#好奇心

Morris
2个月前
无趣的本质是生命力的匮乏。为什么有些人走到哪里都像一滩死水,而有些人即便在菜市场都能发现惊喜?答案藏在一个残酷的真相里,无趣不是性格,问题是生命力枯竭的外在表现。我见过太多人抱怨生活无聊,他们刷着短视频说没意思,各自活动都没兴趣,周末躺尸说没事干。但你仔细观察会发现,这些人不是真的没得玩,而是对什么都提不起兴趣。这背后暴露的是一个人内在能量系统的全面瘫痪。 生命力是什么?是你早上睁眼时那股想要探索世界的冲动,是看到新鲜事物时眼睛发亮的瞬间,是遇到困难时我偏要试试的执拗。生命力充沛的人,他们的神经系统始终保持着对外界的敏感度,大脑里多巴胺的分泌机制还在正常运转。而那些无趣的人,他们的感知系统已经钝化,就像一台老化的机器,输入再多刺激也激不起涟漪。 这种匮乏是怎么形成的?来自三个致命陷阱。 第一个,重复性消耗。你每天做着一模一样的事,走同样的路线,吃同样的外卖,刷同样类型的内容。大脑为了节省能量,会自动开启省电模式,把所有熟悉的场景都归为无需关注,久而久之,你的感知半径越来越小,新鲜感的阈值越来越高,到最后除了极端刺激,什么都打动不了你。 第二个,保护性退缩。很多人经历过几次挫败后,开始害怕尝试新东西,他们告诉自己,我就是这样的人,没必要折腾。这种自我保护看似安全,实则是在给生命力判死刑,因为生命力的本质就是冒险精神,当你不再愿意踏入未知领域,你的精神世界就开始萎缩。 第三个,被动性接受。现在的娱乐工业太发达了,算法把一切都喂到你嘴边,你不需要主动寻找,不需要思考选择,只要张嘴接受就行,这种被动模式极度舒适,但他在悄悄杀死你的主动性。当一个人丧失了我想要的能力,只剩下给我什么我看什么的,麻木无趣就成了必然结果。 人的大脑具有可塑性,当你给他持续的新鲜刺激,它就会重建活跃的神经连接。反之,如果你一直呆在低刺激环境,神经元会进入休眠状态。生命力的丧失本质上是大脑在低刺激环境下的适应性反应。所以,那些说自己天生无趣的人,你们不是性格问题是习惯问题,你以为的稳定舒适其实是在慢性自杀,当你不再对世界保持好奇,不再主动探索未知,不再愿意承受新鲜事物带来的不适感,你就是在亲手掐灭自己的生命力。 怎么破局?停止等待外界给你刺激,开始主动制造变化,去做那些让你略感不适的事去接触那些超出认知范围的领域,去见那些和你完全不同的人每一次主动的探索都是在给你的生命力充电。半年后你会发现,那个对什么都提不起兴趣的自己,已经变成了一个到处发现惊喜的人。 记住,无趣从来不是命运,而是选择。当你选择重复,就是在选择枯萎。当你选择探索,就是在选择盛开。生命力不会凭空出现,它需要你用行动去唤醒,用勇气去滋养,用好奇去点燃。别再躺着抱怨世界无聊了,起来去做点没做过的事。你会发现,生活从不缺少有趣,缺少的是那个敢于主动触碰的你。
左手墨迹
7个月前
说说好奇心 不知为什么,我从小就是个好奇宝宝,对各种各样的的事物都很好奇。小时候想知道,就问父母问同学,问村里的长者。他们大都答非所问,却可以讲出很多有趣的事情。 后来随着年龄见长,身边人的见识已经满足不了我对更广阔世界探索的需求了,我就在书里寻求答案。还记得初中时,学校晚自习放学后,我一个人躲在床上读我哥在地摊上买的《发现》。上面探寻史前文明、追寻UFO等,都非常有趣。只是杂志都是地摊上买的,有一期没一期的,没法连续探求。 看到这里,肯定有人会觉得我喜欢阅读,其实并不。那时候,我只是对自己感兴趣的东西,蜻蜓点水的了解点皮毛,根本不会深究。好像就是为了满足虚荣心,当有人提起的时候我总是了解那么一点,比其他同学啥都不懂有那么一点优越感。 在生孩子以前的二十几年里,虽然我也勉强研究生毕业了,但我真是不那么喜欢读书。我一直觉得,行万里路比读万卷书更有意义,因为总觉得坐下来就辜负了大好时光,会减损我的生命力。不得不说,那时候精力真旺盛啊,不知道什么叫张弛有度,做什么都全凭一腔热血。也因为毫无保留,总是碰的头破血流…我不得不总结经验教训。 等到生了孩子后,随着孩子的降生,个人角色的转换,童年的创伤慢慢被唤醒,我的焦虑和不安全感飙升,对任何事都过度紧张,好像要把婴儿期我爸妈没有给足的关注和重视,加倍给予我的孩子。 我的神经质搞得家里鸡飞狗跳,也把自己整得产后抑郁了。但是没有人理解我,我妈说我作,我婆婆说我神经病,我老公也对我很无语,我自己也天天失眠,总在琢磨谁那个地方没做好,憋着劲儿要第二天跟ta吵一架… 我状态好转是从家里装修房子开始的,那个時候孩子八九个月大,我妈不愿过来帮我带,我婆婆也不愿跟我们一起住,就只能把孩子留在我婆婆那,我跟老公一起忙装修。搞装修那段时间,做攻略、请装修公司,搞设计买材料都是我拍板,装修搞完了,我的抑郁症也好了。 后来想想,其实我的抑郁症虽然看起来是生孩子引起的,其实是由于新生命的到来让我的生活突然失序了,我对很多事情失去了掌控感,它很快击穿了我的安全防线,让我不知所措。体现在情绪上,就是任何事情没有达到我心里预期,都会让我愤怒。我无法调整自己的心态,也没有人可以帮我,我就一天天深陷在情绪深渊里无法自拔,直到新家装修,我重新获得了对生活的掌控感,安全防线才得以重铸,人的精神状态才好了起来。 后来就一边带娃一边写公号,当我发现我的很多想法可以通过文字抒发,并获得广泛认同的时候,我找到了自己的出口,也找到了自己的价值。尤其是不断看到有读友反馈说,TA 觉得我的文字就像一束光,照亮了他们,我有了不断写下去的动力。 想要持续输出,就得大量阅读。那时候每天查资料写文章,把自己不懂的事情搞明白并写成文字,是件非常有趣的事情。那感觉真是妙不可言,不仅满足了我的价值感和好奇心,也满足了我的虚荣心,好像一下把我从泥潭送到了云端。 从那时候起,我才真正开始自主阅读。在阅读的过程中,我对原来不懂的事情逐渐有了自己的理解,有时候甚至如饥似渴。开始我以为是因为极大的满足了我的好奇心,有一天散步的时候,我突然就悟了。我如饥似渴的阅读,表面上看是满足了好奇心和虚荣心,而背后真正的驱动力是安全感。 小时候我并不是一个敏感的人,但常常会感到不安,对各种事情好奇并寻求答案,能让我在无常的生活中增加确定感,降低我的不安全感。现在也一样。只是到了三十几岁,我才明白自己一直以来的无意识行为。 人的意识就像冰山,露出水面的一角是你能意识到的,更多主宰你行为原则的是那些说不清道不明的潜意识。荣格说一个人的命运就是无意识的强迫症重复。若想改变命运,就要先理解和明白自己的无意识。