#季节变化

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郭宇 guoyu.eth
1个月前
夏が始まる☀️
#夏天 #开始 #阳光 #日本 #季节变化
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冬去春来，万物复苏，又到了……季节……
#春季 #季节变化 #万物复苏
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【春捂要捂到什么时候？医生指出一个时间点】俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3~5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示：春季气温起伏属于正常现象，但这可激活人体交感神经系统，导致血管痉挛、血压剧烈波动，增加心绞痛、急性心梗及脑卒中的发生风险。再加上春季呼吸道感染疾病高发，心血管病患者一旦患病，可发生炎症反应，加重心脏负担，诱发心力衰竭。临床观察显示，高血压或糖尿病患者、老年人、有冠心病或脑卒中病史者，受血管弹性下降、基础疾病影响，对温度变化的耐受能力差，更需重视“春捂”。王佐岩建议，“春捂”应持续至气温稳定在15℃以上，且昼夜温差小于8℃时。也就是说，大家最好视气温“捂”到清明前后，心血管病患者尤其要注意。“春捂”要有度，主要以自身感觉温暖、又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则要早点换装，不然捂出了汗，被风一吹反而容易着凉。“春捂”并非盲目多穿衣物，而是通过合理调节体温，减少寒冷刺激对心血管系统的冲击。日常建议采用“洋葱式穿衣法”，内层选择吸湿透气的纯棉材质，中层选择羊毛或抓绒衣来保温，外层穿防风外套来阻隔冷空气。需注意，重点保护颈部、头部、腹部及下肢。更多详细内容请查看原文>> :sys_link: 网页链接 https://3g.k.sohu.com/t/n870837353?serialId=7bc36638c5dcce5c7aea1a52611322ff&showType=news :icon_weibo: https://weibo.com/5890672121/PickOFluZ#搜狐新闻
#春捂 #健康养生 #心血管病 #季节变化 #医生建议
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番红花开了，2025年花季的开始。尽管新泽西还是寒冷的残冬中 #小院花园
#小院花园 #花季 #季节变化 #番红花 #新泽西
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央广网-央广网
4个月前
有医说医｜乍暖还寒天 心脑血管如何“换季”不“患疾”？
网上有这样一句话，冷空气“发货”，心脑血管病“发作”。为什么会出现这种现象？应该如何正确应对？
#健康 #心脑血管 #季节变化 #疾病预防
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和妹子开始贴贴时是在夏天，日常很不黏人以为是高冷狞猫型，结果到了冬天总是各种扑怀里，变成亲昵狞猫型态，在一起时每天晚上都要抱上半天才睡。原来只是怕热和怕冷啊。
#恋爱 #季节变化 #情侣相处 #亲密关系 #温度影响
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勃勃OC
4个月前
真的开花了，东京比西雅图早一个月
#东京 #西雅图 #季节变化 #花期 #气候差异
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Yachen Liu
4个月前
夏天应该会美的多
#夏天 #美丽 #季节变化
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【每天走路一万步Day 32】无论是北方零下14度的冰天雪地，还是上海零下5度的又湿又冷，都坚持了下来。接下来增加拉伸和力量训练，在姹紫嫣红的春天，做一只新生的羔羊。
#每日步数 #冬季锻炼 #拉伸训练 #力量训练 #季节变化
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金色的陽光照在屋頂上，白雪慢慢融化，空氣中透著寒意，德克薩斯人終於感受到了一個真正的冬天，而這場雪將成為孩子們成長路上的最美好記憶之一。
#德克萨斯冬天 #降雪 #阳光 #温暖 #记忆 #季节变化