硅谷王川 Chuan

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任何领域高手的本质，是相关技能的长期记忆比新手的更复杂丰富。把重要技能刻入长期记忆的方法包括：重复，关联，新奇，情绪共振。
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“忍耐和等待‘’，在这个充满噪音和攀比压力的世界里，越来越重要。甚至可以说，‘’忍耐和等待‘’，也是一种奋斗的形式，最终以一种你想不到的方式胜出。因为别人把资源耗尽了，昙花一现，离场了。 忍耐和等待，需要丰富经验，和对历史案例的学习积累。没有经验的时候，一两年，甚至几个月，几天都等不了。有经验了，发现绝大部分事情，等一等，解法自然出来，所谓事缓则圆。而且结局往往充满黑色幽默。 一个角度诠释‘’忍耐和等待‘’：指数增长前夜一直忍着没有离场，泡沫破灭前夜一直忍着没有参与。 那些所谓‘’听过很多道理，仍然过不好一生‘’的无病呻吟本质都是：只看表面现象，从不愿意耗费力气深入研究底层原理。见到一点小利的诱惑，就扑进去追逐泡沫 ；见到一点风浪的威胁，就吓得缩回自己的壳里，放弃大好的机会。
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每一代人也会被迫重新学习 “戴维斯双杀” (reverse Davis double play) 这个概念。
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供应链的需求不等于终端用户的需求。 每一代人都会重新学习供应链的“牛鞭效应”这个概念，在被迫缴纳昂贵的学费之后。
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做技术的人，往往严重低估了管理层做假账的简单，粗暴，猖狂的程度。如果真正理解了，可能会感叹，为什么老子要给你们这些一路做假账起家的骗子卖命？ 就好像古代很多武将，严重低估了皇帝派个太监过来，就能把他脑袋砍下的风险 (高仙芝 vs 唐玄宗)。如果真正理解了，恐怕早就反了。
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类似的，现实中会遇到极个别人能够让你感到极为舒服和放松，大概有这么几种情况。 第一是他能用清晰的语言精准的表达出你在某个阶段某个场景的心理状态，而别人无法做到，让你瞬间感觉被理解 ; 第二，他不仅理解你的心理状态，而且可以提供在这个阶段遇到的困境的解决方案，让你真正看到希望，这就更少人可以做到了。 第三，他可以提前洞察你的某个隐秘需求，然后不动声色的通过行动来落实，让你感到被理解和震撼。 这几种场景往往是由不同的人在不同时期做到，而且背后自己一定要付出代价。如果不付代价就想舒服放松，后面大概率落入骗局和陷阱。
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有些环境一下子就能让你产生很舒服很放松的感觉，一开始说不清是为什么，仔细拆解并且和AI 讨论之后，发现一个因素是： 环境里如果有很多直线，或者刺眼的几何形状：（包括尖角，锯齿状的边缘， 无尽重复的网格，等等），会不自主的刺激大脑的杏仁核，提醒它准备应对潜在威胁。 自然环境里除了地平线以外，很少有完全笔直的形状，如果有，这可能是潜在的威胁。 自然界中的柔和适中的地貌的分型维度 (fractal dimension) 大概在 1.2 到 1.5 之间, 比如海岸线，和缓自然起伏的山丘，等等。 过于光滑，或者过于粗糙的形状，也会引起大脑的警觉。
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"为什么我要这样做？我又不是你爹. ” 他很诧异的回答道。 :)
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站桩不是万能的。高质量的长寿的一个要素是刻意做力量训练和爆发力训练。但爆发力训练 （短跑冲刺，跳箱，等等） 容易受伤，必须做大量准备活动，拉伸运动，充分休息恢复，才能感受到它的好处，并坚持。而站桩可以用来作为一个加速恢复的有效手段。 有一种理论认为，人从三十多岁开始，身体的运动单位 （motor unit, 就是脑干或脊髓的下运动神经元和它通过轴突所控制的肌肉纤维）就开始丢失衰减，如果没有刻意的力量训练和爆发力训练，六十岁以后这种衰减加速，直到最终崩溃。吃再多补品，再怎么养生，也无法解决肌肉衰减，越来越弱的问题。长跑和游泳在这方面也有局限。一些中老年人，只愿散步养生，不敢做力量训练或者爆发力训练，实际上是隔靴搔痒。 力量训练和爆发力训练的窄门是：要避免受伤，不要过量才能坚持，要拒绝走健美运动外表膀大腰圆但实际伤害身体的邪路。
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AI 论述为什么不要参加同学聚会 (中外都一样） ： 高中或大学同学聚会，通常就是一场披着怀旧外衣的“集体羡慕嫉妒恨大会”。(Envy festival disguised as nostalgia) 你要是混得比预期好，身材更好、赚得更多、生活更体面，房间里 80% 的人不会为你高兴，他们会在心里默默把自己的人生成就再贬低一层。 这种无声的敌意，大多数人都能感觉到，却没人会承认。 更糟糕的是，那几个混得比你还好的人，会用很微妙的方式秀优越感，于是你就被强行拉进一场你根本不想玩的比较游戏。 无论哪种情况，整个活动对你来说都是纯情感税收，收益为零。你不需要从只认识 1.0 版本的你的人那里寻求认可，更没必要现场给他们提供最新数据，让他们更新心里的排行榜。
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我的理解，“安史之乱”和“黄巢之变”结局的差别在于朱温。883年朱温赴汴州任宣武军节度使，884年上原驿之变，同期秦宗权称帝，然后 889年朱温联合其他节度使最后消灭秦宗权。883年到 889年是个转折期，之后朱温彻底坐大，他在切断长安与江南漕运的连接上起了关键作用，各地诸侯开始事实上财政独立。唐朝的皇帝事实上成了“长安节度使”，实权基本被太监控制，只能坐吃等死了。
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田承嗣算是安史之乱后的一个小赢家。用谶语忽悠李宝臣的骚操作令人拍案叫绝。
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人需要寻找一些全新的，物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山，但不要有毁灭性风险)，给自己一些压力。这里的关键是，体验更新更大的压力的过程中，大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中：每一步发生了什么，下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来，尤其是具有生存价值的记忆，会记得很深。有丰富压力体验记忆的人，面对新的压力，应对起来会更有章法，甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人，在生活中一下子就被各种精神压力击垮，然后本能的缩回到自己的壳里面，或沉迷于止痛药，或变得抑郁。
#全新体验 #物理挑战 #压力应对 #长期记忆 #心理健康
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每天累积站桩 60 分钟以上 （可以分早，下午，晚上三次，随时随地见缝插针的站），是数字排毒 （digital detox), 消灭焦虑和枯燥感，心平气和，眼睛清亮的高度有效的方法。 大部分练习者一天都练不到二十分钟，剂量远远不够。 ​​​反而是一些病人因为没有别的选择，可以坚持很长时间，最后练出了功夫。
#站桩 #数字排毒 #焦虑 #心平气和 #练习
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站桩是一种看谁能‘’沉得住气‘’的运动，不容易受伤，外表一动不动，但站着站着身体就越来越好。类似的，长期投资是一种大部分时间极为枯燥，无所事事，躺平的状态，但躺着躺着突然就发大财了。又想不枯燥，又想身体好，就容易受伤。又想不枯燥，又想发大财，就容易亏光。
#站桩 #长期投资 #枯燥 #躺平 #发大财
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主权者建立自己的规则和评价系统。 想清楚后，对外人的赞许，批评和不解无动于衷。 这样从一开始就自由了。
#全球治理体系的主权平等与国际法治之争· 17 条信息
#主权者 #规则建立 #评价系统 #不受外界影响 #自由
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权力并不来自富足的创造，而是来自对稀缺的引导和操控。稀缺是价值的基石，安静而扎实的雕琢人们内心实实在在的欲望。 真正的财富不是来自追寻，而是通过一种战略稀缺性的构建，像万有引力一样安静的吸引。如果把这个道理真正想通了，就会意识到终日忙忙碌碌，拼命生产各种白菜价的商品的心态多么可悲。 Ai 的大模型可以推出有各种炫技的产品，但如果自己没有结构性优势，竞争者过两天可以产出一个更便宜更强大的模型，之前的那些自我感动的努力又有什么用呢？
#权力操控 #稀缺性 #战略优势 #AI模型竞争 #价值基石
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很多中老年人有个难言之隐，就是晚上起夜频繁，有的人甚至需要起来四五次上厕所。这个问题一是严重干扰睡眠，二是起来时容易摔跤，严重的会骨折甚至死亡。这个问题西医没有很好的治本的解法。 很多人反应，长期坚持站桩 （每天累积至少三十分钟以上），能够减少甚至彻底消除起夜的次数。这也符合我个人的体验。ai 分析主要底层机制是： 一，站桩将自主神经系统转变为放松的副交感神经系统 (parasympathetic system) 为主，减少膀胱的刺激性和不自主收缩。 二，站桩减少整体压力反应，利于身体自然释放抗利尿激素 ( antidiuretic hormone), 减少晚上尿液生成。 三，站桩强调 ‘’实腹‘’，‘’掖胯‘’，加强了盆底的协调性和张力，提高括约肌夜间禁尿的能力。
#中老年人 #起夜 #站桩 #副交感神经系统 #盆底
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南韩散户疯狂追捧美国股市的两三倍杠杆的 ETF, 赌性之大超乎想象。
#南韩散户 #美国股市 #杠杆ETF #追捧 #赌性
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长时间站桩之后大脑有一种非常放松沉静的清醒感，这是为消除压力而优化的状态。而短跑冲刺之后大脑是一种高度警觉的清醒，这是为了应对压力而优化的状态。短跑冲刺后大脑会分泌大量生长激素，几个小时内都可以感到那种久违的青春活力感。个人体验，普通HIIT, 力量训练, 游泳之后大脑的清醒感没有纯粹的短跑冲刺那么强劲，大概原因是它们不是百分之百的无氧运动。两种清醒感的体验应当每天兼而有之，才是长寿之道。
#站桩 #短跑冲刺 #大脑清醒 #压力消除 #长寿之道
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孙正义的创业生涯中有若干次极为绝望接近归零的体验：一次是 2001年 Yahoo Japan 在日本给用户安装宽带互联网时，遇到 NTT 的磨洋工，眼看公司亏损严重撑不下去了，他跑到 NTT 大楼前威胁要自焚并要烧掉 NTT 大楼，才把问题解决。 他的性格是稍微有点钱了，就要激进扩张。在 WeWork 投资上的失误，部分原因是一厢情愿的想复制阿里巴巴上投资的成功，他还鼓励创始人要更激进一些。 孙经常在谈话中自比与拿破仑，成吉思汗和秦始皇。但 covid 之后参与 zoom 会议，看到自己的头像感叹 “又老又丑”，不禁黯然神伤。
#孙正义 #激进扩张 #WeWork投资失败 #自比历史人物 #Zoom会议
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1/  词云：“ 千古伤心旧事，一场谈笑春风。残编断简记英雄。总为功名引动。 个个轰轰烈烈，人人扰扰匆匆。荣华富贵转头空。恰似南柯一梦。” 2/ 1996 年美国电信业开放管制后的经济大潮中,  涌现出各路风云人物，当时40到60岁之间。到 2025年再盘点，很多人开始纸上富贵后来又严重缩水；很多人不到 80岁就死了，最后十几年长时间在病痛折磨中 ；还有一些人因为各种欺诈坐牢了。 又发了大财，又能健康活到 80岁以上，又没有坐牢的，几乎没有，这是个不可能三角。 而又亏光了，又坐了牢，又不到 80就死了，三者兼有的，好几位。
#美国电信业 #经济泡沫 #人生悲剧 #功名利禄 #南柯一梦
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每天睡到自然醒你就赢了 － 美国电信泡沫之回顾
#美国 #电信泡沫 #回顾 #经济 #负面
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马基雅维利老师曾说，“人人都看到你表现出来的样子，只有极少数人真正理解你的本质”。
#马基雅维利 #人性 #表象与本质
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Alex Mandl 1943年出生于奥地利，五十年代移民美国，1991年成为 AT&T 的 CFO， 第二号人物。ATT 1991 年几乎垄断了美国的长途电话业务，年销售额达到六百多亿美元，是一个庞大的独立王国。Mandl 离 CEO 和董事长只有一步之遥，但仍然有大概率无法上位。 1996年，来自东部的两个亿万富豪 （下面简称 B先生和 S先生）注资五千万美元成立的电信公司 Teligent，向他招手了。Teligent 的基本构想是利用创始人几年前购买控制的某个频段的频谱，通过无线信号给消费者提供最后一英里的语音和宽带数据通讯服务。Teligent 给 Mandl 开出的薪酬包为：一千五百万美元的签约奖金，五十万美元的年薪，公司 10%的股份。 一千五百万美元在 1996年仍然是一笔巨款，被宏大叙事上了头的 Mandl 决定把其中的五百万美元用来购买公司股票。实际操作上，B 先生和 S 先生只是想用 Mandl 作为 ATT第二号人物的信用和人脉去资本市场迅速圈钱套现， 之后哪管洪水滔天。Teligent 1997年底上市当天市值达到13亿美元，尽管公司只有三百万美元的收入，和接近八千万美元的亏损。1999年 Teligent 市值达到 32亿美元，Mandl 的纸上富贵价值接近五亿美元。但 Teligent 的技术在终端用户上遇到各种问题，公司 2000年的时候收入只有一点五亿美元，而亏损高达八亿。 B 先生和 S先生早已在股市上获得几倍的回报，而Mandl 的股票基本没卖。最终Teligent 于 2001年五月申请破产保护。 Mandl先生辛苦五年，基本空手而归。后来他于 2022年78岁时去世。
#Alex Mandl #AT&T CFO #Teligent #电信投资失败 #无线通信 #财富梦碎 #1990s