#关注自身

8小时前

心理状况健康的人，有相当高的比率“对他人不感兴趣”。他们的行为更多受真实的自我需求影响，而并不是外部期待。他们更关注于优于过去的自己，而非胜过他人。注意力是一种资源，如何分配它是人生的艺术。

#心理健康 #自我需求 #关注自身 #超越过去 #注意力分配