#生酮饮食

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生酮饮食是一种促衰老饮食？ 2025年7月17日，美国德克萨斯大学研究团队在《Cell Reports》期刊上研究论文。 研究显示，生酮饮食对男性和女性影响截然不同，在雄性小鼠中，生酮会诱导氧化应激和细胞衰老，而雌性小鼠则不受影响，雌激素可以防止生酮饮食诱导的细胞衰老和氧化应激。
#生酮饮食 #细胞衰老 #氧化应激 #性别差异 #雌激素
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人吃人是生酮饮食，让农耕了几千年只能吃碳水的人民饮食结构达到飞跃。我不知道这有什么好黑的。
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#生酮饮食 #饮食结构 #碳水 #农耕 #人吃人
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胆固醇过高会增加心血管疾病的风险，如心脏病和中风，因为它会导致动脉中的斑块积聚，从而限制血液流动。了解“好”胆固醇（HDL）和“坏”胆固醇（LDL）的区别，可以帮助你更好地管理健康。更多常见问题解答： 生酮饮食在某些情况下非常有效，尤其是对于2型糖尿病。如果你打算尝试这种饮食，可以获取一份生酮友好食物清单： 健康管理从了解开始，选择适合你的饮食和生活方式，才能更好地提升整体健康。辛苦整理，点个赞再走呗 #健康 #营养 #健身
#胆固醇 #心血管疾病 #HDL #LDL #生酮饮食 #健康管理
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认识个集美不知信了什么邪认定米饭是大毒草，不利于控制身材。我本来还想说走生酮路线也不错，结果她又说改吃番薯当正餐...这不是比米饭碳水更高吗！真想减肥吃观音土啊。
#饮食观念 #减肥误区 #控制体重 #米饭 #生酮饮食 #番薯 #减肥
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Yachen Liu
6个月前
在外面玩可能是因为饮食不规律，出现了比较明显的生酮感，表现为到了饭点也完全不饿，但是就像喝多了一样晕呼呼的。
#生酮饮食 #饮食不规律 #健康