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6天前

医学博士形容太阳是最好的医生，吃完珍珠奶茶再去晒太阳？😮 “太阳在某种程度上是最好的医生，也是心理咨询师，还是免费的。”听医学博士、复旦大学附属华山医院神经外科医生黄翔科普脑科学知识。他介绍，不晒太阳会缺乏血清素，而血清素是让人快乐的一个物质，而且要吃好东西再去晒太阳，因为阳光下合成血清素是需要“原料”色氨酸的，牛奶内富含色氨酸。黄翔著有《最强大脑》《加油吧，大脑！》《脑洞三国》等著作，拍演微短剧《回到三国当名医》。

1周前

男子误食紫菜干燥剂抢救10小时近日，浙江杭州。市民刘先生冲紫菜汤时，误将干燥剂当调料包与紫菜一起冲泡食用，入口瞬间咽喉灼烧，随即出现口腔、食道黏膜严重灼伤、水肿，伴随胸闷、呼吸困难的症状。刘先生被紧急送往医院后，经 10 余小时的开放气道、吸氧、抗炎、抗水肿、抗感染、祛痰等治疗，才转危为安。日常生活中，食品包装内的干燥剂极为常见，干燥剂可以降低包装内湿度，防止食品吸潮变质，但屡有误食干燥剂造成意外伤害的案例。医生提醒：目前市面上有多种干燥剂，不同品种干燥剂误食后的紧急处置方式不同，造成的危害程度也各异。切忌随便喝水喝催吐，应带上剩余干燥剂包装，及时就医。

1周前

妻子即将生产男子出轨女大学生近日，杭州交通91.8《惊喜躲不开》节目接到一位35岁x先生的树洞倾诉，讲述了自己在妻子孕晚期出轨后的内心矛盾。“我出轨了，总感觉特别对不起我老婆。”35岁的x先生在节目坦陈自己在妻子孕期出轨的事实。 x先生透露，自己与妻子结婚近十年，育有一女，妻子现怀二胎，预产期仅剩四十多天。妻子在老家待产，x先生独自在杭州工作。x先生在社交平台上结识一名20多岁的女大学生，双方从线上聊天发展到线下见面，并发生了实质性关系。出轨对象并不知晓他有家庭（初期），x先生向她坦白有老婆后，对方哭闹不止，让他感到心软和不知所措，难以彻底断绝关系。他既承受着背叛家庭的道德谴责和内心愧疚，又面临着如何摆脱第三方的现实难题。x先生将出轨归因于与出轨对象“各方面特别像”，聊天投机，能够互相倾诉不快。x先生一人在外工作，承担整个家庭的经济开销。他抱怨妻子打电话总是围绕“钱”，感到巨大的经济和心理压力。而出轨对象不仅不向他索取，反而将自己的奖学金花在他身上，让他感受到了被重视和被崇拜。此事经节目播出后，引发听众和网友热烈讨论。

1周前

为什么不能亚马逊河里小便？🤯

1周前

非洲部落是如何进行疤痕纹身？😳

1周前

瑞典科学家研发出微型纳米机器人，无需手术即可预防心脏病发作。这些微型机器可在血管中移动，精准定位硬化的血管沉积物并将其击碎，无需支架、手术和长时间恢复就能恢复血液流动。早期试验显示，纳米机器人清理动脉的效果远优于现有疗法，为预防心脏病发作和中风提供了一种高效的新方案。该技术通过磁场操控纳米机器人，将其精准引导至那些通常需要侵入性治疗才能处理的血管堵塞处。抵达目标位置后，纳米机器人会轻柔地将斑块分解为人体可自然代谢的微小颗粒，让动脉恢复光滑通畅。初步试验中的患者血液循环几乎立刻得到改善，这一成果印证了该疗法对心血管疾病诊疗的变革潜力。但这项突破性技术在美国引发了争议，美国心脏科医生每年要实施数百万例血管斑块相关的重复治疗手术。批评者认为，纳米机器人疗法的普及会大幅减少对高价手术的需求，导致血管成形术、支架置换术及其他反复性介入治疗的年度数十亿美元营收大幅缩水。而支持者则表示，患者的健康才是首要考量，这种能在数分钟内完成动脉清理的技术，理应被推广而非抵制。

1周前

男子因感冒换上两颗人工心脏今年65岁的老路在一次感冒后患上了重症心肌炎，损伤了心肌细胞，从而引发了心力衰竭。几经辗转，安装了3个心脏起搏器都没有好转。去年8月底，老路被送往浙大一院就诊。医生检查后发现，老路的情况比较特殊，他患有“抗合成酶综合征”这一自身免疫疾病，如果进行心脏移植，极易发生排异，同时，他又面临着全心衰竭的情况。最终，医生决定为他进行双人工心植入术。目前，双人工心植入仍旧属于前沿科技，相比单独的左心室辅助装置植入，双心室的植入需要在同样的胸腔空间内平衡两个装置的空间分布，并且连接辅助装置的两根人工血管交叉走向，对手术操作角度以及缝合都提出了更高要求。

1周前

26岁女子查出乳腺癌选择冻卵 “冻存卵子，让我多了一份当妈妈的希望。”最近，在福建省妇幼保健院生殖医学中心26岁的乳腺癌患者小丽（化名）欣慰地说道。去年，刚踏入职场不久的小丽，在单位体检中意外查出乳房肿块，术后确诊为浸润性乳腺癌，需进一步接受放化疗巩固疗效。彼时，她正与男友共同勾勒未来蓝图，未婚未育的现状让她对治疗更添担忧：“主治医生告诉我，直接放化疗会对卵巢造成不可逆损伤，可能引发卵巢早衰，后续自然受孕的难度很大。”“你可以先去生殖医学中心咨询，看能不能通过冷冻卵子的方式保存生育能力，然后再进行抗癌治疗。”男友的坚定陪伴更给了她直面困境的勇气：“再难我们都一起扛。”随后，小丽前往福建省妇幼保健院生殖医学中心就诊，该科迅速协同乳腺外科等组建多学科联合诊疗小组，为她敲定了“先冻卵、后放化疗”的诊疗方案。小丽回忆，整个促排卵周期仅耗时10天左右，完全不影响后续抗癌治疗的进程。最终，医生为她成功取卵14枚筛选后，冻存了12枚优质卵子。彻底卸下心理包袱的小丽，安心接受了后续放化疗，如今病情控制稳定：“等身体康复，就和男友领证结婚，通过试管婴儿技术圆自己的妈妈梦。” 福建省妇幼保健院副院长孙艳教授表示，不少患者存在认知偏差，认为治病优先，生育问题可以后续再考虑，等到康复后计划要孩子时，才发现卵巢功能已严重衰退，错失最佳保存时机。“生育力保存的时间窗至关重要。”孙艳教授强调，最佳时机是放化疗启动前，即便已经开始治疗，也可以根据个体情况在治疗的间隔期完成保存。

1周前

攀岩者是怎么做到不用手也能挂住的？🤯

1周前

一条毛巾就能降血压？这个美国心脏病学会认证的方法，分享给您。 1️⃣将毛巾卷起来，握在手中的时候，大拇指碰不到其他四指。 2️⃣左手稍稍用力握紧毛巾，持续2分钟，休息1分钟。 3️⃣换右手同理握紧毛巾，持续2分钟，休息1分钟。 4️⃣以上为1组，如此重复2组，每周坚持3次以上，持续锻炼4～8周。

1周前

快手这次请牢A和高志凯连线直播，估计花了不少钱。

1周前

今晚，牢A和高志凯在快手连线直播，中途突然中断，不知道是什么原因？

1周前

脂肪是通过什么方式排出体外的？

1周前

高中生爱跷二郎腿起床突然下肢瘫痪近日，杭州临平16岁高中生小明，一觉睡醒突然发现右脚“失灵”，脚腕无力、无法勾脚。接诊医生了解到，小明有跷二郎腿的习惯，在写作业、玩游戏时跷二郎腿，单次持续5–6小时，睡醒后发现右脚无法抬起。经过仔细检查，医生表示小明正是因为这个姿势保持太久，脚腕无力无法勾脚，经诊断是典型的足下垂症状。小明就医时已有些肌肉萎缩，好在情况不算严重，经过运动康复治疗已经可以自由走动。医生提醒：跷二郎腿时间过长，可能造成神经不可逆损伤，严重的甚至会造成终身残疾。

1周前

没想到川普也成了「接盘侠」🫠

1周前

尿酸高的人这些蔬菜也应该忌口？近日，浙江一位40岁男性痛风患者，因连续一周饮用街边贡丸汤引发膝盖剧痛就医，经医生检查确诊为终末期肾病（尿毒症期）。在众多高嘌呤食物中，海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”，事实上蔬菜中的隐藏嘌呤大户，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。 ①芦笋，每100克中嘌呤含量高达500毫克。 ②豌豆苗，每100克含500毫克嘌呤。绿豆芽、黄豆芽等也相对较高，豆芽嘌呤含量主要集中在根部，高尿酸人群平时建议去根食用。 ③紫菜，每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质。 ④菌类，如香菇、金针菇、凤尾菇等。以香菇为例，每100克鲜香菇的嘌呤约214毫克，干香菇可达到405毫克。 ⑤干豆类。蚕豆嘌呤含量在307毫克/100克以上，黄豆、绿豆、黑豆、红小豆等常见干豆类，以及含水量较少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也较高。

1周前

三个地方的痣容易癌变？ 1️⃣脚底：因为不经常关注，所以需要特别留意脚底的异常黑痣，建议定期查看，包括脚趾缝 2️⃣指甲：甲下也是黑色素瘤的高发部位，如指甲出现黑线或黑色色块，需提高警惕 3️⃣皮带区：系皮带时挤压摩擦，会稍微增高癌变风险，不必过分担心，但保持关注即可除了关注痣的部位以外，重点要观察痣是否出现可能恶变的特征：痣的形状改变或看起来不均匀痣的颜色改变，变暗或有超过 2 种颜色出现伴有瘙痒、疼痛、结痂、破溃或出血痣不断变大或变得突出痣的周围出现新的病变先天性色素痣长径大于 20mm、获得性色素痣长径大于 6mm 当痣出现以上特征，要考虑色素痣变化，警惕恶变可能，建议去医院做进一步检查，必要时医生会建议祛痣。

1周前

每天跳一跳，给前列腺“减减压” 前列腺是男性生殖系统的关键器官，长期久坐、缺乏运动易引发盆腔充血，进而诱发各类前列腺问题。而规律运动能加快全身血液循环，缓解局部充血，对前列腺疾病的预防和症状缓解大有帮助。其中，男科专家特别推荐跳跃运动，其独特的物理效应能针对性呵护前列腺健康，简单易操作，日常坚持就能见效果。广州中医药大学第一附属医院生殖男科的周少虎主任医师、翁治委主治医师指出，跳跃运动对前列腺的益处体现在多方面：跳跃产生的轻微振动可直接作用于盆腔，让前列腺及周边组织被动运动，提升腺体内部血液循环；同时能促进盆腔淋巴液流动，加快代谢废物排出，减少炎症发生；还能增强盆底肌力量，为前列腺提供更好的支撑，减轻局部压力。此外，运动还能缓解精神紧张、焦虑等不良情绪，而精神压力过大正是前列腺问题的诱因之一，身心放松也能为前列腺健康保驾护航。四种推荐跳跃法（需循序渐进）可以选择以下常见且易学的跳跃方式，根据自身健康状况和体能进行： 1. 基础原地跳动作：双脚与肩同宽站立，轻轻跳起离地约5-10厘米。落地时前脚掌先着地，膝盖微屈缓冲。建议：30-50次为一组，每日2-3组。保持呼吸均匀，最好在瑜伽垫或软地面上进行。 2. 蹲跳动作：先下蹲至约四分之一的位置，然后向上跳起20-25厘米。建议：可根据自身情况调整高度和次数，每日练习10分钟左右，以不感到过度肌肉酸痛为宜。 3. 开合跳动作：跳跃时双脚向两侧打开（比肩稍宽），同时双手由体侧上举至头顶；再次跳起时恢复双脚并拢、双手放回体侧的起始姿势。建议：20-30次为一组，每日2-3组。能较好地激活全身。 4. 跳绳动作：进行规律的有绳或无绳跳跃。建议：初学者可从每次1-2分钟开始，逐渐增加到5-10分钟。它能产生持续、有节奏的盆腔振动。注意事项：建议从低强度、短时间开始，逐渐增加运动量。早晨或傍晚锻炼较佳，避免饭后立即运动。急性前列腺炎发作期应避免跳跃等激烈运动，中老年朋友跳跃高度不宜过高，动作以和缓为主。日常养护前列腺，还需注意四点除了运动，健康的生活习惯同样关键： 1. 避免久坐：每坐1小时，起身活动5-10分钟，减轻对前列腺的压迫。 2. 保证饮水：每天饮水不少于1500毫升，白天尽量每2-3小时排尿一次，避免尿液浓缩刺激尿道和前列腺。 3. 不要憋尿：憋尿会使前列腺持续受压、充血，务必养成有尿意及时排的习惯。 4. 运动多样化：将跳跃运动与散步、游泳、提肛运动（凯格尔运动）等结合，效果更全面。提肛运动能直接锻炼盆底肌，有助于改善前列腺区域的血液循环和功能。提肛运动简单做法：吸气时，稍用力收缩肛门及会阴部肌肉（如同忍便），保持2-3秒，然后呼气放松。可随时进行。

1周前

近日，美国罗格斯大学研究团队在国际期刊《科学·进展》上发表论文，揭示肝脏尿素循环功能一旦受损，将直接削弱对氨的清除能力，从而推动肝细胞癌的发生与发展。研究同时表明，通过限制蛋白质摄入可有效降低体内氨浓度，并显著抑制肿瘤生长。这一发现为存在尿素循环功能障碍、肝癌风险较高的人群提供了明确的膳食干预方向。

1周前

男子1650元买羽绒服全是飞丝报警：要求退一赔三，将赔偿金额捐赠给韩红基金会。 1月31日（发布时间），湖北武汉。一位男子花费1650元购买了一件羽绒服。然而，付款后男子出门拆开衣服，发现里面没有绒，全是飞丝。第二天，男子前往商家处要求处理，但老板表示自己也不清楚情况，需要联系厂家，并报警处理。警察到场询问男子的诉求，男子表示要求退一赔三，并将赔偿的三倍金额捐赠给韩红基金会。

1周前

李亚鹏6小时直播销售额达1.6亿，真是好人有好报。 1月30日晚，李亚鹏普洱茶专场，6小时直播，单场销售额达1.62亿元，累计观看人次超4000万。截至2月1日，李亚鹏短视频平台粉丝已超过1000万，十余天涨粉超400万。

1周前

阿帕奇转轮手枪枪的转轮可装六发子弹，每发子弹都有一根金属撞针凸露在外。扳起击锤时，击锤撞击撞针就能击发子弹。因没有枪管，这把枪仅能近距离射击。若敌人逼近，还能从枪身展开匕首，一边用指节铜套击打，一边用匕首刺击。用完后，整把武器还能精巧折叠起来，待下次使用

1周前

美国司法部公布超300万页，爱泼斯坦案最后一批文件，涉及多国政商名流。《爱泼斯坦档案》要是被拍成电影，应该能成为史上最卖座的电影。🎞

1周前

满屏都是爱泼斯坦档案

1周前

为什么经常吃辣椒会导致痔疮的发生？🌶🌶🌶

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