#进食习惯

5小时前

14. 大多数人暴食源于BTS： • 无聊 • 压力 • 口渴而不是真的饿。进食前问自己：'我现在很无聊、口渴或有压力吗？'

#暴食 #BTS #无聊 #压力 #口渴 #进食习惯 #心理健康