#中年

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中年少吃蛋白质可延缓衰老？ 2025年10月24日，西湖大学郭天南团队在《Cell》期刊上发表研究论文。 这项研究首次系统揭示了蛋白质限制在多种器官中抗衰老的分子机制，其通过调节衰老相关的蛋白质表达、表观遗传状态和磷酸化模式，来减缓衰老进程，并改善代谢健康。研究还在人类样本中进行了验证。 此外，在小鼠模型中，中年阶段进行蛋白质限制或是最佳时期，这一时期显示出最显著的多器官效应。
#蛋白质限制 #延缓衰老 #西湖大学郭天南团队 #《Cell》期刊 #中年
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卫斯理
3周前
中年人是没有周末的 昨天和家人说自己要去公司加班一天，她显得很为难，因为她期盼的周末我可以替她落空了 我告诉她没关系的，我周日回全天带老二，让她彻底的休息一天… 所以明天将会是一个异常繁忙的一天 至于我是否需要休息，不重要
#中年 #加班 #家庭责任 #牺牲 #疲惫
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剛才看到麻將了，來美國十幾年，從來沒有打過麻將，紙牌倒是玩過幾次，都是和朋友娛樂，從不賭錢。 以前在中國逢年過節會和家人或親友打麻將，不賭錢，更放鬆，記得外公很喜歡打麻將，孩提時代經常坐在旁邊看。 轉眼已是中年，青春一去不復返。
#麻将 #美国生活 #家庭回忆 #nostalgia #中年
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为什么微胖的人看起来更年轻？ 其实很多人眼里的“微胖”的身材，其实才是健康的身材。 尤其是女性到中年后代谢率下降，适度脂肪对维持雌激素水平、保护骨骼及皮肤弹性有重要作用。 过度减肥可能引发激素紊乱、加速衰老、骨质疏松等风险。 按照最新的标准：BMI在18.5~23.9之间属于健康，以1米6的女性为例，换算后合理体重约为96斤到120斤。
#微胖 #健康身材 #女性 #中年 #雌激素
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开始喜欢看别人评价事物的视频。先是吃播，再是各种评论。可能这就是人到中年的标志？
#吃播 #评论 #中年 #生活感悟
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Kai
1个月前
最近发 x 少，一个是加班多，另一个是迷上小程序游戏🤣 游戏非常无聊，但对人性的理解太深刻了，没啥操作，但非常上瘾，每天就是 点点点+挂机 目前进度：玩了十天，充值 1k 最让我上瘾的是，我们拉了一个公会群，群里天天在讨论如何玩 该怎么玩，有种梦回小时候玩游戏的感觉 果然人到中年，会以各种方式追忆自己的童年 游戏名就不说了，不推荐任何人玩，充钱纯白送 🐶
#小程序游戏 #中年 #童年回忆 #上瘾 #氪金
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最近看了松隆子主演的《初吻》，还挺喜欢的。给中年人看的爱情电影的品类在国内几乎没有。讲的是一对准备要离婚的夫妻，丈夫意外去世。女主偶然获得了机会穿越到第一次见面的过去。如果知道未来在一起要分开、要死亡感情是否还要继续。还有一点是我特别喜欢现实生活场景里两个人在一起大量对话的方式，很具体很鲜活。
#松隆子 #初吻 #爱情电影 #中年 #死亡
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卫斯理
2个月前
早上还想请一天假的，但还是去上班了……🥲🥲 中年人的苦啊
#职场 #中年 #压力 #负面情绪 #请假
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Dr.Wang
2个月前
卡尔荣格说：“中年的任务，不是向外征服，而是整合内心的光明与阴影。” 当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的所谓世面是自己内心的勇敢与自信。 所谓的勇敢，不是大刀阔斧的“披荆斩棘”，而是敢于承认自己的不足，打破之前固有的认知。 所谓自信，不是相信自己有多厉害，而是忠于自己的内心，拒绝随波逐流......
#中年 #内心 #勇敢 #自信 #认知
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人到中年，慢性病缠身。 最近除了着迷自然语言、形式语言的分野与嵌套，还喜欢什么事都拿PvsNP问题来套一套。 慢性病源于P问题-生活中的小习惯，而缓解慢性病痛则是NP问题： 找到有效的治疗方法很难、很容易气馁，但摸索着一点点得到缓解和对具身智能的理解深入，却是很容易验证。 哎、人生难解P是否等于NP。
#中年 #慢性病 #PvsNP问题 #生活习惯 #具身智能
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Mr Panda
3个月前
为了避免和家人进行破坏极强的喋喋不休的争吵， 我总结了我们相处的四条原则， 让OpenAI 重新整理了一下。 人到中年，没有什么比平静的生活更难得了
#家庭 #争吵 #中年 #平静生活 #原则
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Morris
3个月前
人到中年，要有一个很绝的心态，不解释，不讨好，大大方方爱自己。我已经没兴趣，给每个人留下好印象，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释，你能懂我几分，就是几分，你觉得我是什么样的人，你就配怎样的我，至于你怎么看我，无关紧要也没有必要。
#中年 #爱自己 #心态 #不解释 #不讨好
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Bruce J
3个月前
第一个让散户买不起的币是比特币 $BTC 第二个让散户买不起的币是以太坊 $ETH 当年你读懂这句话时已经： 人生过半，心境初成 心归平和，志在远方 说人话：中年逼登，还没太老
币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6090 条信息
#比特币 #以太坊 #散户 #中年 #人生感悟
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一个人活到中年后，面容中常常藏着他走过的路 有人写满疲惫 有人写满悲悯 有人却越来越柔和、温润，仿佛日光照过山谷，不耀眼，却让人安稳
#中年 #人生感悟 #生活哲学
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38岁宝妈人到中年打算“弃笔从医”，时隔20年重返高考考场
38岁宝妈人到中年打算“弃笔从医”，时隔20年重返高考考场,考试,备考,文科,应届生,人到中年,弃笔从医,全国高考报名人数
#宝妈 #弃笔从医 #中年 #重返高考 #职业转型
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今天是我45岁生日，略有感慨。 曾经追风少年，已是人到中年。 人生虽然精彩，梦想仍未实现。 求祝福。
#生日 #中年 #梦想
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岁静小能手
10个月前
中国很多中年男个体商户是腊粉喜欢复读腊选，按理说你们今天的成绩全是在习近平治下获得的，你们应该读习的书才对，为何读和自己不相干的腊肉。这牵扯到中国人基因里的原始崇拜，不管什么东西，最初的第一的是最好的，其他的在中国人眼里看来都是杂种操的狗鸡巴，要不是共产党挡着，自己干的比习近平好
#中年 #个体商户 #习近平 #崇拜 #基因 #共产党
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Rocky
1年前
中年男人三大宝，闺女，茅台，始祖鸟！ 中年少女三大宝，LV，lulu，始祖鸟！ 统统跌📉麻了，一般看消费好不好，居民手里有没有钱，看这4只股票即可！😅
#中年 #消费降级 #始祖鸟 #茅台 #经济