Morris

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2周前

有个女生说，她不懂为什么男人，都不关注别人的情绪或者在意别人的情绪？那是因为：小时候，他摔倒了，刚要哭，妈妈说把嘴闭上，你是男孩子。小时候，妹妹抢了他的玩具，刚要哭，妈妈说你是男孩子，要让女生。小时候，带他去打针，刚要哭，妈妈说你是男孩子，要坚强……后来，长大成年了，他又想哭为什么社会这么残酷，这时他的家人说，加油赚钱！

2周前

意大利总理梅洛尼：今年很艰难，别担心，明年更糟糕，建议你们先好好休息。

2周前

无论在任何时候，你的目的要么就是赚钱，要么就是优秀自己，要么就是在培养你的下一代，除此之外，其他的事情都是外道，都是笨人才是干的。所以说呢，你跟一个男人或者跟一个女人在一起的时候，你只要看他经常被一些没有价值的事情给吸引进去了，那么这种人就是废人，你就不要跟。

2周前

别人感谢你，也是一种福报。这个人他失业了，然后每天在抖音读我帖子，不到1个月已经7万粉丝了。

2周前

如何从人格层面，快速判断你的伴侣、合作伙伴、朋友是不是靠谱？心理学中有一个很重要的标准，内核的稳定性比外在条件更重要。那我们要如何去看一个人内核稳不稳呢？你可以观察四个维度。第一个、是看他有没有健康的爱好。有句话叫做人无癖不可与交，意思是一个人如果没有属于自己的爱好，就不值得与他交往。因为一个人的爱好往往承载着他内心强烈的情感。如果他拥有一些健康的爱好，比如养花、跑步、研究美食，那就说明他的人格里拥有比较好的自我滋养能力，他能通过爱好恢复自己的能量，不需要依靠外界或者其他人来填补自己内在的空虚。反之，如果一个人没有什么爱好，那就代表他的生命力是被压抑的，他可能压抑了自己追求快乐的本能，又或者是找不到自己和这个世界的健康。连接时间久了，他就容易变得麻木、僵硬，甚至为了对抗这种空虚感，可能会寻求一些极端的、高刺激的事情来发泄，比如追求不符合道德的、混乱的男女关系等等。这样的人，他的内心往往是缺乏稳定的支点的。第二个、是看它的价值感是向外求还是向内求。比如他是不是需要你经常去夸他，去表扬他，你稍微吐槽他一下，他就会立刻炸毛。又或者他总是习惯性的炫耀自己的成就，自己的魅力或者资源。如果有，那就说明他的自我价值感主要建立在外在反馈上。这样的人往往是因为童年时期，没有获得父母无条件的关注和认可，他不相信自己本身是值得被爱的，于是他就形成了我必须足够特别、足够优秀才配被爱的核心信念。成年之后，他就会把这种对特殊偏爱的渴求投射到所有重要关系当中，比如需要你把它放在朋友、工作甚至家人的守卫。需要你无条件的站在他的这边，哪怕他根本不站立。一旦你做不到，他就会立刻转向别处，从别人身上去寻找这种补给。第三个、是看他说话做事是否极端。一个人如果说话做事非常极端，那说明他的心智不成熟，内核也极不稳定。这种人他可能今天看到你的好，就把你捧上天，觉得你就是他心中最完美的人。明天看到你哪里做的不好，就会瞬间把你贬低的一无是处，甚至还会跟你断牙齿分手，突然把你拉黑，让你找都找不到人，这样的人就是不靠谱的。他们很容易就会因为自己的幻想破灭而摧毁你们之间的关系。反之，一个心智成熟内核稳定的人，他拥有的是整合型思维，他能同时看到并欣赏你的优点，也能接纳你的不完美，遇到问题也不会消失不见，而而是会就事论事，更不会因为一次矛盾或者你的一个缺点就全盘否定你的全部。跟前者在一起，你的心总是悬着的，不知道他下一秒会怎么对你。而跟后者在一起，你的心就会是踏实的，知道无论发生什么，你们都能好好沟通，能一起面对。最后第四个、是看他的自恋程度是不是非常高。一个人自恋程度越高，那他不靠谱的概率就会越大。因为自恋程度过高的人，他的眼里是看不到别人的，他只会将自己身边的所有人都工具化，尤其是自己的伴侣。跟这样的人在一起，无论是共事还是生活，你都指望不了他能在关系里给予你尊重、共情和接纳，因为他需要的不是一个平等的爱人、朋友和工作伙伴，而是一个永远欣赏他、崇拜他的工具人。一旦你停止崇拜，开始表达自己的需求，或者显得不够好用，他就很容易会对你失去兴趣、感到厌烦，甚至会立刻寻找下一个能够给他提供崇拜和便利的人。所以总结来说，一个人靠不靠谱，内在稳稳不稳定，其关键就在于他能不能和自己相处的好好，一个跟自己处的好的人，心里是满满的，是稳的，他有自己喜欢做的事，不需要你一直夸他，也不需要你一直围着他。转而如果你遇到一个人，跟他相处总是提心吊胆，经常自我怀疑，得不到尊重和肯定，那哪怕他有一个很好的家庭，很好的履历，你都要慎选。

2周前

打压的本质就是掠夺，是一种目的性很明确的侵犯行为。能打压你的人，要么是从你身上掠夺能量或者其他有用的东西，通过打压，你还可以发泄压力或者郁闷，还可以通过打压你来彰显自己的优越感，从而获得成就感。

2周前

在很多人的眼里啊，真诚和傻子，那是一个意思。人无法辨识自己没有的东西，有的人看见真诚会出现防御机制，你的真诚对于他来说，就成了别有用心，另有所图。真诚的人一般没有等级观念，不会看不起别人，不会拜高踩低，遵循尊重平等，所以非常坦荡。不真诚的人基本都是丛林动物，信奉弱肉强食，看不起不如自己的人，也怕自己被别人看不起，所以只能带着虚伪和自私。

2周前

童年创伤的十大表现：1、你就看你自己的肩颈是否紧张。2、你的呼吸是不是很浅。3、你的入睡是不是很困难。4、你是不是每次吃饭非要把自己吃到撑。5、是不是经常做噩梦。6、不敢直视别人的眼睛。7、人群中不敢发表自己的观。8、习惯用反问句。9、总是喜欢买便宜的东西。10、讲话的时候很多是是是，嗯嗯嗯，迫不及待地去肯定别人。

2周前

你身边有没有吃饭时浅尝即止的人？别觉得是食量小，他们身上有顶级的控局力。浅尝不贪多，是节制自律；点到即止不冒进，是行事谨慎、心思缜密。他们不会盲目跟风，也不会冲动行事，凡事步步为营、稳扎稳打。比起爱冒险的创业者，他们更像天生的守业者。

2周前

新世界不会“到来”，它只会被发现已经发生！我们习惯把“新秩序”想象成一个明确的时刻：旧体系崩塌、革命爆发、宣言发布、世界翻页。但如果你真的身处历史之中，大多数时候并不是这样。新世界几乎从不以“新世界”的名义出现。一、真正的切换，很少是“彻底推翻”，而是“失效”。历史里的普通人，往往没有站在时代门口的震撼感。他们更常感受到的是：规则开始不稳定，承诺开始变短期，原本可靠的东西，需要准备备选方案。权威还在，但解释力在下降。不是“新时代开启了”，而是——旧世界越来越不好用。二、如果等到旧体系彻底不可修补，往往不会迎来新世界。这是一个不太浪漫，但非常现实的判断。历史告诉我们：文明更多是“断裂”，而不是“升级”，当秩序完全崩溃，先到来的往往是失序，而不是重建。所以真正可行的新秩序，不可能诞生在废墟之上，它只能在旧体系尚未完全死亡时，悄然嵌入、并行、生长。三、新秩序的切换，是被拆碎的，没有仪式感。我们今天正在经历的变化，很少像革命那样剧烈，它们被拆成了无数细小、日常、几乎无感的位移：身份从「公民」变成「账号」，工作从「职业」变成「项目」，货币从「钱」变成「接口」，国家从「依靠对象」变成「可选服务」，每一条单独看，都不足以称为“时代变迁”。但当它们叠加在一起，秩序已经发生了切换。四、新世界不会由单一逻辑承载。无论是国家、传统信用锚，还是新兴的技术型信用体系，任何试图用一种逻辑解释和支撑整个世界的尝试，最终都会在现实的复杂性中失效。现实需要的是：多层并存、相互制衡、在不完美中维持运行，而不是某个逻辑的彻底胜出。五、真正决定秩序去向的，是地基而不是口号。比叙事更重要的，是一些很少被浪漫化的东西：能源是否可持续、可分布，生产是否仍能在局部失效中继续，基础设施是否允许替代和迁移。如果这些没有发生变化，任何“新世界”的想象，都只是提前透支的承诺。六、身处历史中的人，往往是“无感”的。我们之所以期待一个明确的转折点，是因为事后叙事总是干净、线性、可总结的。但在当下，真实的体验更接近于：有些旧东西，已经不值得再认真对待。有些新能力，悄悄变得不可替代。选择变多了，但安全感并没有同步增长。历史不是被宣布的，而是被适应的。七、也许没有“那一天”。也许不会有一个时刻，让人清楚地说：“旧世界结束了，新世界开始了。”，更可能的是某一天回头看，才发现：依赖的对象变了、信任的来源变了、生存策略变了，而当时的人，只是觉得：“好像只能这样生活下去了。” 新世界不是一场发布会，它更像一次缓慢、无感、但不可逆的迁移。它不会要求你站队，只会悄悄淘汰那些只能在单一叙事中生存的方式。等我们真正意识到它的存在时，往往已经身在其中。

2周前

中国普通人2025硬核生存指南： 1.不要靠近、跟车、别车豪车或公务车。出事不看对错，只看你赔不赔得起、走不走得掉。 2.不要在小地方和本地人讲法律、讲原则。熟人社会里，赢了理往往输掉安全和后路。 3.不要围观纠纷、打架、执法冲突。最容易被误伤、被带走、被当成相关人员。 4.不要当街近距离拍摄纠纷或执法现场。很可能被认定为挑衅、干扰执法。 5.不要替任何人作证或“帮忙说句话”。今天是好心，明天可能就是责任。 6.不要酒后骑电动车或自行车。出事基本全责，保险不赔，处罚照来。 7.不要在事故现场情绪化争吵。情绪失控会把小事升级成大麻烦。 8.不要遛狗不拴绳。一旦伤人，行政处罚和民事赔偿全跑不掉。 9.不要让宠物接近儿童、老人、陌生人。对方受伤，责任几乎必在你。 10.不要在城市院子、阳台、小区养鸡鸭鹅。举报成本极低，处罚几乎必然发生。 11.不要私下处理动物伤人事件。私了很容易反被指逃避责任，狗咬人第二天对方带监控+鉴定+律师函上门，不光赔三倍，还可能被寻衅滋事。 12.不要和邻居正面硬刚。邻里矛盾往往是长期消耗战，你耗不起。 13.不要在群里公开指责物业或邻居。群聊记录就是未来铁证。 14.不要在公共区域私搭乱建。一次举报就可能全部拆除+罚款。 15.不要把家庭纠纷公开到小区或网络。舆论不会帮你，只会放大风险。 16.不要长期吃高盐、高糖、高油、高加工食品。慢性病不会立刻要命，但会持续掏空你。 17.不要频繁吃加工肉制品。各种添加剂风险不是一次，而是长期叠加致癌。 18.不要迷信完美、耐放的水果。越完美，往往干预越多（药催熟+打蜡+保鲜剂）。 19.不要让儿童、孕妇长期吃长途运输水果。保鲜与催熟对弱人群伤害更大。 20.不要生吃叶菜类蔬菜。农残和寄生虫靠运气躲不过。 21.不要在不通风厨房长期爆炒。油烟对肺的伤害是真实存在的，女性肺癌风险更高。 22.不要忍受二手烟、三手烟。不抽烟也能得肺癌，忍了就是在慢性自杀。 23.不要相信祖传秘方或偏方治大病。真有效的早就进了正规医疗体系。 24.不要小病就做全套检查。很多检查是为防医闹，不是为你好。 25.不要一次开太多药或长期输液。药越多，副作用越没人替你承担。 26.不要迷信中药汤剂长期调理。多数只是心理安慰+钱包放血。 27.不要去非正规机构体检、治疗。出事无人兜底，也无人负责。 28.不要丢掉病历和缴费凭证。这是你唯一可能维权的证据。 29.不要在城市固定地点卖自家种的菜。很容易被认定为无证经营。 30.不要在微信群、平台长期高频卖农产品。一旦成规模，性质就变了（涉嫌非法经营）。 31.不要买日期模糊或明显临期食品。便宜不一定省钱，出事最贵。 32.不要在非正规渠道买药或医疗器械。假货出问题，责任全在你。 33.不要相信所谓内部渠道或熟人价。真有好事，轮不到普通人。 34.不要给没签合同的人大额转账。备注写什么都没用，转了就等于把刀递给对方。 35.不要催外卖或快递。越催，骑手越冒险，你越可能成新闻主角。 36.不要只看信号灯过马路。对方不守规矩，你照样受伤甚至没命。 37.不要贴近电动车和外卖骑手。他们随时可能急刹或变线，贴太近就是赌命。 38.不要在职场过度讲对错。职场讲立场，不讲公理。 39.不要轻易站队。队伍随时会换，锅却可能永远留给你。 40.不要替公司或他人背责任。出事时没人记得你仗义，只记得你好欺负。 41.不要随意签字、按手印、交证件。尤其是空白授权书，一签就是把后半生卖了。 42.不要实名发表极端或情绪化观点。网络没有“只是说说”，大数据全记得。 43.不要转发来源不明的爆料或维权帖。你可能成了传播责任人，一起被查。 44.不要碰任何“稳赚不赔”的投资。真稳赚的，只有割你那一档。 45.不要把身份证、银行卡照片给任何人。信息泄露比丢钱更难收场。 46.不要硬刚。普通人最怕的是被“系统性碾压”。 47.不要当出头鸟。风头越大，风险越集中。 48.不要贪便宜。多数大坑都从占小便宜开始。 49.不要把安全寄托在讲理上。现实先看后果，再谈道理。 50.不要低估一次意外的毁灭性。普通人往往输不起一次事故。 51.不要给媳妇发淫秽内容。至于处罚不处罚不是重点，重点是你已经犯罪了。你还补充嘛？

2周前

草台班子唯一的目的就是把精兵良将给他用废掉。你们有没有发现，越是能扛事儿的人，他越会被扔进资源最缺、流程最乱的坑里面。你像一名孤独的士兵，一边排雷一边冲锋，而本应该支援你的人，却在后方研究你冲刺的姿势对不对呀？拿枪的方向好不好啊？你以为他们不懂要上去支援你吗？不是，是因为他们不敢。什么意思，就是你们必须要打破一个幻想，就是他们不是不想帮你，而是他们不敢。授权赋能就意味着要先交资源再给决策，那万一你失败了，他们要担用人不当的责任。于是，他们就选了这个成本最低的策略，就是我不给资源，不给授权，只丢给你一个模糊的目标，这个是一种非常阴损的风险，外包成了，那是他们领导有方，败了，那是你执行不力，你成了消化所有不确定性的缓冲。直到被压干被耗尽，然后再贴上一个不胜任的标签。就是你越强，越凸显出系统的无能。只追责不负能，不是管理问题，而是权力自保的机制，你能力越强，越能够反衬出体系的臃肿和低效。你越想解决问题，越会被视为问题本身，所以说大家千万不要想着说，有没有一个什么样的人过来拉我一把，不可能，你只能自己破局。然后遇到这样如何破局呢？首先第一个，把隐性缺失给我显性化，不要再默默的补位了，你需要什么资源，缺什么支持，用书面清晰的摆在台面上，把我需要帮助变成请给我提供炮火支持，否则阵地会失守的。第二个，从对结果负责转向对过程负责，资源不到位的时候，那就必须要管理预期，你要明确的说，在A条件下，我只能够交付B结果，如果需要C结果，请给我批准D资源，把责任的皮球踢回到他本该在的地方。第三个，我们要学会构建非对称的优势，让混乱暴露，他们如果只追责，那你就只在核心价值上去发力就行了，基于混乱的任其浮现，当系统的无能彻底暴露的时候，你的价值才会被真正的看到。那最后一句话就是，我要试图去拯救一个下沉的系统，你唯一的责任是拯救你自己。

3周前

一定要多和生活中非常乐观的人在一起，动不动就嘻嘻哈哈的，这种人看起来好像没心没肺一样，但是大概率都是得到的人。即使他并没有读多少书，但是从他的嘴巴里讲出来的一定都是道啊。远离那些怨妇，远离那些拉长了脸的人，远离一切的负能量。你们看过庙里的福禄寿三老吧，你们一站在他面前，是不是就情不自禁的想笑？这就是能量的感染力啊，你跟什么人在一起就会变成什么样的人，尤其是那些婚姻中受过重大伤害的人。那么第一步一定要远离毒素，把能量提升起来啊，把血回过来啊，否则呢，往后的路就会越来越惨。哪怕你一个人待着，也不要跟负能量的人一起待着啊，不要跟负能量打交道啊。居善地、言善信、事能善、动善时，这就叫做改命。

3周前

你在孩子面前的处事模样，藏着孩子未来的样子。你抱怨逃避，孩子就会畏缩不前；你从容解决，孩子便会勇敢担当。最好的育儿，就是做好自己。

3周前

在中国，为什么父母们给孩子制造了这么大的压力呢？因为父母将自己的焦虑转嫁给了孩子，那么父母尤其是妈妈，他们自己的成长停滞了下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多的寄托在了孩子的身上，结果让孩子承受了双倍的压力。

3周前

最近中国网友，流行一句话：还是西药的效果好。因为中药天天告诉你治病，就是不起效。如果你怀疑，说你心不诚。

3周前

如果在你生命中，所有最糟糕的时候，都是一个人度过的，那么你就会觉得爱一个人和被爱，都将变得可有可无。

3周前

你能看到这条内容，并不是某种神秘的安排，而是一个很普通却重要的事实：人的人生走向，往往受到当下心理状态和注意力分配的强烈影响。很多人之所以觉得人生被“定住了”，并不是因为命运不可改变，而是因为长期把注意力放在预测、担心和反复确认结果上，反而忽略了真正可以改变轨迹的当下行为。第一：人生不是宿命，而是概率的累积人生并不是被提前写好的剧本，也不是靠“想一想就能发生”。它更像是一个不断叠加概率的过程。你的情绪状态，会影响判断；你的判断，会影响选择；你的选择，会影响行动，而行动会不断放大某些结果发生的可能性。当一个人长期陷在过去或未来里，结果自然越来越单一，这种“被定格”的感觉，其实来自行为模式的重复。第二：真正重要的是回到当下的可行动层面能改变走向的，从来不是预测，而是你是否能回到当下。回到当下并不是不思考，而是不被情绪牵着走。你可以觉察焦虑、恐惧或不安，但不需要顺着它们继续内耗。当你把注意力重新放回到此刻能完成的一件小事上，人生的可变性才会重新出现。第三：为什么“过度关注结果”反而容易出问题很多人习惯反复确认结果，比如不停查看账户、揣测别人的态度、提前设想成功或失败后的场景。这种过度关注，并不会让事情更快发生，反而会消耗专注力，放大焦虑，干扰当下的判断。真正成熟的状态，是确认一次事实，然后把精力重新放回到行动本身。第四：情绪低落时，先调节身体，而不是强行想开当情绪明显下滑时，试图用道理说服自己往往效果有限。更有效的方式，是通过身体动作打断情绪循环。比如站起来活动一下、深呼吸、拍手、短暂走动，这些简单的动作可以迅速重置注意力系统，让大脑从反刍状态中脱离出来。情绪稳定之后，理性才会重新上线。第五：对已发生的事，减少评判；对未发生的事，保持开放对已经发生的事情，反复自责或美化都没有意义。接受事实本身，而不是给它附加过多情绪标签。对尚未发生的事情，也不必提前下结论。保持开放，而不是执着于某一种结果，才能让行动更加灵活，而不是被焦虑牵制。第六：不要沉迷验证，也不要提前预演人生反复验证结果、纠结已发生的事件，或者提前预演未来的成败，都会让注意力从现实中抽离。这些行为看似在“掌控人生”，实际上是在削弱行动力。真正有效的状态，是确认边界、接受现实、然后持续做当下最有价值的一步。最后，当一个人学会减少对不可控结果的执念，把精力用在调节情绪、优化决策和持续行动上，人生自然会呈现出更多可能性。这不是奇迹，也不是命运的偏爱，而是一个人逐渐掌握了与现实相处的方式。变化，往往就在这种看似平静却持续的调整中发生。

3周前

千万要保护好你孩子的磁场，别觉得这是玄学，这是你家里最真实的因果。很多父母不知道，你对外人每一次抱怨孩子，不仅是在贬低他，更是在泄他身上的那口气。所谓家丑，不可外扬，图的不是面子，而是为了保住孩子的元气。你越在亲戚朋友面前说他懒，他越提不起劲，你越说他笨，他眼里的光就越暗。孩子的磁场是很灵的，你是他最亲的人，你的嘴就是对他最厉害的诅咒，也是最好的祝福。哪怕孩子现在不如意，你也要沉得住气，你要做那个给他兜底的人，而不是那个拆台的人。记住，孩子其实是你的一面镜子，更是来渡你的。你的焦虑，你的攀比，最后都会变成孩子身上的刺。你心里乱了，孩子的磁场能稳吗？真正的聪明人都懂得守口如瓶，好事别急着炫耀，那是透支运气。坏事烂在肚子里，那是给孩子积福。别总盯着别人家的果子看，回头给自己的树根多浇浇水，管住嘴，守住心，把家里收拾的和和气气。在这个充满算计的世界里，给孩子留一个温暖的避风港。当你不再向外求认可，不再拿孩子去填补你的虚荣心，你会发现那朵花自己悄悄就开了。借着养孩子的名义，把我们的心再修一遍，只不过修心容易修口难。

3周前

研究发现，拼命工作，大脑就会运转停滞。

3周前

人生奖励的是行动，而不是智商。生活回馈的是行动，不是聪明。你越聪明，你自己编的借口就越好，你就越擅长把自己说服得不去行动。就越容易说服自己说，你可以采取的每一个行动，太小太没意义了而不值得。

3周前

所有幸福的家庭里边儿，都没有一个特别强迫性人格的人，任何一个家只要有一个强迫性人格的人，他认为说你必须按照我的来，那就一定鸡飞狗跳，为什么？因为这个爸妈根本就没有长大，这个爸妈是个孩子，我们身边没有长大的父母真的太多了，很多父母活到70岁也没有长大，就是老想掌控孩子，老想掌控别人的人生，老想替别人开车，最后搞得全家鸡犬不宁。

3周前

思维水平越低的人，往往道德意识反而特别强。由于思维水平低，没有其他的评价标准，结果道德标准就占了评价标准的100%。除了道德之外，他的手里没有别的武器。

3周前

人性就这五个字：贪：对人、事、物产生强烈执取与占有欲，追求不止，得不到则痛苦，得到仍不满足。嗔：当欲望受阻或被否定时，内心生起愤怒、怨恨与排斥，进而伤人伤己。痴：对真相与因果无明，看不清自我与世界，执迷错误认知，是一切烦恼的根本。慢：以自我为中心，通过比较他人而生优越或自卑，固守自我评价，难以包容。疑：对正道、他人或自我缺乏正信，内心动摇犹豫，阻碍前行与成长。

3周前

妈妈爸爸不要和孩子分享这些：1、你们的财务困境，2、你们婚姻冲突的细节，3、你个人的遗憾，4、对家庭成员的负面意见，5、大人的秘密，6、你的不安全感，7、爆发的情绪。

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