#人生智慧

Morris
4周前
人生有两大禁忌,一个急,一个慌。急脾气的总像是被催着赶路,遇到事儿要立刻有答案,说话总带着,就得这样干啊,总有一种指令感,容不得半点商量。慌神的人就像是没跟的草,风一吹,就想往确定性里边钻,遇到那儿变数就怕失控。这两种状态看似不同,本质都是被执念妥协着啊。即使你执念于结果要如我所愿,过程中不能有半点差池,光是你执念于跳过不确定,想要直接抓稳啊,最后都免不了乱了手脚,要么漏了关键的细节,要么上了身边的关系,把本该顺利的事儿搅成了一团乱局,最后还让自己陷进了怕出错这种内耗里。 所以你总以为,快,能够抓住更多,慌,能够避免失控。你却忘了,世间万物都有自己的时间表,花要等到花苞舒展才能艳,茶要等到沸水浸泡才能香,庄稼要经过春种夏长才能收,连月亮都得熬过弦月才能圆满。所以你能决定要不要做,你决定不了什么时候成。就像用力握一把沙子,你握得越紧,心里越慌,你漏的也就越多,你跑得越急,错的也越频繁,最后反而离你想要的结果更远。人稳则顺,心稳则明。静中观心,真妄必见。心安茅屋,性定菜根香。其实都是在说心里的急,内心装的全是赶时间的焦虑,心里一慌,你内心全是怕失去的恐慌。唯有静与吻,才能让你看清事情的真相,守住你自己该有的节奏。大地从不怕慢,默默的承载万物,不慌着要回报,却能在每一季都给出答案。真正把事儿做好的人,也从不是跑得最快最急的人,而是沉得住气、稳得住心的人。 想在日常里戒急止荒,修出一颗如如不动的心。关键在两点,一、遇事儿先停3秒,别刚听见问题就开口,别刚遇到变数就慌了神。深吸一口气,让涌到胸口的情绪缓一缓,让杂乱的思绪落一落。这3秒钟不是浪费,是给理智留够空间,等想清楚要做什么再行动,比慌慌张张做错了再改要省心的多。二、常念够了就好,急是因为你想要太多,怕来不及,光是因为怕失控想抓的紧。你试着把必须做到最好,换成先做到完成,把今天就得有结果,换成这周能推进就不错了。多看看自己手里有的,少盯着还没有得到的,心不贪不慌了,脚步自然就稳了。 人生千万不要匆匆忙忙的赶路,而是慢慢走,细细品。戒急戒躁不是让你变慢,是让每一步都踩实。止慌也不是让你迟钝,是让每一颗心都安住。希望你少点赶紧搞定的催促,少点怕出错的慌忙,把日子过成自己喜欢的节奏,深耕细作之后,自然会有属于你的结果。
Journeyman
3个月前
叔本华《人生的智慧》 笔记 1. 首先,智慧的人生不是追求幸福,而是减少痛苦,放弃欲望才能获得幸福; 第二,人生追逐的不应该是财富,而是智慧; 第三,享受孤独,自得其乐,是获得快乐的源泉。 3. 智慧人生首要的任务,就是要把一个最底层的概念搞清楚。那就是,理性的人生,不应该追求快乐和幸福,而应该尽量避免痛苦。这句话包含的真理是:所有的幸福都是虚幻的,而只有痛苦是真实的。 4. 叔本华认为,就那种没啥痛苦、没啥烦心的事儿的日子,才是真正的幸福。他书里说,不要把目光盯在寻找和享受生活的快感和乐趣上面,而要尽量当心,躲避生活中数不尽的祸害。 6. 叔本华说,一个人所感受的痛苦与他的生存欲望深度成正比。生存欲望越强,就越痛苦。要摆脱痛苦的办法只有一个,就是抛弃欲望,什么都不想,什么都不追求。 7. 叔本华说,人要学会“认识自己”,也就是了解清楚自己的最重要的意愿。同时,他也应该大概明白自己应该从事什么职业、需要扮演什么角色,以及自己和这个世界是什么关系。 8. 叔本华说,那些不确定是不是会发生,或者不确定什么时候发生的祸患,我们完全可以把它们当作永远不会发生。不这么做,你就是在提前兑换人生的痛苦,把未来的烦恼,拿到今天来消费。他觉得,最好的方法,就是愉快地接受现在,有意识地享受每一个可以忍受的、没有烦恼和痛苦的当下。 9. 人生追求幸福的方法,就是减少痛苦。而减少痛苦的方法,就是不让自己活在过去的痛苦里,也不让自己受到未来焦虑的困扰,充分地享受当下的安宁。 与他人相处呢,需要接纳别人的个性,宽容别人的缺点。寻找自己与别人之间的共同利益,友好地合作。 10. 在追求财富的问题上,我们要有一个理智的限度。财富欲望能不能得到满足,不是由财富的绝对数量决定的,而是由相对数量决定的;所谓“相对数量”,我的理解,就是适可而止的数量,只要理智的你觉得够用了就好。因为不理智的人,追求财富,永远没有止境。财富就像咸咸的海水:人喝海水越多,就会越感到口渴。 11. 叔本华鄙视那些赚了钱就追求享乐,毫不顾忌将来的人。他建议人们应该把现有的财富,看作抵御未来发生不测事件的城墙。 也就是,过日子要留出足够的“过河钱”,花钱大手大脚,入不敷出,总有遇到重大挫折、无法应对的情况。缺钱的痛苦,比钱多的痛苦,是更加真切的。 所以,叔本华强烈建议,人们要有存款。他说,如果可能的话,人至少要把赚来的钱的八分之一存起来,应对未来的需要。 12. 那些财富水平已经达到衣食无忧的人,比如很多成功的企业家以及那些生来就享有巨额财富的人,如果他们有“高级精神禀赋”,那么,财富和禀赋,就是老天爷对他们的双重馈赠。所谓“高级精神禀赋”,说的是一种智慧,就是,知道怎样利用财富创造更大的社会价值,而不是用来个人享受和消费。 13. 叔本华认为,人只有在独处,也就是一个人呆着的时候,他才可以完全成为自己。不热爱独处的人,也就是不热爱自由的人。因为只有当一个人独处的时候,他个性、才气、好恶能够无拘无束地抒发,这才是真正的自由,这种体验才是真正的快乐。放弃这种社交聚会以换回独处,才是最智慧的选择。 叔本华说,完全、真正、彻底地感觉内心的宁静与平和——这是尘世间仅次于健康的至高无上的宝贝。年轻人学习人生智慧的第一课,就是要学会承受孤独,因为孤独是幸福、安乐的源泉。