Mr Panda
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Andy Stewart
8小时前
创业者,创业维艰,每一个步骤都是未知的 超人有时候也会毫无办法 最简单的创业理论,一定要好好睡觉,好好睡觉能缓解压力,好好睡觉能想到办法,最关键的是活得长,总会有办法的,共勉
Orange AI
1天前
ListenHub Banana 用户破万 给同事买了点香蕉庆祝一下 🎉
Morris
最近学了个新词:注意用脑卫生。那什么是不卫生?1. 没睡好(很好理解,没充满电)。2. 频繁多任务切换(长期损伤执行功能)。3. 信息过载、决策疲劳(能量耗竭)。4. 慢性压力+压抑情绪(毒素,促炎)。5. 高糖饮食(氧化应激反应,攻击线粒体,促炎)。那什么是用脑卫生?1. 睡眠第一位。2. 深度工作(dive deep)。3. 规律运动。4. 冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一)。5. 适当认
兄弟们,卖货辛苦了 出来庆祝一下
2天前
你们这些卷王 😓