Morris

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4个月前

人类不过是披着文明外衣的化学机器。焦虑时喝杯温水，深呼吸十次，立刻就能骗过紊乱的神经;只要盯着绿植发会儿呆，皮质醇水平就能骤降37%:把手机调成灰度模式，睡前戴副遮光眼罩，暴躁的开关就被悄悄关上。永远不要小看这些像在哄小孩的把戏，正是这些生理性漏洞，让我们在钢筋森林里，在高节奏的现代社会里，勉强活得像个人样。

#情绪调节 #生理性漏洞 #现代社会 #焦虑 #生活方式

4个月前

最有本事的人，不是拿到好牌的人，而是知道几时离开牌桌的人。人生如棋局，真正的智者懂得在巅峰时急流勇退，在低谷时及时止损。这种清醒的判断力，比任何运气都珍贵。最顶级的能力是屏蔽力。在这个信息爆炸的时代，能够主动过滤消耗你能量的人和事，是一种难得的修为。记住，对负能量多一分关注，就是对生命多一分浪费。成年人的世界，改变自己是神，改变别人是神经病。不要试图用你的认知去纠正他人，人与人之间只能筛选，不能教育。当你足够强大时，靠近你的人自然会调整自己的频率。婚姻只是法律关系的证明，心灵的契合才是真正的归宿。有些人在婚姻中孤独得像座孤岛，这提醒我们：关系的质量永远比形式更重要。位置不同少言为贵，认知不同不争不辩，这才是成熟的表现。

#人生智慧 #及时止损 #屏蔽负能量 #高质量关系 #成熟处世

4个月前

在中国，如果你要想事事顺，路路通。一定要记住一句话，知之为不知，不知为不知。那些杀身之祸的人，都是因为按圣贤的话去做的。在这个土壤上，你可以是什么都明白了，可是你要什么都别说明白，你什么都清楚，可是你什么都不能太清楚，就要说谁也听不懂的话。你要是你，又不能是你。既要聪明，又要糊涂。

#中国 #处世哲学 #明哲保身 #潜规则 #复杂性

4个月前

他们不是喜欢你，是在驯化你。你以为是亲密、照顾、玩笑、依赖，但他们其实是在训练你更听话、更顺从，更没边界。就像训练一条狗，先打断你说话，看你会不会闭嘴，在半夜发消息，看你会不会立刻回复，慢慢开始让你带饭，顺手干活，替他背锅，你不拒绝一次，他们就加码一次，直到你完全失去反抗的能力。现实中最隐蔽、最高效的服从性测试系统，用赞美诱导你放弃界限，用沉默控制你的情绪，用小事消磨你的意志。用社交羞辱操纵你的行为。你不是性格懦弱，也不是不会拒绝，是你根本不知道你一直在被驯化操纵。识破这些陷阱，从被安排的人生里逃出来，掌控你的情绪、节奏和边界，重新拿回人生的主导权。如果你曾经有这些时刻，明明不想做，却开不了口说不，别人使唤完还要说没事儿，我顺路。一直在付出，却从未被真正在乎，那你一定要了解它，不是为了反击，是为了不再被人温柔的驯化。

#驯化 #服从性测试 #情感操纵 #边界感 #人际关系

4个月前

我非常喜欢看Charlie Kirk的视频。

#charlie kirk #视频 #喜欢 #积极

4个月前

记住，你没能给自己的，就没有任何人会给你。你用什么方式对待自己，就会给自己什么样的心理暗示。对别人好胜过自己的心态，其实背后的潜意识是，觉得自己“不值得”。

#自我关怀 #心理暗示 #不值得 #潜意识

4个月前

人到40岁后，你会明白，原来人生最深处的底线，终究是自私与孤独。我们曾经如此害怕自私这个词，拼命用付出换取认可，用妥协维持关系。直到某天发现，那些需要你踮着脚尖才能够到的人，其实从未准备为你弯腰。原来人生的真相是，他人走向你，是因为你身上的光能照亮他的路，转身离开，也不过是找到了更亮的光源。所谓允许一切发生，不是消极认命，而是把对世界的掌控权从外界收回自己手中。允许朋友走散，因为真诚陪伴过的时光已经完成他的使命。允许付出没有回报，因为给予时的快乐本就是最即刻的回报。甚至允许疾病来访，因为身体用疼痛提醒我们，你欠自己太多的休息。当你不再执着于被理解，反而能真正理解自己，不再渴望被填补，反而开始自我完整。就像站在旷野中，终于承认风本就无常，于是学会给自己筑起挡风的墙。亲爱的你，要在属于自己的世界里修笆种菊，在别人的世界里云卷云舒，这不是冷漠，是清醒，也不是放弃，是另一种勇敢。敢于承认，此生终究要独自走过漫漫长路。于是，把讨好的精力用来滋养自己，把索取的双手转为拥抱自己，把手放在心口，对自己说，这一路辛苦了。在我们的一生中，最应该学会的是，无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。出生你没办法选择，婚姻有时候也靠运气，唯一能让你过好这一生的，就是具备调整情绪的能力。风来听风，雨来听雨，看这世界看似纷繁复杂，本质上却还是你一个人的世界。

#40岁 #自私 #孤独 #自我 #情绪

4个月前

如果你不难掌握生产资料，那你就是生产资料。

#生产资料 #掌握 #个人价值 #社会地位 #反思

4个月前

好的婚姻，其实不是经营出来的，而是从一开始就选对了人。

#婚姻 #选择伴侣 #幸福 #情感 #积极

4个月前

不要太过于执着，人与人之间的关系。不管是友情还是爱情，预设长期都是不太现实的，你就自然的相处，热闹经久的陪伴是可遇不可求的，能够在合适的时间相遇，开心过，痛快过，就已经是上天的一种馈赠了。所以说很多时候我们不要再去纠结。一个好朋友，或者说一个好的爱人，到底能够陪伴我们多久，他让我们见过光，对我们伸过援手，就已经是相遇的意义了。一个人成熟的外在表现就是再也不执着。不执着于任何人、任何关系，我们最好的选择就是风吹哪页读哪页，哪页不爽撕哪页。

#人际关系 #友情 #爱情 #不执着 #随缘

4个月前

早睡可以让时间倒流，可以让你的状态重新回到几年前的自己。早睡是皮肤的天然滤镜，是脱发的抑制剂，是情绪的稳定器;早睡能增强记忆力，同时还是焦虑的溶解剂，是促进新陈代谢的引擎，是延缓衰老的保鲜膜。早睡其至还能让你避开深夜里的思维反刍，避免做出不理智的选择。

#早睡 #健康 #积极 #情绪稳定 #延缓衰老

4个月前

在一个家庭当中，最幸运的是就是一个脑子好使的人，然后那个脑子稍微不好使的人，还能听那个脑子好使的人，发点儿小财，相当简单。最悲剧的事情，是那个脑子不怎么好使的人，不仅不听，还给那个脑子好使的人死磕，那就麻了。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#家庭关系 #聪明人 #听劝 #财富 #冲突

4个月前

望向他人的目光，都是自我的凝望。你活的越像反派，你的人生就越顺。你越看不惯别人什么，什么就是越是你的天赋。

#自我认知 #反派 #天赋 #人生哲理 #消极

4个月前

这个世界上最不缺的，就是有共同兴趣、共同话题的人了，缺的是有上下文的人，和一起走过的时间。

#共同兴趣 #共同话题 #上下文 #时间

4个月前

你学的东西都是错的。我们从小学的东西，最可怕的地方不是控制我们，而是让我们误以为被控制的生活是正常。他从小到大控制我，掏空我，让我活成别人剧本里的NPC。但下面这两招足够让我清醒。第一招，认定所有人都是恶人。我收起泛滥的信任，我的善良在别人眼里只是可利用的弱点。第二招，防备所有人，包括至亲、伴侣、合作伙伴。我的软肋往往藏在最信任的关系。当我学会用恶意揣测世界，我发现这个世界原来如此美好。

#原生家庭 #情感操控 #认知觉醒 #不信任 #自我保护

4个月前

父亲让孩子应该知道的事情：1，对你不好的人，你不要太去介怀。在你的人的一生中，没有人有义务要要对你好，除了我和妈妈。至于那些人对你好，你除了要珍惜和感恩之外，也请多一些防备，因为每一个人做每一件事情都有一个原因，他对你好未必是因为真的喜欢你，请你必须要搞清楚，而不必要太快的把对方看成自己的真朋友。2、没有人是不可以被替代的，没有东西是必须要去拥有的，看透这一点，将来你身边的人就不再需要你，或者是你失去了最爱的一切的时候，你也应该明白这也没有什么大不了的。3、生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，明日你会发现生命已经开始远离你了，因此，越早的珍惜生命，你享受生命的日子就越多。4、世界上并没有最爱这回事儿，爱情只是一种瞬时的感觉，而这种感觉绝对会随着时日和心情而改变，如果你所谓的最爱离开你，请你耐心的等待一下，让时日慢慢的冲洗，让心灵慢慢的沉淀，你的苦会慢慢的淡化，不要过分的去憧憬爱情的美，也不要过分的夸大失恋的悲。6、我不会要求你供养我的下半辈子，同样我也不会去供养你的下半辈子，当你长大以后可以独立的时候，我的责任就已经完成了。以后你要坐巴士还是开奔驰，吃鱼翅还是粉丝，都要自己负责。7、你可以要求自己守信，但不能要求别人守信。你可以要求自己对别人好，但不能期待人家也同样对你好，你怎样对人，不代表人家又要怎么样对你。如果你看不透这一点，只会徒增很多不必要的烦恼。9、就亲人只有一次的缘分，无论这辈子我和你还能相见多少次，请好好的珍惜共聚的时光，下辈子无论爱和不爱都不会再见。

#父爱 #人生建议 #珍惜当下 #独立自主 #人际关系

4个月前

不发朋友圈和不看朋友圈，在某种程度上来说，代表了成熟的两种境界。前者是不想让别人知道自己在干麻。后者是不想知道别人在干嘛，但是很少有人都能做到。

#不发朋友圈 #不看朋友圈 #成熟 #社交冷淡 #个人选择

4个月前

夫妻关系好、家庭幸福的家庭，往往都有一个简单的共性：彼此允许对方做自己，互相尊重，互相信任，并给彼此留足空间。爱是允许对方做自己，而不是改变对方。婚姻中最伤人的，莫过于用“为你好”的名义，行控制之实。很多夫妻关系的破裂，都是从“你要按照我的方式来”开始的。健康的爱，是“我爱你，因为你是你”，而不是“我爱你，因为你能变成我期待的样子”。信任是婚姻的基石，没有信任就没有真正的亲密。信任不是天真，而是选择。适当的空间让婚姻呼吸，让爱情保鲜。这段空间让彼此有机会保持自我，发展个人兴趣，维持社交圈。有了这样的空间，夫妻在一起时才能有新鲜事可分享，有独立见解可交流，而不是困在日复一日的琐碎中相对无言。互相尊重是婚姻长久的秘诀尊重体现在生活的方方面面，尊重对方的选择，尊重对方的感受，甚至尊重对方的小缺点。婚姻中最伤人的，往往不是大风大浪，而是日积月累的不尊重。尊重是爱的底线，没有尊重的爱，只是控制和占有。真正的尊重意味着，即使我不认同你的选择，我也捍卫你选择的权利；即使我们有分歧，我也承认你的观点有合理性；即使你失败了，我也不会落井下石，而是陪你一起面对。婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。

#夫妻关系 #互相尊重 #信任 #空间 #婚姻经营

4个月前

先装模作样，再像模像样，最后有模有样。

#装模作样 #像模像样 #有模有样

4个月前

你出去旅游，事实上，是在看别人和你有什么不一样，是在看和你不同的那些文化，他们是怎么样呈现在你的眼前。那么假如你再深一点儿的话，你能够把文化和历史的这种底蕴都能够给他，在旅游当中能够体会出来，能够了解到，你的生活也就变得丰富了嘛。

#旅游 #文化差异 #生活体验 #历史底蕴 #积极

4个月前

你知道为什么大多数人，一辈子翻不了身吗？不是因为没钱，而是没脑子。人之所以高级，是因为会思考。同样一件事，有人会反复琢磨，拆开逻辑，换角度打磨，站在过去、现在、未来不同维度去衡量，可现实呢？市场上99%的人全是盯着眼前那点儿蝇头小利，今天赚了一点，就像中了头彩一样，笑的跟过年似的，明天赔了一点，就开始抱怨天抱怨地。他们的思维从来没超出过今天这两个字，没有人去想10年后我会变成什么样，20年后我的孩子会因为今天的选择过上什么生活，而我会，我会为了10年后的那个果今天选择咬牙吃下该吃的苦，我会为了未来的稳定眼下宁愿忍受孤独。这就是区别。很多人总抱怨竞争压力大。但我告诉你，所谓的竞争其实根本不存在，你真以为大家都在和你争错了，99.99%的人压根儿就没进到赛道上，他们活的是什么样子？今天赚点钱就出去胡吃海喝，明天一亏就想着找人安慰，过两天又幻想靠一个消息翻身，整个人生活的像个盲盒，开出来啥算啥，可真正能沉下来做五年计划、十年计划的人有多少？几乎没有，这就是为什么我说在这个社会，真正的对手屈指可数，大多数人从一开始就被淘汰了。所以啊，别再喊什么竞争激烈了，市场永远只会奖励会思考的人，永远不会可怜只会跟风的人。等十年之后回头看，你会发现今天你偷的懒，未来都会变成你最深的遗憾。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#个人成长 #长期主义 #独立思考 #摆脱平庸 #时间价值

4个月前

中年男人最大的悲哀就是：春去花还在，人来鸟不惊。而中年女人最大的悲哀就是：远看山有色，近听水无声。

#中年男人 #悲哀 #中年女人 #无奈 #生活感悟

4个月前

绝大多数人并没有真正的自由，他们被潜意识和社会习惯操控，生活像在重复一个固定的剧本。很多人不清楚自己真正想要的，只执着于手段（如钱）而忽略目的（人生目标）。人的行为和思想受到从小到大的教育、社会文化、经历和习惯的影响，这形成了内在系统，决定了外在表现。大脑有两套系统：系统一（快思考）：本能、习惯性反应。系统二（慢思考）：理智、逻辑思维，可以跳出惯性，掌握主动权。现代社会通过刺激消费欲望和提供廉价娱乐，让人沉迷其中，失去思考能力和对生命价值的探索。多数人因此过着被动的人生，而摆脱这种系统，需要觉察自己的潜意识，启动理智思考，重新掌握选择权。

#潜意识 #社会习惯 #快思考 #慢思考 #人生目标

4个月前

有句话叫伸手不打笑脸人，实际上这个说法完全是相反的，实际上，在丛林世界，伸手专打笑脸人，无论你和谁啊，只要你表现出来一点点的紧张，一点点胆怯卑微，一点点的上赶着，一点点的忠厚老实，那么你就一定是遭受这个世界最大恶意的人。这个就叫伸手专打笑脸人。在社交心理学是有一个理论的，叫猎狗效应，什么意思呢？大家都知道狮子老虎在草原是很厉害的，但有一种猎狗，它明明没什么本事，却是草原的二哥，狮子老虎也不敢惹他，那这个猎狗是怎么做的呢？他们是一群非常察言观色的动物，比如说人类在开着车去非洲大草原看动物的时候，猎狗对这种不了解的生物，它就会很客气很守规矩的坐在旁边不来招惹你。但在接下来，每一次的接触当中，这个猎狗它就会一点一点的靠近你，开始慢慢上手，用这个爪子去搭车，开始扒拉这个车，然后它但凡觉察到你有一点的紧张啊，或者是害怕，他就开始变本加厉的抓车，不断的试探你的底线在哪，发现没有。在关系里，保持神秘感和凝的距离感，就是对一个人最大的威慑。越是刚开始的关系，越是要寸步不让，不让任何人有机会在你身上得到免费的善意。而那些任何短暂出现在你生活中的人呢？你更是不要有让他们都喜欢你的执念，什么同事啊，朋友，甚至爱人，都只是出现在你生命中的某一段时光。要知道大家都喜欢免费的，但没有人会珍惜免费的。没有什么是不能失去的关系，也没有什么笑脸不笑脸的，如果你一直跟他笑脸，他一定是打你的。

#社交心理 #猎狗效应 #底线试探 #保持距离 #不轻易示好

4个月前

当下世界是什么局面？是历史都在等待答案的时刻！

#世界局势 #历史时刻 #等待答案 #关键时刻 #全球

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