背包健客

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背包健客
8小时前
在首尔碰到一个旅行团，听他们说：首尔高丽参、医美化妆品和护肝宝保健品等旅游购物点，有很多香港人在做销售，提供广东话和英语服务。 这些购物点，商品价格是外面同类的好多倍。有个广东大妈买了5万左右人民币的保健品和化妆品。 中国大妈的消费能力还是强。
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背包健客
8小时前
韩国的米酒，口感还不错，直接倒出来喝，口感有点类似中国的糯米酒。🍶 酒瓶底下有很多沉淀物，摇晃后倒出来的酒是乳白色的，喝起来没有颗粒感。吃完第二天也不会头痛，或不舒服。
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背包健客
11小时前
多喝水不能防肾结石？最新研究颠覆常识 2026年3月21日，美国泌尿系统结石研究中心与华盛顿大学的科研团队，在国际顶级医学期刊《柳叶刀》上发布了一项重磅临床试验，打破了人们“多喝水能防肾结石”的固有认知。 该研究共招募1658名曾患肾结石、且每日尿量偏少的患者，按1:1分为两组。干预组借助智能水杯、奖励补贴、健康指导等方式，要求每日尿量达到2.5升；对照组仅接受常规护理。 研究平均随访近两年，重点观察多喝水能否减少症状性结石复发。 研究结果显示，干预组结石复发率为19%，对照组为20%，两者几乎没有区别。即便排除性别、年龄、病史、喝水依从性等因素，结论依然一致。虽然干预组尿量明显更多，但并未降低复发风险，仅在研究前12个月更容易出现尿频、夜尿增多等情况。影像检查也表明，两组在结石变大或长出新结石方面无明显差异。 安全性方面，两组均无人因低钠血症住院，仅干预组12人出现无症状低钠血症，无严重安全问题。 研究团队表示，该结果并非否定多喝水的作用，作为简单安全的基础方法，多喝水依然值得提倡。但仅靠增加饮水量，无法显著降低肾结石高风险人群的复发概率。 这项目前规模最大的相关试验证实，单纯靠干预饮水、增加尿量，无法有效预防肾结石复发。想要更好地避免结石反复，还需要研究更科学的长期坚持方案，以及探索其他更有效的预防手段。
#多喝水 #肾结石 #临床研究 #美国研究 #健康指南
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背包健客
11小时前
昨天爆火的视频🔥🔥🔥
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背包健客
21小时前
保加利亚分腿蹲能快速练翘臀部，以下是标准动作要领。👇
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明洞步行街人山人海，中间还有小吃摊，显得更拥挤。
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乐天免税店有很多中国的游客，大部份店员都会说汉语。
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30岁以上男性：每天做这组3分钟运动，提升男性运动能力。
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蛀牙治疗的过程🦷🦷🦷
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中午吃了米其林推荐的猪脚饭+饺子煮年糕，感觉还不错。 在一个陌生的城市，跟着米其林推荐吃基本不会有很大的坑，就是不和口味，也不会很难吃。
#米其林 #美食 #猪脚饭 #饺子 #年糕
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这盒6年高丽参9800多元人民币，你们说值不值？
#高丽参 #价格 #价值评估
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久坐会导致「死臀综合征」，还会让臀部变平，这些运动可以重新激活臀肌。
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缓解坐骨神经痛的动作
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梅姨跟60多岁老人同居当拐卖落脚点 3月21日，“张维平等人拐卖儿童案”取得重大进展，犯罪嫌疑人谢某某（女）落网，其即为该案关键人物“梅姨”。 该案主犯张维平（已于2023年4月执行死刑）曾供述其收买孩子的同案人“梅姨”在紫金县有一同居男友。被拐孩子家长曾找到水墩镇老人彭某，彭某表示亲戚与“潘冬梅（音）”坐车的时候认识，相谈甚欢，随后介绍给彭某做女朋友。 彭某表示当时的女朋友自称叫“潘冬梅（音）”，不知道是真名还是假名，自称家在广州，有两个女儿，当时大约五十多岁。同居两三年之后，“梅姨”自称回家拿户口本回来结婚，之后就消失不见。
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这家韩国超市，很多东西都是中国制造，价格卖的比中国还便宜，而且质量还可以。
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广藏市场的小吃摊，挤满了世界各国的游客。
#广藏市场 #小吃 #游客
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吃了米其林推荐的活章鱼+生拌牛肉 活章鱼吃到嘴里会吸住口腔或舌头，感觉有点痛，请谨慎尝试。 生拌韩牛比较好吃，口感又滑又嫩。 这家店是米其林推荐，下午4点多还要排队。现场拿号需要韩国手机号码，外国人则需用邮箱。
#米其林 #活章鱼 #生拌牛肉 #韩国美食 #排队 #外国游客
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来自星星的你
#韩剧 #电视剧 #爱情 #奇幻
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韩国武术表演
#韩国 #武术 #表演 #传统文化 #技艺 #跆拳道 #文化交流
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汉城的天空下
#汉城 #天空 #摄影 #风景 #旅游 #旅行 #自然 #城市 #天际线
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人参炖鸡饭+人参酒，米饭和包在鸡肚子里面。食之无味，弃之可惜。🐓
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这修图和美颜的效果，有点吓人。🤯
#修图 #美颜 #效果 #吓人
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景福宫的吉祥物
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景福宫是朝鲜王朝的王宫，当年建宫时还没有发明韩文，所以牌匾都使用了汉字。 景福宫1395年建成；韩文（训民正音）1446年才由世宗大王发明，晚了51年。 1990年代后修复景福宫，按1865年大院君重建时的原样恢复，匾额、碑刻、标识一律用原汉字，不换韩文。 韩国文化遗产厅明确：古迹必须按历史原貌复原，不能随意改文字。
#景福宫 #朝鲜王朝 #汉字 #韩国文化遗产 #历史复原
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景福宫光化门的表演 是守门将换岗仪式，完整还原朝鲜王朝王宫守卫的交接班流程，重现宫廷仪轨。