#心流

4周前

为什么那些有爱好的人，往往看起来非常自信？不知道你有没有发现，身边那些有自己的爱好，不管是做饭、跑步或者是看书，还是说专注养多肉啊，拼乐高啊，甚至弹吉他的人，他身上总是透着一种我自安稳，无关他人的气场，不讨好，不慌乱，不容易自我怀疑。但其实这个不是偶然，因为爱好它真正的价值，它远远不只是打发时间，它是能够帮你构建一个完全属于自己的精神世界。当你真心的去喜欢一件事情，你就会有人生的主体性，也不再做给别人看，不再活在他人的标准里面，而是我选择，我喜欢我享受。当你进入到这种状态，别人的看法它突然就变得不重要。所以这个背后其实有一个很强大的心理机制，叫做心流。当你全身心投入热爱的事情里面，当你进入一种高度的专注充实而自我的肯定状态。这种自信啊，不是说靠外界赞美堆出来的，而是靠自己内心长出来的。如果你也想培养一个低成本和高回报的爱好，我最推荐的就是读书，但不是说去逼你去读那种深奥的大头部啊，哪怕你每天十分钟的时间翻几页，你感兴趣科幻、漫画、小说、历史都可以爱好。这里悄悄为自己建立了一座精神岛屿，在那里没有评比，没有质疑，只有你自己喜欢的样子。而自信就是从这些自己做主的时刻与自然生长出。

#爱好 #自信 #精神世界 #心流 #读书

4周前

很多程序员会享受指尖敲击键盘产出代码的过程，coding&debugging，在解决编程问题的过程中快速进入到心流，我也曾多次这样。 llm 出来以后，这种快乐正在逐渐消失。代码虽然还是自己敲出来的，但指尖敲击的内容变了，变成了跟大模型对话，看着屏幕上“突突突”自动产出代码，还没来得及看完，程序就已经 run 起来了。很显然，那种写出复杂代码和学习各种语法的爽感和获得感，将不复存在。或许，未来基础的编程工作应该换个名字，叫“古法制码”。

#AI编程：自学or科班？新旧码农之争· 103 条信息

#程序员 #LLM #编程 #心流 #古法制码

硅谷王川 Chuan

1个月前

第一次学攀岩，发现里面道道还很多。用绳子攀岩还需要找一个伙伴，做所谓的 belayer （保护者）。攀岩者和保护者每一个步骤还有一套专门的口令，必须要掌握。所以涉及到用绳子的攀岩，必须找到伙伴，都得接受培训，时间安排上也能配合。不用绳子的攀岩，摔到地上的风险更大，当然室内垫子比较柔软，摔下来问题也不大。爬几分钟小臂就感觉特别酸，这个运动对手指，手腕和前臂的力量要求比较高。攀岩和其它所有运动的一个重大区别是，必须实时计算攀爬路线，精力必须高度集中，容不得半点差池。因此不会特别枯燥，而且这个运动对于降低精神压力有特效，猜测是因为攀岩高手容易进入心流状态。因为这对我这是一个全新的运动，对大脑有一种良性刺激，当天晚上睡得特别深，早上精神极佳。极力推荐。

#攀岩 #运动 #心流 #减压 #推荐

𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀𝗸𝘆

1个月前

#GTD #番茄钟 #心流

#GTD #番茄钟 #心流

1个月前

这条过1000万阅读的“过目不忘”视频，介绍了一个非常实用的笔记法。找个安静的房间，打好灯光，泡好咖啡，来点白噪音，你一定会爱上这种读书训练： 1/ 每段总结 2/ 从第三段文本开始，多加一次回顾总结用流程强制动作，直到心流出现。漂亮 !!

#笔记法 #读书训练 #总结 #心流 #积极

1个月前

这个投票选项里没有我能选的：没有 claude code 我无法进入心流。我这么说，不是要装 B，这可能跟使用方法有关系吧。我用 claude code是两种场景： 1. 对于要求代码质量的项目，在用 claude code 编码的时候，我会观察 claude code 的输出，看它的 thinking，是不是和我的思路匹配。这个过程，我是不会分心的，可以理解为我和claude code结对编程，我跟随它的思路进入心流状态。 2. 对于研究型的项目，我一般会多开几个。这个时候我不会看claude code 的具体输出。我只会关注它的 todo list，和进展。我在多个项目中切换。这个时候的心流其实就不是代码了，是不同项目的进展。我会保持这个心流，直到这些项目各自到达一个里程碑。现在都养成习惯了。如果你让我现在无法使用 claude code，那才是无法进入心流了，因为我心里只会想一个问题：我怎么才能用上claude code。

AI编程工具激战：Claude Code、Gemini Cli崛起· 901 条信息

#Claude Code #心流 #结对编程 #项目进展 #依赖

2个月前

自从重构了几个通宵把 Vibe Coding 从脱手模式变回助手模式后我重新回到了以前写代码的心流状态，这种心流状态真的好珍贵啊，我哭死｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡

#代码 #心流 #Vibe Coding #重构

3个月前

作为一个脑力工作者，我只让AI做文档格式化，翻译等最枯燥的工作。不是我不信任AI（当然，有些AI的质量确实不稳定），而是输入的过程，如果能进入心流，那本身就是最大的意义。让用户尽快进入心流，尽可能长时间的停留在心流，是我设计Noteey的核心目标

#AI工作 #脑力工作者 #Noteey #心流 #工作流程

3个月前

最近创业算是进入了心流状态了

#创业 #心流 #状态 #工作效率

4个月前

AI是可以让你的思考保持住同一个抽象层次的技术，尤其是对于程序员。程序员的思考像是深度遍历。A->A1 -> A1.1 -> A1.2 ... -> B -> B1 ... 这种思考方式对于内存消耗极大，大部分人思考到A1.1的时候就忘了A1.2是干啥的了，遑论B1。 AI出现之后，人们的思考方式变成了 A->B，人更容易进入心流状态。

#AI #程序员 #思考方式 #心流 #抽象层次

4个月前

最近在小红书更短视频了，主要记录一些想法，练练语言表达，目前已经更了 20 期了，感觉进入心流状态了👏

#小红书 #短视频 #语言表达 #心流

4个月前

目前的AI Agent尚属于“怪胎”的中间形态，其核心原因在于每次操作之间的等候时间不足以使其成为真正的“工具”，也妨碍了“心流”的发生。以及为什么ListenHub是当前环境下一个非常聪明的形态。

#AI Agent #心流 #工具 #ListenHub #当前环境

挪威小林翠子🐈‍⬛

8个月前

个个都想学乔布斯，却又不学他那种变态的自制力。他不服迷幻药后，通过禅修和近乎变态的节食、素食行为，抵达了精神的另一种境界。他通过专注、禅修、心流，应该是看到了古代高僧看到的那种无法用语言形容的境界，硬币的另一面。

#乔布斯 #禅修 #自制力 #心流 #精神境界 #近乎变态的节食 #素食 #古代高僧

8个月前

随时能进入心流，代价就是脱离这个状态的时候积累的疲劳感会一起爆发。比如刚刚维持三个小时心流状态的我，现在觉得肩膀疼

#心流 #疲劳 #工作状态