#心态调整

看不懂的sol

3周前

人在什么情况下成长最快？聊点投资以外的题外话！！从经验来看，其实人成长最快的时候，是一个场景，三个条件： 1、一个场景：牵头做事，承担责任。空想是不可能成长的，人要成长就得做事。做事也分很多种，有时候是配合做事，有时候是居中协调，有时候是牵头负责。其中只有牵头负责最锻炼人，人的成长最快。牵头对成长的好处，首先是强度和态度。牵头负责一件事，结果成败、毁誉得失系于自己一身，躲都躲不掉。所以唯一的选择就是竭尽全力。牵头的第二个锻炼，是解决问题的能力。牵头负责一件事时，人会发现处处是问题，人是问题，钱是问题，上面是问题，下面是问题，节奏是问题，协调是问题，自己也是问题…… 出了问题就得解决，每天都在解决问题，有时候得哄着，有时候得吓着，有时候还得瞒着…… 有时候得抓紧，有时候得放放，有时候彻底没办法…… 自己也不是省油的灯，有时候亢奋，有时候失落，有时候机智无比，有时候目瞪口呆，有时候还想散摊子回高老庄…… 总之到了最后，结果也许好，也许不好，但这个过程中的人，就如同八卦炉里的孙猴子，固然伤病一身，但本事也是切切实实增长了。 2、三个条件：有动力也有压力，有支持也有劝诫，有认真也有放开一是有动力，也有压力。首先得有动力，要么是自己喜欢，自己很想做，要么是激励机制到位，人的积极性被激发。总之人首先得有主观能动性。其次必须有压力，这点经常被人忽略，这种压力往往来自明确的目标和对结果的要求（deadline、数据、指标、盈利、养活团队……），结果会呼唤效率、倒逼改进。只有动力没有压力，人很容易进入一种（什么都想做、什么都放弃不了，无法衡量结果好坏，长时间使用自己喜欢、过去习惯、主观认同而非客观最高效率的方式、直到激情被结果耗尽……）的状态，这种情况下人是很难有快的成长的。说白了，成长是有痛感的，只有爽感是不行的，痛是因为外部结果在对自己的认知、习惯、心态等进行修正和淬炼，没有压力，就谈不上任何修正。二是有支持，也有劝诫。支持是必须的，物质上给资源金钱，精神上给鼓励肯定，环境上给决策权力。说到底，做事一要有权，二要有资源，三要有肯定。领导只是口头上支持，不给权不给钱不给声势，那事情就很难做，不如不做。还得有劝诫。自己做事，很容易一根筋，容易有盲区，很多时候做的事问题很多，但自己感觉不到。这时候，上面的领导能给自己点醒，下面的手下敢提出问题，就很关键。这里面的分寸不好掌握，能成事的人，一定有固执的一面，有原则的一面，有坚持的一面，什么地方该坚持，什么地方该灵活改进，需要自己去认真把握。三是有认真也有放开。这是说自己的心态。人想做成事，必须很认真，有担当。殚精竭虑，竭尽全力，把事情扛在肩上，放在心里。但很多时候事情不是自己想做成就就能做成的，很多时候甚至不是事情的问题，只是时间还没到，条件还没到。如果人过度焦虑，心里负担太重，就容易过度反应，自己把自己压垮。事情还没怎样呢，人已经扛不住了。这种心理素质是不行的。这时候，人要懂得该放开时需放开 —— 你控制不了的事情，就别在意。无论压力多大，人得有定力，能冷静分析当前的局势，问题到底在哪里，或者其实没啥问题。做事的人，最忌讳情绪大起大落，而要想明白、走得稳、把得牢，同时灵活机动。而且，你自己举重若轻，才能把情绪传达给团队，让大家积极工作。一个场景 —— 牵头做事。三个条件 —— 有压力有动力，有支持有劝诫，有认真有放开。主动担当，积极作为。坚定努力，开放包容。大气洒脱，坚定灵活。希望我们都能成事，与君共勉。

#个人成长 #承担责任 #解决问题 #压力与动力 #心态调整

1个月前

一大早就有小伙伴来说，涛哥这个自己的进度太慢了，感觉有点焦虑。那这里给我们正在学习AI编程出海课程的同学总结一点我的思考经验： 1.目前的出海行业： ①关于技术难度：AI 编程（即利用 AI 工具辅助编程）已经大大降低了出海项目开发的技术难度。 ②关于支付体系：搭建面向海外用户的支付体系也变得更加简单，不再像以前那样必须注册国外公司。 ③关于账号问题：对于需要使用的海外服务账号（如 OpenAI 等），如果觉得官方付费有压力，解决方案是去海鲜市场（闲鱼）等平台购买，社群内也有渠道。 2.核心学习方法与工具： ①每日高强度提问：提出一个非常具体的学习指标——每天坚持向 AI（如 ChatGPT）提问 20~50 个问题，并承诺坚持 1 个月效果显著。 ②AI 作为第一解释器：遇到任何不懂的技术名词或概念，第一时间丢给 AI，让它用大白话解释，这是课程第一天就强调的方法。 ③打卡复盘：通过每日打卡（如知识星球）来复盘进度，将焦虑转化为可执行的动作。进步体现在具体的小任务上，例如：做一个小网站学一个小技巧接入一个功能（如注册登录） 3.学习心态：给大家说的一个事情就是咱们学的慢其实是常态，这个很正常，每个人的基础不一样，比如说咱们群里面有些同学就直接赚到钱了，但有些同学可能还在刚起步，我觉得这里面核心是要跟自己比，每天你在这个群里面有没有进步。心态调整的建议：只和自己比：进度慢是常态，核心是关注自己每天的进步。专注执行：将焦虑转化为可执行的动作（Less is more）。时间投入：建议投入两个月的时间专心做好这件事。其实出海领域的天花板高、机会也贼多，每个人的变现路径和玩法都不同，大家可以多去挖掘一下。

#AI编程 #出海 #学习方法 #心态调整 #个人成长

1个月前

没想到这么多人会抑郁，药物这玩意治标不治本，调整心态只能靠自己。让自己格局大一点，或许就没那么多鸡毛蒜皮了…

#抑郁 #心理健康 #心态调整 #个人成长 #生活态度

1个月前

跌倒不可怕，停下才可怕调整心态，归位生活轨道

#心态调整 #积极向上 #生活重启

1个月前

电子书 Software Engineering after the Vibe Shift 。这本书尝试回答行业下行期间的软件工程师应该注意哪些问题。本书认为软件工程的“好日子”已经结束，工程师需要调整心态和工作方式，更加注重为公司创造实际的商业价值。

#软件工程 #行业下行 #商业价值 #心态调整

1个月前

贝姐想了很久，如果贝姐有一天做合约被爆仓了，那我肯定是现货还有大仓位在。因为，合约我永远只会拿小仓位去博，不管是开5倍也好，50倍，还是100倍拉满。哪怕爆了，我也会让他在可控范围之内。毕竟，人生没有多少次重来的机会，每一次重来，你都得从零开始。你得耗费多少青春跟精力，更别说得修复多少次你那颗破碎的心至少我自己，一直认为，得之我幸，失之我命。输了的时候，一定要敢于承认自己输了，认栽，买单，迅速离场，尽快收拾好自己，走出来，不要内耗自己。然后出局后，作为一个局外人再去弄清楚你错在哪里。这才是你的正确做法。如果心态真的不好，躺平其实也是一种努力。贝姐电报群进

币圈：山寨币盼涨，机构牛再现？· 4432 条信息

#贝姐 #合约爆仓 #现货大仓位 #风险控制 #心态调整

南帝～（一灯大师）

1个月前

2025-8-3周末愉快（心态篇分享）这两天洗盘波动行情，有时候也想盈利全部减仓，底点在接，反弹做🈳，但是市场已经调整一大阶段了，现在洗盘小阶段来回洗是我们必须要经历的，而这个时候要更加小心。喜欢反手空的，别又挂上去了，而有多单的留点底仓别全部卖完了，哪怕止盈70-80%，留点底仓，待到底部确认，可以用这点底仓做拉低均价的筹码，万一被扫了，那该拿的利润拿到了，剩下的本金也安全。而在这种过程中，左侧抄底，也容易出现打损，这是常态，哪有不止损的单，但是风控底线不能破，也不能侥幸，因为一次侥幸，就会养成侥幸的习惯，我们要习惯的是接受风控止损，损了重新来过，总比一直死抗着饱受日夜煎熬，甚至爆仓归零。交易市场3分技术，5分心态，2分运，做到接受市场一切波动，顺应市场，千万别不服，因为市场专治各种不服。看懂的评论区留言，说出你的感受。

#洗盘波动 #心态调整 #风险控制 #左侧抄底 #市场顺应

4个月前

再牛的人你扛不住烂环境，就算你又努力又靠谱，可是如果你待在一个目标瞎搞、制度稀烂、没人挺没人管的地方，你干的事情再好也白搭，时间一长，你的潜力发挥不出来，还容易被冤枉，然后最后累到崩溃。这个不是说你不行，是因为环境在拖你的后腿，千万不要去干在垃圾环境里面去证明自己价值的蠢事儿。

#职场环境 #个人成长 #心态调整 #职场心理 #环境影响 #努力价值

4个月前

别慌，我知道你现在很着急，着急变得优秀，着急要一个结果，或是着急放下一段痛苦不甘的感情。但你要明白呢，人不可能一口吃个胖子，你身上的肉也不是一夜就能甩掉的。任何事情都需要一个过程，心慌难择路，欲速则不达。越是着急的时候，越要学会沉住气呢。有些事情在短时间内想弄明白很困难，但是不妨试着给自己宽限一些时间，也许自然就会明白了。这个过程本身也是我们成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为当我们认真对待这个过程，那所期待的那个结果一定不会太差。

#心态调整 #成长 #耐心 #急功近利 #情绪管理 #人生哲学

爱折腾的波波Leo

6个月前

这周二正式入职，争取好好表现，希望无痛过试用期简单罗列了一下过去100天找工作的记录 12月：心态急躁，没准备好就投心仪公司的岗位，表现不佳。 1月: 充足准备，表现渐佳 2月: 上旬岗位少，投递没反应，心态有点崩；中下旬，岗位开始增多，拿到offer。 3月: 纠结offer选择，最后明确选择。

#入职 #找工作 #试用期 #心态调整 #准备 #面试技巧

Jacobson🌎🌸贴贴BOT

7个月前

“也没有那么渴望了”

#渴望 #人生感悟 #心态调整

NO CONTEXT HUMANS

8个月前

Bro forgot to overthink

#心理健康 #自我反省 #放松 #生活哲学 #专注 #心态调整