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TechFlow 深潮 发布的文章:近期教育领域的变化引发了广泛讨论,我认为教育改革应该更加注重学生的个性化发展和创新能...
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Morris
2周前
其实不会安慰人不是你的错,因为在你难过时从来没被别人安慰过,从小到大难过时都是自己一个人扛过去的。没有被偏爱过的人是学不会爱人的。我们都在追逐被爱的路上,磕磕绊绊的长大。欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听。此去经年,应是良辰好景虚设,便纵有千种风情,更与何人说。
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2周前
很多疾病源于不和谐的相处模式,至少80%的疾病与情绪相关。人人身体里都有一张“情绪地图”,如果你经常出现头疼、失眠、胃疼、焦虑、心悸等症状,或莫名生病却在医院查不出器质性病变时,这个时候你需要做的就是看看身边的人,看看是谁在慢性的折磨你。心理学有个概念叫“情绪中毒”指的是一个人长期受到负面情绪的影响。最终身心俱疲,甚至影响健康,俗话说就是气病。曾经有过研究,婚姻质量差的夫妻免疫功能显著低于婚姻幸福者,甚至创伤愈合速度也更慢。这印证了一个事实:若伴侣长期让你陷入生气、焦虑、抑郁的情绪中,身体会以“生病”的方式发出警告。未经审视的关系会带来持续痛苦,所以,你需要学会梳理社交圈,远离那些让你每次接触后都身心俱疲的人--无论是消耗性的父母、朋友还是同事。很多时候,疾病并非“天灾”,而是不良人际关系引发的“人祸”。请记住:照顾好自己的情绪,才能守护身体的健康。最后想对你说:身体从来不会说谎,那些“查不出病因”的疼痛,往往是潜意识在提醒你,有些关系已经超出了身心的承受范围。健康的关系应该让你感到被滋养,而不是被榨干。审视关系不是冷漠,而是对自己生命的负责。毕竟,能为你的健康真正买单的,只有你自己。
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2周前
困住我们的从来不是别人而是我们自己,我们明白所有的道理,可我们依旧走不出来。我们总是在一瞬间想开,放下所有的执念,整个人变得不悲不喜,又在想开了的瞬间增添了其他痛苦,清醒的看着自己越陷越深,却不知道应该怎么救自己。或许有一天我们会明白,有些东西值得失去,因为我们会永远记得。要往前走就得先忘掉过去,能治愈我们的从来不是时间,而是对过去的释怀和淡然。
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2周前
全世界的资本有一个心照不宣的共识:绝不能让普通人完成原始资本积累。因为一旦你完成了资本积累,你就不需要再出卖时间和体力换取报酬了。你可以靠资本的收益活着,从此不再为他们打工。原始资本积累其实并不遥远,它不是财务自由那种必须几千万的目标。如果你消费欲望低,在老家生活,一个月花两三千,那么你有100万存款,靠利息和稳健投资,就已经能基本自给自足。但资本家不会让你这么做。你有1万,他们鼓励你换手机;你有10万,他们让你买车;你有100万,他们怂恿你买房。他们想尽一切办法,把你口袋里的钱都花光。你兜里没钱了,就得出去打工,就得继续被剥削,一辈子给资本当牛马。这是资本设置的陷阱,很多人穷极一生也跳不出去。 那普通人怎么破局?你要用一套方式,让自己脱离单一劳动收入。找到一个能不断积累价值、逐渐产生被动收益的渠道,不管是创作、技术、经营,关键是它要有复利效应、可积累、可持续。做到一定程度,你的收入就不再靠工时,而是靠内容、影响力、品牌的积累。你不用担心35岁被裁员,也不用活在中年危机的阴影下。你要知道两件事:只有先从劳动中解放出来,你的思想才能真正自由。人的时间是有厚度的,沉淀越久,价值越高。所以你必须:摆脱穷人思维,从众思维;控制消费欲望,不掉进消费主义陷阱;增加收入口子,减少支出口子;学会打造自己的被动收入系统。别人都在消费,你选择积累;别人都在内卷,你选择构建系统。这才是普通人翻身的唯一路径。
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2周前
在中国文化里,损失了钱财,我们叫做破财消灾;摔碎了东西,我们叫做岁岁平安;经历了生死,我们叫大难不死;国运不畅,我们叫多难兴邦。总之,没有什么事情,值得我们反思和检讨,因为我们掌握了一套高超的自我麻痹技巧。几千年来,我们最厉害的本事不是进取,不是反抗,而是忍受,忍受现实中的苦难与平庸,忍受生命中不该有的不公和不义。于是,我们深深的造就了三种“伟大”的人格:第一种,我们叫他安分守己;第二种,我们叫他知足常乐;第三种我们叫他与世无争。
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2周前
只要满足孩子的马斯洛定律(生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要和自我实现需要),再浑的娃也能自驱力爆棚,主动学习。少盯孩子学习,睡前十分钟陪孩子聊天,尽早挖掘孩子的天赋,用游戏思维培养成就感。
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3周前
我曾经最引以为傲的个人签名:我很羡慕你认识我。
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3周前
心狠是一种稀缺价值,你什么时候开始变得心狠心硬,你的人生便会风生水起。心狠就是不再幼稚,除了你,谁都不重要,除了自己的事情,任何事情都该往后放。不再通过出让自己满足别人,不再为了所谓的好人人设,作茧自缚,低声下气。
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3周前
见过人性的贪婪,也体验过人情的冷暖,所以迷恋独来独往。当我开始又独来独往,言语干净,眼神坚定,做事杀伐果断,一心努力提升自己时,我就知道,我又回来了。从那以后,我从不打败仗。有一点不真诚,我就离开。远离影响你情绪的人和让你情绪不稳定的人,还指责你情绪有问题的人。命运只负责洗牌,出牌的永远都是自己,前途未必光明坦荡,但一定充满希望。
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3周前
这个世界本质上是个人负责制。宇宙只奖励那些真正为自己而活的人。我曾经不顾一切去做很多事,成功时质疑我的人就闭嘴了;失败时他们仍然指责,却从未为我的失败承担任何后果。那一刻我明白了:无论结果如何,承担的永远只有我自己。既然如此,为什么还要在意别人的评价?按别人的标准做事,本质上就是一种荒唐。明白这一点后,我学会了逐渐甩掉那些外界灌输的思想框架、社会规训和道德绑架,在内心构建起属于我自己的价值体系。觉醒的人,是以自我为中心的。他会问:我怎么想?我该怎么做才能对自己最有利?只要合法,我就坚持做自己,拒绝无关的评价与干涉。除非你是专业人士,或真正了解我、关心我的人,愿意给出真诚建议——否则,请守住界限,不听、不看、不理。 不要过度在意别人,尤其是以“我是为你好”名义对你提出期待的那些人。很多时候,这其实是一种道德绑架。你一旦违背他们的意愿,就会被指责“不懂事”“不孝顺”。如果是父母,你甚至会自己PUA自己,陷入自我怀疑。但在这一切中,你是否真正问过自己:这是我想要的吗?其次,不要在意别人的评价。很多人评判你,并非出于善意,而是因为害怕你成功会显得他们无能。你改变自己去迎合他们,出问题时他们又不会替你承担。所以别把别人的标准当真,他们的判断往往主观、偏颇,甚至出于嫉妒。最重要的一点:不要活在单一的社会评价标准里。如果“成功=有钱”,那大多数人注定是失败者,因为财富本就集中在少数人手里。为什么要在这样注定输的游戏规则里找价值感?我们完全可以制定属于自己的评价体系。哪怕没有明确标准,也可以灵活地定义幸福和成功,比如健康、自由、热爱生活。当你开始用自己的标准来生活,你会慢慢形成“心理肌肉记忆”,外界的干扰就很难影响你了。专注自己,专注当下,你会更轻松、充实、有力量地活着。
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3周前
世界上最好的心理医生,其实就是一个有钱的自己,钱真的很养人,它一点儿都不俗,钱能治好你的自卑和胆怯,让你随时出发,自由选择。钱能给你底气,安全感和从容。钱不会让你变坏,它只会放大你本来的样子,焦律时它是解药,自卑时它是铠甲,迷茫时它是选择权。
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3周前
爱操心的人,基本上成不了什么大事儿,操心太多就是会折损自己的福气,因为操心呢耗心血,而心主神灵,心血不足会导致记忆力衰退,判断力下降。所以很多事儿不必较真儿,睁只眼闭只眼或顺其自然也能解决。养生的关键在于拒绝、远离、不回应,消耗自己的事儿,让心闲适下来,福气自会降临。记住心静生慧,亦能滋养身心慈悲。
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3周前
不要在社交中失去自己的主体性,只要不是因为你的无礼造成的尴尬和冷场,你就没有必要去圆场,这些不是你的任务你不需要为了别人的错误去用自己情绪劳动买单。冷场和尴尬是社交的常态,也是某些别有用心的人常用的服从性测试,你要做的就是不失去自己的社交主体性,当你的冷场承受力越高时,你的能量也就越强,尴尬时的默不作声可以让你拿回自己的社交话语权。
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3周前
你不需要任何人的认可,只需要平静。你可以外表随和,但心里要明镜似的,你可以跟人打交道,但不必被同化,你可以对世界热情,但该抽身时绝不犹豫。这不是冷漠,而是清醒。要知道什么值得投入,什么只是噪音。活在这个世界上,总在不知不觉中迎合别人的期待,怕被讨厌、怕不合群、怕被说不合规矩。但到头来你会发现,真正能让你活得自在的,不是别人的掌声,而是你自己内心的那份平静。
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3周前
如果你对某件事情的结束,感到悲伤,那就说明这件事情的过程,一定很美好。如果你足够勇敢,让自己用更广阔的视角看待一切,你就会发现,结局未必悲伤,那只是意味着,下一件美好的事情即将开始。
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3周前
如果你发现自己的天赋正在慢慢消失,比如小时候明明喜欢写作、唱歌、画画,想象力丰富记忆方惊人,感知为特别细腻,可是不知不觉,这些曾经让你骄傲的特质,好像慢慢消失了。这可能是原生家庭对内聚性自我的破坏,有时孩子的天赋只有被父母承认,它才能真正成长。可能现实是很多父母总是下意识的否定孩子的兴父母就是权威,他们的趣和才华,在孩子眼中,三言两语,就能摧毁一个孩子对自己的信心。哪怕你真的有天赋,也会从此怀疑自己。我要告诉你,那个有天赋的孩子并没有消失,他只是太久没有被看到,你只要愿意重新看见自己,他随时都可以回来,那我们该怎么找回曾经的天赋。第一重拾自信,不要靠外界的眼光来定义你是谁。第二尊重自己的感受,不要压抑那些没用、但让你快乐的热爱。第三用直觉做选择,用你的心,而不是别人的意见来指引你前进。你不是平庸。你只是太久没有被好好爱过。现在请你重新出发,带着那个天赋满满的小孩,重回自己的道路。
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3周前
小时候,最激励我的一句话:你这辈子不会有出息!
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3周前
当你把“我想要”变成“我一定能”,把犹豫纠结变成敢于破局的勇敢,身体里的小宇宙就会轰然苏醒!
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3周前
人单身的时候,欲望会比较强,有了伴侣之后,因为会产生催产素,欲望反而会降下来。很多人试图靠意志力去戒色,其实戒色最好的方法就是找一个伴侣,越是单身越难断欲。当然,养狗也是一个平替选项。被爱会减少性欲,孤独和焦虑会强化性欲,越单身越缺爱,越容易好色,因为性本质上是对关系和爱的渴望。
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3周前
如何判断一个人是不是在向下兼容你,你就看一点,你看他会不会向你倾诉烦恼,向你寻求建议,从你身上去索取情绪价值跟智慧价值就可以了。哪怕他是以诉苦水倒垃圾的形式。人跟人的交往在精神层面上的吸引无非就下面这四种:情绪价值、智慧价值、品德价值和审美价值。情绪价值是体会在他们这些人啊特别会共情,很会倾听,反馈也很及时,让你有一种感觉到无比被尊重和重视的感觉。他们会站在你的立场上理解你的感受,从你的视角出发,然后看到你的苦衷,并且用精确的语言描绘出来。这个东西的杀伤力很大。那些高价值的人,他们拥有着非常优秀的决策能力、谈判能力、思维模型以及深邃的人生阅历。所以当你在向他们寻求建议的时候啊,他们会一针见血的指出事物的本质,或者带给你一种全新的思考角度,让你有一种,哦,原来是这样的恍然大悟的感觉。特别是当你脑子里面的很多条线索都缠绕在一起的时候,他们总能在第一时间抓住核心的重要的线索,然后以点带面,慢慢的帮你把整个事件剖析出来。你也不会觉得说有压迫感。他们那种循循善诱的引导你自己去解出这道题,而不是说把他们自己的观点强加给你。那本身这个动作就散发着稳定而又强大的光芒。你跟他们相处一会会,你就觉得自己好像全身都充满了能量,就跟被充电了似的。第三个就是高品德价值的人。他们不评判、不强加、不卖弄、不说教,平等意识很好,非常尊重多元文化。最后一种就是有审美价值的人,就这些人他们能够通过一个艺术作品或者是一部话剧、音乐剧,然后告诉你说哎这个东西的它的剧本结构是什么样的,他的铺梗方式是什么样的,以及笑点为什么好笑,就是就就就这些。所以,跟人交往精神层面的,它无外乎就这四种。而给你产生一种灵魂伴侣的感觉,也是通过这四种价值呈现出来的。
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3周前
语言是低维的东西,是形而下的,用来沟通吃喝拉撒比较合适,沟通智慧和灵魂,就显得单薄很多。有灵性的人,很多语言能力不通,或者不喜欢说话。因为灵性是直通的东西,是莫名的吸引,就像爱情的男女,就像艺术的灵感,高级的沟通永远是心频相振的默契,是无法言喻的共鸣。不少艺人或作家,在接受采访时也都会磕巴。像星爷啊,甚至莫言直接取了一个笔名就叫不说话。那不是他们傻,相反,反而是脑子里闪过的思维太多,而开口只能说一种,在选择哪一句最优的过程中就会出现语塞或沉默,如果给他们深思熟虑的时间,他们一定会给人最满意的作品。他们的着力点全部在构思创造推翻再改造,在触及细节和真实,而不在语言表达上。这些都是用印的人,极其有思想极其重感通,是十个星神里的最高段位。食殇则代表说话和宣泄,而印刚好是制食殇的,所以他们总是用印的独处沉虑,去代替表达欲。你看道德经和很多古书,都是四五个字,就可以解释一堆道理。古文的组合都非常巧妙的考验悟性,一词多义,一句两通,这是高维智慧,是适合接近悟道的。
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3周前
我的祖父曾经跟我说:愚蠢的女人把丈夫当奴隶使唤,最终沦为奴隶的妻子。智慧的女人把丈夫当作国王尊重,自然成为王后。女人们,尊重就像一面镜子,你如何对待你的男人,就决定了你们共同生活的模样。
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3周前
西医:抑郁症。中医:心脉受损。修仙:道心破碎。现实:钱权皆空。
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3周前
这个世界上最恐怖的不是枪炮,不是饥荒。而是三种看不见的垄断:权力垄断让人信服,资源垄断让人贫穷,信息垄断让人愚昧。从外到内,这三张无形的大网精准包围了你的认知。第一,权力驯化你的是规则。权力的本质是制定规则,分配利益。当它被少数人把控,规则就不再是公共的协议,而是圈养的工具。你被训练在安全区内乖巧顺从,一旦越界就立刻守法。久而久之,你开始习惯于服从,甚至忘了提问,规则谁定的?你以为本来就该这样,哪怕他早已违背常识的认知,这就是我严格的开始。 第二,资源掠夺你,你的是认知资源,是一切的起点。但被垄断后,他成了少数人的通行证,大多数人的围墙,底层人在冷汗堆的内眷,中层为体面耗尽了认知,垄断者却用资本联营权利把资源转化为更深的控制。而你还相信钱是省出来的,努力就能翻身,根本看不见自己只是棋盘上的肥料。认知被封印,就如老鼠困在了迷宫里,以为找到面包就是胜利,从来不知外边还有一座大城。 第三,信息摧毁你的是思维。信息是认知的起点,一旦被垄断,真相就成了奢侈品,独立思考也就成了危险的行为。他们用煽情取代事实,用碎片代替系统,用娱乐麻痹精神。你看到的新闻是情绪设计,你读的知识是温顺的教条,你以为的信息表达其实是算法投喂,情绪成了操控利器,逻辑逐渐退化,思维慢慢退化,久而久之,你只胜了一场,没有判断,只剩愤怒,没有了方向。三重垄断,本质上就是一场认知的狩猎和博弈。当你失去了对规则的理解,对资源的分辨、对信息的判断,你就再也跳不出那个精致的笼子。
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3周前
不要崇拜任何人,绝大多数你看到的那些有头有脸的人物,都没有你想象当中那么好,你觉得他们善良大方,有菩萨心肠,这些东西只是他们想让你看到的,他们平常做事情用的那些脏手段,那些垃圾手段,是永远不可能让你看到的。但凡是能上去的人,绝对不是善茬,纯粹的好人是很难上去,纯粹的好人是很难从底层爬起来,但凡能上去都不是温顺尔雅的小绵羊。如果说你没有背景,没有资源,没有人脉,你还选择去当了一个好人,那大概率你会落入到社会的最底层,不管你是学富五车,才华横溢,还是有真知灼见,社会的筛子会先把你筛掉,你们就去观察你们身边那些人,越是循规蹈矩,刚正不阿,天性善良的人,他们越容易被淘汰,因为你所有的这些优点,都将会成为你在竞争当中的劣势。这个话他虽然很难听,但是他很符合现实社会。 如果说一个人他的水平很高,但是混的一般,大多数情况下是因为这个人的人品比较好,这种人往往心很软,很善良,很讲义气,没有心机。也不爱耍手段,做什么事情总是为别人着想,那他的下场就是要么被人骗,要么就是委屈了自己,成全了别人。这种人到了最后其实输的是很惨的。不要对那些认知太低的人太好。认知水平越低,他们的动物本性就越强,越不知道什么是好歹,你越热情,越善良,越尊重他们,他们反而越小瞧你,越欺负你,你越是在利益上谦让他们,他们越觉得,这是理所应当的,你越是好好说话,他们越觉得你这个人好说话,于是想尽一切办法抽干你身上的血,占尽你的便宜。他们根本就不明白善良的背后的可贵之处,他们只会不自觉的把你当成是一个弱者去看待,欺负你。小人畏威不畏德。当你接触的人越多,你就会发现,层次越往上走,越高端的人其实越有教养,大家都是相互支持、尊重、抱团取暖的,因为你好了,我们可能大家都很好,就是人捧人。你再去反观看那些低层次的人,越是固执,他们越是喜欢嫉妒诋毁,因为他自己在地狱,他也要把你拽下来,叫做人踩人。
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