到了四十多岁你就会明白，最好的养生这11件事儿。第一，最好的养生不是饮食，不是运动，而是少和人打交道。因为人所有的怨气，怒气都是与人交往产生的，最大的伤害都是来自于熟人，甚至朋友，亲人。第二，养生的尽头就是情绪稳定。养生并不是一味的讲究吃什么喝什么的问题，养生养的其实就是人生格局，是人生情怀。第三，情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机的时候，枪口对准的是自己。70%以上的人，会以攻击自己身体器官的方

#情绪稳定 #减少人际交往 #关注自身 #心态平和 #减少执念

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Morris

1天前

性格好其实就是脑子好。是认知高，情绪稳定，不是天生脾气好，是你足够聪明。高手从来不在烂局里证明自己，但底线很清楚，他们温和不代表妥协，沉默也不是认同，而是心里早就评估过，他们脾气大不大，要看这事儿值不值得我出手。和不重要的人翻脸，是在自降段位，真正高级的性格从来不是修出来的。

Morris

3天前

人不可能情绪稳定，情绪稳定的内核是像水一样无情，老子说上善若水，水是最接近天道的，天道是无情的，所以水也是无情的。无情不是绝情寡义。什么是无情？无有情欲是谓无情，无情就是没有人的那种欲望和情绪。举个例子来说，为什么所有的老师和家长对孩子做不到公平？因为偏心，有心就会有情绪，所以无心才能保证绝对公平，无情才能做到自然无为。正是因为水是无情的，所以水才能容纳万物。你看，水里有泥沙，还有清泉，水都能与之

Morris

5天前

遇事胆子要大。胆子大，会让你自信心变得比较强，做事也不再唯唯诺诺，稳定情绪才能够理性的处理。脸皮一定要厚。不要害怕丢脸，没必要在乎别人说什么。你总听到别人讨论你，那是因为你走在他们的前面。学会拥有钝感力。遇到难事情绪不要崩溃，就当没发生过不要给自己过多添加麻烦。你什么都可以放弃，唯独不能放弃的，就是你赚钱的能力，经济基础是人最大的底气。压制虚荣，保持低调。要控制自己的虚荣心，炫富的欲望要学会做行动

Morris

1周前

跟你共处的人和物，都会吸收你的能量！无论是家人、房子、宠物、珠宝，只要与你相处时间长，就会吸收你的能量。好的人和物会滋养你，给你带来好运，而浑浊的人和物容易消耗你，使你运气欠佳。因此，一定要到能托举和滋养你的地方去。人在荆棘中，不动不刺。人在困厄中，最好的办法就是等待。不动情，不动气，不内耗。一动，就会被刺伤。命运要你蛰伏，就蛰伏。耐得住寂寞，一切都会向上走的！

0xWizard

1周前

我 pnut 拿了6个多月，现在也就浮盈50-60%，换仓对我来说没意义，拿着能看懂的仓位就好了。所以，不要焦虑，不要看张三赚了，李四成本比我低，王二麻子凭啥运气那么好。多算自己的帐，总盯着别人，是人生大部分痛苦和不幸，以及糟糕情绪的来源。

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。