#情绪管理

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交易中最大的风险是失控 有多少人从开始的红了脸 到最后的红了眼 交易者最大的区别是 成熟的交易者不担心踏空 担心的是自己的交易 是否符合自己的交易规则 最怕的是不守规则而导致失控 而失败的交易者满眼都是机会 脑子里只有一个字“钱”
币圈：信心难复，机构寻机，代币化再燃· 1377 条信息
#交易风险 #情绪管理 #交易规则 #投资心理
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卫斯理
1周前
“挥之不去的抑郁感/失落感/挫败感/疲惫感...” 朋友们，你有有没有这种感觉，还请留言，说说你是怎么克服这种情绪的？
#抑郁 #情绪管理
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修养这东西真的得分对象。 真碰到个超级大沙雕，佛菩萨都忍不住想一巴掌呼死它吖挺的。😂
#修养 #忍耐 #情绪管理
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卫斯理
2周前
群里不少同学说 "越来越焦虑和迷茫了..." 我差不多有一个月的时间陷入了严重的抑郁之中，没办法集中精神做事情，但很多事情又非常着急。 上周才开始逐渐缓过来。 想到之前看过Johnny Harris的一个讲Boredom的视频，里面提到一种解决方法便是 - 承认它并体会它。 这点我比较认同 当我们陷入焦虑、迷茫、无聊甚至是抑郁 可以换一种思路去看待，承认这件事情的存在，不要回避，慢慢去体会它、去认识它，如果运气好的话去解决它。
#焦虑 #迷茫 #抑郁 #心理健康 #情绪管理
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Vitrolligent
2周前
别焦虑
#心理健康 #情绪管理 #焦虑 #心理发展
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猫神
2周前
哈哈哈，冲动是魔鬼，千万不能冲动～～😂
#冲动是魔鬼 #情绪管理 #冷静思考
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比特进
2周前
如果你现在过的不够好，试着改变以往的固有思维 把怨恨变成不怨恨，怨恨没用，对方感受不到，内耗的是自己，不如把怨恨变成动力，当你过得比对方越来越好，怨恨就变成了不在意。 把谦虚变成不谦虚，过度的谦虚，只会让你的自我价值打折，会降低别人对你的信任以及自己的权威感。 把同情和怜悯变成不随意同情，当在你能量没有到达一定高度的时候，同情和怜悯大多时候需要牺牲自己的能量，而你看到的表象背后的真相可能并不值得你同情，同情心泛滥对自己的情绪和能量，都是一种消耗。 把清高变成不清高，清高会让你离财、官（名利）很远，离真实的社会很远，从而弱化自己的生存能力。 把文明变成不太文明，也就是把有素质变成不大有素质，社会是多元化的，人是多种多样的，当你处于弱势或者阶层低的范围内，过度的文明和有素质，意味着被”野蛮”欺压和掠夺，排队加塞就是这个逻辑，素质低的，总能通过插队的方式为自己争取优先的利益。
#改变思维 #自我成长 #谦虚与自信 #动力转化 #情绪管理
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Morris
2周前
你不快乐，是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人消耗自己。镜子很脏的时候，你并不会以为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话时，你就要觉得糟糕的是你自己呢。被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，太在意别人的观点,只会增加痛苦。你要记住，我们终其一生，不是为了要满足每个人，只要你喜欢，你想怎么活就怎么活，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考。不要和任何人较劲，没人值得你消耗自己，这世间万物最没意思的就是人。
#心理健康 #自我爱 #情绪管理 #生活哲学 #社交压力
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Morris
2周前
情绪的尽头是沉默。人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念，情绪的尽头不是发泄，而是沉默。以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪，关系就会淡一点，你以为我用沉默是在跟你较劲，其实是失望和渐行渐远，人该有多失望，才会选择闭口不言，不想再去质问什么，态度足以证明一切，有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈，除了沉默，什么也不想说。会有那么一天，你也会放下今天的执着和不舍，带着稍许的遗憾离开，是认清，是放过，是释怀，也是无能为力。
#情绪管理 #沉默 #人际关系 #失望 #内心独白
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Morris
2周前
人的心气，是可以养回来的，最有效的方法就是“离群索居“，断联，消失，却又具体的活着。大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐，力所能及的时候，阅读、运动、冥想直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么。内在的冲突是什么，无法宣之于口的愤懑又是什么，什么让你失去平静，什么才能给你力量。看见即疗愈，你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。
#心气恢复 #独处疗愈 #情绪管理 #自我发现
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一天天的，跌一点就哭爹喊娘。
#股市 #投资 #情绪管理 #市场波动
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比特进
2周前
说实话每次亏钱都可能受别人的影响，但是本质上还是自己认知不够，所以我从来没有亏钱了就去骂别人害了我，去找找最根本的原因，自己哪方面不足， 情绪，仓位，交易体系还是工具等。 自己才是一切的根源啊。
#情绪管理 #自我反思 #投资策略
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yetone
2周前
感觉摸到了自己的上限，有点难受了
#自我提升 #个人极限 #情绪管理
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偶像派作手
2周前
任何时候都能找到悲观的理由。
#悲观 #乐观 #心理健康 #自我激励 #情绪管理
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iOSRE
2周前
哪怕是世界首富，在某些情形下也不能理性的控制自己的情绪。 这不，对自己曾经说过的话后悔了。看来是这些说过的言论对其产生了负面的影响了。 中国有一句俗话，说出去的话普通泼出去的水，想要收回就太难了。
#情绪管理 #世界首富 #言论影响
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卫斯理
3周前
昨晚 10 点半就躺下了 而且是秒睡 今天心情好了很多 如果你心情很糟糕、郁闷 首要做的不是去找原因，而是先去改善一下睡眠，好的睡眠对心情很有帮助 恶性循环的状态如下 心情不好-暴饮暴食-熬夜找原因/工作-睡眠不足-心情不好
#心情改善 #睡眠质量 #情绪管理 #健康生活
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Ignatius Lee
3周前
斯多葛派哲学家强调约束那些容易失控的情绪，其中愤怒就是最需要管控的情绪，因为愤怒不但导致冲动行为，还造成不可预测的结果以及难以挽救的风险。斯多葛派传统对西方历史上很多杰出政治家和军事家产生过重要影响，甚至他们自己就是斯多葛派思想家（比如罗马皇帝奥勒留、小加图、塞内加和西塞罗）。出现这种情况，很大程度还是因为斯多葛派思想对于他们来说是一种难能可贵的政治训练。近现代政治理论对审慎的要求和对政治家的训练，同样包含了对不可预测的情绪的约束。尤其经历复杂社会动荡和残酷政治竞争的时代背景下，政治家（也许在操纵公共情绪，但是）自己很少真的被公共情绪操控；如果自己也随波逐流地受失控情绪控制，那么其结果也是灾难性的，不但对其个人，对社会同样是灾难性的。正是因为这个原因，社会更信任那些懂得控制情绪、不受情绪左右的政治家，因为这样的人更有能力履行社会职责。
#斯多葛派哲学 #情绪管理 #愤怒控制 #西方政治史 #政治思想 #审慎政治
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Morris
3周前
你不是实现不了目标，你只是被自己无意识的情绪拉走了。真正的高手，不是更努力，而是更纯粹。不被好恶撕裂，不因得失摇摆。走向目标的每一步，最怕的不是困难，而是你在路上的“多余动作”。你越让情绪泛滥，情绪就越拉扯你的能量。只有不碰情绪的水面，才能越走越稳。
#情绪管理 #目标实现 #心理素质 #稳定性 #自我控制 #能量分配
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howie.serious
3周前
昨天，ilya 在多伦多大学毕业典礼上做了演讲。作为ai之神，ilya会给大学生怎样的ai学习建议？ 10分钟演讲，3个核心观点，分享一下我自己的笔记和思考： ## 一种思维方式：接受现实，不懊悔过去，不和情绪拉锯 毫无疑问，ilya自己在这一年里经历了长期且艰巨的情绪挣扎（a constant struggle with one's emotions）。他给学生的第一个建议，就是培养一种“不再与情绪拉锯”的思维方式。 > accept reality as it is, and to try not to regret the past and try to improve the situation. 接受现实，不懊悔过去，不和过去拉锯，不和情绪垃圾。道理很简单，做到很困难。ilya承认，自己也很难做到。 ## 为什么必须重视ai？这个判断的根本逻辑是什么？ 今天的ai，已经在很大程度上改变了世界。 明天的ai，会做到人类能做到的一切。不是部分，而是一切。我能学会的任何事情，任何人能学会的任何事情，ai都能做到。 为何如此肯定？一句话就能解释：人类靠大脑；大脑的本质是一台生物计算机；ai的本质是数字计算机。所以，ai可以做到人类能做到的一切。 ## ai挑战，人当何为？学ai，“就是用”（simply using ai） 不论你是喜欢还是讨厌，你的生活会被ai影响和塑造，在很大程度上。 ai是不可回避的，回避没用。ai就像政治。你对政治不感兴趣，但政治会对你感兴趣（You may not take interest in politics, but politics will take interest in you）。 那么，在这样的世界，人该何为？ 人们渴望确定的答案：以后，哪些技能有用？哪些技能没用？学文科还是学理科？选什么专业？选什么职业？ ilya认为没有这样的答案。唯一的答案是：“就是用ai”（simply using ai）。 > simply using AI and looking at what the best AI of today can do, you gain an intuition 亲自使用ai，看看**最好的ai**能做到什么，在此过程中你培养出一种“ai直觉”。 然后，你的ai直觉，会在使用中变得越来越强大。ai正在不断取得突破。只有靠使用，当每一个ai突破的时刻到来，你才不会看不到它。 > In the end of the day, no amount of essays and explanations can compete with what we see with our own senses, with our own two eyes. 回头来看，读再多的论文，了解再多的ai信息，也比不过我们亲自使用、亲自体验、用我们的双眼亲自看到。 单单这一点（simply using ai），也只有这一点，才能克服ai所带来的巨大挑战。 === 这是我看了10分钟演讲视频后的笔记，其中加入了我的一些思考。我的笔记不取代原始演讲视频，而是为了推荐你去看这个演讲视频～ 就10分钟而已，去看。链接我放评论区
AI风暴：低级岗位临淘汰，顶尖人才瓜分蛋糕· 13 条信息
#Ilya #人工智能 #毕业典礼 #多伦多大学 #学习建议 #情绪管理
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谷风
3周前
高考学生失控
#高考 #学生心理健康 #教育问题 #应试压力 #青春期 #情绪管理 #校园新闻
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王局志安
3周前
6月7日，网传一段监控视频显示，当天上午11点，山东济宁邹城一中西校区003考场，一名考生在考试过程中突然情绪失控，撕毁答题卡，紧急着又转身撕毁其他考生的答题卡试卷，随后被老师带离教室。
山东济宁高考考生撕毁试卷事件引发关注· 5 条信息
#山东事件 #考生失控 #撕毁答题卡 #考试事故 #情绪管理
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sky53 说历史
3周前
冲狗的亏钱经验 0xbfb21b25df13eaf9b930e9a42104690557924444 1. 跟单一个自己认为胜率很高的地址 然后无脑买入，忽略其他人的持仓 还逢低补仓 2. 跟单车头，成为流动性 3. 心情不好的时候做交易 4.长期hold 叙事烂的meme 抱有幻想 5. 冲自己不懂的，内外盘都瞎冲 【sky 的bsc 打狗群，一起赚👉】
#亏钱经验 #投资理财 #交易策略 #情绪管理 #冲狗
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howie.serious
3周前
贫穷的本质是拖延，拖延的本质世是什么？ o3 的一句话总结： > 拖延是逃避情绪的微型成瘾，而贫穷则是这种成瘾的宏观复利。 > > 想破除贫穷，先学会与情绪正面交锋，再谈时间管理。
#拖延 #贫穷 #情绪管理
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Morris
3周前
人这一辈子看似来处理很多不同的事儿，其实处理的都是自己的情绪和感受，我们普通人摒除杂念特别的难。我们一直要学习的一个东西，就是让自己的心空且定。我们实际行动，就是把这种注意力从外往内去收，就是一个精神内收的过程吧，然后当你把自己杂乱的思绪、模糊的感受、走过的路、理解的世界，一点点摊开的时候，你就会看见有一些问题是现实的，然后有些问题是别人的，有些问题它是命运指引的，有些问题本来就不存在，然后有些问题他纯就是自己瞎想的，或者说就是自己主观臆想出来的。一旦你试过这么一个过程以后，你就会理清自己的思维，然后找到自己的定位，看到自己的内心，人首先存在遭遇自己，涌现在世界，然后才给自己下定义。我们做起来特别难，但是就是争取吧，在世俗的雨里成为自己。
#情绪管理 #内心平静 #个人成长
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Morris
3周前
你会发现，有些人你第一眼看到他，你就不喜欢他，你就不舒服。其实是你的第六感在提醒你，保持清醒的边界感。成年人的清醒是成年人的清醒，就是不再轻易的把自己的时间情绪给到任何人。多年之后，孤独会是人生的常态。说话要算话，做事要到底，为人要真正相处要明白，越小气越喜欢占小便宜的人，他的财运就会越差。因为越匮乏的人，他就会下意识的伸手向外界索取。手心向上是要，手心向上向下是给。你也可以伸出手自己就是说感受一下，哪个是顺的，哪个是逆的。顺逆之间，取舍之道，就是福泽所向，就是财运所居。
#第六感 #人生哲学 #情绪管理 #财运 #人际关系 #孤独