#读书训练

1周前

这条过1000万阅读的“过目不忘”视频，介绍了一个非常实用的笔记法。找个安静的房间，打好灯光，泡好咖啡，来点白噪音，你一定会爱上这种读书训练： 1/ 每段总结 2/ 从第三段文本开始，多加一次回顾总结用流程强制动作，直到心流出现。漂亮 !!

#笔记法 #读书训练 #总结 #心流 #积极