#心流

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第一次学攀岩，发现里面道道还很多。用绳子攀岩还需要找一个伙伴，做所谓的 belayer （保护者）。攀岩者和保护者每一个步骤还有一套专门的口令，必须要掌握。所以涉及到用绳子的攀岩，必须找到伙伴，都得接受培训，时间安排上也能配合。 不用绳子的攀岩，摔到地上的风险更大，当然室内垫子比较柔软，摔下来问题也不大。 爬几分钟小臂就感觉特别酸，这个运动对手指，手腕和前臂的力量要求比较高。 攀岩和其它所有运动的一个重大区别是，必须实时计算攀爬路线，精力必须高度集中，容不得半点差池。因此不会特别枯燥，而且这个运动对于降低精神压力有特效，猜测是因为攀岩高手容易进入心流状态。 因为这对我这是一个全新的运动，对大脑有一种良性刺激，当天晚上睡得特别深，早上精神极佳。极力推荐。
#攀岩 #运动 #心流 #减压 #推荐
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#GTD #番茄钟 #心流
#GTD #番茄钟 #心流
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黄赟
1周前
这条过1000万阅读的“过目不忘”视频，介绍了一个非常实用的笔记法。 找个安静的房间，打好灯光，泡好咖啡，来点白噪音，你一定会爱上这种读书训练： 1/ 每段总结 2/ 从第三段文本开始，多加一次回顾总结 用流程强制动作，直到心流出现。漂亮 !!
#笔记法 #读书训练 #总结 #心流 #积极
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yetone
3周前
自从重构了几个通宵把 Vibe Coding 从脱手模式变回助手模式后我重新回到了以前写代码的心流状态，这种心流状态真的好珍贵啊，我哭死｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡
#代码 #心流 #Vibe Coding #重构
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Journeyman
1个月前
作为一个脑力工作者， 我只让AI做文档格式化，翻译等最枯燥的工作。 不是我不信任AI（当然，有些AI的质量确实不稳定）， 而是输入的过程， 如果能进入心流， 那本身就是最大的意义。 让用户尽快进入心流， 尽可能长时间的停留在心流， 是我设计Noteey的核心目标
#AI工作 #脑力工作者 #Noteey #心流 #工作流程
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orange.ai
2个月前
最近创业算是进入了心流状态了
#创业 #心流 #状态 #工作效率
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XiaoPeng
2个月前
AI是可以让你的思考保持住同一个抽象层次的技术，尤其是对于程序员。程序员的思考像是深度遍历。A->A1 -> A1.1 -> A1.2 ... -> B -> B1 ... 这种思考方式对于内存消耗极大，大部分人思考到A1.1的时候就忘了A1.2是干啥的了，遑论B1。 AI出现之后，人们的思考方式变成了 A->B，人更容易进入心流状态。
#AI #程序员 #思考方式 #心流 #抽象层次
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Cell 细胞
2个月前
最近在小红书更短视频了，主要记录一些想法，练练语言表达，目前已经更了 20 期了，感觉进入心流状态了👏
#小红书 #短视频 #语言表达 #心流
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赵纯想
2个月前
目前的AI Agent尚属于“怪胎”的中间形态，其核心原因在于每次操作之间的等候时间不足以使其成为真正的“工具”，也妨碍了“心流”的发生。以及为什么ListenHub是当前环境下一个非常聪明的形态。
#AI Agent #心流 #工具 #ListenHub #当前环境
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个个都想学乔布斯，却又不学他那种变态的自制力。他不服迷幻药后，通过禅修和近乎变态的节食、素食行为，抵达了精神的另一种境界。他通过专注、禅修、心流，应该是看到了古代高僧看到的那种无法用语言形容的境界，硬币的另一面。
#乔布斯 #禅修 #自制力 #心流 #精神境界 #近乎变态的节食 #素食 #古代高僧
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阿橡
7个月前
随时能进入心流，代价就是脱离这个状态的时候积累的疲劳感会一起爆发。 比如刚刚维持三个小时心流状态的我，现在觉得肩膀疼
#心流 #疲劳 #工作状态