#克服恐惧

Rocky

1个月前

宁静是一股力量，冥想是这种力量的催发剂。投资想做的优秀，需要掌握这种宁静的力量，并先把自己的生活规律化并让环境充满静谧感。我人生中最大的体会，有两次，第一次是走火试验，这是小时候跟随父亲参加安东尼罗宾的一个课程，里面有一节克服恐惧的走火晚会，赤脚要走过一段6米左右的木炭火堆，很多人会被红红的火焰和炽热的高温给吓倒，在它面前望而却步，但经过一定的心理辅导和专注当下的感知引导后，基本每个人都可以平安无恙的走过那段火堆，庆幸的是当天基本所有人都成功了。第二次是这次EBC 14天的徒步，总共要爬5000米以上高山，总共3座。其实一开始我是比较担心高反的，有时候越担心什么，反而越容易来什么，虽然中途也有一些身体小高反不适的情况，但在一位瑜伽士的帮助下，通过调整呼吸和自我感知当下的状态，逐渐进入冥想态，并在爬山过程中，身体高反状况越加改善，并逐渐消失，这种体验十分棒。专注当下，专注身体，专注呼吸，体验自我宁静的力量。这种感觉很美妙。 👇面视频是迪帕克・乔普拉讲解宁静的力量，他被誉为‘冥想界的乔布斯’，而诸多投资大师中(如达里奥等)，都享受着冥想的感知和力量，值得每一位 #Web3 投资者去践行。

#冥想 #投资 #宁静 #安东尼罗宾 #克服恐惧