德潤傳媒

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6个月前

舍不得睡其实是情绪未被满足, 熬夜不是习惯问题,而是情绪问题!

#熬夜 #情绪问题 #习惯

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XiaoPeng

1个月前

你们有没有这样的过去?我上网很多年之后还是不明白为什么会有收藏夹这个东西。直到我自己成为收藏夹的重度用户。

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背包健客

1个月前

这个点居然还有NBA可以看

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背包健客

1个月前

如果不得不熬夜,怎么才能把对身体的伤害降到最低? 北京大学第三医院危重医学科主任医师薄世宁给出4点建议,帮大家“更好”熬夜: ⭐有规律的熬夜 建议因工作等不可抗因素长期熬夜的人,规律、固定的熬夜,固定时间起床,白天一定要睡够。 熬夜时把房间里的灯打开,明亮的光线会让身体误以为是白天;白天睡觉时把窗帘拉严实,营造的黑暗环境有助让身体产生更多的褪黑素。这样能帮助上夜班的人重新打造生物钟,比颠倒

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背包健客

1个月前

原来熬夜伤害可以这样抵消

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财经悟空

1个月前

希望快点结束下跌 目前量出来了,有可能会企稳 最近每天都是熬夜到凌晨4点半 都成熊猫眼了,这次是真怕了 昨天放量下跌挺好,熊市最怕就是阴跌 每天跌,跌一个多月才是真正的煎熬 下周反弹概率比较大,熊市第一波反弹 各位梭哈一定要留点钱记得买电动车 电动车是你唯一东山再起的途径

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