#自我保护

3天前

一定要记住，千万不要和太乱的人扯上关系，干干净净做人，不该认识的人不要认识，不该聊的人不要聊，有些人光是遇见就很晦气，在这个群魔乱舞的时代，守护好自己的能量和磁场，很重要。

#人际关系 #负能量 #自我保护 #远离是非 #净化社交圈

4天前

为什么你总是会想起过去的伤痛，不断的反刍，不断的咀嚼，停不下来？因为你是在责怪别人吗？其实你是在责怪你自己，你怪你自己为什么没有每时刻都保持在一个完美的状态，你责怪你自己为什么没有在那个时刻做出一个更好的应对。但实际上，每时每刻的我们都已经竭尽全力了，每时每刻的我们其实都已经做出了一个所谓的万无一失的对策。你所有的动作都是为了更好的自我保护。你可能经历过一个被迫矫正的童年，无论做什么事情都没有办法获得一句确定性的赞美。可是现在的我们已经长大了，无论当你什么时候再次回忆起那些不好的伤痛，你都要告诉你自己，没有关系，我可以穿梭到过去，替他们拥抱那个孤单无助的内在小孩，我可以告诉我自己，我不必每时每刻都是完美的。

#反刍 #自我责怪 #童年阴影 #自我保护 #拥抱内在小孩

6天前

如果你经历过人性的恶，就会知道大多数人都是很坏的，人的这一生是很难遇到真正的好人。所以你也不要去分析任何人，任何人也经不起推敲，你只需要做到论迹不论心，因为论心没好人。人与人之间的关系永远只有利益，没有永远的朋友。社会上的人，每个人每天都在为了自己的利益而努力，甚至为此尔虞我诈，不择手段。所以你不要用很高的道德标准去看待任何人，去评判任何人，因为这都是徒劳的。每个人都是在走自己的路，干自己的活，做着自己的梦，同样的，也各自吃着各自的。放在利益面前，每个人都很难做到真正的在乎谁的感受，因为谁都盯着自己面前的利益。所以看懂了人性，你就会发现，世上没有绝对的好人和绝对的坏人。人的好与坏都是因为利益而变换嘴脸和身份定义的。别人是好是坏对你来说并不重要，不让任何人侵扰到你，不让任何人消耗你的利益价值，这才是关键的。所以，人的这一生只需要学会两件事，看懂人性，学会和自己相处，因为你会发现，你和所有人的关系，在本质上就是你对人性、对权益以及你对自己的洞察与权衡。

#人性 #利益 #人际关系 #自我保护 #负面情感

冰玉IceJade🇺🇦#StandWithUkraine

1周前

今天看到一句话“越善良的人越能遇到能量强盗” 远离三种人 1 无法沟通的人，和你永远在不同频道 2 永远反驳你的人，就是要赢你，见不得你好 3 悲观厌世的人尊重他们，远离他们，他们的生活和你无关。

#人际关系 #远离负能量 #保持积极 #自我保护

1周前

焦虑不是敌人，也不是恶魔，它像是一个过度保护你的朋友。因为它曾经看你受过伤害，所以想保护你的安全。不要粗暴的对待它，向它证明你已经强大到能处理事情保护好自己，它就会自然而然地离开了。

#焦虑 #情绪 #心理 #安全感 #自我保护

1周前

什么是人与人之间的边界感？就是我没开门，你不可以爬进我的房间。我愿意帮助你，可是我不能替你做完整件事。我想得到你的建议，可是我不想你替我做决定。记住，永远不要给任何人机会，打着都是为你好的旗号，去侵犯你的权益。

#人际边界 #个人权益 #独立自主 #避免干涉 #自我保护

2周前

和某些人沟通给我带来的巨大消耗，让我宁愿被误解，也不想解释，没必要了，你还没有重要到那个程度。

#沟通消耗 #避免解释 #自我保护 #人际距离 #负面情绪

2周前

成年人的世界，要学会冷静果断的活下去，能心平气和接住所有兵荒马乱，也能有魄力的解决各种棘手刁难。光有善良和心软没有用，与其落泪，不如为自己铸就一身铠甲，你要做的是让自己强大。

#成年人 #冷静果断 #自我保护 #强大 #积极

2周前

这国没什么颠倒黑白的事做不岀来，我胆小，自我保护意识强，所以受伤害没别人多！

#颠倒黑白 #胆小 #自我保护 #负面 #国

2周前

对认知不在一个层面的人，你只能给情绪价值，不要讲真心话，因为你聊自己可能就是在出卖自己。为什么这么讲？因为认知是有边界的，人是记不住超出自己认知之外的东西的，超出他的理解范围的信息就会被忽略、误解甚至扭曲。如果你恰好又遇到了不好的人，你的善意还会被拿捏，在某天变成刺向你自己的利剑。因此，与其消耗自己的情绪和精力，不如学会保护好自己的能量，专注自己，允许万物穿过，也要始终保留自己的边界。

#认知 #情绪价值 #自我保护 #人际边界 #专注自我

2周前

过度思考，它其实是一种自我保护。我们人在什么情况下要过度思考，就是不再首先的去尊重自己的感受，而是企图用理性去覆盖感性，那他就反映出他可能在童年或者成长经历里面曾经历过很无助的状态，就是在很多时候，他可能没有办法去顺从自己真正的感受去做事，他的背后可能没有尊重他的一切感受，托举他帮助他的这样的大人在，那么作为一个幼小的孩子，就要不断的去面对特殊危险情况的时候，要反复的去推演，去预设结果，独自的去计算风险性。所以创伤到底是什么？它不是一个事件，也不是我们认知上出现的偏差，而是一种反应，是我们过去在无数的焦虑、紧张、不安的情况下的自我保护所留下来的那个固着反应。

#过度思考 #自我保护 #童年经历 #无助状态 #创伤反应

2周前

以前我还会因为关注的x友把我拉黑伤心片刻现在就没这个想法了他/她拉黑我我他么为什么要伤心啊于是现在一旦我发现被拉黑了，我就直接把对方拉黑了事

#友谊破裂 #拉黑 #情感转变 #自我保护 #心态变化

3周前

你学的东西都是错的。我们从小学的东西，最可怕的地方不是控制我们，而是让我们误以为被控制的生活是正常。他从小到大控制我，掏空我，让我活成别人剧本里的NPC。但下面这两招足够让我清醒。第一招，认定所有人都是恶人。我收起泛滥的信任，我的善良在别人眼里只是可利用的弱点。第二招，防备所有人，包括至亲、伴侣、合作伙伴。我的软肋往往藏在最信任的关系。当我学会用恶意揣测世界，我发现这个世界原来如此美好。

#原生家庭 #情感操控 #认知觉醒 #不信任 #自我保护

3周前

防灾问答记录性短时间大雨信息⑤如何保护自己(2)

在容易受到台风等影响的时期，下暴雨时，您或许听到过有关部门发布“记录性短时间大雨信息”。这一信息意味着什么？收到后应当如何应对？本系列将为您介绍相关知识。本期继续介绍如何保护自己。

短时间大雨引发的防灾知识普及与风险警示· 4 条信息

#台风 #暴雨 #记录性短时间大雨信息 #防灾 #自我保护

3周前

刚看了一个女推油跟一个老男人dating的记录推，唯一的感受就是年轻人胆子还是大。我作为一个老男人都不太敢跟陌生的异性单独约会，我胆小如鼠，可能还有点被迫害妄想症，所以真不太敢。年轻人们真的太胆大了，但是不管怎么样还是要有自我保护意识，毕竟生命只有一次，被魔鬼牵手的时候没有后悔的机会。

#老男人 #dating #年轻人 #风险 #自我保护

1个月前

不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病你活着，没几个人在意你，你死后，也没几个人记得你。能伤害你的，从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待，而保护自己最佳方式，就是从不高估自己在他人心中的份量，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。变成平静的人，这一课要流很多眼泪，反思当然可以，但千万别反刍，乐观积极，必将风生水起！

#抑郁 #情绪 #自我保护 #平静 #积极

硅谷王川 Chuan

1个月前

降低风险最简单粗暴的方法，是通过强制函数的设定，持续残酷无情的提高自己的下限，这样那些有风险的下限低的事情根本无法接近你，很早就被过滤掉了。否则没经验的人总是一厢情愿的幻想着好事，不知不觉，身不由己的被下限低的事情带到沟里。

#降低风险 #提高下限 #风险过滤 #避免低价值事务 #自我保护

看不懂的sol

1个月前

好文分享！！社会狠狠的教会过你什么？ 1. 不要怕冷场，你没有热场的义务。说话时你敢于停顿，敢于沉默，敢于谈崩，敢于让对方不自在，他就不敢拿你不当回事。 2. 表达意见要干脆利落，这样就没人敢造次了。如果你总说一些，差不多吧，还行吧，大概可能，你这样说，一点气场都没有。别人就不会拿你当回事。 3. 把自己收拾利索了。单位很多 40 + 女性穿着皱巴巴的外套，枯黄的头发随手一扎，脸色蜡黄，整个人无精打采，走路还溜边，你这样啊谁都敢怼你两句。 4. 不要对谁都笑脸相迎。你不苟言笑，别人就看不透你，就不敢随便欺负你。不要逢人就笑，不要随便笑，特别是尴尬的赔笑，这种笑容很廉价。 5. 触及底线果断刚，你犹豫一秒就是对自己不负责。你死死盯着他，谁不害怕。如果你眼神躲躲闪闪，不敢看别人，那谁都敢踩你两脚。遇到态度不好的同事果断呛回去。别为了面子不好意思刚，他们先呛你就别客气了，当谁小白兔呢。别人知道你不是个泥人，就没人敢随便捏你。如果你的善良没有边界和底线，是不会有人尊重你的？ 6. 不要随便答应别人的要求。很多人情面薄，不好意思拒绝，怕得罪人。真的不拒绝会赢得好人缘、赢得尊重吗？事实上，因为你的不拒绝，无论是领导还是同事都会认为你好说话、好使唤、好拿捏！你的付出在他人眼里一文不值。人呢都是老太太吃柿子专拣软的捏，别人说什么，你都答应，就会给人一种欺负你没有风险的感觉。你说不欺负你，欺负谁呀。 7. 不要被别人的评价牵着鼻子走。被误解会生气，被欺负会生气，就连被无视都要喋喋不休地倾诉，殊不知，越是不加选择的倾述、抱怨，就越会被人瞧不上。 8. 按时上班、下班，做好分内事，感受工作换饭吃的快乐。工作是手段，生活才是目的。工作的意义不再是升职加薪、领到虚无的 “精神鼓励”，而是你在完成这些工作量的过程中收获的技能，和通过这份技能实现了自我需求。

#职场生存 #人际关系 #自我保护 #拒绝道德绑架 #维护个人权益

1个月前

你没有朋友，其他人都是坏人。所有人都想从你身上拿走东西。保护你的能量，不要给别人。

#人际关系 #负面情绪 #自我保护 #警惕 #孤独

1个月前

职场就是职场，在这里交不到朋友的，也没有人真的会把你当回事，

#职场 #人际关系 #负面情绪 #孤独 #自我保护

1个月前

能搞到钱不是高手，赚一点点钱真的不算什么本事，能守住不花钱才是本事，能不买东西才是本事，一分钱不花才算本事，葛朗台才是本事。被别人PUA，不给别人面子才才是真本事，理解别人跟你无关才是真本事，知道别人在骗你的才是本事。

#守财奴 #葛朗台 #不花钱 #识破PUA #自我保护

1个月前

雷军真的是有先见之明啊，早就规定女性员工不得单独找他汇报工作，记得前阵子因为武大回应不好，他还取消了自己的武大毕业认证。雷总是妥妥的it直男。

#雷军 #女性员工 #武大 #IT直男 #自我保护

白板报 Whiteboard

1个月前

女孩们在外一定要记住：那些跟你父亲甚至爷爷相仿的男人，并不一定把你当成他们的女儿或孙女辈看待。

#女性安全 #社会警惕 #长辈男性 #潜在风险 #自我保护

1个月前

在心理学上有个概念叫“自证陷阱”（Self-fulfilling Prophecy）。意思是指当别人站在审判者的高度，给你贴了一个你不能接受的标签,你越是自证清白，反而越是可疑，难以自清。当一个人诬陷你的时候，他其实已经很主观的构建了一套自洽的逻辑。他根本不在意真相是什么，他在意的是输赢，是你的回应，只要你回应了，他总会有其他的角度来攻击你。因此，你怎么自证清白，都只会失败。而只要你开始自证，就很难全身而退了。被诋毁的时候，不要自证！你的解释，会被曲解成掩饰；你的挣扎，会被看成是笑话；你的证明，也会被视为造假。无论你如何自证，只会是一场自我内耗的死循环，因为自证这件事永远没有尽头......

#自证陷阱 #心理学 #人际关系 #自我保护 #负面舆论

独立开发者｜欧维Ove

1个月前

上小学、初中的时候也被霸凌过，在农村，混混很多，我学习好，他们看不惯我。被同年级的女生以及高年级的男生欺负。自己不够勇敢，又怕惹事，被打了也不敢还手。没办法原谅，一想到这些人，还是会心里很难受。好在自己一步步离开了那个环境，后面遇到的人越来越好，自己也有了保护自己的能力。

#校园霸凌 #心理阴影 #受害者 #农村 #自我保护