#内心强大

2天前

内心强大了，性格就会变得温柔。精神松弛了，内心才会变得平静。人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事都变得不在乎，不在乎他人的评价和眼光，永远有自己的节奏和步调，这才是最好的状态。

#内心强大 #性格温柔 #精神松弛 #不在乎评价 #个人节奏

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

2周前

没有一人餐就一个人吃双人餐呗，还能吃的更饱。说到底还不是你内心不够强大。

#一人食 #双人餐 #内心强大 #独立 #积极

3周前

性格并不是完全原生家庭注定的，是可以改变的。人的大脑和人的心啊，一辈子都具备可塑性。性格是一个人一生的修行，而且一个最有魅力的人，恰恰是那些突破了原生家庭的局限，把自己破碎的心重新拼凑起来，找回自己的主体性的人。所以，不必跟他人比较，你有你自己的剧本，你有你自己的节奏，你有自己的心要去修复。当内心强大，性格就会变得温柔，当内心平静，精神就会变得松弛。当你喜欢自己的性格啊，你就是自己的英雄。你面对每一天都可以笑哈哈。

#性格改变 #原生家庭影响 #内心强大 #自我修复 #积极心态

1个月前

很多人学了心理学、经济学，掌握了各种理论和方法，却发现内心的痛苦依然无法消除。他们依然在意别人的评价，依然焦虑不安。真正的成长，不在书本，而在生活的磨砺：去熬过孤独与挫折，去经历痛苦、失落与挑战，去赚钱，接受不完美。只有这样，内心才会慢慢强大，逐渐脱离对外界认可的依赖，获得深层自由。

#心理学 #成长 #孤独 #挫折 #内心强大

1个月前

一个人做什么都能成功的秘诀？就是不要惧怕任何人和任何事。你为什么会怕，因为你有贪欲，你怕的不是别人，你怕的只是失去他能够给你的东西。你不是怕这个事情会失败，你只是害怕我有可能会失去我原本应该拿到的利益。换一句话来说啊，就是你所有的恐惧的背后全部都是啥，你对于好处抱有执念，但是你真的没有那么多非要得到的东西。比如，你面对公司老板的时候，你会紧张，你会迎合他，不是因为他凶，而是你在心理想，我这老板对我的工资涨多涨少，他说了算，他就会影响我的职位，甚至我的人生都会掌握在他手里。所以说你害怕呀，你害怕是因为你想从他身上得到东西，怕输或者失去机会，怕万一表现不好，升职加薪不就轮不到你了吗。你再比如说你看到一个美女，你的心跳会加速，你会说不出话来。那并不是说这个女的长得多好看，难以接近，而是你幻想着哎呀，这个女人跟我在一起生活，我就幸福美满了。如果说错过了，我有可能会遗憾一辈子。这就是贪，你太想掌控结果，而贪的本质就是恐惧，因为你害怕得不到，所以说你在还没有开始的时候，就已经被结果给压垮了。而人性的真相就是，你越想控制结果，你就会越容易失控。在心理学也是一个道理，就是结果依赖型的东西，一旦就是你开始把情绪和价值，绑定到某一个具体的结果上的时候，你整个人就废了。但这些怕的背后全部不是事情本身，而是你内心当中的贪婪。还有执念。你太想控制结果，自然活得很累，很小心，很容易焦虑。但事实是大多数的人没有我们想象的那么值钱，他们能给你带来好处，远没有你自己成长来的踏实。就真正的强者是内心的淡定，他说话从不讨好，因为他知道即使你不给我什么东西，我一样活得很好呀。他面对任何人的任何事，他不会有任何的情绪波动。因为他从来不高估别人给自己的价值，也从来不会把自己的人生交到别人的手里。那是我跟你说这才是顶级心态。就是关于这个心态的这一些提升该怎么做呢？第一，你得先接受一个事实，就是人最怕的不是别人，而是对别人的期待。你怕老板就是怕升职加薪嘛，你恐惧失业，或者说啊比如说你怕女人是因为你想得到他啊，你期待着他也喜欢你。你害怕失败是你一开始期待一帆风顺，你怕分手了，你希望他永远爱着你。这些所有的期待本质是啥？是幻想。这个世界上没有一个人会永远站在你的身边，也没有哪一个机会非你不可。所以说真正的心态，是来自于即使没有也没有关系，就一切东西就顺其自然。第二，就是你要训练一个能力，就是你要见到谁大脑里都会默念一句，不管见到谁都会默念一句，我不需要从这个人身上得到什么东西。他的结果就会完全不一样。一个男人最强大的标志是他的情绪不靠任何人来维持。就是有资源的时候能稳住节奏，没资源的时候也能不乱阵脚。就有人认可的时候我继续前行，没有人看好我的时候我默默做事。就是他很清楚，我不是一个非要靠别人能活着的人，而是我有我自己的底气。比如，你今天主动认识一个美女，他拒绝你也好，他不回应你也好，你不影响你接下来的生活啊，你该该健身健身，该该打麻将打麻将，该搞钱搞钱，不是说非她不可，你本身就活得足够精彩啊。再比如说你跟一个大佬聊天儿，你不是为了阿谀奉承，因为你要知道你自己身上也有价值，你也可以创造价值。即使他说话很随意，他不尊重你，你也不要胆怯，因为你压根儿不靠他活命。所以说你要告诉你自己，我的人生不需要任何人来施舍，我的情绪也不需要被任何人来主宰。这个时候你会发现啊，就是恐惧这个东西，它原来你就是你给自己制造的幻觉。第三，就是关于焦虑，我觉得所有关于焦虑的源头就是你的得失心太重。你的焦虑就是你比方说你老在算计，我付出了什么东西，我有没有回报，你总是去纠结。因为你老是担心，我要这么做，我会不会得罪谁呀，我会不会失去什么，但是有句话说的好呀，人一旦开始权衡利弊的时候，他就已经输了。真正的自信的人是从来不怕失去。因为他清楚，如果说这个东西本，来就是我的，那我不靠运气我一样可以拥有，我也不会因为一次的失败而会失去。而如果说这个东西它不是我的，我再怎么样我也得不到。所以说人活着自在的观念是什么？是敢于去接受不确定，也敢于去放弃放弃控制。你控制不了不了别人的想法和态度，你唯一能恐控制的是什么？就是我自己的心态。第四，就是摆脱恐惧，咋摆脱？就是降低预期。你不要设想对方会怎么样回应你，你也不要幻想所有的事情一定会怎么发展，你是不是求回报的，人生就是一个不断经历和不断试错的过程，你想要强大自己，你想不断成长积累实力，磨练你的心态啊，你的安全感就应该来自于自己可以随时的独立作战，而不是去来自别人的照顾。你要么习惯被拒绝，要么别人怎么想，怎么评价，这些东西真的不不重要。你要做到的是向内求，求自己，所有的问题自己去解决，而不是向外求，把所有的希望寄托在别人身上。一定要分分清这个逻辑。在这个社会上会有任何人去帮助一个毫无价值的人。说谈恋爱也是一样，你可以喜欢一个人，但是不要卑微，你可以寻求机会，但是不要扭曲自己。你可以面对压力的时候，你可以有压力，但是一定要不慌不怕。就是你不靠任何人，一定要向内求你也一样能活得很好。而当你不在怕的时候，当你就自由了当你自由了，你就强大了，这个世界才会开始认真的去对待你。总有一天你会明白，就这个世界上最顶级的气场，就是无所求，无所惧，这才是一个男人该有的武器。这个世界上99%的恐惧都是我们自己脑子里想想出来的。想赢就先练心，不需要去扮演任何讨好别人的角色，你也不需要去聚焦去考虑别人的的想法，真的没有那么多无所谓的意义的。记住一句话，你也只活了一次，你凭什么说我的人生是错的。

#克服恐惧 #内心强大 #无所求 #自我成长 #顶级心态

1个月前

如何判断一个人是否在高维状态？看三点：遇事不辩，只筛选；遇人不怨，只远离；遇挫不馁，只选代。高维者眼中没有敌人，只有考题；没有失败，只有反馈。他们的磁场像深海，内藏万象，靠近即被滋养。真正在修的人，从不解释自己。解释即消耗，沉默即力量。

#高维状态 #遇事不辩 #内心强大 #情绪稳定 #自我提升

1个月前

一个喜欢历史和哲学的人，内心必定会变得非常强大。因为历史讲的是永恒时间上的永恒，哲学说的是无限空间上的无限。有了永恒和无限，更高维度的智慧就容易被打开。别人无奈时，你就会释然，别人恐慌时，你就会勇敢，别人无知时，你就会清醒。

#历史 #哲学 #内心强大 #智慧 #释然

1个月前

能独自吃饭的人，几乎无所不能，他做了众人逃避的事，享受沉默，安于独处，无需向任何人证明自己。

#独立 #自律 #享受孤独 #无需证明 #内心强大

2个月前

能够享受独处的人绝对不是一般人，在心理学上看，如果一个人独处的时候感到舒服，那么他的内心就一定会非常的强大，因为只有能量高的人才会享受孤独，这样的人不爱社交，不喜欢麻烦别人，也不愿意被人打扰。你来找我，我就愿意陪你聊聊天儿，但是我绝对不会主动找你。他们享受孤独，哪怕长时间的不出门也无所谓。他们不喜欢就欠别人人情，一旦欠了，那就立刻归还。别人需要帮助的时候，能帮就帮，但不求回报，情绪稳定，独来独往，他不需要朋友，不需要依赖感情，活得无欲无求。在外人看来，他们可能不合群、慢热、高冷、被动，但这样的人绝对不是简简单单的普通人，他们大多都已经穿过了自己人生的低谷期，早就学会了不依赖任何人，只靠自己。他们是真正独立的人，内心富足而且强大，不管遭遇到多么大的打击或者委屈，都能够自我愈合。在他们的世界里面，高质量的独处，远远胜过了低质量的社交，这样的人往往拥有一种孤独的力量，不需要外界的喧嚣来去填补空虚。因为在他们的精神世界，早就已经形成了自己的小宇宙，一本书，一杯茶，一段音乐，甚至只是静静的看看云卷云舒，只是默默的感受自己的呼吸，都能够让他们感到充实。外界或许是觉得他们孤独，但他们自己清楚，孤独是选择，寂寞是困境。他们不是逃避人权，而是主动的在筛选。他们不是冷漠无情，而是把热情留给真正需要的人和事儿，他们的强大根本不在于别的，而是在于不解释的底气和被讨厌的勇气。因为在他们的心里面，早就已经筑起了一个城堡。风雨不入流言不侵。即便被贴上了什么不合群的标签，也只会一笑而过。猛兽总独行，牛羊才成群。如果你身边有这样的人，别去轻易打扰。他们的灵魂里面藏着智慧，他们的沉默里带着锋芒，而如果你也是这样的人，那么恭喜你，你早就已经活成了许多人向往却不敢成为的样子。独处不是缺陷，而是一种稀缺的能力，在这个浮躁的世界里面，能够享受孤独的人，那才是真正的自由者，他们用独处的时间来滋养灵魂，用沉默的姿态来对抗平庸，用被讨厌的勇气，最终活出了人间清醒。

#独立 #享受孤独 #内心强大 #不合群 #自我治愈

2个月前

人的心只有越来越硬，心就变狠了，路就顺了。心狠的本质就是筛选，筛选掉消耗自己的关系，筛选掉无意义的干扰，不再轻易让外界的琐碎与恶意渗透的不再被情绪裹挟着，让精力得以集中在该做的事儿上，判断更清晰，行动更果断，这不是冷漠，是清醒明白。不要对所有人都柔软，不要把所有事儿都扛下，守住自己的节奏，减少不必要的牵绊，路自然就少了一点。

#内心强大 #情绪管理 #专注目标 #人际关系筛选 #清醒

2个月前

不要证明自己是好人，好人等于软柿子，没有人会尊重你，反过来，这帮人都是在消耗你，都会拿捏你的。不管到啥时候，必须得告诉他，老的不怕，你必须证明你强，不要轻易示弱。一个人当他能量高了以后，他就会很有魅力，他魅力就强，就开始让人着迷，一开始沉醉于自己，相信自己，并且实现自己，开始变得藏拙，不再炫耀，不再傲慢，心思缜密，小心什么呃，各种事儿，杀伐果断，内心平静，等等他就完事儿了，你必须把你的能量给我变强。那不要证明自己是好人这句话，这个世界就欺负好人，这个世界就是欺软怕硬的。所以不要向别人刻意证明自己好，没有用。

#好人没好报 #停止证明自己 #能量变强 #内心强大 #拒绝软弱

2个月前

真正强大的人，不是没有软肋，而是把软肋修炼成了铠甲。当一个人不再轻易被冒犯、被诱惑、被动摇，他便有了一种沉静而深邃的磁场。那不是冷漠，而是清醒；不是疏离，而是定力。这种“迷人的东西”，其实来源于内心的完整与自洽。所有外界的风浪，不过是我们内心深处尚未与自己和解的回声。你焦虑，你犹豫，你敏感。都不是世界在干扰你，而是你心里还有未被照见的角落，还有未曾诚实的部分。觉醒的人只有一项义务，找到自我，坚守自我。这不是自私，而是责任。一个人唯有先成为自己，才能更好地成为子女、伴侣、朋友，乃至世界中有力量的存在。愿你也在混沌之中，慢慢辨认出自己的轮廓；在喧哗之外，听见自己内心的声音。坚定地站在自己这一边，就是最深邃的温柔与力量。

#内心强大 #自我觉醒 #内心平静 #找到自我 #坚持自我

2个月前

一个人最有魅力的时候，就是对周围的一切变得不在乎，永远不向任何人证明自己，内心强大，性格就会变得温柔，精神松弛了，内心就会变得平静，不在乎他人的评价，永远有自己的节奏和步伐，在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。

#个人成长 #内心强大 #精神松弛 #自我肯定 #顺其自然

3个月前

内心真正强大的人，你看他的性格反而会去向温柔，他的精神会自然松弛平静。人最有魅力的状态，是带着平常心，专注于自己的节奏和步调，不为外界评价所干扰。我觉得人生最重要的事情，其实是内心的安定和自在，不是迎合他人，当我们自己的心不为外物所动，那种从容的温和和平静，就是最动人的光芒。

#内心强大 #温柔 #精神松弛 #平常心 #内心安定

10个月前

郭晶晶穿着这样都没拒绝拍照足以印证内心的强大😂 不愧为最美跳水皇后👸👍👍

#郭晶晶 #内心强大 #跳水皇后