#拉伸

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阿橡
5天前
请教各位老师🙏🏻 腘绳肌紧张，很紧，该怎么办？ 天天拉伸会好一些吗？ 有没有更好的办法啊？
#腘绳肌紧张 #拉伸 #求助 #健康 #身体
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背包健客
1个月前
这是女性拉伸减肥最好的4个动作？
#女性 #拉伸 #减肥 #运动 #健康
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阿橡
1个月前
今天早上跑来健身房，试了下“最伟大的拉伸”，做了10次，一身汗。 按理说这是个热身动作，可是拉完已经不想练了😂 #组间休息三分半
#健身 #拉伸 #热身 #疲惫 #组间休息
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官方通报“女子高铁上脱鞋举起双脚做拉伸”
#高铁 #不文明行为 #社会新闻 #拉伸 #公众场合
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Crypto_Painter
2个月前
ETH前端时间运动太过于剧烈，最近只是休息一下，做做拉伸和瑜伽罢了~
以太坊突破4200美元，投资者止盈与持仓的博弈· 219 条信息
#ETH #剧烈运动 #休息 #拉伸 #瑜伽
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小所和大所最大的区别就是平台币的拉伸和回撤！
币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 6085 条信息
#小所 #大所 #平台币 #拉伸 #回撤
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背包健客
6个月前
3个腰部喜欢的拉伸动作
#腰部 #拉伸 #动作 #锻炼 #健康
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背包健客
6个月前
肩颈操三个动作 整个肩部肌肉群和背部肌肉群，都能得到很好的拉伸。
#肩颈操 #肩部肌肉 #背部肌肉 #拉伸
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背包健客
7个月前
腰部喜欢这样拉伸
#健身 #拉伸 #锻炼 #腰部健康 #运动 #柔韧性
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背包健客
7个月前
这样拉伸可以缓解身体各种疼痛？
#拉伸 #身体健康 #疼痛缓解
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一面墙拉伸全身
#瑜伽 #拉伸 #健身 #全身锻炼
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背包健客
9个月前
腰部不适可以这样拉伸，缓解腰痛和坐骨神经痛。
#腰痛 #坐骨神经痛 #拉伸 #缓解
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Dr.Wang
10个月前
「别忘了 每日常拉伸！」 定期运动，才是抵抗疾病的“良药”，一起来拉伸，提高机体免疫力...
#健康 #锻炼 #拉伸 #免疫力 #预防疾病