#力量训练

Jesse Lau 遁一子

2周前

再搞一副2kg的，手脚都绑上了🙂

#健身 #力量训练 #运动装备

Meathill

3周前

我现在健身最大的挑战在于换片……周二周四有教练换片，就还好；周六没有教练帮忙，SBD 每项都是小 150 的片，连热身带换片半小时过去了……

#健身 #挑战 #换片 #教练 #力量训练

Xiaowen

1个月前

最近拉的都很变形，感觉手不太行。

#健身 #力量训练 #手臂锻炼 #运动损伤

背包健客

3个月前

让男生变得强壮的的运动💪💪💪

#健身 #力量训练 #增肌

白板报 Whiteboard

4个月前

【每天走路一万步Day 32】无论是北方零下14度的冰天雪地，还是上海零下5度的又湿又冷，都坚持了下来。接下来增加拉伸和力量训练，在姹紫嫣红的春天，做一只新生的羔羊。

#每日步数 #冬季锻炼 #拉伸训练 #力量训练 #季节变化