#改变

1个月前

3天之前，ChatGPT发布它是否会改变人类我不知道但它确实是彻底改变了美股改变了美国以及改变了无数美股投资人这辈子的命运

OpenAI新德里发布会：ChatGPT语音翻译功能引发热议· 869 条信息

#ChatGPT #美股 #美国 #投资人 #改变

1个月前

在任何关系中，如果你变了，关系就变了，说明你是关系的主导者，如果你变了，关系没有变，说明你在这段关系中是处于从者的位置。往往，关系中的既得利益者或者享受关系带来实际好处关系的，主导者是不愿意改变的。

#关系 #主导者 #改变 #既得利益者 #情感

Mr_董先生☕️

1个月前

如果只能选一本书给我儿子，那我一定选《认知觉醒》作者周岭 36 岁才开始觉醒，三年就甩掉大部分人十年的努力。学习的根本目的是为了改变。不发生真正改变的学习都是无效的学习读书、听课、做笔记、收藏教程吃灰、是我经常做的事情看上去“很努力”，但现实一点没变。你以为自己在学习，但书里说得很清楚：大多数成年人根本不是在学习，他们只是在麻痹自己。课程看完了，什么也不会知识点收藏满天飞，用不到做计划的时候热血沸腾，行动的时候萎了越学越焦虑，越焦虑越停滞以上每个字都在说我，我曾经也是这样我以为是意志力不够，但作者直接讲穿了：你不是不努力，是被潜意识牵着走。你的本能脑讨厌困难，只想选择轻松的事情。所以你会刷视频，刷新闻，刷八卦，刷“别人的故事”。你的大脑喜欢这些，它们轻松、马上有快感、无门槛。当你感到无聊、疲惫、迷茫时，其实不是你自己变弱了，是你的潜意识在控制你。那作者为什么能在 3 年里逆袭？不是他天赋高，也不是他突然变勤奋。而是他干了三件普通人永远不会做的事： 1️⃣ 他把“学习＝改变”当唯一标准 “不发生真正改变的学习，都是无效的学习。” 也就是说：看了不做 = 没学知道但不改 = 没学读了十遍没用上 = 没学多少成年人就在“知道很多，改变很少”里自我感动。 2️⃣. 他把所有知识都变成“主动吸收” 他不会停在“听懂”，而是强迫自己做到：用自己的话讲出来写成结构图做小实验试一试教给别人知识只要能讲给别人听，就真的属于你了。 3️⃣. 他用“正反馈”把自己拖进成长的快车道他不是靠毅力，而是靠“爽感”。他做了个简单到可怕的事：每学一点东西，就立刻拿去用，拿去输出，拿去创造。一旦作品带来反馈，反馈又带来动力，动力又推着他继续学习。他没有战胜惰性，他是把惰性“诱导”到正确方向去。这本书不是告诉你怎么学，而是告诉你为什么你一直学不会它像一把刀，把成年人所有自欺剖得清清楚楚。它说：你的大脑不喜欢思考你的潜意识比你聪明你的情绪比你强大你的学习大多无效你的计划只是兴奋剂你的问题不是努力，而是“方向错了” 真是让我醍醐灌顶不是书震撼我，而是我被我自己震撼到了。你会突然意识到：成长阻碍你的，从来不是难度，而是大脑的“出厂设置”。 “能改变你的知识，才是属于你的知识。” 不是你学了多少，而是你改变了多少。不是你知道多少，而是你能做到多少。不是你看了几百本书，而是你有没有“认知觉醒” 我们不是不能觉醒，只是一直没按下那个按钮。现在，就是一个很好的开始。他36岁都可以，我为什么不可以？

#认知觉醒 #学习方法 #自我提升 #改变 #周岭

1个月前

除非别人愿意，千万不要改变别人的认知屎壳郎就是想吃屎，天生这样这是今天听到最炸裂的话

#认知 #改变 #屎壳郎 #本性 #炸裂

1个月前

你有没有过这种感觉？明明想改变，却总是迈不开步。人在四个关键的时刻会发现命运转变的契机。第一个呢，就是疼到不得不辨识，就是疼到极致。人只有足够疼才会撕掉原来生活的标签。第二个呢，就是看见足够多被激发的时候，就他被激发的不是嫉妒啊，就是找到了你本来该有的样子，第三个呢，就是认知积累多，认知破局，就是当你读够了书，踩够了坑，就像拼图找到最后一块儿了，认知到了，行动只是顺带的事儿。第四个呢，就是获得足够的多的支持的时候，有人托底，有导师指路，伙伴同行，有家人支持，你会发现啊，你走路都很踏实。

#改变 #命运 #认知 #支持

2个月前

畏手畏脚时，就想想这句话。这个世界对于心态好的人，就是一个大的游乐场，越刺激越好玩儿。对于胆小鬼，那就是地狱，随时随地都会受伤。所以你觉得自己在什么样的世界，取决于你是什么样的人。永远都不要因为某件事或某个人而影响自己太久，要随时有改变的能力，你不会一直年轻，所以要一直向前走。成年人其实最难的自律莫过于及时止损。

#心态 #积极 #改变 #向前走 #及时止损

北讲区块链

2个月前

成功的人会在次成功失败的人不改变，还会继续失败今天的鸡汤是学会刨析自己以及学会复盘

#成功 #失败 #改变 #复盘 #鸡汤

2个月前

无趣的本质是生命力的匮乏。为什么有些人走到哪里都像一滩死水，而有些人即便在菜市场都能发现惊喜？答案藏在一个残酷的真相里，无趣不是性格，问题是生命力枯竭的外在表现。我见过太多人抱怨生活无聊，他们刷着短视频说没意思，各自活动都没兴趣，周末躺尸说没事干。但你仔细观察会发现，这些人不是真的没得玩，而是对什么都提不起兴趣。这背后暴露的是一个人内在能量系统的全面瘫痪。生命力是什么？是你早上睁眼时那股想要探索世界的冲动，是看到新鲜事物时眼睛发亮的瞬间，是遇到困难时我偏要试试的执拗。生命力充沛的人，他们的神经系统始终保持着对外界的敏感度，大脑里多巴胺的分泌机制还在正常运转。而那些无趣的人，他们的感知系统已经钝化，就像一台老化的机器，输入再多刺激也激不起涟漪。这种匮乏是怎么形成的？来自三个致命陷阱。第一个，重复性消耗。你每天做着一模一样的事，走同样的路线，吃同样的外卖，刷同样类型的内容。大脑为了节省能量，会自动开启省电模式，把所有熟悉的场景都归为无需关注，久而久之，你的感知半径越来越小，新鲜感的阈值越来越高，到最后除了极端刺激，什么都打动不了你。第二个，保护性退缩。很多人经历过几次挫败后，开始害怕尝试新东西，他们告诉自己，我就是这样的人，没必要折腾。这种自我保护看似安全，实则是在给生命力判死刑，因为生命力的本质就是冒险精神，当你不再愿意踏入未知领域，你的精神世界就开始萎缩。第三个，被动性接受。现在的娱乐工业太发达了，算法把一切都喂到你嘴边，你不需要主动寻找，不需要思考选择，只要张嘴接受就行，这种被动模式极度舒适，但他在悄悄杀死你的主动性。当一个人丧失了我想要的能力，只剩下给我什么我看什么的，麻木无趣就成了必然结果。人的大脑具有可塑性，当你给他持续的新鲜刺激，它就会重建活跃的神经连接。反之，如果你一直呆在低刺激环境，神经元会进入休眠状态。生命力的丧失本质上是大脑在低刺激环境下的适应性反应。所以，那些说自己天生无趣的人，你们不是性格问题是习惯问题，你以为的稳定舒适其实是在慢性自杀，当你不再对世界保持好奇，不再主动探索未知，不再愿意承受新鲜事物带来的不适感，你就是在亲手掐灭自己的生命力。怎么破局？停止等待外界给你刺激，开始主动制造变化，去做那些让你略感不适的事去接触那些超出认知范围的领域，去见那些和你完全不同的人每一次主动的探索都是在给你的生命力充电。半年后你会发现，那个对什么都提不起兴趣的自己，已经变成了一个到处发现惊喜的人。记住，无趣从来不是命运，而是选择。当你选择重复，就是在选择枯萎。当你选择探索，就是在选择盛开。生命力不会凭空出现，它需要你用行动去唤醒，用勇气去滋养，用好奇去点燃。别再躺着抱怨世界无聊了，起来去做点没做过的事。你会发现，生活从不缺少有趣，缺少的是那个敢于主动触碰的你。

#生命力 #主动探索 #舒适区 #好奇心 #改变

2个月前

菲利普·斯莱特（Philip Slater），美国社会学家和作家 "每一个冷漠的人都是暴君宝座上的一块砖。" "绝望……是治愈幻觉的唯一良药。没有绝望，我们就无法将希望转向现实——这是一种对幻想的哀悼期。有些人无法熬过这种绝望，但如果没有它，一个人的内心就不会发生任何重大的改变。"

#菲利普·斯莱特 #社会学 #绝望 #幻觉 #改变

2个月前

改变有时源于一种“不得不”的觉醒。当你对自己的状态感到失望——那些本就提不起劲的工作、重复乏味的关系、身体里渐渐消失的活力——这种“厌恶”不是自我否定，而是打破现状的契机。真正的自我鞭策，不是用苛责把自己逼到绝境；真正的“放过自己”，也不是放任问题堆积成山。很多时候，对自己“太好”，反而会让改变变成遥不可及的奢望。要明白，没有人能替你迈出改变的脚步，甚至身边多数人，或许更习惯你维持原样。与其纠结“如何变得更好”，不如先看清“哪里需要改变”。把那些让你感到疲惫、不甘、停滞不前的负面情绪，像拧干毛巾一样用力甩出去，然后把这股力量，精准地投向你真正想要的未来。改变从来不是轻松的事，但当你看清现状的“不想要”，改变才会成为唯一的“必须”。

#觉醒 #改变 #打破现状 #负面情绪 #未来

团子Joy_出海

2个月前

终于找到一种让我的人生开挂的活法！曾是别人眼中的“模范打工人”，却感觉自己活成了一张复印纸：稳定、清晰，但没有真正的生命力。如今，我选择重新掌控自己的人生节奏，晚上一下班开始我真正的事业，我的多元副业。这是一个从抑郁和机械循环中挣脱、重写人生的真实故事。

#副业 #人生 #改变 #积极 #自我

2个月前

自卑是让你一辈子跪着活的毒药，他让你在机会面前自动退缩，在喜欢的人面前觉得自己是垃圾，连别人夸你都觉得是在讽刺，你活的像个永远在道歉的罪犯。吃饭不敢点贵的，吵架先认错，老板稍微表扬就浑身不自在。你不是在生活，是在赎一份根本不存在的罪。最可怕的是你已经习惯了这种卑微，明明能力不差，却永远觉得自己不配。看到别人成功，第一反应是人家天生厉害，而不是我也可以。你亲手给自己盖上了天花板，那些否定你的声音早没人记得了，只有你还在每天复习，把他们当真理。父母随口一句批评，同学二十年前的嘲笑，被你养成了心里的一窝毒蛇，日夜啃咬自己。醒醒吧，没人给你判刑，是你自己给自己判了无期徒刑。你躲在自己的壳里，还怪世界看不见你站起来又不会死。去争取想要的东西，去拒绝不合理的要求，去理直气壮的活着，你欠这个世界什么？你什么都不欠，自卑就是个骗局，是你为自己不敢争取找的完美借口。撕掉那张写满我不配的标签，你会发现从来没有人真的觉得你差，除了你自己。

#自卑 #心理 #自我否定 #改变 #积极

2个月前

人的自我认知，往往像一棵在成长中逐渐盘根错节的树。前20年的环境、家庭和社会，是土壤和阳光，让这棵树慢慢有了固定的形状——我们习惯称之为“我是谁”。成年后，我们总在追逐幸福，本质上是想让这棵树的枝叶更繁茂，果实更饱满。可当遇到新问题时，我们常常第一反应是“我该怎么改造世界，让它更符合我的期待？” 但生活的真相往往是：我们以为自己在“掌控”世界，其实是被“自我”的惯性推着走。就像佛说的“有求皆苦”，当我们把所有期待都寄托在“我应该怎样”的执念上，就容易陷入痛苦。我们每天的很多行为，其实是习惯的重复——早上起床先刷手机，遇到困难先抱怨，这些习惯像无形的线，把“现在的我”和“过去的经历”牢牢绑在一起。比如有人会说：“我就是这样的人，改不了。”可“这样的人”真的是天生的吗？或许这个习惯是小时候为了得到父母的关注，或许是学生时代为了应对考试养成的，又或许只是某个偶然瞬间的模仿。当我们开始问自己：“这个习惯现在还需要吗？它让我更快乐，还是更疲惫？”就能慢慢剥离那些不再需要的“自我束缚”。我见过很多人，他们的“自我”像个坚固的壳。贴上“前民主党人”“自由主义者”“某行业专家”的标签后，就把自己框在了里面。可真正的成长，是学会撕掉标签，从最基本的逻辑出发重新思考。比如我曾坚持某些“正确”的立场，后来发现那只是因为它们属于某个“主义”，而非我真正思考后的结论。如果所有信念都能被“打包”进某个理论，反而可能是失去独立思考的开始。痛苦其实是个好老师。它会让我们不得不面对现实：曾经以为的“全部”，可能只是人生的一部分；曾经以为的“不可改变”，其实有重新开始的可能。就像一个运动员受伤后，不得不接受自己无法再驰骋赛场的事实，但也可能因此开启对哲学、对人生的新思考，找到更广阔的“自我”。这个世界就像一个不断更新的系统，没有永远不变的答案。脸书和推特都在不断迭代，人也一样。真正的“自我”不是一个固定的终点，而是一场持续的“重新设计”。当我们敢于打破习惯的惯性，撕掉身份的标签，承认自己的局限，反而会发现：世界的真相，其实一直都在那里，等我们用更开放的心态去看见。而那个不断成长的“自我”，也会在这个过程中，变得更有力量。

#自我认知 #成长 #习惯 #改变 #痛苦

2个月前

你相信顿悟嘛？最近我帮助了几个人交易顿悟，其实大部分人赚不到钱最大原因就是陷入了自己交易的无限恶性循环。核心原因就是大部分人的通病:没有真正痛彻心扉的反思，总结，改变。如果你炒币一直亏钱，请停下交易，深刻反思自己，为什么会一直这样。不断总结错误，修正，直到顿悟，开始改变。

币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6476 条信息

#炒币亏钱 #交易反思 #顿悟 #停止交易 #改变

2个月前

一位不算朋友但间接认识的同龄作家（晋江出身）说过：当你真正用完全原创、掏空全部认知去写作——无论写文学还是写技术——只要跨过一百万字的门槛，你整个人都会彻底改变。我打算用英文去实践这个百万门槛。

#写作 #原创 #百万字 #改变 #英文

2个月前

今年要换一个时区生活了。

#时区 #生活 #改变

加密橘子🍊cryporange 🔆

3个月前

我觉得不认输，还是能改变一些东西的。

#不认输 #改变 #积极

3个月前

给我宁静，去接受我无法改变的；给我勇气，去改变我能改变的；最后请给我智慧，去分辨这两者的区别。

#宁静 #勇气 #智慧 #接受 #改变

3个月前

感谢大家支持，帮我扩散这个白菜价小报童专栏，即便是小报童的今天被微信封了也没有抵挡住大家热情。价格已调回到了349¥，如果你的价值观和我们一致，并且你很强的改变自己的愿望，这笔钱仍然值得投入。我过去一直是程序员，我有十几年的工作经历，可以说经验丰富。两年前从职场毕业，领了大礼包后，一脸茫然的面对这个不怎么景气的大环境。长期的程序员职业，虽然代码写的工工整整齐齐，但是在人际交往、口头沟通、文字表达方面显得非常的差。但我又有一颗想创业的心，显然一个不太会说话、也不太会在公开场合演讲的人，甚至是像推特这样的媒体平台，我也不知道要说什么，加上人又是有点内向的性格，做个产品也不知道如何去宣发，在社交网络上影响因子就是家里和朋友那几个人，除此之外我无法影响到更多的人。经历过一段时间困顿之后，开始决定改变，我就是从发推特开始的，每天至少发一个贴子，一边带娃一边用碎片的时间发一些过去工作生活的经历，不断的跟推友们互动，每天都盯着那个关注者人数，那就是我玩游戏的积分，数字长了我就激动，数字下来了，我就紧张。一路下来从0到500fo，500到1000fo，到1万fo、2万fo 每达成一个阶段目标，我都特别兴奋。这个过程中我发现了一些很自由、随性的玩社交媒体的经验，比较符合我的个人特点，毕竟当时玩的时候，大佬们都是教我们要先想好定位，然后再决定。实际上，当时对我来说，定位这件事太难了。对于我来说，那干脆就不要定方向，自己怎么开心怎玩吧。创建这个陪跑群，陪跑群加入的朋友也都是价值观一致的，我们倡导的价值观是真诚、真实、利他、长期主义。价格349.9¥虽然贵了一点，我也是希望通过这样的方式，真正留住那些价值观和我们一样，又有强烈愿望，又有很强执行力的朋友。

#职场毕业 #创业 #社交媒体经验 #价值观一致 #改变

3个月前

其实最近GMGN的改变，比想象中要好。

#GMGN #改变 #积极

3个月前

不要去操心别人，哪怕对方是你的亲人，对方多年形成的认知，不是你几句话就能改变的。人很难被别人叫醒，只有自己真正痛了才会醒来，你苦口婆心对方嫌你多事，最后气坏自己。

#认知 #亲人 #改变 #叫醒 #多事

3个月前

任何寻求安慰的行为都不会让你成长：宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全、良好。成长其实是特别艰难的过程，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你自身的无能和劣根，甚至一遍又一遍打破、割裂、推翻以前的所有认知再去重组，然后你才懂得建立真正所需求的改变。

#个人成长 #舒适区 #自我认知 #改变 #挑战

4个月前

在成为新的你之前，你所经历的一切都只是循环。

#人生 #改变 #循环 #积极 #个人成长

4个月前

所有你心甘情愿去做的事情都会滋养你，所有你被迫而为之事都会消耗你。如果你不喜欢脚下的路，那就换一条。

#人生 #选择 #积极 #改变 #滋养

4个月前

“农民凭双手创造的一切极大地改变了暴力的逻辑，这远远超出他们的想象。”

#农民 #双手创造 #改变 #暴力逻辑 #超出想象