Morris
1个月前
不要羡慕任何人的生活,每个人的家里的锅底都有灰,很多时候别人过的并不是你看上去的风光无限,而是他们自己的一地鸡毛,没有给你看到。生活没有幸不幸福,只有知足不知足。有人婚姻不好,但是子女很优秀,有的人婚姻很好,但是身体却不好,有的人事业很顺利,但是家庭并不和睦,有人家庭和睦了,但是日子又过得清贫寡淡。所以,人生最好的状态就是求缺不求全。全福不可享尽,分三分给他人。利不可占全,留三分给他人。功不可享尽,余三分给他人。因为水满则溢,月满则亏,这个世界上根本就不存在完全完美的东西,这是自然规律,每个人的生活都会有这样或者那样的缺憾。看似光鲜亮丽的背后,也许都藏着你不为人知的辛酸。看似功成名就的背后,也都藏着令人遗憾的惋惜。人生其实就是一道道选择题,可是你怎么选都会有遗憾。结了婚不自由,不结婚晚年没伴儿,太拼命工作了活不到老,不拼工作没钱养老,哪能事事都如意,万事只求半称心。你羡慕别人的光鲜亮丽,别人还羡慕你的悠然自得呢。你羡慕别人的家财万贯,别人去羡慕你的健康平安,所以不用去羡慕你以外的任何人,珍惜活着的每一天,享受自己正在拥有的一切,放弃那些遥不可及的欲望和改变他人的执念,平平淡淡的过好这一生,家人的陪伴,健康的身体,又何尝不是人生最宝贵的财富呢?人生是要舍弃一些东西,才能换来另外一些东西的,生活没有什么标准答案,你喜欢的方式就是当下最好的方式。
Morris
1个月前
如果你是一个对物质欲望不强的人,你迟早会迎来这样的一个时刻。你知道自己能活下去,但是你不知道自己为什么要活下去。很多人一辈子都在忙于生存,从来没有停下来问过这个问题。可是你恰恰因为你走得更快一点,反而更早的撞上了那堵墙。为什么物欲低的人,更容易陷入这种存在主义危机呢?因为当你不再渴求金钱、地位和外部比较,你不需要拼命的去争、去证明、去讨好。因为当生存不再逼迫你,你失去了被外界推动的理由,生存的驱动消失了,意义就成了新的困境。人是被抛入这个世界的,你本身是没有预设这个意义的。可是当物质不再成为焦虑的源头,你就必须自己去定义存在的理由,而这正是危机的开端,社会不会让你真正的面对虚无,他只是温柔的麻醉你,他给你写好了剧本,结婚有人陪你,你就不孤单了;生完小孩,让孩子成为你活着的理由;买房,每个月还贷款,让你觉得自己在前进。考编,有身份有制度替你回答你是谁,这些看似答案,其实只是麻醉你,你不需要去直视虚无,你只要按照剧本活下去,就能暂时获得安全感。可是那是别人的答案,不是你的。所以,当婚姻破碎,孩子长大,贷款还清,体质失灵,虚无会再次向你扑来,甚至更猛烈。你会看到有的人有房有车,事业稳定,孩子也上了很好的学校,却依然每天失眠,心里空荡荡的。因为他们的人生不是自己创造的,而是被社会规范替代的。哲学家们早就描述过这种状态,存在主义称之为自由之后的荒原。当一切都要你自己选择的时候,你会开始害怕所有剧本都失效了,你才开始真正的面对你自己,而这正也是重生的开始。存在主义呢从来也不会给你安慰剂,他的答案是残酷的,但很真实。意义不是找到的,而是需要你自己去创造。你等不来标准答案,没有哪本书哪个导师会替你去解答,意义不会一次就敲定,他是在你不断试错、探索和体验中慢慢生成的。你需要去搭建属于你自己的系统,哪怕这个系统再小,也能去抵抗虚无。别人也许一生都没有思考过意义,而你被迫提前进入了这场深夜的拷问。危机不可怕,不要去逃避。当你敢于直视虚无,你会发现正是因为你不被物欲裹挟,才更早早的有机会去追问、去选择,去创造那个属于你自己的答案。这就是存在主义危机留给低物欲者的最好的礼物。
Morris
1个月前
如果你发现一个人外在体面,状态松弛,内核强大,那么他一定经受过超乎常人的委屈和挫折,才让他的心理容量发生了质的变化。在心理学上有个专门的术语叫创伤后成长,这是什么意思呢?他指的是很多人在经历过巨大的创伤和痛苦之后,非但没有被打垮,反而实现了超越以往的心理发展和人格成熟。那些杀不死他们的,真的让他们变得更强大了。而且你有没有发现,那些真正内核强大、能量充沛的人,总是表现的很平静,甚至有点不近人情。他们在弱者面前不会随意泛滥拯救欲,在强者面前也不会轻易表现出攀附心。 为什么?因为他们的内心秩序已经建立起来了,他们稳稳的站在自己的地盘里,生活在自己的节奏中,拥有稳定的事业、稳定的情绪和稳定的关系,他们所做的一切都是为了维护和增长这种内在的稳定,但我们普通人如何才能获得这种因创伤后成长而来的稳定和强大呢? 首先,你必须戒掉受害者思维,这是最关键也是最反人性的第一步。因为人天生就会为自己开脱,会把自己的不顺和不幸都推诿给外部世界,原生家庭的错,领导的错,伴侣的错,大环境的错。可你要明白,当你心安理得的扮演一个受害者,把所有责任都推出去的那一刻,你就亲手交出了改变命运的唯一武器。因为真正的强者心态永远是行有不得反求诸己,他们把所有公平或不公平的遭遇都当成锤炼自己的机会,把每一次逆境都看作是自我觉醒的炼狱模式。 其次,你必须掌握一个强者必备的核心生存准则,这个准则就是把所有问题都简化成一个根本解决方案。小事关注自己的情绪感受,大事关注自己的利益得失。这句话是什么意思呢?就好比家庭内部发生冲突,这是大事。你的核心利益是拥有一个和谐的、能为你提供支持的家庭环境。所以有能力的就拿学习结果说话,有钱的就拿钱说话。你要用你的价值去确定你的话语权,而不是陷入无意义的情绪争吵。再好比在工作中被领导打压,这是大事。你的核心利益是个人成长和职业发展,那就利用公司的平台和薪水去提升自己的能力,把现在的老板当成你付费的教练,把公司当成你的跳板,时机一到立刻走人。亲密关系里,委曲求全,这也是大事。 你的核心利益是获得一段滋养你,让你成为更好自己的关系,那就努力成为那个更好的自己。如果对方始终在原地踏步甚至消耗你那你的选择就是果断止损,去寻找更匹配你的人设。至于那些无关紧要的人对你的褒贬,同事给你穿的小鞋,这些都是小事。你的情绪感受是什么?是不爽,是愤怒,那你就允许自己不爽和愤怒,然后把这些垃圾情绪迅速代谢掉。千万不要把你的时间和精力浪费在这些破事上当。你开始用这个准则去生活,你就会发现一个宇宙铁律。只要你开启了强者模式,你身边跟你能量不匹配的人会立刻原形毕露。因为你你不在同一个频率上,你会瞬间看清他们的嘴脸和目的。这时你只需要关注自己,把曾经付出的心力和能量一点一点全部收回来。当你收回能量,你的世界立刻就干净了。 但是这里有一个隐患你必须注意,当你成长最快、能量最高的时候,一定会有人或事物来试图偷走你的能量。其本质是你的提升破坏了他们对你的固有认知和与你的旧有平衡。就连你自己的身体和潜意识都可能会阻止你成长,因为他眷恋那个舒适区。这就是心理学上的约拿情结,害怕成长,恐惧成功。这时你需要做的就是与过去的自我和解和内在的自我沟通,告诉他我知道这很难,但我们必须向前走。当你和内在的自己都达成了一致,所有的不适感都会消失。 最后你会发现,你不再需要刻意去追求所谓的强者模式,因为你已经超越了它。你会自然而然地离开那些消耗你的圈子,去和能量层级更高的人交流。你会发现,能量层级越高的人越是谦和包容、乐于分享。那时,你将从强者模式过渡到了贤者模式,你不会再有那种自我封闭或傲慢无礼的强者表现,你的内心会极其清醒和自信,你的灵魂会既丰满又轻盈,你的人生会既充实又自在。