#疲劳

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央视网-健康北京
1个月前
甩不掉的“累”，可能是身体在求救！
很多人的累也跟自己的不良生活方式有关，比如随意服用药物（包括镇静药、通肠润便药等）、饮食不规律、饮食不健康、节食减肥导致身体摄入热量过少、感染性疾病、经常吸烟、肠胃不好、癌症导致的营养不良、免疫力低下、不运动、心态消极等因素，都可能引发慢性疲劳综合征。
#健康 #疲劳 #身体求救 #压力管理
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勃勃OC
2个月前
我的行动力和记忆力都变得很差 一年前发生的事 我以为已经过了10年 而且每天都特别困，倒地就能睡 睡着的时候，可以做无数白日梦 可能这就是我快死掉的前兆吧
#心理健康 #抑郁 #焦虑 #失眠 #疲劳 #精神状态
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睡了个午觉累坏了。近来日均只睡5+小时，有点太try hard了啦。
#午觉 #睡眠不足 #努力 #try hard #疲劳
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新华网-新华网
5个月前
缓解假期熬夜后疲劳和感冒，中医有“妙招”
缓解假期熬夜后疲劳和感冒，中医有“妙招”-
#中医 #假期熬夜 #疲劳 #感冒 #健康
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阿橡
5个月前
随时能进入心流，代价就是脱离这个状态的时候积累的疲劳感会一起爆发。 比如刚刚维持三个小时心流状态的我，现在觉得肩膀疼
#心流 #疲劳 #工作状态