相关新闻

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背包健客

1个月前

这些人不适合睡午觉？ 午睡被许多人视为恢复体力、提高下午效率的“神奇妙招”。然而，午睡并非适合每一个人，有这三类人建议减少午睡甚至不要午睡—— 1. 长期失眠的人：通常没有良好、规律的睡眠习惯， 长期失眠的人如果午睡，很可能会加重夜间失眠的情况。 2. 低血压患者：因血液流动较慢，新陈代谢偏缓，容易疲乏、精神萎靡、无力。午睡可引起平均5毫米汞柱的血压降幅。如果低血压患者是在高温环境下午睡，还

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Orange AI

1个月前

昨晚9点睡到现在 睡饱了

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Yunchao Wen 💙💛

1个月前

昨晚八点一觉睡到现在，足足十一小时。

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郭宇 guoyu.eth

1个月前

除了读书会的活动，这两天白天玩文明，晚上睡大觉，有时也反过来，醒着的时候连续玩十个小时，睡着时也是睡十个小时，生活好像被按下了加速键，好像回到童年时代在上海过暑假的时候…无忧无虑睡大觉真爽😴 而且没怎么吃东西，瘦了好几斤…

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郭宇 guoyu.eth

1个月前

一觉睡了17个小时…真的是睡爽了☺️