背包健客

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1小时前

食客在莫氏鸡煲，从等位到吃完花了七小时。这些人都没吃过鸡吗？ 4月5日，记者在莫氏鸡煲现场持续报道。此前采访了一对广东情侣，他们表示从白天吃到黑夜，“感觉味道也没什么区别，鸡新鲜，吃的是氛围吧，口味其实和很多鸡煲大差不差，其实在广州有很多是和这种差不多的。” 当晚，该情侣跟记者说：“现在只想回家了，从这里到吃完，从白天到黑夜，7个小时差不多有了。”

1小时前

伊能静说还想再生一个

#伊能静 #生育意愿 #再生一个

1小时前

医院专家一小时接诊6个心梗患者 6日凌晨，上海市第十人民医院心内科张毅主任医师做完手术发了一条朋友圈：“一小时来了6个心梗，3个STEMI，这一波很密集！”他还补充道，其中3个需紧急做手术，整个导管室忙得脚不沾地。这条简单的动态，不仅道出了当晚急诊的紧张，更给大家敲响了警钟。张毅是上海市第十人民医院心血管内科的主任医师，同时还兼任高血压中心、泛血管中心主任。张毅在临床中经常碰到40多岁、甚至30多岁的心梗患者。当晚接诊的6个人里，就有好几位中青年。一名42岁的男士提醒偏胖，体重有220斤，平时偶尔运动，吃饭也不规律，烟瘾大，工作压力也大。更关键的是，他早就有高血压，却从来没规律吃过药，有时候觉得胸闷，也总想着“扛一扛就过去”，从没当回事。当晚，这名男士正和朋友打篮球，突然胸口传来剧烈疼痛。万幸的是，一起打球的队友反应快，没耽误时间，一小时不到就把他送到了上海市第十人民医院急诊。（新民晚报）

1小时前

男子舌头因癌被切，从手臂借肉修补两个月前，41岁的陈先生刷牙时，无意中发现舌头左边长了个小疙瘩，起初他只当是“上火了”，按照“口腔溃疡”治了一段时间，没什么效果。然而，当陈先生照镜子，发现小疙瘩已经长成了“小菜花”，凹凸不平，边缘模糊。陈先生去医院做了局麻活检，结果是“高分化鳞状细胞癌”！医生介绍，陈先生的肿瘤处理起来很棘手，切少了，癌细胞没法“一网打尽”，切多了，舌头就不完整了。最后，医生在陈先生的左前臂上，切取了一块带血管的皮瓣。这块有血有肉有神经的“新舌头”完美地弥补了舌头的缺损。术后两个月复查，陈先生已经能正常饮食，发音虽然还有些含糊，但日常交流没有问题，目前在肿瘤科跟踪治疗。

#舌癌 #手术修复 #疾病诊断

4小时前

六旬大妈花119万整容后觉得没效果，身体还“越来越坏”？现在骗子太多，傻子都不够用。

#整容 #消费陷阱 #医疗事故 #诈骗 #健康问题

5小时前

无人驾驶的两轮电动车来了🤯

#无人驾驶 #电动车 #两轮车 #智能科技 #未来出行

5小时前

AI重制《海贼王》剧场版😮 成本低到你不敢相信

#AI #海贼王 #成本低 #剧场版 #重制 #惊讶

5小时前

64岁大叔狂喝水后心跳骤停清明小长假前期，广州市火车南站一名64岁大叔突发心跳骤停，经列车员、站场工作人员和同车乘客等连续心肺复苏，广东祈福医院120、急诊持续接力救治，患者现已清醒。事后检查发现，老人有基础冠心病，旅途中喝大量纯净水导致低钾血症，恶性心律失常，室颤。医生提醒，节假日长途旅行的旅客，无法避免需要大量饮水时，一定要刻意补充一些含钾、钠多的食物，如香蕉、橙子、榨菜等。

5小时前

每天按这个穴位2分钟，就能告别“水泥封鼻”？过敏性鼻炎发作时，最怕的就是鼻子堵得严严实实，那种“水泥封鼻”的感觉实在令人难以忍受。记者采访福建省第二人民医院有关专家了解到，其实可以从耳后入手来缓解鼻塞的问题，关键就在于翳风穴。这个穴位属于手少阳三焦经，位于耳垂后方的凹陷处。中医认为“风为百病之长”，过敏性鼻炎正是外风——如花粉、冷空气等，引动内风——即免疫系统紊乱所致，刺激翳风穴有助于疏解头面部的风邪。具体操作时，可用拇指按揉耳后这一凹陷处，每次持续1到2分钟，便能起到祛风通窍的作用，帮助缓解头昏和鼻塞的不适。

8小时前

33岁程序员午休健身猝死改判工伤北京一位33岁的程序员在公司指定的健身房午休锻炼时突发猝死，最初被人社局认定为非工伤，但经法院两审改判，最终确认为工伤。此案首次明确：企业将健康管理纳入制度化安排（如规定健身时间计入工时、无需审批），相关活动可视为“工作时间”和“工作岗位”的合理延伸。事件发生在2025年12月，程序员刘某利用午休时间，在公司合作并指定的健身房锻炼后晕倒去世。公司《员工手册》明确规定，指定健身时间计入8小时工时，且无需审批。但人社局起初以“非工作时间、非工作场所”为由拒绝认定工伤。公司不服，提起行政诉讼。法院两审均推翻原决定，认为刘某猝死符合《工伤保险条例》第十五条中“工作时间、工作岗位突发疾病死亡”的情形，责令人社局重新作出认定。法院指出：公司制度已将健身时间纳入工时管理，活动由单位组织、服务于提升工作效率，具有工作延续性；公司租用并指定的健身房，属于工作场所的合理延展区域。传统工伤认定偏重具体劳动行为，此次判决将制度化健康管理纳入履职关联范畴，体现了司法对劳动者权益的实质性保护。

17小时前

🚨身体出现这5个信号，小心血液黏稠像粥…… 小长假出去玩，千万别只顾着嗨！没有高血压、糖尿病的人，也可能在旅途中突发脑梗😱 罪魁祸首就是——血液太黏稠！ 🔴自查！出现这5个信号，你的血可能已经“稠”了： 1️⃣ 活动后气喘 2️⃣ 头晕 + 站起来眼前一黑 3️⃣ 饭后困到不行（不是普通犯困） 4️⃣ 手脚冰凉、发麻 5️⃣ 看东西一阵一阵模糊 🚗 为什么旅途容易中招？刻意少喝水（怕上厕所）喝能量饮料、吃高油高盐服务区快餐连续开车>6小时，睡眠不足+精神紧张久坐不动，下肢血栓找上门 ✅ 防黏稠小妙招：每1-2小时停车休息5分钟，踮踮脚、勾勾脚；每天喝水1500-2000ml，用淡茶、黑咖啡代替能量饮料；别憋尿，别路怒！ 🦠 这些交通工具，是病毒“重灾区”！危险排名（从高到低）： 🚨长途客运汽车 > 普速火车硬座 > 民航客机 > 远洋邮轮 > 高峰地铁 > 网约车 > 公交车 ✈️ 飞机虽然HEPA过滤，但登机、用餐、上厕所风险仍在。 🚌 全封闭大巴通风只有飞机的1/10，座位间距＜50cm… ✅ 5步保命法： ✔️ 全程戴医用外科口罩 ✔️ 选靠窗座位，远离人群 ✔️ 摸完扶手/小桌板立刻用酒精湿巾擦手 ✔️ 不摸口鼻眼 ✔️ 出现呕吐腹泻马上告诉乘务员，主动隔离 🍊 吃对食物，免疫力拉满！旅途中多吃这5种：红彩椒（天然VC）无糖酸奶（益生菌护肠道）大蒜（大蒜素抗病毒）香菇（香菇多糖激活免疫细胞）南瓜子（补锌修复呼吸道） 🦟 到目的地也别大意！4种“旅行病”更致命 🐌 鼠肺虫感染——没煮熟的螺、生鲜、污染水源 🖐️ 甲肝（脏手病）——接触传播，黄疸、尿色加深 💨 军团病——酒店空调、淋浴喷头气溶胶 🦟 蚊虫叮咬——伊蚊（登革热/寨卡）、按蚊（疟疾）、库蚊（日本脑炎） ✅ 防蚊防虫必做：穿浅色长袖长裤，扎紧袖口裤脚；裸露皮肤涂驱蚊剂，每4小时补一次；不碰野生动物，不在草丛久坐；回家后检查头皮、腋下、腰腹；如果持续高热、关节剧痛、头痛呕吐，马上就医并告知旅行史！

#血液黏稠 #健康自查 #脑梗预防 #旅途健康 #生活习惯

17小时前

哈佛研究：咖啡和茶，能降低多种慢性病风险☕️🫖 长期以来，很多人担心咖啡和茶中的咖啡因对心血管有害。近日，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院最新研究指出：对大多数成年人而言，适量饮用咖啡和茶，反而能降低多种慢性病风险。关键不在于“喝不喝”，而在于“替代什么”。如果用一杯无糖咖啡或清茶，替换掉每天的一杯含糖饮料（如可乐、加糖果汁），糖尿病、心血管疾病和早逝风险都会显著下降。这种“替换策略”比单纯减少糖分更易实现，把下午的甜饮料换成茶，或把加糖拿铁换成加奶的黑咖啡，就能带来长期健康收益。喝多少合适？研究显示，每天2-4杯咖啡（每杯约200毫升）或3-5杯绿茶/红茶，与全因死亡率降低15%-20%相关。超过这个量，益处不再增加，过量咖啡因反而可能引起焦虑、失眠或心悸。此外，每天1-2杯茶还有助于延缓认知衰退、降低痴呆和帕金森病风险。为什么有益？咖啡和茶富含多酚、绿原酸等活性物质，能改善血管功能、减轻炎症、提高胰岛素敏感性，并调节肠道菌群。不过，冲泡方式有讲究：未过滤的咖啡（如法压壶、煮咖啡）会保留升高胆固醇的物质，而用滤纸过滤后更健康。两类人要注意： ⭐孕妇：咖啡因代谢慢，高摄入与低出生体重相关，应限制。 ⭐咖啡因“慢代谢者”：受基因影响，部分人代谢咖啡因缓慢，即使中等剂量也可能引发心慌、血压升高。总之，对多数健康成年人，用咖啡或茶替代含糖饮料，每天2-4杯过滤咖啡或3-5杯茶，是安全且有益的习惯。但需根据自身感受和遗传特点，量力而行。

18小时前

缓解腰肌劳损的动作

18小时前

网络全过程监视？

18小时前

中国功夫终于扬眉吐气了

18小时前

传说中的「秒射」鸽子交配时间很短，一般持续 3 到 5 秒左右。整个过程包括雄性快速上背、泄殖腔接触和射精，完成后双方会迅速分开并整理羽毛。

18小时前

女孩在高铁换胰岛素，被警察叔叔发现时……

18小时前

奇迹石是挪威谢拉格山上的一块巨石，它卡在两处悬崖之间，距离谷底超过3200英尺。你敢爬上这块石头吗？

#奇迹石 #挪威旅游 #冒险旅行

20小时前

00后守墓人把墓园当小区，每天给墓主问好 4月5日，广东清远，记者专访00后守墓人高谨周：用幽默打破刻板印象，抽象守墓人上线！“这里是小区，只是业主不会说话”。

21小时前

女子长期虐待2岁儿子还拍视频 4月4日报道，上海。女子何某某长期以殴打、捆绑、人格侮辱等方式虐待2岁亲生儿子磊磊，并将施暴视频上传网络。磊磊父亲经亲戚提醒才得知真相并报警。检察机关介入后查明，何某某好吃懒做、逃避抚养责任。鉴于虐待罪原则上属自诉案件，而父亲不愿追责、幼童无力告诉，检察机关依法提起公诉，何某某被判处有期徒刑。随后，检察机关支持父亲申请撤销何某某监护人资格并获法院采纳。目前，磊磊的舅婆已作为临时照护人，确保其得到妥善安置。

21小时前

男子长期喝饮料，通宵打游戏得尿毒症近日，河南一名24岁男子因长期不良生活习惯导致健康崩溃的案例引发关注。据了解，该男子长期通宵打游戏，日常几乎不喝水，只喝饮料。24岁时因痛风就医，查出慢性肾衰竭。不到4年时间，病情迅速恶化，最终发展为尿毒症。事发时，他刚结婚不久，妻子已怀孕4个月。男子表示：“现在后悔都来不及了。” 医生提醒：长期高糖饮料摄入和作息紊乱，会严重加重肾脏负担，年轻人应引以为戒。

21小时前

分手十余年后，前女友携子索要抚养费据新疆法治报：2008年，家住额敏县的陈某（男）与谢某（女）相识相恋并开始同居生活。但两人仅共同生活4个月后就因感情破裂而分手。 2009年11月，谢某生育一子小谢，但并未告知陈某，而是带着小谢离开额敏县。此后小谢一直随母亲在外地生活，陈某也与他人结婚，并已另外育有2个孩子。随着小谢逐渐长大，花销越来越多。2025年初，谢某带着小谢找到陈某，要求陈某支付抚养费。陈某支付了4000元抚养费后认为，谢某并未证明孩子是自己亲生的。 2025年6月，谢某作为小谢的法定代理人，将陈某诉至额敏县人民法院，要求其支付小谢出生至2025年5月的抚养费，并自2025年6月起每月支付抚养费3000元，直至小谢年满18周岁。但审理过程中，陈某一直否认与小谢存在亲子关系。在法院的主持下，陈某与小谢进行血缘关系鉴定，结果明确认定陈某是小谢的生物学父亲。得知情况后，陈某表示：自己直至2025年才知晓与小谢存在亲子关系，不应承担此前抚养费，而且谢某主张的抚养费标准过高，无力负担。法院审理认为，《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。陈某作为生父，自孩子出生起就负有不可推卸的抚养责任，该义务不因时间推移而免除。综合考虑新疆历年居民人均收入、陈某的经济能力以及《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释》的相关规定，额敏县法院一审判决：陈某支付小谢出生以来的抚养费16万元，此后每月支付抚养费1500元。陈某不服判决，向塔城地区中级人民法院提起上诉。经塔城地区中级人民法院调解，双方自愿达成协议：陈某支付前期抚养费15.17万元，此后每月支付抚养费1300元。

23小时前

自查心源性猝死症状一项刊登在《中国急救医学》期刊、分析了5516例猝死者解剖数据的研究揭示：心源性猝死是猝死的首要原因，30-63岁是高发年龄段。在5516例猝死者中，最主要因素是情绪激动（26%）和劳累（25%），其次是饮酒和过饱等。中国每年心源性猝死人数约55万，大多数猝死发生前1个月、1周、1小时，身体会出现一些症状，及时识别可以救命：发病前1个月焦虑失眠，体力下降明显，跑100米，爬2、3层楼就感觉嗓子发紧、胸闷、出汗。发病前1周半数患者可能出现胸闷、乏力、恶心、牙疼、肩膀疼、后背疼等，疼痛发生在口腔和肚脐间区域。发病前1小时上述症状出现频率和程度加重，可能出现晕厥或抽搐，提示一支冠状动脉快要完全堵塞。发病时胸口像压了块石头，有压榨感，伴随恶心、出汗、憋气。一旦心脏骤停，抢救黄金时间只有4分钟。

23小时前

东莞30岁小伙，长期乱吃药双肾报废近日，东莞30岁的李先生因为双脚浮肿、胸闷气短、躺不下，尿里有泡沫……被家人用轮椅推进医院。原来李先生痛风十多年，每次发作不去医院，自己买止痛药吃。到医院一查吓一跳：血压238/118，肌酐963μmol/L，尿酸861，确诊终末期肾病，今后只能终身血液透析。医生提醒：止痛药不能乱吃，尤其是痛风患者！（东莞市中医院）

23小时前

文淇自曝因拍剧染病，做妇检遭恶意盘问近日，演员文淇做客播客节目《展开讲讲》宣传主演电影《我，许可》。在访谈中，她提到电影里妇科检查的相关情节让她一秒共情，因为她也有过类似的亲身经历。文淇访谈中回忆妇科检查的不适感受，自己十五六岁时因拍戏跳入污染的河水导致感染后，前往县级健康检查站做妇科检查：“感觉到那个医生，一开始就对我很有敌意”。问诊五分钟后，医生突然问她是否发生过性关系，文淇明确否认，医生又无端怀疑陪同的打扮中性的工作人员是她男朋友，语气明显不相信她的说辞。文淇表示当时很生气，她当场指出陪同人员的女性身份，更强调自己已明确否认性行为，是因感染就医。关于检查的过程，文淇形容“手法极其粗暴”，给她带来了难以忍受的身心不适感。

#文淇 #妇科检查 #访谈 #电影宣传

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