#身体求救

央视网-健康北京

1个月前

甩不掉的“累”，可能是身体在求救！

很多人的累也跟自己的不良生活方式有关，比如随意服用药物（包括镇静药、通肠润便药等）、饮食不规律、饮食不健康、节食减肥导致身体摄入热量过少、感染性疾病、经常吸烟、肠胃不好、癌症导致的营养不良、免疫力低下、不运动、心态消极等因素，都可能引发慢性疲劳综合征。

#健康 #疲劳 #身体求救 #压力管理