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𝙃𝘼𝙕𝙀𝙉𝙇𝙀𝙀

1天前

只有虚空清净，不存在私心杂念，利而无害，为而不争，厚德载物，宽容简朴，高贵的灵魂，才是穿越宇宙的通行证。

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硅谷王川 Chuan

2天前

第一次学攀岩，发现里面道道还很多。用绳子攀岩还需要找一个伙伴，做所谓的 belayer （保护者）。攀岩者和保护者每一个步骤还有一套专门的口令，必须要掌握。所以涉及到用绳子的攀岩，必须找到伙伴，都得接受培训，时间安排上也能配合。 不用绳子的攀岩，摔到地上的风险更大，当然室内垫子比较柔软，摔下来问题也不大。 爬几分钟小臂就感觉特别酸，这个运动对手指，手腕和前臂的力量要求比较高。 攀岩和其它所有

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𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀𝗸𝘆

1周前

#GTD #番茄钟 #心流

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黄赟

1周前

这条过1000万阅读的“过目不忘”视频，介绍了一个非常实用的笔记法。 找个安静的房间，打好灯光，泡好咖啡，来点白噪音，你一定会爱上这种读书训练： 1/ 每段总结 2/ 从第三段文本开始，多加一次回顾总结 用流程强制动作，直到心流出现。漂亮 !!

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Mr Panda

1周前

最近压力有点大，胃口不好，吃点素吧