Bitturing

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3小时前

14. 大多数人暴食源于BTS: • 无聊 • 压力 • 口渴 而不是真的饿。 进食前问自己:'我现在很无聊、口渴或有压力吗?'

#暴食 #BTS #无聊 #压力 #口渴 #进食习惯 #心理健康

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