#宁静

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Rocky
2个月前
宁静是一股力量，冥想是这种力量的催发剂。 投资想做的优秀，需要掌握这种宁静的力量，并先把自己的生活规律化并让环境充满静谧感。 我人生中最大的体会，有两次，第一次是走火试验，这是小时候跟随父亲参加安东尼罗宾的一个课程，里面有一节克服恐惧的走火晚会，赤脚要走过一段6米左右的木炭火堆，很多人会被红红的火焰和炽热的高温给吓倒，在它面前望而却步，但经过一定的心理辅导和专注当下的感知引导后，基本每个人都可以平安无恙的走过那段火堆，庆幸的是当天基本所有人都成功了。 第二次是这次EBC 14天的徒步，总共要爬5000米以上高山，总共3座。其实一开始我是比较担心高反的，有时候越担心什么，反而越容易来什么，虽然中途也有一些身体小高反不适的情况，但在一位瑜伽士的帮助下，通过调整呼吸和自我感知当下的状态，逐渐进入冥想态，并在爬山过程中，身体高反状况越加改善，并逐渐消失，这种体验十分棒。专注当下，专注身体，专注呼吸，体验自我宁静的力量。这种感觉很美妙。 👇面视频是迪帕克・乔普拉讲解宁静的力量，他被誉为‘冥想界的乔布斯’，而诸多投资大师中(如达里奥等)，都享受着冥想的感知和力量，值得每一位 #Web3 投资者去践行。
#冥想 #投资 #宁静 #安东尼罗宾 #克服恐惧
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Rocky
2个月前
可爱的Gokyo小村住了一阵子，就仿佛我最欢的书籍，瓦尔登湖一般，很多时候，人不需要太多外在的东西，但依旧可以很快乐，这次我仅仅背了一个登山包。 这里没有网络，wifi 需要额外买卡，仅24小时，很多时候，我是索性干脆断网即可，每天跟随村民的生活起居，6点起床，8点熄灯。我偶尔跟随向导去山上转转，他会带我认识各种雪山的名字！ 时常午后我会漫步去湖边静坐，因为整个村子只有不到200人，没有任何电气化交通设施，所有的物品都靠人扛马驮，基本听不到除了湖水和鸟鸣，任何的机械声响，由于4790的海拔，又限制了外界的叨扰，仿佛与世隔绝，这是一个很好的静静思考时间！ 我时常觉得 #Web3 节奏太快了，很多时候或许我们该停下来，静下来，多去想新趋势，新路径，新周期，流水账的行情，寻求不变比寻求变化更有意义，长期主义者，将会获得更大价值！ 在任何一个领域里有所成就的人，都是长期主义者，因为他们，敢进窄门，愿走远路！
#Gokyo #瓦尔登湖 #村民生活 #断网生活 #登山 #宁静 #自给自足 #自然旅行
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米沃什《礼物》 （沈睿译） 如此幸福的一天。 雾早就散了，我在花园里劳作。 歌唱着的鸟儿正落在忍冬花上。 在这世界上我不想占有任何东西。 我知道没有一个人值得我嫉妒。 不管我曾遭受过什么样的苦难，我都忘了。 想到我曾是那同样的人并不使我难受。 我身体上没感到疼。 挺起身来，我看见蓝色的大海和帆。
#诗歌 #幸福 #大自然 #宁静 #自我反思
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Silent Bird
6个月前
不事農耕，恍若人間仙境
#农业 #人间仙境 #田园生活 #自然 #生态 #宁静
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This video gives me peace
#平和 #宁静 #放松 #视频 #冥想