#情绪内耗

4周前

我们怎么辨别这个人，是我们该不该接触的人呢？我们该不该花时间花精力甚至花票票？讲出来之后你会发现特别简单，只要你跟这个人接触，你就开始有一点点焦虑，就开始甚至是会容易愤怒，你开始会产生伤心、纠结，害怕失去他，自我怀疑，然后害怕失去这个人。那么这个人你就不应该接触了，也就是说情绪波动，也就是说你不应该接触拿捏你的人，内耗你的人，或者说让你劳累的人心累。所有的关系，不光是男女之间的，工作关系，合伙人之间的关系，都适应这个逻辑。但找到合适的人是最难的。你这一辈子你能你能遇见非常跟你特别搭的，特别合适的、非常优秀的两三个人，你这一辈子基本上就ok了，非常不容易。但只要你链接上一个错误的人，你的结果一定是亏损，你的公司一定是亏损，反正结局一定是亏损。笨蛋是不可能给你带来好处的，只会给你惹麻烦。他用他的低智商一直在损耗你，内耗你。因为你们俩不是一种人，你们俩的情商智商都不在线，不不在一个频道里，不在一个水平线上。

#人际关系 #情绪内耗 #远离负能量 #选择伙伴 #避免亏损

1个月前

原生家庭这个词的确挺好的，可以概括很多问题 --- part 1 --- 早上七点钟，我妈给我打电话，我没接，主要是催着让我爸赶紧做完回家，外面有人找他做事情，再不去就没事情可做了但是，我爸一直处于零工状态，以前电话沟通的时候，我把经常玩1-2个月，怎么一到我这里就开始“着急”起来刷牙的时候，我妈给我爸打电话，然后在电话里面不停地骂我，说我不接电话，不着急之类的.... 上班的时候，我给我妈发消息，她说：是你爸很着急，我就搞不懂了，我爸很着急，我们住在一个屋檐下他不说，要让千里之外的我妈来给我说.... ---- part 2 ---- 早上家人跟我抱怨，抱怨我妈一大早打电话，聊着聊着矛头就到我头上来了，说我不管事情，不着急，敷衍塞责.... 一件打柜子的事情，勾起了我很多的回忆，不舒服的情绪一下子涌上心头几十年过去了，依旧如此，而且还有传承的迹象，互相推卸，互相指责，也不沟通.... 如此下去三十年.... 所以，很多事情让人很绝望，痛恨自己的情绪也就上来了，怪自己不够努力，不够努力到能摆脱这些东西的程度

#原生家庭 #家庭矛盾 #沟通缺失 #情绪内耗 #责任推卸