Andy Stewart

Andy Stewart

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1个月前

焦虑的本质是知识,阅历和认知不够 短期靠心态,长期靠努力 懂得越多越淡定😬

#焦虑 #知识 #心态 #努力 #认知

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Crypto小余

1个月前

这个月是我 今年以来最舒服的一个月 没有行情 没有群友暴富的消息 好像大家都慢下来了 手机信息也没有那么多了 天天就是吃喝拉撒睡 但是感觉一点目标方向都没有了 偶尔会有点焦虑 不知道你们是不是也这样

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Haozes

1个月前

控制了下使用手机屏幕时长,感觉干眼、颈椎酸疼、焦虑都得到了大幅缓解。

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素人极客-Amateur Geek

1个月前

AI没有上限,只有瓶颈。 那个瓶颈,就是你的表达能力和思维框架。 平庸的提问者把它当搜索引擎。 聪明的提问者把它当执行任务的实习生。 顶级的提问者把它当碰撞认知的合伙人。

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 jyrnn 胖帅博

1个月前

说个有点可怕的事情:明天就十二月了!😨

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硅谷王川 Chuan

1个月前

每天累积站桩 60 分钟以上 (可以分早,下午,晚上三次,随时随地见缝插针的站),是数字排毒 (digital detox), 消灭焦虑和枯燥感,心平气和,眼睛清亮的高度有效的方法。 大部分练习者一天都练不到二十分钟,剂量远远不够。 ​​​反而是一些病人因为没有别的选择,可以坚持很长时间,最后练出了功夫。

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