背包健客

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6小时前

人前一分钟，背后十年功。😎

7小时前

26岁工程师家里熟睡中猝死，公司给3万抚恤金妻子：生前加班到深夜是常态，公司不愿走工伤认定 1月22日晚，河南开封乔女士在社交平台发文称，其丈夫因高强度连续加班导致猝死。 1月23日，乔女士告诉记者，18日早上，正在家中睡觉的丈夫陈某突然大叫一声，然后失去意识，120送往医院抢救一个多小时后宣布死亡，死亡原因是呼吸心搏骤停。 “几个月以来，他一直加班，几乎晚上10点、11点、12点还在工作群里沟通。周末在家，也是一直打电话处理工作的事。”乔女士称，陈某今年26岁，去年8月与一家劳务公司签订合同，通过劳务派遣入职廊坊中油龙慧科技有限公司北京信息科技分公司，又被外派到湖北襄阳一家公司上班，主要从事审计工作，她曾多次听陈某说起，工作强度很大，但没想到会发生这样的悲剧。

7小时前

飞行员让儿子驾驶飞机😬 他让儿子操控飞机，当时机上载有75名乘客。男孩猛按操纵杆关闭了自动驾驶仪，警示灯闪烁，飞行员却未察觉。男孩突然再推操纵杆，飞机瞬间俯冲下坠。飞行员紧急接管拉升，却因爬升过陡致引擎停转，失去动力的飞机直坠地面，机上人员全部遇难。

8小时前

科学家首次揭示精子RNA中的“衰老时钟”：中年现“断崖”，或影响后代健康近日，犹他大学与内华达大学合作团队在《The EMBO Journal》发表研究，借助自研的PANDORA-seq技术，首次在小鼠和人类精子中发现基于小RNA的“隐秘衰老时钟”，解锁精子衰老的双重分子特征。该技术攻克了传统测序因RNA修饰导致的检测偏倚问题，能精准捕捉精子中关键的小RNA分子。研究发现，小鼠精子tsRNA/rsRNA整体组成在50~70周龄（对应人类40~50岁中年阶段）出现“衰老断崖”，小RNA图谱发生剧烈重塑，这一变化在传统测序中难以察觉。同时，研究在精子头部（父源遗传物质核心区域）发现跨物种保守的衰老特征：rsRNA长度随年龄呈现“越老越长”的线性漂移，长片段比例升高、短片段下降，该信号仅在纯化精子头部中清晰显现，提示其或在受精后发挥独特调控作用，也暗示相关加工酶类可能随衰老发生改变，为干预精子衰老提供潜在靶点。研究揭示，精子衰老兼具rsRNA长度线性渐进变化和整体小RNA图谱中年断崖式剧变的特点，推测前者累积至阈值或触发后者。这一发现为男性生育力评估提供了潜在分子标尺，也为探索衰老普遍规律、研究父代年龄对后代健康的影响开辟了新方向。这一发现具有多重潜在意义：生育力评估新标尺：rsRNA长度变化与“衰老断崖”或可成为评估男性生育生物钟、预测精子质量的潜在分子标志物。理解父龄效应：为解释高龄父亲后代在代谢、神经发育等方面可能面临的不同健康风险，提供了新的表观遗传机制线索。干预新靶点：研究提示，调控rsRNA加工或稳定的关键酶类可能随衰老改变。未来针对这些靶点的探索，有望为延缓甚至干预生殖衰老开辟全新路径。

9小时前

上海一女子漂发失败头皮成脓包近日，上海。一女子做头发，理发师掀开表层覆盖的头发后，发现女子头发大片大片地脱，落露出的头皮上全是脓包，已严重溃烂。当事美发师说，姑娘在别的地方漂头发翻车了，没说两句就坐那一直哭。看到头皮状况后就建议她回家买药擦擦，先养养头皮，不要再折腾了。

9小时前

膳食补充这种氨基酸，可增强肾脏清除炎症能力，助力抵抗感染损伤 2026年1月23日，一项发表于国际权威期刊《Cell Metabolism》的研究揭示，通过饮食补充常见氨基酸——蛋氨酸，可显著增强肾脏清除炎症细胞因子的能力，从而有效减轻感染引起的免疫损伤，降低死亡风险。该研究为感染性疾病的营养干预提供了全新思路。蛋氨酸是一种人体必需氨基酸，广泛存在于肉类、乳制品及鱼类中，对维持人体正常生理功能具有重要作用。在此项由美国索尔克生物研究所开展的研究中，科研团队通过动物模型发现，膳食补充蛋氨酸能明显降低感染小鼠的死亡率，并缓解感染导致的体重下降、厌食等症状。值得注意的是，这种保护作用并非通过直接增强杀菌能力实现，因此不影响机体对病原体的正常清除。进一步机制研究表明，蛋氨酸在体内转化为代谢产物S-腺苷蛋氨酸（SAM），后者激活肾脏中的mTORC1信号通路，增强肾小球滤过功能，促使血液中的促炎细胞因子（如TNF-α、IL-6等）通过尿液排出，避免其在体内过度累积，从而减轻全身性炎症反应。研究还证实，直接补充SAM可产生与蛋氨酸相似的保护效果，而阻断SAM合成或mTORC1通路则使保护作用消失，说明该通路是蛋氨酸发挥免疫调节功能的核心。此外，蛋氨酸的保护作用在败血症及急性肾损伤等多种模型中也得到验证，显示出其潜在的广谱抗炎应用前景。研究人员指出，该研究首次揭示肾脏在感染过程中扮演着“主动清道夫”的角色，可通过代谢重编程参与全身免疫调控。而蛋氨酸作为一种膳食营养素，能够有效调节这一过程，这为临床防治感染相关组织损伤提供了简单可行的营养干预策略。未来，团队计划进一步探索蛋氨酸及SAM通路在人类感染性疾病中的作用，并致力于开发相应的膳食方案或靶向药物，以帮助患者减轻感染带来的伤害与风险。

11小时前

央视这次不得不转播日本队的比赛北京时间：1月24日 23：00 🇨🇳 VS 🇯🇵

11小时前

32岁程序员猝死，引发网络热议。那么，熬夜到几点会猝死？听听医生怎么说？

11小时前

猝死的32岁程序员😭

14小时前

向华强直指嫣然天使运营短板 1月22日晚，向华强发布视频，就李亚鹏与嫣然天使基金的争议事件发声。作为曾为该基金捐款400万的亲历者，他们既肯定了李亚鹏的慈善初心与人品，也直指其运营能力的不足，并为公益机构的可持续发展提出了建议。尽管对李亚鹏的人品给予高度评价，称其为“为数不多值得竖起大拇指的好人”，也认可他作为父亲的责任感，但向华强并不回避其在运营上的短板。“做慈善和做生意一样，是门学问。李亚鹏的发心很好，但经营管理能力确实有所欠缺。”现在替他筹了钱之后怎么办？他指出，嫣然天使基金陷入当前的租金危机，根源在于资金规划滞后、账目透明度不足，以及过度依赖明星个人号召力。“现在娱乐圈的大环境不如从前，单靠明星捐款无法支撑长期运营。慈善机构需要专业的管理体系，而不是仅靠个人魅力。” 针对嫣然天使基金的未来，向华强提出了具体建议：建议李亚鹏从“管理者”转向“代言人/宣传大使”，发挥其明星影响力，而将实际运营交给专业团队。参考壹基金的治理模式，引入资深企业家和专业人才组成管理团队，实行轮值主席制度，避免个人决策风险。强化账目公开，通过专业审计和社会监督重建公众信任，让慈善机构的运营阳光化。

16小时前

牢A解释什么是“糖霜苹果”🥶

16小时前

久坐抖腿能预防血栓吗？真正有效预防血栓的动作是“踝泵运动” ：先勾起脚尖朝自己保持3秒，再绷紧脚尖向下压保持3秒，10～15次为1组。研究显示，每小时做2分钟踝泵运动，可使血栓风险下降约40%。

17小时前

残疾小伙回应脑瘫妻子智力仅10多岁：我会陪她慢慢变好 1月22日，广东韶关。残疾小伙0彩礼取脑瘫妻子引关注，当事人廖先生表示：“结婚时我们认为别的女孩有的，自己妻子也要有，岳母却说只要两个人过得好，不要彩礼。” 廖先生称，自己的妻子智力只有十多岁，但自己会陪她慢慢变好。目前两人育有一个3岁的女儿，身体健康。

17小时前

猝死程序员赔39万，妻子只拿4到6万一个在Github上开源了“反996”项目的32岁程序员，是什么让他在身体不适时仍坚持“带电脑”去医院？ 2025年11月29日，一个周六清晨，高广辉早起后已感不适，随后晕倒并出现尿失禁情形。在送医前，他甚至叮嘱妻子“带上电脑”，计划住院时继续工作。四小时后，这个年轻人被宣告“抢救无效死亡”。病历既往史标注“程序员经常熬夜，工作强度大”。 12月5日，高广辉离世后的第六天，其任职的视源股份，给予了高广辉家属39万元的“人道主义抚恤金”。 “大概就是炒掉我老公的N+1钱，其实就是封口费，说如果我对公司造成负面评价违约金50万，当时被逼的没办法所以签了。”杨女士说，后续因为高父想要提前分遗产，分走了三十多万元，“其实（这笔钱）我只拿到四到六万。”

17小时前

女硕士被村民强奸时被儿子目击山西一名女硕士卜某患精神疾病走失十余年，被找回后竟发现其已与一名男子育有一双儿女，此事曾引起社会的广泛关注，涉事男子张某军在事发后被刑事拘留。 1月22日晚，记者从被找回女硕士的哥哥卜先生处获悉，去年12月，他们收到检察院对张某军的不起诉决定书。决定书显示，张某军和卜某长期稳定同居并育有子女，不构成强奸罪。张某军还曾将卜某生育的一婴儿送养，获取4万元抱养费，检方认为生活困难的张某军属民间送养，不构成犯罪。此外，卜先生告诉记者，张某军的两名同村村民因涉嫌多次强奸卜某被检方公诉，案件于去年年底开庭，目前尚未宣判。

18小时前

马年超High，不是说马来西亚华人都会广东话的？🙈

18小时前

一坐高铁就犯困？ 12306回应高铁车厢二氧化碳浓度超标，铁路客服称旅途感到不适可自行吸氧。近日，一条在高铁二等座车厢内测二氧化碳浓度的视频引发网友热议，视频画面显示：乘客入座前，车厢内二氧化碳浓度在880ppm（百万分之一，浓度单位）左右浮动；乘客入座过程中，二氧化碳浓度已经开始上涨；行驶一段距离后，车厢内二氧化碳浓度已超过2000ppm，此时画面中的多数乘客也已进入睡眠状态。这一现象引发了大量网友的共鸣：难怪一坐高铁就犯困！记者联系到了视频的拍摄者余先生，其向记者透露自己目前从事空气检测行业方面的工作。因为经常出差的缘故，在高铁车厢内办公是余先生的常态，但往往会“控制不住睡过去了”。为了探究致睡原因，在最近一次的长途旅行中，余先生用仪器测量了高铁二等座车厢内的二氧化碳浓度，车辆行驶时已经超过了2000ppm。余先生还告诉记者，据一项国外研究显示二氧化碳对大脑中枢有抑制作用，车厢内高浓度的二氧化碳可能正是引发睡意的原因之一。据国内现行的《室内空气质量标准》规定，室内二氧化碳（CO₂）浓度的标准限值为 ≤ 1000 ppm（即 ≤ 0.1%），视频中车厢内的二氧化碳浓度已经远远超过这一限值。过高浓度的二氧化碳会对人体造成哪些影响呢？据文献资料显示，空气中二氧化碳浓度从600ppm升至1000ppm时，人的决策能力会显著下降。当含量升至1400ppm时，认知功能大幅下降。由此可见，二氧化碳浓度的提高对人体确实存在一定影响，可能正是游客一上高铁就犯困的诱因之一。据《铁路旅客运输服务质量规范》第7.3.1要求，列车应保证“通风系统作用良好，车内空气清新，质量符合国家标准”，而国家标准正是上文提到的“≤ 1000 ppm（即 ≤ 0.1%）”，游客测量得到的“2000ppm”已经超标，铁路方是否采取了相应措施来应对这一状况？记者致电中国铁路12306客服，一位工作人员告诉记者，如果在旅行途中感到不适可以“自行吸氧”；另一位客服则称“暂不掌握，目前没有这个标准”。据中新经纬报道，一位中国铁路12306客服表示,高铁厢虽然是密闭空间，但在行驶过程中中央空调在保持恒温的前提下会实时更换空气，提供氧气，(所以)即便是长时间行驶乘客也不会出现缺氧的情况。另一位客服则表示，每趟列车在出发以及到站后都会做系统检查，空气方面肯定是没有问题的。至于有乘客检测二氧化碳浓度变高可能确实是因为乘客密度变高。记者胡飞龙曹伟

19小时前

山东一家人给孩子囤2.5公斤结婚黄金，投入90万收益200万 2026年1月22日，山东潍坊。记者从黄女士处了解到，当初为了给两个孩子提前准备结婚礼物，曾连续几年购入黄金物品，首饰加起来大概有500克，金条大概有2公斤多一点，当时的最低仅360元/克。以目前的金价，当初购入的黄金预估价值达300万左右，收益超200万。

19小时前

现在还有人知道“慧聪网”吗？他之前是做什么？

19小时前

男子诱骗儿子开门后杀害前妻，儿子问舅舅不开门妈妈是不是不会死？ 2025年8月10日晚，山东临沂某小区，34 岁的来女士被前夫彭某鑫持刀当着儿子的面杀害。该案件将于1月23日开庭审理。 1月22日，被害人的弟弟在接受采访时坦言，如今全家人心里都有心结。他透露，外甥常常会问自己：“舅舅，如果当时不开门，妈妈是不是就不会死了？” 此外，他还提及，被害人的母亲因痛失爱女，曾两度走到河边，想要跳河轻生。

19小时前

西贝贾国龙太太，请日本『米饭仙人』教焖米饭🍚🍚🍚

19小时前

你是“久坐族”的一员吗？长期久坐可能悄悄增加心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病等12类健康风险。即使知道“久坐伤身”，很多人依然每天坐着工作、通勤、休息，难以摆脱这样的生活方式。但别担心，科学告诉我们：每天走走路，就能有效抵消久坐带来的部分健康隐患。多久算久坐？如果一天中活动强度持续偏低（不足基础代谢率的1.5倍），且超过8小时，就属于久坐生活方式。单次连续静坐超过2小时，也会带来健康风险。研究发现，每多坐1.5小时，心脑血管疾病及其相关死亡风险可能上升44%。步行，是简单的“解药” 澳大利亚悉尼大学的研究指出，每天步行超过2200步，就有助于降低死亡和心血管疾病风险；当步数达到9000～10500步时，收益最为明显。即便每天只走4000～4500步，也能获得约50%的健康益处。另一项涵盖33万成年人的研究也证实：每周步行90～720分钟，可降低约27%～31%的死亡风险，并可能延长预期寿命。这样走，更健康 1. 步幅：比平常走路大半脚掌即可。 2. 姿势：上身挺直，自然摆臂，落地时膝盖微屈，步伐轻盈。 3. 速度：保持在微喘但仍能交谈的程度，约每分钟80～130步。 4. 循序渐进：初学者可从每天10～15分钟开始，逐步增至每次30分钟以上，目标每周至少150分钟中等强度步行。 5. 热身与放松：走路前后各做5分钟拉伸，减少受伤可能。

19小时前

猝死程序员底薪3千，干7个人的活近日，广东一则32岁程序员猝死的消息引发热议。他是程序员，这在抢救记录中成为了“既往史”。120院前医疗急救病历中，既往史提及“程序员经常熬夜”。在转院至广东省第二中医院后，既往史标注“患者家属诉患者为程序员，平时工作强度大压力大”。在家人的描述中，他是河南人，跟随父母来到了广东，童年时曾捡垃圾换取零用钱，大学就读于软件学院，多次兼职缓解拮据，与同校的爱人结婚，至今未育，曾写日记“命运和挫折让我慢慢成长”。在公司里，他被晋升为部门经理，猝死前一周的工作日，他最早到家时间为21:38，最晚为22:47。程序员高广辉于2025年11月29日（周六）上午在家突发身体不适，送医抢救后被宣告临床死亡。猝死当天，部门有4项工作任务到了截止日，他打开过公司OA系统。抢救期间，他被拉入了一个工作群内。死亡后，有不知情的同事发来消息，拜托他“要把这个改下”。据其妻子杨女士回忆，丈夫高广辉猝死当天虽是周六，但事发前仍在处理工作事务。由于公司长期未为丈夫所在的部门增派必要人手，导致他被迫一个人承担相当于六七个人的工作量。据悉，高广辉薪酬结构呈现“低底薪，高绩效”特征，基础工资仅3000余元，出事前月到手约1.9万元(税前约2万+)，“公司薪酬结构就是这么划分的，必须多劳多得”。高广辉每日睡眠仅6-7小时，早上7点出门，晚上11点回家，睁眼时间基本全在工作，甚至开车通勤途中仍需接听客户电话、参加线上会议，属于24小时待命状态。妻子称，“我们正在备孕期，他却走了！希望丈夫生前所在公司能够积极配合工伤申请”。

21小时前

未婚妻以为他是僵尸😱 一名男子与未婚妻遭遇车祸，未婚妻幸存，他却因伤势过重被医护人员误判死亡，被送进太平间的冷藏抽屉放置了两天。不料他竟醒过来并大声呼救，工作人员闻声将他救出，他也最终获准回家。可未婚妻见到他后，却因坚信他是僵尸而惊恐不已，坚决不肯再接纳他

22小时前

绿巨人手机壳居然挡住了一颗子弹😮

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