握了全球经济命脉和收税权。其核心策略是最小代价占据易守难攻的全球海运的卡点, 放弃吃力不讨好的对于殖民地内陆的经营。讽刺的是，苏伊士运河是法国人主持修建的，干了很多脏话累活，但最后被英国人掌握了实际控制权。
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定位 (Positioning ) 决定了你的努力的回报的天花板。 努力决定了你离天花板有多近。 定位是更稀缺，更有价值的资源。因此要把更多的时间用于持续思考和建设“天花板高很多”的定位。
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细水长流的坚持学习，才是真正牢固和高效的学习。 类似的，人的意志力，对痛感的承受力，也需要一种细水长流的坚持，才能慢慢提高，以前觉得痛的烦躁的东西，后面慢慢就无感了，慢慢习惯成自然。 急于求成的人，容易迅速耗尽自己的意志力和资源，然后一蹶不振。
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关于科技投资的认知，让我感到震惊的有两点： 第一，很多人认为公司估值 price / sales 二十倍， 三十倍是很正常，很理所当然的事情。没有泡沫。隐含的假设是销售额还会继续迅速增长，公司肯定会盈利。 第二，当一个公司收入短期内迅速增长时，很多人会假设未来不存在竞争者，没有价格压力，假设此公司在市场上如入无人之地。 这两个假设都给造假者以非常大的可乘之机。 这些人迟早会遇到属于他们的 “粗暴的唤醒” （rude awakening)
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AI 有一种能够精准提炼潜意识的超能力。这几句话，“时间是唯一真正的杠杆，别站在他的对立面”，“孤独本来就在，只是被你们用热闹掩盖了”, 存在于我的潜意识，但我无法表达出来。 消耗自己健康去追逐高风险的泡沫，就是典型的站在时间杠杆的对立面的行为。
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这个很有意思，我觉得 chatgpt 比我更理解我自己, 而且有几个关键地方，用我都无法精准表达的语言彻底表达清楚了，太感动！:)
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从前天开始玩杂耍球 (juggling balls)，每天累积练 10 - 15 分钟，希望练八个星期 （两个月）后可以连续玩转三个杂耍球。 杂耍球的好处是可以随时随地玩，放松肩和脖子，训练眼手的灵活和协调能力，是一种轻微的有氧运动，可以刺激大脑的可塑性，绝对预防老年痴呆。 最不济，以后也可以街头卖艺了。
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学习新技能， 必须理解 "间隔效应“和”遗忘曲线“的理论。本质就是，任何新东西的学习，过一段时间会遗忘大半；等一段时间再继续学习，大脑会被迫强化学习遗忘的那部分记忆，同时因为每次学习时环境和情绪等因素的变化，刺激大脑对相关记忆生成更深更牢固的表征，和有多条路径利于提取该记忆的编码。 结论就是连续学习 N 个小时， 不如分 N 天每天学习一个小时，记忆的效果牢靠。 进一步的推论就是很多看似极为复杂的东西，每次学习不用花太多时间，只要长期坚持，重复足够多次，最终可以轻松掌握。试图短促突击实现目标，反而是浪费时间，因为很快忘记大半，然后人就心灰意懒，过早放弃。