#减肥

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划船好累…和狗子们一起减肥了……
#划船 #减肥 #狗子 #运动 #户外
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Tiger.Chew
1周前
本来是被老婆逼着减肥 结果减肥过程爱上了健身 每一次锻炼 都在遇见未知的自己 这种未知激发了好奇心 比如双力臂和俄挺能不能做到 健身是一种雕刻艺术 身体是未完成的雕塑 用汗水和热情来雕刻自己 健身也和做生意一样 不知道未来会怎么样 但是通过不断试错迭代 在不确定性中寻找确定性 这个过程非常爽
#减肥 #健身 #雕刻身体 #试错迭代 #积极
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减肥太难了 辛辛苦苦减了一个月 终于成功减掉了30天
#减肥 #30天 #成功 #积极
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科学与健康丨减重减肥贵在坚持 科学认知告别焦虑
#减重 #减肥 #坚持 #科学认知 #告别焦虑
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想瘦下来？先改改吃饭顺序吧！| 科学减重一起来
#减肥 #健康饮食 #科学减重 #饮食顺序 #积极
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想瘦下来？先改改吃饭顺序吧！丨科学减重一起来
#减肥 #饮食顺序 #科学减重
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想瘦下来？先改改吃饭顺序| 科学减重一起来
#减肥 #健康饮食 #科学减重 #饮食顺序
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最近病瘦了15公斤 身体越来越好了
#体重下降 #身体好转 #健康 #减肥 #积极
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减肥太猛，断崖式变老了。🥵
#减肥 #断崖式衰老 #健康 #负面 #过度
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身上肉软其实是体脂率高，唯一优势是容易减肥
#体脂率 #减肥 #身体成分 #健康 #塑形
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医生：减肥过程中新发脂肪肝 原因可能有这些
#脂肪肝 #减肥 #医生 #原因
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减肥用力过猛 当心带来内伤
过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”，为了掉秤不惜一切代价？当你沉浸在体重下降的喜悦中时，身体可能在承受着难以言说的痛苦。
#减肥 #内伤 #健康 #运动 #过度
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今日份，美食。 心血来潮的就想来一顿美食，喝一罐啤酒～ 媳妇最近在减肥，所以带不出来🙂 我就勉为其难的自己一个人吃吃喝喝啦☺️☺️☺️ #不可辜负的美食
#美食 #啤酒 #减肥 #独食
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一种你可能不知道的减肥外挂，科学家用了都说好
#减肥 #外挂 #科学家
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这5种高热量食物，“吃对了”竟还有助于减肥
高热量食物被很多人视为“洪水猛兽”，若想减肥便会主动避之。
#高热量食物 #减肥 #饮食 #健康
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减肥黄金30天要来了？三伏高温天脂肪分解效率高
#减肥 #三伏天 #高温 #脂肪分解
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花花🇨🇳
1个月前
打的是替尔泊肽，4针3000块，一针一周。这个是两个好朋友介绍的，说比司美要好，这个没副作用。 目前是170，目标三个月130-140。
#替尔泊肽 #减肥 #司美格鲁肽 #副作用小 #体重目标
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banboo
1个月前
3 个月左右吧 骑了 2000 公里车 体重减了快 30 斤 腰也不疼了 精神状态也好了不少 都动起来 从今天开始 骑车、跑步、走路，任何运动项目都可以 正确地运动 收益就是确定的👌
骑行爱好者挑战自我，夜骑50公里创纪录！· 16 条信息
#健身 #骑行 #减肥 #运动 #健康
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最近因为减肥，狂用 claude ，有时候用 openai chatgpt，发现 chatgpt 的首 token 速度简直比 claude 快太多了，已经严重影响了用户体验，有业内人士知道这是怎么回事吗？问 claude sonnet 也说不出个所以然。 你也遇到这个情况了吗？
#ChatGPT #Claude #减肥 #用户体验 #OpenAI #速度 #技术分析
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背包健客
1个月前
陈慧琳分享减肥秘诀
#陈慧琳 #减肥 #秘诀 #分享 #健康 #体重管理
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健身打卡第3天丨164.9斤 今天状态不好，感觉昨天晚上睡觉受凉了，头疼的不行，但是锻炼没停，不能一开始就给自己找借口，做事情就要坚持下去💪不瘦30斤不停。
#健身 #健康生活 #减肥 #锻炼 #坚持
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Vitrolligent
2个月前
下定了决心一定要在夏天到来之前减肥成功但是宵夜又忍不住点了三个外卖的我
#减肥 #宵夜 #外卖
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卫斯理
2个月前
看来减肥还是很难的，几年前看叫兽在减肥，效果还不错。现在看这个视频，又胖回去了。 ​ ​我觉得肥胖的有一个原因就是心态问题，就是如果是你是一个很丧很郁闷的人的话，基本上就会胖。 ​ ​也许有人说这是一种开脱，但我发现很多抑郁的人都挺胖的。
#减肥 #心态 #肥胖 #抑郁
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卫斯理
2个月前
蛋糕吃的索然无味 计划明天开始减肥了
#蛋糕 #索然无味 #计划 #减肥
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Mr Panda
2个月前
在杭州这里我肯定可以瘦下来， 这里有时候闷热的让人完全没有食欲，像什么烤串、啤酒之类的， 也提不起兴趣， 只想喝一杯冰水就可以了。 但是杭州这最近一段时间，大部分都在十雨，我在家里憋的不行了， 就自己带着伞出来徒步， 走了半个小时，舒服了。
#杭州天气 #减肥 #徒步 #饮食习惯 #雨天活动