Morris

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6天前

一个人被欺负后，他没有攻击任何人，委屈憋在心里，他就成了抑郁患者。一个人被欺负后，他转头欺负更弱小的人，他就变成了NPD。一个人被欺负后，他回击攻击欺负自己的人，那么他是个相对正常的人。一个人被欺负后，他没有攻击任何人，内心还没有波澜，那他一定是强者。

6天前

原生家庭的影响有多大？挨过饿的，一辈子都在追求物质。被忽视的，一辈子都在想被看见。不被爱的，一辈子都在讨好他人。被控制的，一辈子都在逃离过往。被打压的，一辈子都在追求肯定。被冷落的，一辈子都在求安全感。被训斥的，一辈子都在试图自信。没后盾的，一辈子都在权衡利弊。被揍过的，一辈子都在恐惧害怕。被压制的，一辈子都在释放贪欲。

6天前

当你发现一个人水平很高，但是又不太成功，那么这个人一定是道德水平太高。

6天前

中国人的极度自私，源于只能尽义务，却享受不到权利。

1周前

隐身是清醒，闭嘴是智慧，搞钱是底气。

1周前

明明可以直接帮你，却偏偏用指点、说教、反问的语气，看似为你好，实则在抬高自己，贬低你，让你自我怀疑。这种人从不在意你的情绪，只享受碾压你的快感，每一句关心都藏着控制和优越感。

1周前

你知道你每次洗完澡照镜子，感觉镜子里的自己很好看，是因为什么吗？因为你的脑子进水了。

1周前

在任何关系里不要全盘托出，如果有托付心态，就会任由他人宰割。要学会不交底，不和盘托出，对自己的隐私守口如瓶。

1周前

不要把偏见当真理，你看见的只是世界的切片，保持内心的开放，别让大脑闭环成死水。

1周前

沟通及博弈，反驳既夺权，沟通不是贪心，是人与人之间暗中的较量。谁主导，谁付出，谁定义，谁掌权。只要有人，就有立场，只要有立场，就有博弈，只要有博弈，反驳就是夺权。总之，无论和谁沟通，都在无形的定强弱关系，划分主导权。

1周前

不要看不起别人，或许别人看你也不顺眼。你再有本事，别人只要不求你，你在别人眼里就什么都不是，别人只要不靠你吃饭，那就是别人的本事。千万不要太自以为是啊。

1周前

一定要培养自己坚不可摧的内核，要做到不要可怜自己，就是不要莫名其妙的有委屈感。什么原生家庭不好呀，工作不顺利呀，为什么打拼世界这么苦呀，不要哀怨。记住很重要的一点，你不要入任何人的局，任何人说什么都不重要，因为你的世界你做主。他人的评价不要入耳，不要期待任何人的认可，因为他人的态度与你无关。任何时候都不要有委屈感，不要向外界去期待，期待父母帮衬，期待朋友帮忙，期待贵人相助，这种向外求注定你会受伤害的。真相是没有人来。我从来不花时间去感受背叛，我始终告诉我自己，我不是受害者，我是幸存者。成长唯一的途径就是早点经历挫折和教训，然后找点儿醒悟。人生没有白走的路，越早经历，越早矫正，很喜欢的一个词儿叫不破不立，有些东西必须摧毁才能赢得新生。

1周前

11个情绪调节方法： 1、压力：皮质醇--外出散步。 2、疼痛：内啡肽--游泳坚持30分钟以上。 3、疲惫：多巴胺-沐浴洗澡。 4、悲伤：血清素--吃新鲜水果。 5、愤怒：血清素--听音乐放松。 6、失眠：褪黑激素--户外晒太阳。 7、内耗：自我觉察--正念练习。 8、恐惧：肾上腺素--深呼吸。 9、焦虑：Y-氨基丁酸--冥想。 10、懒惰：肾上腺素--高强度间歇运动。 11、拖延：肾上腺素--设定小目标行动。

1周前

善良心软脆，在成年人的世界里大多时候，都成了被拿捏的软肋。小时候，总被教要与人为善，要懂得体谅，少给别人惹麻烦，于是一路学着想要周全所有人，习惯了把委屈自己咽，把好处让给别人，以为这样就能换来真心相待。可后来才发现，你越是懂事，越有人变本加厉的麻烦你，你越是退让，越有人得寸进尺的消耗你，你越是心软，越有人把你的付出当成理所当然。

1周前

记住5个没有必要：讨厌一个人，没有必要翻脸。喜欢一个人，没有必要卑微。错过一个人，没有必要怀念。看穿一个人，没有必要揭穿。离开一个人，没有必要伤害对方。

1周前

东方爱情故事让女生下嫁（牛郎织女），西方的故事让女生上嫁（白雪公主）。

1周前

你显露财富，就要防得住贪婪与算计。你显露美貌，就要挡得住骚扰与猥琐。你显露善良，就要扛得住欺负与伤害，你显露什么，就要有能力规避它带来的反噬，否则就别轻易显露。

1周前

不要因为任何一个瞬间而退缩，人生的关键时刻，往往就藏在那些想要退缩的瞬间里。决定你最终是否到达彼岸的，不是你坚持了多久的宏大叙事，而是你在每一个细微的算了念头升起时，是否选择了再往前一步，哪怕只是一小步。

1周前

在山中徒步，如果你两次看到同一棵树，你肯定是迷路了，历史也是这样道理。

1周前

我们一定要靠近能够托举和滋养我们的人，因为计较里生不出慈悲，争吵里养不出优雅，在内耗的环境里待久了，你很难变得积极向上。爱是不可再生资源，不要轻易的去消耗他，更不要帮助别人来伤害自己。你的真心和能量要留给那些让你安心做小孩，也能陪你并肩成长的人。

1周前

行动能力不足的人觉醒大，不够聪明的人想法多。

1周前

有钱人，只爱自己的小家庭，或者爱自己。而穷人不一样，穷人只爱别人，爱给别人面子，爱跟别人有关系，最后坑了自己，也坑了自己的小家。

1周前

勤奋是贪婪的投射，谨慎是恐惧的投射，谦虚是虚伪的投射，正直是野心的投射，傲慢是自卑的投射，利他是利己的投射，自私是匮乏的投射，爱情是童年的投射，学霸是不安的投射，深邃是无脑的投射。

1周前

逃避政治让你在三个致命的地方陷入被动：第一，在分蛋糕的规则上，你不去了解游戏规则，最后就只能默默接受分配的结果。第二，在赛道上的选择上，你不参与制定规则，永远在别人划定的赛道里奔跑。第三，在故事的解释权上，如果你放弃讲述自己的故事，那你的人生剧本就只能由别人来写。真正的成熟不是躲开正经，而是看懂规则，然后让自己成为游戏的主人之一。

1周前

经常有人担心他买的烟是假的，酒是假，药是假的，奶粉是假的。却很少有人怀疑他一辈子学到的、看到的、听到的也是假的。

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