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背包健客
6天前
2025年9月19日,美国犹他大学研究团队在《科学》子刊【Science Advances】上发表研究论文。 在这项研究中,研究人员将小鼠模型分为四种不同脂肪比例的饮食,持续了近一年,期间监测了体重、血糖、血酮水平等,并通过实验评估了胰岛功能和肝脏健康,分析了长期生酮饮食对小鼠代谢健康的影响。 四种饮食包括:低脂饮食(LFD,10%脂肪,70%碳水,20%蛋白质)、高脂饮食(HFD,60%,20%,20%)、生酮饮食(KD,89.9%,0.1%,10%)、低脂低蛋白饮食(LFMP,10%,80%,10%)。 研究显示,尽管长期生酮饮食能有效控制体重,但会损害代谢健康,导致高血脂、肝脂肪变性和严重的葡萄糖耐受不良,并损害胰岛素的分泌功能。 研究提醒我们,长期进行生酮饮食可能带来一系列代谢副作用,尤其是对胰岛素分泌和血脂代谢的潜在危害。
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背包健客
4个月前
男孩4岁时患糖尿病每天4针胰岛素,9年来天天打。
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背包健客
8个月前
「晕碳」到底是什么原因? 晕碳,顾名思义,晕碳水化合物,本质上并不是一个专业名词,而是摄入大量碳水后犯困的现象,也可称作“餐后嗜睡”。 晕碳的发生其实是人体内多种生理过程综合作用的结果。目前可见的主要原因是由于饭后血糖升高引起的激素水平波动。 当我们摄入大量升糖指数高、以精制碳水为主的食物后,血糖的升高便会刺激胰岛素分泌,而高胰岛素水平会使肝脏中的色氨酸转为血清素,再然后血清素在松果体中经过一系列化学反应,最终会转化为褪黑素并分泌在血液中。 而褪黑素作为一种调节人体昼夜节律的激素,它会让身体产生困意,这便也是让你晕碳的罪魁祸首。
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non aesthetic things
8个月前
Mother breaks down on live feed because she can't pay for insulin for her son
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