#习惯

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德潤傳媒
2周前
舍不得睡其实是情绪未被满足， 熬夜不是习惯问题，而是情绪问题！
#熬夜 #情绪问题 #习惯
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Morris
3周前
心情若改变，你的态度就跟着改变。态度改变，你的习惯就跟着改变。习惯改变，你的性格就跟着改变。性格改变，你的人生就跟着改变。
#心情 #态度 #习惯 #性格 #人生
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Levi Yuan
1个月前
做你恐惧的事情，因为恐惧的事，往往是直觉认为对的事，但又害怕的事。 你发现打破那层所谓的窗户纸，越做越上瘾。
#恐惧 #直觉 #窗户纸 #突破自我 #习惯 #心理成长 #个人成长
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真诚小道士
1个月前
终于吃到了这一口 以前我喜欢一样事物我会急着把它推荐给我熟悉的人或者朋友，后来发现，其实别人不一定喜欢，而且还会给别人造成困扰，可能别人不喜欢也不好意思拒绝。 后来我渐渐明白了，你喜欢的其实只需要你自己喜欢就好了，没必要别人也喜欢 就像这碗面，他更多的承载的是从年少到如今的口味习惯，也并不一定有多好吃，只是我习惯了这个口味。 就像我爱我老婆，在我眼里她永远都是最美最好的，就像我用欧易，它一直都是我用着最舒服最顺手的。
#个人成长 #品味 #习惯 #推荐 #爱情 #情感
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哈佛脑科学教授：长时间保持大脑清晰的习惯
#哈佛 #脑科学 #大脑健康 #习惯 #学术研究
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3. 快乐是持久努力的燃料 有人问，怎么才能长期努力、不问回报？最靠谱答案是：“只有持续的兴趣和快乐才能让人耐得住无回报的阶段。”一位知乎答主写道，他领悟“成事的趣味”后，即便遇到大坑，心态也彻底不同，“每一个踏实完工的工作，即便不及预期，也带来巨大的收获。”(原文链接) 兴趣、热情（哪怕是微小的乐趣），才是最好的续航剂。而不是外力、打卡、物质奖励，那些顶多让人坚持一阵，成为习惯本身的奖赏才可持续。
#快乐 #努力 #动力 #兴趣 #持续 #奖赏 #习惯
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Colin Wu
1个月前
为什么币圈存在盈亏同源？ 纳瓦尔说：习惯就是一切 我们已经累积了成千上万个习惯。这些习惯在我们的潜意识里不间断地运行，而大脑皮质只会留出一点点思考力来应对新问题。 若想养成或改掉某个习惯，先从认知层面说服自己，而非强行 “坚持”。 习惯的积累具有复利效应，微小的习惯改变会在长期产生巨大差异。用 “杠杆思维” 筛选习惯，优先培养能带来长期复利的高价值习惯，而非低效率的忙碌。 纳瓦尔还有几个观点： 要学习不同学科的思维模型，判断会更理性准确； 努力掌握社会所需的独门绝技，即 “独到知识”，这种知识是独特的、难以被他人复制的，能够让你在市场中占据竞争优势； 用正确的判断力来指导行动，普通人往往把时间浪费在短期思考和毫无价值的繁重工作上，而具有高认知的人会像巴菲特一样，用一年斟酌判断，然后用一天采取行动。
#币圈 #盈亏同源 #习惯 #纳瓦尔 #杠杆思维
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央广网-人民日报
1个月前
乘地铁扶梯，“左行右立”的习惯该改啦！
北京部分地铁扶梯上出现“小脚印”，提醒乘客可并排站立；上海地铁在扶梯乘梯须知中明确：禁止行走或者奔跑；四川成都地铁专门回应网友，不提倡“左行右立”，建议乘坐扶梯时保持静立……多地地铁运营公司接连发出倡议或提示：不提倡“左行右立”，并大力宣传，引导乘客在乘梯时站稳扶好。
#地铁 #扶梯 #左行右立 #习惯 #改变
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央视网-央视财经
1个月前
别瞎补！这种“养生习惯”过量可能有害，很多人却天天都在做
虽然维生素是人体必需的一种营养物质，不能从体内合成，只能从外界获取，但是补充适量即可。如果你是正常人群，饮食没有问题，一日三餐比较规律，营养相对比较均衡，不用过于担心维生素缺乏的问题。
#养生 #习惯 #健康风险
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Daniel Fang
1个月前
这么小就知道好东西在哪里
#小孩子 #行为 #习惯 #好东西
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鳌拜每天早上堵门骂人的习惯真不好😂
#鳌拜 #堵门 #骂人 #习惯
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随手问AI是一个好习惯。
#AI #习惯 #提问 #日常 #随手
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背包健客
2个月前
为什么不能经常抠鼻孔？👃
#健康 #卫生 #习惯
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李继刚
2个月前
如何把自己拧到AI Native Thinker 的模式？ 1. AI First. 遇事第一反应，先用AI 来做一下。它当下的效率是否比人工手搓更高，不关键，关键是养成AI First的习惯。 2. 10x. AI 介入之后，关注的不是「替代」之前的精力投入，而是能不能 *10倍* 的放大那个节点的成果。如果没有做到，继续研究。
#AI #人工智能 #效率 #习惯 #研究
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中新网-中国新闻网
3个月前
华佗版“回答我”：非要挨骂才不熬夜吗！
#华佗 #熬夜 #健康 #习惯 #现代生活
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***土隹
3个月前
习惯了就好
#习惯 #调整 #适应 #心理健康 #生活方式
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宝玉
4个月前
公司内推广 AI 编程这种事从外面找可能会适得其反，因为没有解决本质问题，从外面找外包，最终还是要公司内部人继续维护，不想用总有理由拒绝的，还是得从内部解决才能治标治本。 程序员抵制 AI 编程蛮正常的，但原因可能有多方面，需要先搞清楚原因。 原因一：不愿意接受新事物，习惯了旧的轨迹。有一部人是比较容易呆在自己熟悉和习惯了的舒适区，很难打破。 原因二：利益冲突，知道 AI 编程好，但是对自己没好处，如果是自己的项目可能早就用了或者已经用了，但是公司项目做得快只会更多活，搞不好还要裁员，何必呢，最佳策略就是偷偷用但是不让老板知道，干活快了还不用多加活。 原因三：提升效果有限，并非所有场景都能提升 AI 效率，一些公司内部陈旧代码，或者复杂的内核代码，并不见得真的能提升多少效率，当然能用 AI 编程提升一点点效率，但是如果老板期望太高那还不如不用。 如果知道原因，那么就可以针对性想想方案： 如果是团队拒绝接受，主程不接受可以找其他愿意接受的先用起来，有人用起来了，有经验了慢慢好推广。 当然这过程中少不了帮员工花点钱请人给他们培训，或者买点课，好过去外面找外包用，员工情绪上也更容易接受一些。 利益冲突上这种需要老板自己做出表率，给员工信心： 一方面你不要有不切实际的预期，以为用了就能提效几倍，这根本不现实，现阶段就算团队都用 Cursor 普通团队正常可能最多也就提效 20%-30%的样子，除非都是原型项目，这事没那么神，项目中代码之外的烂事太多了，还得架构好一点，否则只是屎山代码继续堆💩，短期快了未来还得还债； 另一方面也要和员工之间建立信任，不要因此压工期、裁人，用了 AI 也还是得让开发人员自己给出工期，觉得不合理可以让他们拆细了说清楚理由就好了。 像这种去外面找外包团队就是一种容易摧毁信任的行为。用人不疑、疑人不用，觉得人不好就换掉，选择了就要相信人家。 如果项目比较特殊，并不能提升多少效率，那也要接受现实，但可以保持观望，现在不行不代表未来不行，AI 进化速度还是很快的。 归根结底，还是要建立信任，让员工觉得用 AI 你是为了他们好，不是为了替代他们，正常人还都是愿意进步的，不愿意进步的也不要太纠结，该淘汰还是得淘汰。 当然这只是我一家之言，随手写的一点不一定多严谨，也欢迎留言分享讨论。
#AI编程 #公司内部推广 #外包 #程序员抵制 #习惯 #利益冲突
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我突然想起来我爱喝酒是被我奶奶影响的！😂 因为从我记事起她就每晚小酌怡情。
#喝酒 #奶奶 #习惯
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中日政经评论
4个月前
人的秉性和爱好，真是很难改变。年轻时候喜欢双飞，老了还是喜欢。
#人性 #爱好 #习惯
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背包健客
4个月前
为什么不能咬指甲？💅
#健康 #习惯 #卫生 #咬指甲
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如何避免春节一直吃剩菜？大年初一出发去旅行呗。我就是这样干的。
#春节 #吃剩菜 #旅行 #习惯 #食物安全
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NO CONTEXT HUMANS
5个月前
bro job one had
#职场 #习惯 #技能
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谷风
5个月前
这玩法已经玩了几十年，我就是在这种教育下长大的，不值得大惊小怪。
#教育 #传统 #习惯
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川普上厕所不洗手
#川普 #卫生 #习惯 #名人 #健康
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NO CONTEXT HUMANS
5个月前
every single night
#夜晚 #日常 #习惯