#教练

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阿橡
11小时前
今天去健身，教练说自己感冒了。 我说我也老感冒，问教练有什么建议？ 教练说，就别练太狠了，多休息😂 没有办法啊，教练也感冒，就是没办法。 #组间休息三分半
#健身 #感冒 #教练 #休息 #无奈
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有教练和没教练的训练区别是，前者容易形成“复合增长” (compounded growth), 几年下来身体素质和健康水平大大提高。后者就卡在一个低水平状态下长期没有进步。“找好教练”这件事本身也值得不断摸索试错。一个有主权意识的人不会允许让这种小事卡住自己复合增长的步伐。
#复合增长 #教练 #身体素质 #健康水平 #主权意识
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Silent Bird
2个月前
里皮是得了便宜還賣乖......
#里皮 #得了便宜還賣乖 #足球 #体育 #意大利足球 #教练 #战术
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Meathill
2个月前
我现在健身最大的挑战在于换片……周二周四有教练换片，就还好；周六没有教练帮忙，SBD 每项都是小 150 的片，连热身带换片半小时过去了……
#健身 #挑战 #换片 #教练 #力量训练
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台青棒垒球教练江西“育苗” 促两岸交流“全垒打”
#台青 #棒垒球 #教练 #江西 #育苗 #两岸交流 #全垒打
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台青棒垒球教练江西“育苗”
#台青 #棒垒球 #教练 #江西 #育苗
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背包健客
2个月前
伯纳乌送别功勋教练安切诺蒂🥇🏆
#伯纳乌 #告别 #教练 #安切诺蒂 #体育新闻 #功勋 #足球 #皇家马德里
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背包健客
3个月前
教练稍微一分神，就差点酿成惨剧。
#教练 #分神 #差点酿成惨剧
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女子交6.5万送8岁儿子进训练营，遭教练拖拽拳打，多部门介入调查
#女子 #训练营 #教练 #暴力 #调查
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Silent Bird
6个月前
駕校教練也是個人才，給學員紛紛起了日本名字，這種漢奸駕校是不是該倒閉了？😂😂🤣
#驾校 #教练 #日本名字 #汉奸
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小径残雪
6个月前
飞机上有至少14名美国花样滑冰运动员，以及她们的家属和教练。
#美国花样滑冰 #飞机 #运动员 #家属 #教练
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头条热点
6个月前
据报道，美国花样滑冰队运动员和教练乘坐的航班在华盛顿特区坠毁
#美国 #花样滑冰 #航班坠毁 #华盛顿特区 #运动员 #教练
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AC米兰解雇了教练保罗·丰塞卡。
#AC米兰 #解雇 #教练 #保罗·丰塞卡