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1周前

那些越早知道越好的人生经验：1、要会识人。拥有强壮手臂的男生，他的健壮可能不是健身锻炼出来的。二人生的每一次成长，都是从觉得自己是个傻逼开始的。人生的每一次陷入困境，都是从觉得别人是个傻逼开始的。3、结婚前的同居是不可或缺的，同居更能全方面的了解一个人的习惯、饮食、身体情况。4、多看看书，如果你觉得无书可循，那你看的书真是少的可怜。5、当学业、工作、生活不顺利的时候，切记不要把爱情当作你的全部。6、任何事只要你接受，你就不痛苦，你不接受就会一直痛苦，学会接受无法改变的事实。7、失恋了可以哭，但爱人的心不要死，记住，这个世界上所有的前任都是在给真爱铺路。8、尽早利用知识去挣钱，钱不庸俗，庸俗的是懒惰。假装对钱不在乎，你就会真的没有钱。9、人生最大的错觉，就是以为来日方长，有些人有些事，可能一个随口的改天就没有了下文，普通的道别就是一辈子。10、刷视频感觉的累的时候，就点几下屏幕，你会发现不一样的收获。11、改变自己是一件很痛苦的事情，但是当你迈出第一步，你就会享受在路上的感觉。12、运气就是机会正好撞上你的努力，但是你得先努力，不然机会来了你也只能干看着。13、不要贪便宜，天下没有免费的午餐，想得到任何东西之前都要扪心自问，自己是否付得起相应的代价。14、有兴趣并且能持续优化的人都是王者，能靠兴趣变现的人往往已经跑赢了大部分连自己兴趣都不知道的人。15、任何时候都不要轻易下结论，多思考，眼见不一定为实，也有可能是别人设下的局。16、道理知道的再多，也不如自己吃亏，一次实打实的经历才是教训。17、谦虚低调，懂得示弱是一种生存智慧，更是一种能够获取成功的技巧。18、不要因为恐惧而犹豫，前进有时候会是消除恐惧的最佳方法。19、很多时候要主动吃亏，从长远来看，暂时的退让反而对你有利。二十几个人同行时，留意一下后面的人，如果他在系鞋带就等一等，花不了几秒钟，但能温暖一个人的心。21、不要怕犯错误，犯错并不可怕，错误是一个快速知道自己弱点的机会，其实每个人都是在犯错当中快速成长。22、无论什么时候，读书一定是提升自己最快，成本最低的方式。23、用心交易两个知心朋友，朋友不必多，只要有一两个知心的就好。24、记得你有放弃的权利，现在的社会风气太鸡血了，我们都是人都会累，不要压垮自己，放弃不都是丢人的，要给自己喘息和从头再来的机会。25、酒局要么滴酒不沾，要么就千杯不醉，如果第一次喝了没有烂醉，那么下次聚会还会拉着你喝，还是拒绝不了的那种.26、手机闹钟只设一个就好，这样你就不会有侥幸心理，因为如果第一个闹钟你赖床了，那今天就迟到了。27、与人交往要先想好自己是否能够提供给别人需要的价值。28、选择真的比努力重要，做选择时别总觉得自己不行，要思考我怎么才能行一点点思维上的改变，你的世界会发生巨大的改变。29、紧张的时候去一下洗手间，能缓解紧绷的情绪让脑子清醒一下接下来该怎么做。30、要多和有结果的人做朋友他们一般都心思细腻，温柔善良，并且他们财运特别好多，和他们在一起你的运气也会跟着变好。

#人生经验 #个人成长 #人际交往 #处世之道 #积极

1周前

如果你只做自己力所能及的事情，那你的生活就永远不会改变。稳定是懒惰的另一个名字。

#自我提升 #挑战舒适区 #积极心态 #突破现状 #拒绝懒惰

1周前

当你讨厌一个人很强势，你看不到他的决断力。当你讨厌一个人急性子，你看不到他的执行力。当你讨厌一个人说话绕弯，你看不到他的思维缜密。当你讨厌一个人优柔寡断，你看不到他的善解人意。万物都是相对而言，一个人的缺点往往能暗示他的优点。

#人际关系 #认知偏差 #优点与缺点 #全面看待 #积极心理

1周前

看穿一人却不揭穿是格局，厌恶一人却不翻脸是释怀。人生在世，看不惯的人与事皆有。茶有沉浮，人有拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也放得下。有事能若无其事，无事更从容自在。

#人生感悟 #处世哲学 #成熟 #释怀 #格局

1周前

一开始你觉得交易没有确定性，你是在胡乱交易，当你意识到交易是有确定性的，你就找到了自己的模式。而当你悟到的时候，你就可以职业交易了。因为这时你考虑的是概念、是风险、是回撤、是稳定增长。而交易的最高境界，看山是山，看山不是山，看山还是山，就是悟透了这层，就可以做一辈子交易了。

#交易 #确定性 #模式 #风险控制 #长期交易

1周前

你越心疼自己，越会有人心疼你。心理学里有一个概念，叫做「心理利己主义」它认为，人做任何事的本质归根结底都是为了成就自己、取悦自己。听上去像自私，其实不是。它提醒了我们一个事实:只有懂得如何爱自己的人，才有力量去爱别人。如果一个人连自己都不能善待，他的温柔就很容易变成消耗，而当他学会先把自己安顿好，给予自身理解和体恤，那份从容与丰盈的爱才会自然溢出，流向他人。

#心理利己主义 #爱自己 #关爱自己 #心理 #情感

1周前

会不会特别希望对方有回应，并且是剧烈的回应，不然就会很慌。比如好朋友回了一个知道了好的，你会觉得好冷淡，是不是不喜欢自己了，他是不是生气了？亲密关系里，你提了一个需要，比如明天见面吧，对方虽然答应了，但是好像有点冷静，没有很热烈的说我好想你，我好喜欢你，你会马上感到很空，想到要被抛弃了，你很希望外界可以强烈的表达对你的需要和渴望，你才感到安心。所以你抓得很紧，很努力，希望对方也很努力的回应你。这和比较健康的互动的区别是，任何冲突你都会马上联想到不被喜欢，被抛弃。他像一个自动化程序一样写进你的大脑，你没有办法想到别的事情，而事实上这些想象并没有发生。对方没有生气，也没有不喜欢你。那么为什么会这样呢？为什么外界的反应对你来说那么重要呢？因为你过去只经历过这样不稳定的关系，必须依靠健康的努力和回应才能维系。什么意思呢？理想的亲子关系是孩子不用努力的讨好，不用努力逗父母开心，关系就是稳定的，孩子长大对待关系就会比较松弛，因为我知道不用很用力，关系也是存在的，但是很多父母反而需要孩子的照顾，孩子的付出来稳定自己。父母的情绪起伏很大，生气的时候暴怒摔东西，好的时候又道歉哭泣，孩子就会觉得关系就应该是这样的大起大落，需要很纠缠很虐关系才能成立。压根没有体验过那种安安稳稳的关系，这种拼命努力的感觉延续了下来，就变成了所有的关系平静的时候都是危险的，所有不热烈的反应都是冷淡的，都是要破裂的前兆。这也是为什么焦虑型的人刚开始遇到安全型的人是很害怕的，不适应的，因为安全的稳定感在焦虑的人的体验里是偏冷淡的，不够浓烈，不够纠缠的。他为什么不像我一样焦虑和担心呢？他是不是不够喜欢我呢？意识到这些，我们就可以慢慢的练习，把紧握的手放松下来，可以试试这样啊。首先当然是觉察，觉察那个反复出现却实际上没有发生的念头，不去评判他，只是去理解他为什么来问问自己，你现在害怕什么，为什么反复的害怕不被喜欢，是过去发生过什么吗？然后你会理解自己现在的痛苦，原来是因为你过去需要那么辛苦的付出来维系关系，所以你以为现在还需要这样，你希望对方也要和自己一样的努力，对吗？最后给自己一个其他的可能性来看待这件事情。或许这次依然什么都没有发生，就像过去我也无数次的担心，但是现在依然好好的在这里，这一次我也会好好的在这里。

#情感依赖 #焦虑型依恋 #亲密关系 #安全型依恋 #原生家庭影响

1周前

缺爱缺爱缺的到底是什么？其实是缺对自己的信任感，主要可以分成三个方面。第一，不信任自己是好的，是可以拥有很多东西的，表现就是不配得感、焦虑、失去、怕被抛弃、怕不被喜欢等等。第二，不信任自己是有力量的，所以感到不安全，认为自己只能默默的承受外界的伤害。表现要么是过度的担心自己受害，想象自己单方面的被嘲笑啊被欺负，要么就是面对伤害没有办法反抗，没有办法拒绝，甚至反过来讨好对方来保住这种安全感。第三，缺乏对健康关系的认识。因为过去没有体验过平等的关系，所以无法识别，总要经历极端糟糕的关系。那么为什么会这样以及怎么办呢？归根究底，就是从小被剥夺了力量感和自我信任感。比如你明明和父母讲道理，父母选择力量、精神上的打压，这时候你的感受就是遇到冲突对抗没有用的，我只能乖乖的听话。还比如你明明表现的还不错，父母一定要说你永远都配不上我们对你的要求。并且呢我们从小就会以为这是爱呀，长大后也会不由自主的进入这种关系，难得遇到一个平等对我们的，我们还觉得不安全。那么怎么样帮助自己呢？就是学习，重新看待自己，重新学习什么是爱。具体可以分成三步，首先，在不安的时候，焦虑的时候，帮自己梳理源头在哪里，源头往往不是这件事，而是过去的某个感受延续了下来。比如你的伴侣朋友没有秒回信息，其实你不是在意这一秒的现实问题，而是马上联想到了我是不是要被放弃了，我是不是不被喜欢了，这个反复出现的念头才是原因。秒回只是你的触发机制，然后理解自己的痛，而不是评判自己。宝贝，我感受到了你现在很害怕不被喜欢我理解你，你经历过无数次的打压否定，你当然会担心不要评判自己是你，你怎么这样没用等等，这些都是在重复过去的打压。再然后安抚自己，像想象中的理想父母那样，抱着自己和自己说，没关系的，这一秒，这一分钟我都在这里，没有人可以抛弃你，因为我一直在这里。这个时候你的位置发生了变化，过去你觉得我必须要有人安抚，我一个人不行的，现在你发现其实我自己就可以陪着自己度过这一刻，然后对方的位置也会发生变化，过去他是你的救命稻草，是你的安全感源头，所以任何风吹草动你就会很紧张，而现在你自己是第一位的，你对关系的变动就会更平稳，当然这个过程需要很久，我们会反反复复的害怕、担心，安抚没有关系，都是正常的，必经的。就像一个受过伤害的流浪猫重新相信人一样，需要你慢慢的融化它。

#缺爱 #不信任感 #原生家庭影响 #情绪安抚 #自我疗愈

1周前

为什么说急性子的人都很难有好命呢？因为急躁这种心态啊，其实蕴含着很深的因果道理。当我们深入观察便会发现，急躁的本质是内心贪欲的一种显现，它如同烈火般炙烤着我们的心神，让本应清明的心智变得浑浊不安。仔细观察那些容易着急的人，他们的生活往往充满紧张感，做任何事情都迫切想要看到结果，而且必须是符合自己预期的结果，一旦事与愿违，内心就会陷入巨大的波动。这种状态不仅无法带来真正的进步，反而会让人心浮气躁，在重要时刻频频出错。更值得警惕的是，急躁的情绪会像涟漪般扩散，影响周围人的心境。急躁的根源在于对结果的执着。当我们过分在意得失时，心就容易散乱，心一乱，判断就会失准，做事就会失去章法。古语云，欲速则不达，正是因为过于急切的心态会蒙蔽智慧，让人看不清事情的本末先后。急躁其实反映了我们内心深处的贪念，想要跳过必要的因缘过程，直接获得理想的结果。但世间万物的运行都有其自然规律，就像春种秋收一样，过早或过晚都会影响最终的收成。一切现象都是因缘和合而生，强求不得。保持平和的心态，遵循事物发展的自然节奏，才是明智之举。经典中常说心平气和，正是因为平静的心，才能升起智慧，才能看清事物的本来面目，就像流水，不会刻意争先，却能长流不息。竹子不会急于生长，却能在适当的时节节节高升。人生也是如此，重要的不是一时的快慢，而是持久的稳定。当我们学会以平和的心态面对生活，不急不躁，不贪不求，自然就能避开许多无谓的烦恼。记住，真正的进步往往发生在看似缓慢的积累之中。让我们以智慧之光照亮内心的急躁，以平和之心对待生活的起伏，这样的人生才是真正的自。

#心态 #急躁 #因果 #平和 #智慧

1周前

在中国，越是能吃辣的地方，越是能吃咸的地方，越是能吃油的地方，越是吃主食多的地方，越穷。反之，吃的越是清淡的地方，越富裕。

民生维艰：欠薪蔓延，底层挣扎· 1394 条信息

中共统治下：民怨沸腾，社会矛盾激化· 1023 条信息

多地欠薪维权频发，底层民生困境难解· 1745 条信息

民生凋敝：欠薪潮激化社会矛盾，底层陷生存危机· 1422 条信息

#饮食习惯 #地域经济 #中国 #贫富差距 #重口味饮食

1周前

最不要脸的逻辑是什么？就是你不能错，错了我就要指责你。但是我可以错，你却不能错，错了就是你的不对。

#双标 #指责 #逻辑 #错误

1周前

幸福的人，接受这个世界的无价值和无意义，遇到怎样的困难和苦难都可以泰然处之。活在当下的人不抱有恐惧和希望，因为他们不执着于永恒，也不畏惧无常，而且相信不管发生什么，痛苦终会过去，快乐也不会永驻，只是一味的让自己活在当下，不抱有任何恐惧和希望，因为恐惧是未来的阴影，希望是明天的幻想。唯有此刻的风、阳光、呼吸才是真实的。他们像水一样流动，不抗拒也不强求，在失去时微笑，在得到时平静。他们明白世间万物本就没有什么真正属于自己。由此可见，那些幸福的人之所以幸福，就是因为他们让自己不再被痛苦第一，也不再执着于追逐快乐，他们只是静静的存在，如一棵树，把经历当成一阵风，风过了就是过了，过去了就不再思虑。

#幸福 #活在当下 #无常 #接受 #平静

1周前

人让自己高兴最重要，学会哄自己高兴，有个词叫心血来潮，当你突然对一件事有兴趣的时候，就尽量满足自已。

#哄自己 #心血来潮 #兴趣 #高兴

1周前

你越是没用，你才越活的像个人。为什么艺术品很美，因为他们的毫无用处，而生活之所以丑态百出，因为全是企图和用意。所有疏忽的关系，都源于对彼此没有期待。恋爱很美，癞蛤蟆也能爱上白天鹅，婚姻就丑陋，涉及太多的关系利益，婆家、娘家和亲家，越是没用的越让人自由，越是算计的越让人窒息。真正的自由感不是得到，而是没有任何人想从你身上炸出点儿什么。越没有用意的东西反而越纯粹，越长久，越有心机的世界反而越让人觉得丑陋。所以你想活得优雅，就得学会少点用意，多点无用。因为世间最美的东西从来都不图回报。有时候最牛的生存之道就是学会浪费，浪费点时间，浪费点真心，甚至浪费点自己。

#无用 #纯粹 #自由 #优雅 #浪费

1周前

就是哪怕再好的大学，无论是国内的大学，包括海外大学，其实有一件事儿都不教你们，就是说不教你们怎么赚钱，教你们是什么呢？教你们怎么成为别人赚钱的工具。有人可能会反对，说不对啊，我要学习好，找份儿好工作，我也能赚钱，那不叫赚钱，那叫挣钱，这个赚钱和挣钱有什么差别？挣钱一个手一个争，你要拿这个手去争气，说不好听点，你要做牛做马去挣，这叫挣钱。什么叫赚钱？一个宝贝背，背就是钱的意思，然后肩并的肩，就是说你拿钱去赚钱，这才是真正的赚钱。

#大学教育 #赚钱与挣钱的区别 #个人财富观 #职业发展 #教育与现实

1周前

严肃性和深度是解压的最好方式。现在我们思想的这个严肃的深度的交流，变得越来越稀薄之后，交流就变得非常仪式化，越来越浅。然后，这个浅的形式就变得愈加重要，你用什么词啊，什么政治正确啊，礼貌啊，什么要顾及别人感受啊，那种非常浅层次的情绪，其实这个人的能量是很强的，人变得很脆弱，其实是他对那个直面那个问题的严肃程度和深度不够。深度交流是稀缺的解压良方，它要求严肃与坦诚，能让我们卸下防备，真诚表达，从而真正链接彼此。这种深度的滋养可遇难求。现实中，人们往往过度顾忌表达方式与是否冒犯，使对话流于表面，无法触及核心。真正的解压，在于卸下伪装、剖析自我，解压即解己。

#深度交流 #严肃性 #解压 #真诚表达 #卸下伪装

1周前

凡是不赚钱的人，脑子都很复杂。不赚钱，并非不聪明，而是陷入了复杂的思考中，因为复杂的人总是在预判风险里打转，总是在寻找完美中停滞，总是在过度解读中内耗。太擅长思考的人，往往成功前就死在自己的头脑里了。真正的出路在于简化，选对方向、找对人、然后重复行动。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 390 条信息

#不赚钱 #复杂思考 #预判风险 #简化行动 #过度解读

1周前

弱者会为一口气发疯，强者则能为一盘棋隐忍。强者早已看淡一切，不计较、不理会、不争辩一切为目标服务，一切为结果让路，过程中的枝枝蔓蔓、磕磕绊绊，不能扰其分毫。

#强者 #隐忍 #目标 #结果 #不计较

1周前

其实人生什么都不重要，人只有健康和开心最重要，其他的都是用来骗人的。社会上所有的舆论都是用来骗人的，都是为了让你上当，让你为你买这买那，全部都是骗人的，就一个人有一点小钱，开开心心的就行了，就不要上他们的当，所有的舆论，所有的教化，都是为了为了诈骗你，为了为了让你当牛马。

#健康 #开心 #反消费主义 #人生感悟 #消极

1周前

一个特别简单的帮助我们了解自己的方法：就是当你看电视的时候，看你自己带入的是哪类角色，或者是你特别喜欢的是哪类角色，这一般就是两种情况，第一种我们会想维护那个跟自己像的，第二种我们会想维护那个自己想成为的，这都是我们自我的投射。举个例子啊，在任何一部电视剧里面，我一般都会维护那个受过伤害的人，哪怕他后面比如说黑化了，做了坏事，我还是会忍不住去替他辩解说，但是他受了这么大的伤，他受过这么大的创伤，所以我要去理解他，那恰恰也对应我当时的状态，我也特别容易有受伤害的感觉，所以呢，我就会不经意的去维护那些跟我处境比较像的，跟我状态比较像的角色。还有一类呢，就是理想自我的投射，看我们特别喜欢哪一类角色，比如说有些人他特别喜欢主角，特别坚定。果感，那这呢也说明，可能这个阶段你自认为自己在这方面不太够，所以你特别想要这些品质在自己身上，所以你会呈现一个仰望的态度，就是跟追星是有一点像的。重点是后面当你去发现自己带入哪些角色之后，要问自己为什么你为什么常常替这样的角色说话，你为什么常常羡慕这样的角色，在这个为什么之后常常藏着我们的潜意识，我是不是觉得他跟我很像，我是不是觉得我也和他一样的可怜，那我为什么觉得自己可怜呢？这个角色的哪个方面特别切中了你的那个创伤的部分，你的那个不甘心的部分，你的那个害怕的部分，然后你可能会有一些答案，我好像认为自己和他一样，经常受到不公平的对待，那这个部分就是很宝贵的信息，你还没有处理好它，你没有把这个东西拿上来去认真跟他讨论，所以他一直在你的心里没有被消化。

#自我认知 #角色投射 #心理创伤 #潜意识 #情感共鸣

1周前

当人我们要挣钱，但如果你的执念太重了也不好。人嘛活一辈子，你想做一个什么样的人，你想把什么样的事情做好，你想坚持做什么样的事情，把这些东西的关系搞清楚。你想成为一个富人，那你要具备的是什么？你要具备的是富人的技术，和富人的坚持，和富人的学识，和学习态度，和生活理念。你自然会有钱。财富这个东西它是有灵性的，您不配，它不会找你，你配你躲不掉的。老天爷不会平白无故让你一个傻逼有钱，老天爷也不会辜负一个风里来雨里去，愿意努力、愿意学习的人穷下去。这个社会很多人有钱了又没了，德不配位，这不是他真正的本领。你可以躺在床上问问自己，你的这个积累和你挣到的这个钱，是真的是自己身上的才华，还是一波房地产炒起来的，还是一个币把你拉高的。那么如果是后者，我刚才说的这种，那你有了这份幸运，你应该快速的去调整自己，把这个钱留下来去学习，为大脑买单，不然的话还是归零。所以你挣到的钱是你认知决定，你的口袋鼓不鼓是因为你跟别人有没有信息差。因为你跟别人有信息差，所以别人永远挣不到你的财富。而这个信息差在于学习和良师益友。

#财富 #认知 #学习 #信息差 #人生意义

1周前

用美丽的词汇来描述人类灵魂深处的丑恶，会让人把坏事做得堂堂正正。比如，把出卖朋友叫分清敌我，把落井下石叫划清界限，把揭发亲人叫站对立场，把检举父母叫大义灭亲。

#道德沦丧 #人性丑恶 #语言伪饰 #社会批判

1周前

什么是真正的自律？自律根本不是靠意志力咬牙坚持的，而是由内在强烈的欲望驱动，并且借助系统机制让行为自然发生。简单说，自律就应该像你玩手机一样，自然上瘾，毫不费力。而那些靠我应该努力撑起来的行为，其实是假自律，它只会让你陷入短暂的爆发意志力，耗尽挫败感，重新开始的死循环。所以，真正的自律不是压抑自己，而是被你的目标唤醒。当你每天起床不是被闹钟吵醒，而是被你的梦想叫醒，你就开始明白哦，什么是真正的自律。

#自律 #内在驱动 #系统机制 #目标唤醒 #积极

1周前

一个人最大的弱点，就是非常怕别人不喜欢自己，为什么我们很容易被别人的看法和评价所左右，因为我们觉得对方对自己的态度，反映着自己是一个什么样的人。可事实是，别人对你的评价往往来自他内心的投射，你眼里的你不是你，别人眼里的你也不是你，你眼里的别人才是你。为什么主体性强的人更容易成事儿，因为他们不会因为太关注外界而忽略自己的想法和感受，因此可以心无旁骛的投入到自己的事情里，放松做自己的时候就会激发一个人的潜能。而缺乏主体性的人，由于过于关注外界和他人看法，就会没来由的生出很多担忧。重建主体性，一个是从“世界观察我”转变到“我观察世界”，这样我们就可以从被审视者的身份中抽离出来，掌握主动权。一个是学会区分“我觉得我很好”和“别人觉得我很好”。

#主体性 #自我认知 #外界评价 #内心投射 #情绪

1周前

当你开始改变，身边的人却阻挠你？大家有没有这样的经验，当你痛定思痛想要改变身边的人，鼓励的很少，反对的、阻挠的反而很多，哪怕是家人或者朋友，因为这会让他们要重新适应或者接受损失。举个例子，假如你们宿舍有个人以前特别讨好你们，每天帮你们带饭、拿快递，你们已经习以为常了，现在他突然说不带了，你们是什么感受呢？他是一种本能，特别是当我们是既得利益者的时候，做出快速的退让是比较难的，哪怕愿意也需要有一个过程。这个时候那个改变的人是你的话，你身边的人其实是很害怕的，他们害怕你无法满足他们的需要，他们害怕你不再像以前那么听话，这些对他们来说都是风险。那同理，还可以替换别的变化，比如以前你是出头鸟。经常替大家对抗领导，现在你不想说了，你会发现其他人会怂恿你，说让你继续那么干，好让自己躲在后面。还比如你以前不说话，是大家的陪衬，现在突然开始表现自己了，大家也不适应，甚至劝你低调，说你不行，本质上都是一样的。你让原来平衡运转的团体不平衡了。意识到了这一点以后，我们就会放下对外界的过度期待。比如，以前你会烦恼为什么大家要这样，要阻挠我，你更痛苦了，甚至开始懊悔自己的变化，怀疑是不是太过分了。现在你可以更平静的对待，我知道我的变化会引起部分人的反感或者不适应，没有关系，我自己知道我在打破某种平衡，你就会放下很多对外界的期待，可以更平静的面对他们为什么这么做。

#改变 #人际关系 #阻挠 #平衡 #自我

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