#压力

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背包健客
1个月前
哈佛大学：压力不仅让你“掉头发”，还会让免疫系统长期攻击毛囊。
#哈佛大学 #压力 #掉头发 #免疫系统 #毛囊
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凤凰晚报|突然介入俄乌谈判，这位粗暴对待盟友的美方代表是谁？
那些让你难以入眠的人和事
#失眠 #压力 #焦虑 #生活 #健康
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Mr Panda
1个月前
做社群服务，收了人家的钱，我还收了一大把的压力。 收老马的工资，就跟庆祝节日一样。
#社群服务 #压力 #老马 #工资 #庆祝
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Andy Stewart
1个月前
创业者，创业维艰，每一个步骤都是未知的 超人有时候也会毫无办法 最简单的创业理论，一定要好好睡觉，好好睡觉能缓解压力，好好睡觉能想到办法，最关键的是活得长，总会有办法的，共勉
马云与张一鸣：创业路上的坚持与挑战· 45 条信息
#创业 #睡眠 #坚持 #压力 #方法
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Morris
1个月前
最近学了个新词：注意用脑卫生。那什么是不卫生？1. 没睡好(很好理解，没充满电)。2. 频繁多任务切换(长期损伤执行功能)。3. 信息过载、决策疲劳(能量耗竭)。4. 慢性压力+压抑情绪(毒素，促炎)。5. 高糖饮食(氧化应激反应，攻击线粒体，促炎)。那什么是用脑卫生？1. 睡眠第一位。2. 深度工作(dive deep)。3. 规律运动。4. 冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一)。5. 适当认知挑战(学点新复杂东西)。6. 地中海饮食(优质脂肪，保证膳食纤维，抗氧化，抗炎)。7. 接触大自然。
#用脑卫生 #睡眠 #深度工作 #压力 #地中海饮食
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Andy Stewart
1个月前
你们这些卷王 😓
#内卷 #负面情绪 #职场 #压力
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Crypto_Painter
1个月前
这一年下来，大部分人在市场里的真实写照…
币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6476 条信息
#市场 #经济 #情绪 #压力 #生活
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Salonbus
1个月前
和IMC Trading 的老板聊完，倍感压力
#IMC Trading #老板 #压力 #职场 #负面
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小径残雪
1个月前
派出所民警到底有多累？
#派出所 #民警 #工作 #压力 #基层
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Mr Panda
1个月前
压力不是顶住的， 而是要学会跟它共存。 如果实在过于难受， 承认失败了是一种特别好的策略。
#压力 #共存 #承认失败 #策略 #情绪
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凤凰晚报|从“英女王最爱的儿子”到被废，他是如何一步步走到今天的？
那些让你难以入眠的人和事
#失眠 #压力 #焦虑 #生活 #健康
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凤凰晚报|携500亿元比特币外逃的钱志敏认罪，她是谁？
那些让你难以入眠的人和事
中国13万投资者遭遇比特币洗钱案，主谋钱志敏认罪· 10 条信息
#失眠 #压力 #焦虑 #生活 #情绪
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郭晓力
2个月前
创业真相：压力、健康、关系
#创业 #压力 #健康 #人际关系
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陶常胤
2个月前
推上做自媒体的博主月入十几万，我做自媒体才赚估计4千都不到，大家搞得我压力好大。
独立创业者如何突破零收入困境，迈向月入1000元· 307 条信息
#自媒体 #收入差距 #焦虑 #压力
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OTC潇潇
2个月前
如果20岁的人问我币圈，我都不建议他们炒币。因为他们还有未来，有新的希望！ 当一个30岁的问我炒币，我只会微微一笑。 因为我知道30岁一事无成，面对生活的压力，这是唯一一份希望，要么功成名就，要么油嘴滑舌，碌碌无为。（致那个40来岁的堂哥）加油！币圈就是翻身的希望！
币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6476 条信息
#币圈 #希望 #30岁 #翻身 #压力
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sitin
2个月前
副业心态小贴士 1.别怕没结果 —— 账号被封、没坚持下来这些 “坑”，都是下次做项目的经验，不是白干。 2.别急于放弃 —— 干几天没效果很正常，能多坚持几个月就多坚持，真不行再换也不迟。 3.先想清目标 —— 琢磨下未来 5-10 年想要的状态（比如自由职业、当高管），有方向才好坚持。 4.别给自己太大压力 —— 大部分人都是兼职做副业，又不是 “不做就活不下去”，放轻松反而能做好。
独立创业者如何突破零收入困境，迈向月入1000元· 307 条信息
#副业 #心态 #坚持 #目标 #压力
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Dr.Wang
2个月前
千万不要相信，压力可以转化为动力，你的压力只会转化成病历。 要及时缓解压力，规律运动、进行深呼吸或冥想；保证充足睡眠、健康的饮食，日常多多用笔记录.......
#压力 #健康 #情绪 #生活方式 #心理健康
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勃勃OC
2个月前
我的人生只剩下三个大字 赚钱、努力、劳动 还是赚钱
#赚钱 #努力 #劳动 #人生 #压力
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借来的智慧，和自己挣来的智慧，有很大区别。前者在压力面前会崩溃。
#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息
#借来的智慧 #挣来的智慧 #压力 #崩溃 #区别
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凤凰晚报|“鸡排哥”的长假首日：14点开摊，有人9点就来排队，有人买100个凳子供游客休息
那些让你难以入眠的人和事
#失眠 #压力 #焦虑 #生活 #情感
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背包健客
3个月前
长期焦虑或者压力太大也会造成身体炎症
#焦虑 #压力 #身体炎症
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Morris
3个月前
你活的时候没有几个人在乎你，你死了也没有几个人会记住你。除了病痛，其他的都是情绪带给你的，并非真实实在的。不要天真的认为压力是转化为动力，你的压力只能转化为病例。保持快乐秘诀，无所谓，不至于，我不生气，爱咋咋地，体验而已，豁出去，内心清净了，外界就会鸦雀无声，爱自己。
#人生感悟 #情绪 #压力 #快乐 #爱自己
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出门一周，给家人做了各种“预制菜”，酱骨架烧排骨卤凤爪煎酿豆腐煎鱼之类，够吃到我回来。老婆说，太有压力了，本来还想趋你不在家吃点不一样的。
#预制菜 #家庭 #压力 #烧排骨 #卤凤爪
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#政治犯声援5#政治犯唯一制高点是道义价值.因此,声援一定是围绕政治犯工作的道义价值来展开,这自然离不开介绍政治犯事迹.这也是唯一能够和专案组隔空对话的议题,也是会对当局造成压力的所在.声援持续更大范围更广泛动员,专案组就会压力增加,案件决定权可能提升或改变,更多声音就会出现,结果可能改变.
许志永厦门聚会案，遭判14年监禁事件· 50 条信息
#政治犯 #声援 #道义价值 #专案组 #压力
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凤凰晚报|“性侵工伤认定”当事人：我要把头抬起来
那些让你难以入眠的人和事
武汉大学性骚扰事件后续：男方PTSD，女方败诉情绪崩溃· 68 条信息
#失眠 #压力 #焦虑 #生活 #健康